محاذير استخدام سكر النبات
لا تتوفر معلومات حول وجود محاذير لاستهلاك سكر النبات تحديداً، ولكن نذكر فيما يأتي بعض المحاذير المرتبطة باستهلاك السكر بشكلٍ عام:
زيادة الوزن: تُعدُّ زيادة الوزن من أكبر مخاطر استهلاك السكر بشكلٍ مفرط، وذلك بسبب هضم الجسم السريع للمنتجات التي تحتوي على سكر مضاف، ممَّا يجعلها لا تعطي شعوراً بالشبع لفترة طويلة، وبالتالي قد يؤدي ذلك إلى زيادة تناول الطعام خلال اليوم، والحصول على سعرات حراريَّة أكثر. [٤]
تسوس الاسنان: تلعب السكريات المتناولة من الأطعمة، والمشروبات دوراً كبيراً في تسوُّس الأسنان ، إذ إنَّ البكتيريا الموجودة في الفم تَستَخدم السكر كمصدرٍ للطاقة، ويَنتُج عن ذلك حمضٌ يُسبِّبُ إذابة مينا الأسنان تدريجيّاً. فوائد سكر النبات للجنس والحمل وعلاج المهبل | الفوائد السبع. [٥] ولمزيدٍ من المعلومات حول أضرار سكر النبات يمكنك قراءة مقال أضرار سكر النبات. أسئلة شائعة حول سكر النبات
ما فوائد سكر النبات للأطفال حديثي الولادة
لا تتوفر معلومات حول فوائد سكر النبات للأطفال حديثي الولادة، ويجب استشارة الطبيب حول الأسئلة المتعلقة بتغذية الأطفال حديثي الولادة. [٦] ولمزيدٍ من المعلومات يمكنك قراءة مقال فوائد سكر النبات للأطفال حديثي الولادة.
فوائد المورينجا للرجال لتقوية الانتصاب وإطالة فترة الجماع - مجلة رجيم
الرحم
الرحم أحد أعضاء الجهاز التناسليّ الأنثويّ ، ويوجد ما بين المثانة والمستقيم، وينضج لحجمه الطّبيعيّ خلال سنّ البلوغ لدى الإناث، كما أنّه يشابه في شكله وحجمه ثمرة الإجاص؛ بسمك 3 سم، وعرض يُقارب 4. 5 سم، وطول 7. 6 سم، غير أنّه يتمدّد ليصل طوله إلى أكثر من 35 سم عند الحمل، إذ تتلخّص وظيفته الأساسيّة في احتواء البويضة المُخصّبة في مرحلة انقسامها لتكوين الجنين، والمساهمة في ما بعد في تغذيته ونموّه حتى مرحلة الإنجاب. فوائد سكر النبات وطرق استخدامه وهل سكر نبات مسموح في الكيتو – غير شكل. [١] [٢] يتكوّن الرحم من أجزاء مُتعدّدة؛ مثل: قاع الرحم الذي يُمثّل المنطقة العلويّة المُنحنية المُتّصلة بقناتيّ فالوب اللتين ترتبط كلّ منهما بأحد المبيضين، ومن أسفلهما يوجد الجسم الرحميّ الذي يُغلّفه من الداخل غشاء الرحم ، ويُمثّل الجزء الأكبر من أجزاء الرّحم، ثم منطقة البرزخ التي تَضيق تدريجيًّا لتصل إلى المهبل، ويُذكَر أنّ أيّ اضطراب في واحد أو أكثر من هذه الأجزاء يؤثر في جسم الأنثى عامة، ووظائف الرحم خاصة. [٢]
فوائد سكر نبات للرحم
سكّر نبات أو ما يُعرَف باسم السكّر الفضّي هو في الحقيقة أحد منتجات السكر الأبيض الشّائع الذي يُصنّع عن طريق عملية البلوَرَة بتسخين السكّر حتى يصل إلى اللون البُنيّ أو الذهبيّ، ويتشكّل بعدها بأشكال مُختلفة حسب ما يهدف استخدامه لأجله، ورغم أنّه أقلّ حلاوة من السكر الأبيض، غير أنّه يحوي عددًا أكبر من السعرات الحراريّة، وما يجب أخذه بعين الاهتمام في حال الرغبة في اعتماده لأغراض التحلية والطبخ؛ إذ إنّ ملعقة صغيرة من أحد أنواعه المُصنّعة تحتوي على 25 سعرة حراريّة مُقارنة بـ 16 سعرة حرارية فقط للسكّر العادي.
ترست نيوز| تفاصيل الخبر
الدارسين أو كما تُعرف لدى أغلبنا بإسم القرفة ، أولا القرفة عي عبارة عن لحاء لإحدى الأشجار الإستوائية، التي تظهر وتنمو بأمريكا الجنوبية أو جنوب شرق أسيا، ويعد موطن تلك الشجرة هو دولة سيرلانكا، يتم إستخدام هذه العشبة بعدد من الوصفات العلاجية، بخاصة تلك التي تتعلق بالجهاز الهضمي، إذ أن منقوع عشبة الدارسين يساعد على علاج حالات القيء والإسهال ويهديء المعدة، بالإضافة للعديد من الإستخدامات الأخرى من خفض الضغط بالدم وتسكين الآلام بالعضلات. وقد أظهرت الكثير من الدراسات أن الدارسين له تأثير قوي على إستجابة الخلايا الدهنية بالجسم للأنسولين، مما يساعد على تنظيم تحلل السكر الموجود بالدم، لذا يعد منقوع الدارسين من أهم وأفضل الإختيارات التي تحد من مضاعفات مرض السكري. الفوائد العامة عشبة الدارسين
يعد الدارسين من أنواع النباتات المتعددة الإستخدام، فمن الممكن إستخدامها في كنوع من التوابل التي يتم إستخدامها في إعداد أشهى الأكلات والأطباق، لذا يقبل الكثيرين على إستخدامها بصورة منتظمة ومن أهم فوائدها:
للدارسين دور قوي وفعال في العناية بالصحة والجمال، إذ أنها تساعد على تجديد خلايا البشرة وتخليصها من أية مشاكل متعلقة بها.
فوائد سكر النبات للجنس والحمل وعلاج المهبل | الفوائد السبع
سكر النبات سكر النبات هو عبارة عن بلورات تشبه قطع الألماس متفاوتة الحجم من السكر المستخرج من عصير نبات قصب السكر، والمستخدم في تحلية المأكولات والمشروبات المختلفة، حيث إنّه يتميّز بطعمه الحلو، وامتلاكه العديد من الخصائص والمميّزات الشبيهة بالعسل الطبيعيّ والمفيدة لجسم الإنسان، وفي هذا المقال سنعرّفكم على أهم فوائد هذا السكر للأطفال الرضع. فائدة سكر النبات للرضع علاج اضطرابات الجهاز الهضميّ يتعرض الأطفال الرضّع أكثر من غيرهم للإصابة بالمشاكل في الجهاز الهضمي، مثل: الإسهال، انتفاخ البطن من الغازات، وعسر الهضم، والمغص، وذلك نتيجة اعتماد الطفل بشكل أساسي على الحليب دون غيره من المواد الغذائيّة الأخرى، وللتخلّص من هذه المشكلة وتنشيط الجهاز الهضميّ، فينصح بإعداد مشروب اليانسون المحلّى بسكر النبات، أو إذابة القليل من السكر في الماء بدون أيّ إضافات وإعطائه للطفل مرّةً واحدةً في اليوم. زيادة وزن الطفل هناك العديد من الأطفال الذين يولدون بوزنٍ قليل، إمّا نتيجةَ أسبابٍ وراثيّة، أو بسبب نقص التغذية للأم خلال فترة الحمل، وغيرها من الأسباب الأخرى، ولزيادة الوزن وتقوية الجسم، يجب إذابة القليل من سكر النبات في كميّة من الماء ليشربها الرضيع، بحيث يجب إعطاؤه ملعقة واحدة من الخليط كلّ خمس ساعات.
سكر النبات للحمل - محاولة الحمل و الانجاب!! - بيبي سنتر آرابيا
[٣] [٤] يوجد الكثير من الادّعاءات التي تفترض وجود فوائد مُعيّنة لسكر النبات عند استخدامه للـمهبل أو الرحم، لكن لا توجد أيّ دلائل بحثيّة أو دراسات تُثبت أو تدحض ذلك، وتنحصر فوائده في أنّه إضافةٌ جيّدةٌ إلى بعض المشروبات والأطباق، أو منعش للأنفاس عند إضافة بعض النعناع أو اليانسون إليه عند صناعته، وفي حال إضافته إلى كوب من الشاي الأخضر فهو يُقلّل من بعض أعراض الرشح -كتهيّج الحلق-، وعدا ذلك فإنّ أيّ فوائد أخرى مُجرّد افتراضات لا تستند إلى أيّ حقائق علميّة. [٤]
أمراض الرحم
يتعرّض الرحم وأجزاؤه المختلفة للعديد من المشاكل والاضطرابات، ويُذكَر منها ما يأتي:
هبوط الرحم ؛ هو نزوله للأسفل نحو المهبل بسبب ضعف في عضلات الحوض أو الأربطة الدّاعمة له، وهذا نتيجة زيادة كتلة الجسم للأنثى، أو في صورة أحد الآثار الجانبيّة للحمل والإنجاب، أو عند الدخول في سنّ اليأس، وهو يسبب العديد من الأعراض؛ مثل: [٥]
شعور بثقل في منطقة الحوض. ألم في أسفل الظهر. إفرازات زائدة من المهبل. نزف من المهبل. صعوبة في ممارسة الجماع. كثرة الإصابة بالتهاب المثانة. تسرّب البول. المعاناة من الإمساك. التهاب بطانة الرحم النّاتج من الإصابة بعدوى من بكتيريا المُتدثّرة، أو أحد مضاعفات الإصابة بمرض السيلان أو السل، وهو يُعالَج بالمضادات الحيويّة المناسبة، ومن أبرز أعراضه: [٦]
ارتفاع درجة حرارة الجسم.
فوائد سكر النبات وطرق استخدامه وهل سكر نبات مسموح في الكيتو &Ndash; غير شكل
انفصال أو تمزّق المشيمة. رفع احتمال الحاجة إلى إجراء عملية قيصريّة عند الولادة. رفع فرصة حدوث مشاكل أثناء الولادة. سرطان عنق الرحم ، الذي إن انتشرت خلايا السرطان فيه فيُحتمَل انتقالها إلى الكبد أو الرئتين أو المهبل أو المُستقيم، ويُعالَج تبعًا لنوعه وامتداده بأكثر من طريقة؛ كالعلاج الكيماوي، والإشعاعيّ، وغيرهما. [٩]
العضال الغدّي الرّحمي ، هو انزياح أنسجة بطانة الرحم نحو عضلاته، وسبب ذلك بالضّبط غير مُحدّد، غير أنّه مرتبط بزيادة في هرمون الإستروجين، ويُعالَج بالأدوية الهرمونيّة، ومضادات الالتهاب -كالأيبوبروفين-، وقد يتطلّب الأمر استئصال المبيض أو الرحم جراحيًّا، ومن أبرز أعراضه النّزف الشّديد خلال الدورة الشهريّة، وامتدادها أكثر من المُعتاد، وظهور تكتّلات دم أثناء ذلك، بالإضافة إلى ملاحظة ظهور نقاط من الدم في باقي أيام الشهر. [١٠]
العناية بصحة الرحم
يوجد العديد من الإجراءات المساعِدة في علاج الحالات والأمراض المُرتبطة بالرحم، التي تُتّبع في شكل إجراء وقاية لتجنّب أيّ من هذه الأمراض، والمحافظة على صحّة الرحم، ومنها: [١١]
ممارسة التمارين الرياضيّة يوميًّا؛ كالمشي، أو الركض، أو ممارسة التمارين التي تُركّز على عضلات الحوض وتقوّيها.
انت لا تشعرينه بحماسك لممارسة العلاقة: وأخيرًا، إذا شعر زوجك بأنه يرغمك على ممارسة الجماع وبعدم حماسك لذلك، فتأكدي أنه سيفقد بدوره الرغبة في ممارسته أيضًا. إقرأي أيضًا: لهذه الأسباب عليكما ممارسة الجماع من دون إطفاء الأنوار!
التجاوز إلى المحتوى
تتساءل بعض النساء عن إذا كان الزنجبيل يتسبب في حدوث الإجهاض أم لا، وخاصة أنه من أشهر الأعشاب الطبيعية التي يعتمد عليها الإنسان في معالجة الكثير من الأمراض، هذا إلى جانب أنه يحتوي على العديد من الفوائد لصحة وجسم الإنسان، كما أنه يوفر الحماية اللازمة للجهاز التنفسي من خطر الإصابة بالأمراض، كما أنه مفيد للمرأة الحامل خلال أشهر الحمل حيث يمدها بالكثير من الفيتامينات والمعادن،هل الزنجبيل يسبب الإجهاض ولكن في نفس الوقت له بعضاً من الأضرار التي قد تؤثر سلباً على صحة الإنسان. هل الزنجبيل يسبب الإجهاض
جاءت إجابة الأطباء على السؤال بنعم يتسبب الزنجبيل في حدوث الإجهاض وذلك بالنسبة للسيدات الحوامل، ويرجع السبب في ذلك إلى الإفراط في تناوله بكثرة، فمن المعروف أن الكمية التي يجب أن تتناولها المرأة الحامل، من الزنجبيل على مدار اليوم لابد أن لا تتجاوز مقدرة واحد جرام. هذا إلى جانب أنها يجب أن تتوقف عن تناوله نهائياً كلما اقترب موعد ولادتها، ويرجع السبب في ذلك إلى أنه قد يعرضها لحدوث نزيف وهذا أمر خطير، ولقد نصح الأطباء وأكدوا أن أي سيدة متزوجة تعرضت للإجهاض من قبل أو لنزيف مهبلي، لابد أن تبتعد تماماً عن تناوله كي لا تتعرض لأي مضاعفات صحية.
انتبهي.. هذه الأطعمة تسبب الإجهاض في بداية الحمل - صحيفة الأيام البحرينية
هل الزنجبيل يسبب الاجهاض
هل الزنجبيل يسبب الاجهاض؟، يتكرر هذا السؤال بين العديد من النساء الحوامل خوفا على فقدان الجنين، وذلك بالرغم من فوائدة العلاجية، وتركيبته الغذائية التي تدعم وظائف أعضاء الجسم بالكامل، ولهذا نضع لكم اهم المعلومات للتعرف على هل يؤدي إلى الإجهاض ام اعتقاد خاطيء. هل الزنجبيل يسبب الاجهاض؟
يمنح الزنجبيل فوائد صحية كثيرة للحامل، ولكن عند الإفراط في استهلاكه يؤدي إلى الإجهاض، ولهذا ينصح بتجنبه في الحالات التالية:
السيدات الحوامل اللواتي يستخدمن مضادات تخثر الدم، أو عقاقير لعلاج الضغط المرتفع، وذلك لأنه يبطيء من مفعول تلك الأدوية. الحامل التي تعرضت سابقا للإجهاض بشكل متكرر، أو أمراض الدم،او تعاني من نزيف مهبلي غير معروف السبب. انتبهي.. هذه الأطعمة تسبب الإجهاض في بداية الحمل - صحيفة الأيام البحرينية. إذا كانت المرأة الحامل تعاني مرض السكري المزمن، حيث أنه يزيد من نسبة السكر في الجسم. فوائد الزنجبيل الصحية للحامل
يشتهر الجنزبيل بعد فوائد مذهلة يقدمها للنساء الحوامل، ومن أبرزها:
يقلل من الشعور بالغثيان الصباحي خلال شهور الحمل الأولي. يحتوي على نسبة عالية من الألياف الطبيعية التي تحمي من الإصابة بالإمساك. يحرق الكثير من الدهون والكوليسترول الضار المتراكم في الجسم.
هل الزنجبيل يضر الحامل
كما هو معروف عن فوائد جميع الاعشاب الطبيعية المستخدمة في الطب البديل، ومن ضمن تلك الأعشاب الزنجبيل الشائع تناوله أثناء فترة الحمل، ولكن الإفراط في تناوله قد يسبب العديد من المشكلات الصحية. وقد يكون الزنجبيل مفيد للمرأة الحامل في الشهور الثلاثة الأولى من الحمل نظراً لقدرته على التقليل من غثيان والحد من مشكلات المعدة. هل الزنجبيل يسبب الإجهاض | 5 آثار جانبية للزنجبيل على الحمل. وعلى الرغم من تلك الفوائد إلا أن تناول الزنجبيل المجفف بدون إضافة قد يكون خطر خلال فترة الحمل لهذا لابُد من شربه على هيئة مشروب أفضل أو تناول سكاكر الزنجبيل. شاهد أيضًا: فوائد الشاي الاخضر لتخفيف الوزن
هل الزنجبيل يسبب الإجهاض
أثبتت الدراسات العلمية الحديثة التي أجريت حول هل الزنجبيل يضر الحامل أم لا، وتوصلت الدراسات أن الزنجبيل يستخدم في مكافحة الغثيان والسيطرة عليه، ألا أنه قد يسبب الإجهاض وفقدان الجنين في حالة تناول أكثر من 1000 ميليغرام، ولكن الأفضل استشارة الطبيب المختص حول الزنجبيل وهل يضر في الحمل أم لا. متى يشرب الزنجبيل للحمل
استكمالاً لإجابة سؤال هل الزنجبيل يضر الحامل، ففي بعض الحالات تُجبر الحامل على تناول الزنجبيل بالكميات التي يحددها الطبيب الاستشاري وذلك في حالة تناول الأدوية المضادة للتخثر وهي (مادة كيميائية تمنع نزيف الدم في فترة الحمل).
أعشاب تسبب الإجهاض: احذري منها - ويب طب
هل الزنجبيل يسبب الإجهاض
هل القرفه والجنزبيل يسبب الاجهاض هل الزنجبيل يسبب الإجهاض | الزنجبيل مفيد جدا و يدخل في العديد من الوصفات العلاجية و لكن هل يمكن أن يسبب الزنجبيل الأجهاض
هل الزنجبيل يسبب الإجهاض:
هل الزنجبيل يسبب الإجهاض | الزنجبيل مفيد جدا و يدخل في العديد من الوصفات العلاجية بسبب خواصة المغذية والمقاومة للبكتيريا و لكن هل يمكن أن يسبب الزنجبيل الأجهاض, هذا ما سوف نتحدث عنه في هذه المقالة لهذا اليوم, تعرفي الى اخطار الزنجبيل على الحامل. الكثير من الناس يتداولون فيما بينهم عن خطر الزنجبيل للحامل و أنه يسبب الاجهاض للحمل او تشوهات خلقية للجنين و لكن ما يجب معرفته أن الزنجبيل يمتلك العديد من العناصر المفيدة و المغذية و لا يؤثر على الحمل أبدا بوجود شرط واحد أن يؤخذ بكميات قليلة و عدم الأكثار منه. كما يجب على المرأة ذات الحمل الضعيف أو حالات الأجهاض المتكرر تجنبه لأن يؤدي الى زيادة سيولة الدم. ما الفوائد الأخرى التي تحصل عليها من الزنجبيل؟
الزنجبيل هو مضاد للالتهابات يقلل الألم. عامل طبيعي رائع مضاد للالتهابات. يعالج الغثيان ودوار الحركة. يقلل بشكل فعال من آلام التهاب المفاصل والتهاب الجراب ، وأي نوع من اضطراب المعدة ، وأمراض الأوعية الدموية.
كما أنه تعد عشبة النعناع البري من ضمن أعشاب تسبب الإجهاض، وموت الجنين بسبب تلف الدماغ والكبد. 3. البابونج الروماني (Roman chamomile)
يصنف هذا العشب من قائمة أعشاب تسبب الإجهاض. إذ يمكن أن يزيد استهلاك البابونج الروماني خلال فترة الحمل، حتى بكميات قليلة من خطر الإصابة بالإجهاض، لذا تجنبي تناوله بأي شكل من الأشكال. 4. كوهوش الأزرق (Blue cohosh)
تعد عشبة كوهوش الأرزق من النباتات غير آمنة الاستخدام خلال فترة الحمل أو المخاض، فهي قد تزيد من فرصة الإجهاض، وقد يكون لها تأثيرات سلبية وسامة للجنين. 5. الجينسنغ (Ginseng)
إذا سألت طبيبك عن أنواع الشاي العشبية التي يجب تجنبها عند الحمل، فسيكون شاي الجينسنغ هو أولى قائمته. في حين أن هذا العشب الصيني هو أحد أفضل الأعشاب الطبية في العالم، فهو ذو فوائد صحية عديدة، إلا أنه يسبب الكثير من الآثار الجانبية السيئة أثناء الحمل، مما يجعل من الضروري تجنبه. 6. الكركديه (Hibiscus)
في حين أن رائحة الكركديه تعد مذهلة ومهدئة للأعصاب، ورائع للصحة العامة، إلا أنه غير صالح لاستخدام الحامل، فهو ضمن الأعشاب تسبب الإجهاض. إذ قد يساعد الكركديه في موازنة هرمون الأستروجين، لكن أثناء الحمل يمكن أن يعطل التغييرات الهرمونية الطبيعية المرتبطة بالحمل، ويدفع جسمك إلى الاعتقاد أنكِ لستِ حاملًا، مما يؤدي إلى المخاض المبكر أو ولادة طفل غير سليم.
هل الزنجبيل يسبب الإجهاض | 5 آثار جانبية للزنجبيل على الحمل
يخفف من حدة الإلتهابات المصاحبة للحمل والعديد من آلام المفاصل والظهر، لكونه يحتوي على مضادات الأكسدة. يُعالج المرأة الحامل من إلتهابات الحلق والبلعوم، والتي لا يمكنها تناول المضادات الحيوية لعلاجها. يسهم في تسهيل عملية الولادة عند تناوله قبل الولادة مباشرةً، فهو يسهم في زيادة معدل إنقباضات الرحم وبالتالي إتساع عنق الرحم، الأمر الذي يسهل بدوره ولادة الجنين. أضرار الزنجبيل للحامل أضرار الزنجبيل للحامل بالرغم من فوائدة المذهلة لصحة المرأة الحامل والجنين، إلا أنه إذا تم تناوله دون إستشارة الطبيب في الجرعات، فإنه يتسبب بالعديد من الأعراض المرضية التي تؤول في النهاية للإجهاض، ومن أبرز أضرار الزنجبيل للحامل: يتسبب في زيادة معدل تدفق الدم وبالتالي حدوث سيولة في الدم ونزيف حاد، مما يترتب عليه العديد من المشكلات الصحية، وخاصةً إذا تناولته المرأة الحامل قبل الولادة القيصرية. يؤثر على هرمونات الجسم بشكل عام، وهرمونات الجنين بشكل خاص. إذا زادت نسبته في الجسم عن 1500 جرام، فإن تأثيره ينعكس بالسلب على صحة الأم، حيث يزيد من معدل إنقباضات الرحم بشكل ملحوظ مسبباً الإجهاض. لم تثبت الدراسات أنه السبب الرئيسي في حدوث الإجهاض، بينما يُفضل إستشارة الطبيب قبل البدء في تناول جرعات الزنجبيل، ويُفضل دائماً اللجوء لعشب الزنجبيل الطبيعي بدلاً من تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الزنجبيل، فهي تكون أكثر تركيزاً وأكثر ضرراً على صحة الحامل وصحة الجنين.
• يسبب حدوث نزيف للحامل. • يزيد من خطورة الإصابة بأمراض الدم. • يسبب الإسهال. كيف يمكن للحامل إستخدام الزنجبيل؟
يمكن للحامل إضافة الزنجبيل الى نظامها الغذائي من خلال إحتساء مشروب الزنجبيل للتخفيف من الغثيان، او من خلال إضافته الى الخضار المشوي، او الى الأسماك المشوية. يمكنكِ إستخدام مشروب الزنجبيل مع الشاي كمنكّه، ويمكن إستخدامه كتوابل للطعام. ويستحسن إستشارة الطبيب دائماً قبل تناول الزنجبيل. أعشاب تسبب الإجهاض
هناك أعشاب غير آمنة أثناء الحمل وتسبب الإجهاض، وهي:
• إكليل الجبل. • النعناع البري. • الكركديه. • الألوفيرا. • عرق السوس. • اليانسون. • المرميرة. • الزعفران. • السدر. • البقدونس. نصائح لتجنّب الإجهاض
اليكِ بعض النصائح للتقليل من خطر الإجهاض، وهي:
• تناول حمض الفوليك، اذ انه يقلل من خطر إصابة الجنين بالعيوب الخلفية التي تؤدي الى الإجهاض. • تجنب العادات غير الصحية كالتدخين، وإستهلاك الكافيين. • عدم ممارسة مجهود بدني شاق. • الحفاظ على وزن صحي، اذ قد تؤدي زيادة الوزن او نقص الوزن الشديد الى حدوث إجهاض. • الحصول على الراحة التامّة. • تجنب تناول الأطعمة النيئة وغير المطبوخة جيداً. إقرئي أيضاً: تعرفي على مشاكل الحمل في الشهر السادس