أخبار 18 يناير 2022
متى يظهر سن اليأس عند الرجال؟ وهل يؤثر على الرغبة الجنسية؟
تختلف التغيرات الهرمونية المرتبطة بالشيخوخة لدى الرجال مقارنة بالنساء، حيث ينحصر الأمر لدى الرجال في تناقص مستويات التستوستيرون، بينما تضرب أعراض سن اليأس الفئة الأكبر من الرجال في الفترة بين 45-50 عامًا، وتشمل الأعراض التالية:
ما حقيقة سن اليأس لدى الرجال ؟
-تراجع الأداء الجنسي، وانخفاض كثافة العظم، والتثدي، وتساقط الشعر. -الاكتئاب، والشعور بالحزن، والفراغ ،والقلق، والغضب، وصعوبة التركيز. -انخفاض المستوى المعرفي. -تركيز الدهون في البطن، وتراجع نسبة الكتلة العضلية. سن اليأس والرغبة الجنسية
مع وصول الرجل لسن اليأس، يزيد وقت الوصول للنشوة الجنسية تدريجيًا، وفي بعض الحالات يحتاج الرجل ليوم كامل بين كل علاقة جنسية كاملة وأخرى، وعادة ما ينصح الأطباء بالتركيز على العلاقة الحميمة، وقضاء وقت ممتع في المداعبة، واللمس والتدليك عوضًا عن التركيز على الإيلاج. وتتراجع قدرة الرجل على الإنجاب مع تجاوز سن الخمسين مع انخفاض جودة الحيوانات المنوية بشكل ملحوظ، لكن لدى العديد من الرجال خصوبة كافية للإنجاب حتى بعد الستين. سن اليأس عند الرجل واقع لا بد منه
الحد من آثار سن اليأس عند الرجال
يساعد النظام الغذائي الصحي الغني بالخضراوات الورقية والحفاظ على النشاط البدني المنتظم على تعزيز إنتاج التستوستيرون، كما يساعد النوم المنتظم على الحد من التوتر، ونوبات الغضب التي ترافق سن اليأس.
أعراض سن الخمسين عند الرجل نصائح للتكيف مع هذه المرحلة - ايوا مصر
يحدث تباطؤ في إفراز هرمون التستوستيرون في جسد الرجل بنسبة تصل إلى عشرة بالمائة كل عشر سنوات، وبالطبع تكون الأمور أكثر وضوحًا لدى النساء، حيث تُصاب ببعض الاضطرابات في الطمث مع ظهور التجاعيد وعلامات تمدد الجلد بصورة كبيرة. متى يصل الرجل سن اليأس؟ أما عن بدء مرحلة سن اليأس عند الرجل فهي مُختلفة من شخص لآخر حسب استعداد جسده وقوته البدنية بشكل عام ولكن تُعد بداية الخمسينات هي الأكثر شيوعاً بين معظم الرجال، حيث ينخفض معدل إفراز الجسم لهرمون التستوستيرون المسئول عن ظهور علامات الذكورة لدى الرجل وبالتالي تقل الكتلة العضلية عند الرجل وتقل القوة العامة له. في فترة سن اليأس يتأثر الجسم بشكل عام خاصة عند الإصابة ببعض الأمراض العضوية مثل أمراض القلب والجهاز الهضمي والتنفسي بل ومرض السكري أيضاً الذي يُصيب الفرد بالتعب والإنهاك ويضعف من قدرته البدنية، مما يجعله يُصاب بنوبات من الاكتئاب وينعزل عن الآخرين بصورة كبيرة بل ويحتاج إلى شخص قريب منه يُقدم له الدعم النفسي بصورة مستمرة. وغالباً ما نجد أن الكثير من الرجال في تلك الفترة تُقدم على الزواج مرة أخرى من فتاة في مرحلة العشرينات أو تكون أصغر منهم بعِدة سنوات حتى تُشعره بالشباب والحيوية مرة أخرى، ولكن قد يعود الرجل سريعاً إلى رشده ويستطيع تقبل تلك المرحلة والمرور منها بسلام وقد يتطلب الأمر وقت أطول.
علاج سن اليأس عند الرجال
الرئيسية
لايف ستايل
نصائح طبية
01:00 ص
الخميس 10 مارس 2022
صورة تعبيرية
وكالات
نعم، يمكن أن يعاني الرجال أيضاً من أعراض ما يعرف بـ "سن اليأس". وعلى الرغم من أن تطورالأعراض المصاحبة لهذه الفترة قد تختلف عنها لدى النساء، إلا أنه ينبغي التعامل مع هذه الأعراض بنفس القدر من الجدية. استمرار انقطاع الطمث على مدار عام متواصل يعني أن المرأة قد دخلت في ما يعرف بـ"سن اليأس". لكن الأمر ليس بهذا الوضوح لدى الرجال. ففي منتصف العمر، يمكن أن يعاني الرجال أيضاً من أعراض مشابهة لانقطاع الطمث التقليدي لدى المرأة، والتي قد تظهر لدى الرجل على شكل البرود الجنسي أو الاكتئاب أو الهبات الساخنة أو الشعور بالحزن، وفق ما ذكر موقع "دويتشه فيله". والسبب وراء ظهور هذه الأعراض لدى الرجل هو أيضاً: الهرمونات؛ لأن جسم الذكر ينتج كمية أقل من هرمون "التستوستيرون" بشكل ملحوظ مع التقدم بالعمر، مما قد يؤثر على الحالة المزاجية بالكامل، كما نقلت مجلة المنوعات الألمانية "بونته" (Bunte). ويمكن أن ينخفض مستوى الهرمون بنسبة تصل إلى 1. 2 في المائة سنوياً، وهذا هو سبب تسميته أيضاً بمتلازمة نقص هرمون "التستوستيرون". بالإضافة إلى ذلك، يتناقص إنتاج العديد من الهرمونات الجنسية الأخرى، بحيث تقل الرغبة الجنسية وتتناقص مع مرور الوقت.
سن اليأس عند الرجال؛ حقيقة أم وهم؟
في هذه المرحلة يحدث خلل في التوازن الهرموني في جسم الرجل ، وتظهر مشاكل نفسية على مستوى الإحباط والاكتئاب ، بالإضافة إلى قصور في الجوانب العقلية مثل الانتباه والتركيز والذاكرة والقدرات العقلية الأخرى. من هنا يمكنك التعرف على: علاج أعراض سن اليأس بالأعشاب والأطعمة الصحية. أعراض سن الخمسين عند الرجال
تختلف أعراض سن الخمسين عند الرجال حيث يمر الرجل بعدد من التغيرات الملحوظة على المستويات الجسدية والنفسية والعقلية والعاطفية ، والتي تتلخص في الآتي:
الشعور المستمر بالتعب وعدم القدرة على النوم وعدم القدرة على التركيز. الشعور بالخمول والرغبة الشديدة في عدم بذل أي جهد. صعوبة أداء المهام والعمليات اليومية العادية. حدوث تغيرات على المستويات العاطفية والمزاجية تتمثل في التوتر والقلق والانزعاج المفرط والشعور بالاكتئاب دون أسباب أو عوامل واضحة لذلك. انخفاض ملحوظ في الأداء البدني وانخفاض ملحوظ في الأداء البدني ، بالإضافة إلى استرخاء كبير في قوة العضلات. السمنة وزيادة الوزن ، حيث تزيد كتلة المتر المربع من الجسم عن خمسة وعشرين كيلوغرامًا ، وهي المؤشر الأولي للسمنة. قلة الدافع والإنجاز ، غلبة الحزن ، أو نوبات الإحباط والاكتئاب.
ومع ذلك ، يوجد قلق من ان الزيادة في مستوى التستوستيرون قد تنشط البروستاتا ، مما يزيد احتمال تضخمها والإصابة بسرطان البروستاتا. كما أنها أيضاً قد ترفع مستويات الكوليسترول في الدم وتزيد قابلية الإصابة بامراض القلب. وكما هي الحال مع هرمونات أخرى، فإن الامر يحتاج لمزيد من الدراسة قبل ان يوصى بإعطاء تستوستيرون تعويضي للرجال الذين تكون مستويات التستوستيرون لديهم طبيعية بالنسبة لمجموعتهم العمرية.
يبني المساق على النظريات الاجتماعية والسلوكية التي تستخدم على نطاق واسع في ممارسة التثقيف الصحي. وسيتم التركيز على الممرضات في مجال صحة الطفل والام كونهم رواد اساسيين في التغيير. وسيتم التركيز أيضا على تطوير الاستراتيجيات التعليمية في المجتمع والجماعات والأفراد مع إيلاء اهتمام خاص نحو سلوكيات الأم والطفل الخاطئة في موضوع الصحة. تمريض صحة الام (8022614) (3 ساعات معتمدة). تطبيق يعمل على تتبع صحة الأم والطفل: حلم كل امرأة حامل! | الأونروا. هذا المساق يركز على تطور قدرات الطلاب ومهاراتهم في تعزيز صحة الأمهات في فلسطين. سيتم اعطاء التغيرات الفسيولوجية والنفسية العادية أثناء فترة الحمل، الاضطرابات الطفيفة، ورعاية الام قبل الولادة وأثناء فترة الحمل. يستعرض المساق ايضا الاضطرابات المرتبطة بالحمل. التدريب العملي 8022631) I) (2 ساعة معتمدة)، سوف يمكن هذا التدريب الطالب في صحة الأم والطفل أن يتعرف على الاحتياجات الصحية الهامة، المشكلات النفسية والاجتماعية التي تواجه الأطفال الفلسطينيين في مجتمعاتهم. سيتم توجيه الطلبة للتركيز على المعايير الاولية الوقائية للصحة من خلال العمل مع صناع القرار في القطاعات الصحية المختلفة للتعرف المشاكل الصحية. كما سيتم عمل زيارات ميدانية للمؤسسات التي تتعامل مع المشاكل الاجتماعية والنفسية والإعاقات والتي من شأنها المساهمة في تعزيز فهم الطلبة للمشاكل الصحية المتجذرة في مجتمعاتنا.
صحة الأم والطفل
كذلك ترد صحة الأم والطفل في قائمة أولويات عمل الحكومة. ويتم الاضطلاع بالكثير من العمل في مجالات صحة الأم والطفل والتعليم والحماية الاجتماعية. A lot of work is being carried out in the areas of maternal and child health, education and social protection. 193- ترحب اللجنة بزيادة الموارد المخصصة في الميزانية للتعليم ورعاية صحة الأم والطفل. The Committee welcomes the increases in budgetary resources allocated to education and maternal and child health care. ونعتقد أن هذا سيحسِّن تحسيناً بارزاً مؤشرات صحة الأم والطفل في بلدنا. كما أن صحة الأم والطفل هي غاية التدابير الاجتماعية المحددة. صحة الأم والطفل | Sidra Medicine. 77-16- مواصلة التركيز على صحة الأم والطفل (سنغافورة)؛
ورحبت ببرنامج الرعاية الصحية المجانية لتحسين صحة الأم والطفل. وتعزيز دور الأفراد والأسر والمجتمعات المحلية في مجال تحسين صحة الأم والطفل ؛
Strengthen the role of individuals, families and communities in improving maternal and child health;
أبحاث مشتركة مع كلية الطب في مجال صحة الأم والطفل. فالتحصيل العلمي للمرأة على سبيل المثال ينعكس إيجابا على صحة الأم والطفل.
تطبيق يعمل على تتبع صحة الأم والطفل: حلم كل امرأة حامل! | الأونروا
VVF منتشر في الجزء الشمالي من نيجيريا ، نتيجة لانخفاض مستويات التعليم والممارسة الثقافية للزواج المبكر. كجزء من تدخل الحكومة لمعالجة المضاعفات الناجمة عن الحمل ، تم إنشاء العديد من مراكز التهابات في الأمعاء لتلبية احتياجات الرعاية الصحية للنساء المصابات بالتهاب القلب المحبب. صحة الأم والطفل. كتب المقال لـ طوارئ لايف بقلم أولوفيمي أديسينا
اقرأ أيضا:
الإسعاف الجوي و MEDEVAC في نيجيريا - جاءوا من السماء ، إنهم الأطباء الطائرون! الركن الطبي - إدارة عدم انتظام ضربات القلب أثناء الحمل
نيجيريا ، وهي أكثر نقالات استخدام ولماذا
أن تصبح ممرضة في نيجيريا: دورة تدريبية ، والراتب وآفاق العمل
قوة المرأة في نيجيريا: في جاغاوا ، أخذت النساء الفقيرات مجموعة واشترن سيارة إسعاف
الناشطات في اليونيسف يكافحن ضد شلل الأطفال في نيجيريا ، بيت واحد في كل مرة
اقرأ المقال الإيطالي
صحة الأم والطفل | Sidra Medicine
الأحد 24/أبريل/2022 - 02:41 م
ندوة طنطا
نظم مركز إعلام طنطا ندوة تحت عنوان «الصحة الإنجابية وأهميتها على صحة الأم والطفل» تحت قيادة وإشراف عمرو محسوب النبي وكيل أول وزارة الإعلام والمستشار الإعلامي بالهيئة، بكلية التمريض جامعة طنطا، في إطار التعاون بين الهيئة العامة للاستعلامات ورئاسة جامعة طنطا وفي ظل ما تقوم به الهيئة من دور توعوي وتثقيفي وتنويري. صحة الام والطفل. حاضر في اللقاء الدكتور عبد الناصر حميدة وكيل وزارة الصحة بالغربية، والدكتورة عزة القزاز مدير إدارة الإعلام بمديرية الصحة بالغربية. وشارك في اللقاء الدكتور حمدي شعبان نائب رئيس جامعة طنطا لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، والدكتورة عفاف عبد العزيز عميد كلية تمريض والدكتورة ام إبراهيم علي الساعي وكيلة الكلية لشؤن خدمة المجتمع وتنمية البيئة. ندوة طنطا
● الحرص على توفير الأطعمة الصحية للطفل مع بداية تناوله للطعام بحيث تحتوي على العناصر الغذائية والفيتامينات التي يحتاجها الطفل، والابتعاد عن الاطعمة المصنعة والسكريات والدهون، وتحفيزه على ممارسة الا،شطة الرياض ية لمساعدته على النمو بشكل صحي وبناء جسد قوي. ● الاهتمام بمواعيد التطعيمات الخاصة بالطفل للوقاية من الأمراض والحفاظ على صحته، والمتابعة الصحية للطفل دائما. الخدمات والإرشادات من أجل الرعاية الصحية بالأم والطفل:
يهتم المجتمع والمؤسسات الاجتماعية الغير ربحية بتقديم النصائح والإرشادات والخدمات التي تحتاجها الأم والطفل أثناء الحمل والولادة وما بعدها، وكذلك برامج التوعية للأم لمساعدتها على الاهتمام بطفلها ورعايته، وتتمثل هذه الخدمات والإرشادات في:
● الاهتمام بالمتابعة الثابتة أثناء الحمل وتوفير مرافقة للأم أثناء الولادة. ● الرعاية القصوى لحديثي الولادة. ● تدريب الأمهات وتعليمهن أهمية الرعاية الصحية لها وللطفل من خلال برامج توعية.