مفصل القدم
يُعرَف مفصل القدم بالكاحل ، وعادة يُنظر إلى الكاحل على أنّه مفصل واحد، ولكنَه في الحقيقة يتكون من مفصلين رئيسين هما؛ المفصل الحقيقي والمفصل تحت الكاحل، أما المفصل الحقيقي فهو المسؤول عن حركة القدم لأعلى وأسفل، والذي يتكون من ثلاثة عظام، الأولى تُسمى الظنبوب، وهي الجزء الداخلي من الكاحل، والثانية تُسمى الشظية وهي الجزء الخارجي من الكاحل، والثالثة هي عظمة الكاحل، أما المفصل تحت الكاحل فيُعد المسؤول حركة القدم الجانبية، ويتكون من عظمتين؛ الأولى عظمة الكاحل وتُمثل الجزء العلوي من المفصل، والثانية عظمة العقب وتمثل الجزء السفلي من المفصل. [١]
علاج التهاب مفصل القدم
توجد العديد من العلاجات لالتهاب مفصل القدم، وفيما يأتي ذكرها:
العلاجات الدوائية
يمكن استخدام الأدوية لتخفيف الآلام، ويعتمد نوع الدواء على نوع الالتهاب والحالات المرضية لدى الشخص المصاب، وفيما يأتي ذكرها: [٢]
مضادات الالتهاب اللاستيرويدية: إذ تتضمن هذه المجموعة الدوائية العديد من الأدوية التي يمكن صرف بعضها دون الحاجة لوصفة طبية، وتهدف إلى تخفيف الآلام، ومنها؛ دواء الأيبوبروفين ودواء نابروكسين. الستيرويدات القشرية: تقلل هذه الأدوية الالتهابات والتورم بسرعة وفعالية كبيرة، ويمكن استخدام حبوب الستيرودات أو حقن الستيرويدات لمناطق محددة في الجسم، وتنطوي عليها بعض الآثار الجانبية في حال استخدامها بجرع كبيرة أو في حال استخدامها لفترة طويلة.
التهاب مفصل القدم بالانجليزي
غالبًا ما تسبب الأحذية الضيقة اكتظاظ أصابع القدم وتؤدي إلى مجموعة متنوعة من العيوب الهيكلية. السبب الآخر الأكثر شيوعًا لأمراض القدم هو كثرة التعرض للإصابات المؤلمة. التشخيص [ عدل]
إالفحص بأشعة الرنين المغناطيسي أو التصوير بالموجات فوق الصوتية لمعاينة الأنسجة الرخوة والأوعية الدموية قد يكون مطلوب إلى جانب الفحص البدني. التهاب مفصل اصبع القدم. يمكن أن تساعد الاستبيانات الموحدة وأنظمة القياس، مثل استبيانات القدم والكاحل الخاصة بجمعية العظام الأمريكية (AOFAS) ، في استخلاص التاريخ والفحص البدني اللازم لإجراء تشخيص دقيق لحالة القدم والكاحل. الجلد والأظافر [ عدل]
غالبًا ما يكون هناك فرق بين حالات الجلد الظهري والأخمصي. ومن الأمثلة الشائعة: «الكالس» الجلد السميك، والالتهابات الفطرية للجلد (فطر القدم) أو الأظافر ( التهاب الظفر الفطري) ، والعدوى الفيروسية ثؤلول، وأظافر القدم التي قد تسبب التهابات الأظافر البكتيرية (الداحس). مسامير القدم والدُشبذات (الكالو): هي طبقات سميكة من الجلد تنمو على القدم لحماية الجلد الأساسي من الضغط والاحتكاك. تعد مسامير القدم والدُشبذات شائعة جدًا وقبيحة وحتاج مسامير القدم والدُشبذات بشكل عام إلى العلاج فقط إذا تسببت في مشاكل.
هل ألم مفصل القدم أمر مقلق؟
تحتوي القدم على مجموعة من التراكيب التشريحيّة المتنوعة؛ من عظام، وعضلات، وأربطة، وأوتار، ومفاصل، وسنركز هنا بالحديث عن ألم مفصل القدم أو مفصل الكاحل؛ [١] وهو المفصل المسؤول عن ربط عظام القدم مع عظام الساق، وتسهيل حركة القدم، إذْ يحدث الألم عند تعرُّض هذا المفصل هو أو أيّة تراكيب محيطة به للضرَّر. [٢] ويُعدّ التواء الكاحل واحدًا من الأسباب الشائعة التي قد تؤدي إلى الشعور بألم مفصل القدم، والذي يحدث نتيجة شدّ و تمزّق الأربطة المحيطة بالمفصل، وغالبًا ما تتحسّن معظم حالات التواء الكاحل خلال فترة من الوقت، وربما يساعد في ذلك استخدام بعض الوسائل المنزليّة، وقد يحدث ألم مفصل القدم أيضًا بسبب الإفراط في التمرين، أو ارتداء الأحذية الضيقة، التي ربما تضرّ الغضروف أو الأوتار الموجودة في الكاحل، لذا، عادةً لا تستدعي آلام مفصل القدم القلق، غير أنَّ طبيعة هذه الآلام والأعراض المصاحبة لها قد تدلّ على وجود مشكلة صحية أكثر شِدة، وبحاجة للعلاج الطبي المناسب. [٣] [٤]
هل ألم مفصل القدم دليل على الإصابة باضطراب صحي؟
كما بينّا سابقًا، غالبًا ما يكون ألم مفصل القدم ناجمًا عن التواء الكاحل، ولكنّه أحيانًا يكون واحدًا من الأعراض المُصاحبة لاضطرابات صحيّة معيّنة تؤثر في المفصل، إذْ يوجد مجموعة من الاضطرابات التي قد تكون سببًا لحدوث ألم مفصل القدم، وهي عديدة وغير محصورة بالمشكلات المذكورة في هذا المقال، كما يُعدّ الطبيب الشخص المسؤول عن تشخيص المشكلة وتحديد سبب حدوث الألم والعلاج المناسب بعيدًا التكهنات، لذلك لابد من مراجعة الطبيب لمعرفة سبب هذا الألم.
ما هي الطاقة غير المتجددة؟ ما هي إيجابيات الطاقة غير المتجددة؟ ما هي الطاقة غير المتجددة؟ هي عبارة عن الطاقة التي تاتي من مصادر ستنفد في المستقبل أو لن يتم تجديدها لآلاف أو حتى ملايين السنين، حيث أن معظم مصادر الطاقة غير المتجددة تكون على شكل الوقود الأحفوري، حيث نشأ الوقود الأحفوري مع تحلل بقايا الكائنات البحرية منذ ملايين السنين تحت ضغط وحرارة هائلة، كما يتم حرق معظم الوقود الأحفوري لتوليد الطاقة والكهرباء من الفحم والنفط والغاز (أشكال الوقود الأحفوري). ما هي إيجابيات الطاقة غير المتجددة؟ يمكننا تجهيز الإمدادات غير المتجددة في أي مكان تقريباً: إذا أردنا التحكم في الطاقة من مصادر الطاقة المتجددة فعلينا تحديد المناطق التي تدعم هذه النتيجة على مستوى العالم، وتنطبق هذه المشكلة على الطاقة الشمسية وطاقة الرياح وحتى الطاقة الحرارية الأرضية لبعض المواقع الجغرافية، حيث أن بعض هذه المواقع ليست مناسبة تماما لإنتاج الطاقة المتجددة. ولكنها ليست مشكلة بالنسبة لمصادر الطاقة غير المتجددة؛ لأننا نستطيع تطوير محطات معالجة في كل مكان لتأسيس تكريرها وتقطيرها، وعلى الرغم من حدوث مشاكل فقدان النقل عند استخدامها قد يمكن للبنية التحتية المتطورة أن تقلل من هذا المأزق بشكل فعال.
موارد الطاقة غير المتجددة
يشجع الوقود الأحفوري على نمو المزيد من النباتات حول العالم: قد لا يرغب منتقدو الطاقة غير المتجددة في الاعتراف بأنه يمكن أن تكون هناك فوائد لانبعاثات غازات الاحتباس الحراري ، ولكن فإن الوقود الأحفوري الذي نستهلكه يغير بيئتنا بطرق إيجابية، حيث نشرت (Nature) دراسة في عام 2017 وجدت أن الكتلة العالمية من النباتات الأرضية نمت بأكثر من 30٪ في القرن العشرين عندما كانت الانبعاثات في أعلى مستوياتها، كما تزدهر الصحاري في إفريقيا حالياً بسبب استخدام النفط والفحم و الغاز الطبيعي. أقرأ التالي منذ 13 ساعة معايرة المواد باستخدام حمض الهيدروكلوريك منذ 13 ساعة نترات الفضة AgNO3 منذ 15 ساعة كيفية تقدير وزن الرصاص والكروم منذ 16 ساعة المردود المئوي للتفاعلات منذ 16 ساعة أنواع التفاعلات الكيميائية منذ يومين يوديد الفضة AgI منذ يومين هيدروكسيد الفضة AgOH منذ يومين كلوريد الفضة AgCl منذ يومين كرومات الفضة Ag2CrO4 منذ يومين فلمينات الفضة AgCNO
سلبيات الطاقة غير المتجددة
كميات هائلة من احتياطيات الوقود: للحفاظ على عمل محطات الطاقة ، أنت بحاجة إلى شاحنات محملة بالوقود. هذا يمكن أن يجعل توليد الطاقة مكلفًا للغاية. قضايا الصحة العامة: بسبب كل تلوث الهواء السيئ ، يمكن أن يؤدي حرق الوقود الأحفوري إلى مشاكل في الرئة ونوبات الربو لدى البشر. النفاد في النهاية: بمجرد نفاد إمدادات الأرض من الوقود الأحفوري ، لا يمكن تجديدها ، لذلك لن نتمكن من استخدامها لتلبية احتياجاتنا المتزايدة من الطاقة. التسربات النفطية: في بعض الأحيان تتحطم الناقلات الضخمة التي تنقل النفط وتسرب محتوياتها في البحر والساحل القريب. هذا كارثي للمحيطات والأرض ويمكن أن يكون مميتًا للحيوانات التي تعيش هناك. ارتفاع التكاليف: نظرًا لأن عددًا قليلاً فقط من البلدان يمتلك عددًا كبيرًا من الوقود الأحفوري ، يمكن أن ترتفع أسعار الوقود دون سابق إنذار. المخاطر الصحية على العمال: يمكن أن يكون التنقيب عن الفحم أو التنقيب عن النفط خطيراً للغاية ، مما يؤدي إلى عدد كبير من الأمراض والإصابات والوفيات كل عام. إقرأ أيضاً: إيجابيات و سلبيات الطاقة المتجددة
تعريف الطاقة غير المتجددة
الطاقة المتجددة هي الطاقة المستمدة من الموارد الطبيعية للبيئة ولا تنفد، وتنتج الطاقة المتجددة من الرياح والشمس والمياه، إضافة إلى تلك الطاقة الناتجة عن المد والجزر، أو الطاقة الحرارية الأرضية، وتسمى الطاقة المتجددة أيضًا بالطاقة البديلة وهي الطاقة القابلة للاستخدام والمستمدة من مصادر قابلة للتجدد، وفي بداية القرن الحادي والعشرين كان حوالي 80% من إمدادات الطاقة في العالم مستمدة من الوقود الأحفوري مثل الفحم والنفط والغاز الطبيعي، وهي قابلة للنفاذ كما له العديد من العواقب البيئية السلبية حيث ينبعث منه ملوثات الهواء والمواد الكيميائية السامة ويسبب الاحتباس الحراري. مصادر الطاقة المتجددة توفر مصادر الطاقة المتجددة بدائل أنظف للوقود الأحفوري، فهي ليست خالية تمامًا من المشاكل ولكنها تنتج تلوثًا أقل بكثير منه، وتلخص النقاط الآتية أهم مصادر الطاقة المتجددة: الطاقة الشمسية:- تعد الطاقة الشمسية أكبر مصدر للطاقة والحرارة والضوء على سطح الأرض، ويستفاد منها بتجميع الطاقة الشمسية بواسطة خلايا الشمس، وتحويلها إلى طاقة كهربائية. طاقة الرياح:- الرياح هي حركة الهواء الناتجة عن ارتفاع الهواء الدافئ لأعلى واستبداله بالهواء البارد، وقد استخدمت طاقة الرياح قديمًا للإبحار بالسفن وتحريك طواحين الهواء، واليوم يتم الحصول على طاقة الرياح بواسطة التوربينات وتستخدم لتوليد الكهرباء.
من موارد الطاقة غير المتجددة
- شحن البطاريات بالطاقة الشمسية. - التهوية والتخلص من العوادم. - السخانات الشمسية. تستخدم الطاقة غير المتجددة في:
- توفير الوقود والكهرباء. - تستخدم في صناعة الكثير من المنتجات السائلة والصلبة، كالطلاء وأنابيب المياه وأقلام التلوين، وغيرها العديد من المنتجات. - الإنارة والتدفئة والطبخ. * الفروق العامة بين الطاقة المتجددة وغير المتجددة:
- يُفضل في الوقت الحاضر استخدام الطاقة المتجددة على استخدام الطاقة غير المتجددة لأنها تتجدد بسرعة ويمكن استخدامها بشكل مستمر. - تتحلل الموارد المتجددة بمعدل أعلى من معدل استهلاكها، أما الموارد غير المتجددة فيكون معدل استهلاكها أعلى من معدل تحللها. - مصادر الموارد المتجددة قابلة للتحلل الحيوي، أما مصادر الموارد غير المتجددة فهي المعادن والمصنوعات البشرية. - الانبعاث الكربوني للموارد المتجددة منخفض لذا فهي تعتبر صديقة للبيئة، بعكس الموارد غير المتجددة ذات الانبعاث الكربوني العالي. - تكلفة الصيانة للموارد المتجددة عالية بالمقارنة مع الموارد غير المتجددة التي تعتبر تكاليف صيانتها منخفضة. - تتأثر الطاقة المتجددة بالمناخ من حولها بعكس الطاقة غير المتجددة والتي لا تتأثر بالأجواء المحيطة بها.
من مصادر الطاقة غير المتجددة بيت العلم
وبما أنه لا يوجد نظام إنتاج أو استخراج قابل للتطبيق ، فإن مخزونات الموارد التي تنتج طاقة غير متجددة تنفد من الوجود. تأتي الطاقات غير المتجددة من الوقود الأحفوري أو الوقود النووي. في المجموعة الأولى ، يمكننا العثور على النفط والفحم والغاز الطبيعي. من السهل استخراج هذه أنواع الوقود ، ولكن يمكن استنزاف احتياطياتها على المدى القصير أو المتوسط. عندما لا تكون هناك احتياطيات نفطية أخرى ، على سبيل المثال ، لن يتمكن الكائن البشري من إنشاء احتياطيات جديدة. وبالإضافة إلى ذلك ، يجب التأكيد على أن للوقود الأحفوري مزايا أخرى لا يقل أهمية عنها ، على سبيل المثال ، أنها رخيصة أو أنها تتمتع بتوافر طويل مع مرور الوقت. ومع ذلك ، فإنهم يقدمون العيب الكبير بأنهم يطردون الغازات الملوثة الضارة على حد سواء للغلاف الجوي نفسه وللإنسان. بين الوقود النووي ، من ناحية أخرى ، تظهر عناصر مثل البلوتونيوم أو اليورانيوم. هذه أنواع وقود محدودة ، وبالتالي ، غير قابلة للتجديد. في حالة الوقود النووي ، يمكننا تسليط الضوء على المزايا الرئيسية التي تنتج طاقة وفيرة والتي لا تنبعث منها الغازات التي يمكن أن تخلق ما يعرف باسم ظاهرة الاحتباس الحراري.
مثل جميع أنواع الوقود الأحفوري، فهو مصدر طاقة غير متجدد ويستخدم على نطاق واسع كمادة خام لتوليد المشتقات مثل البلاستيك. وهو الأكثر استخدامًا مقارنة بمصادر الطاقة الأخرى. كيف تكون النفط:
يتكون هذا السائل اللزج الأخضر أو الأصفر أو البني أو الأسود من هيدروكربونات مختلفة. وبدأ تكوين النفط منذ ملايين السنين، عندما كانت الأرض كوكبًا مغطى بالمياه. وبمرور الوقت ، أدت العمليات الجيولوجية والعمل البكتيري على المواد العضوية المتراكمة في قاع البحر إلى ظهور هذا المزيج من الهيدروكربونات. الفحم:
هو مصدر طاقة غير متجدد وجزء من الوقود الأحفوري. وأيضًا هو معدن من أصل عضوي ويعتقد أن الكثير من الفحم قد تشكل منذ حوالي 280 – 345 مليون سنة. وتشكلت الصخور من الكربون ومواد أخرى، ووفرت أكثر من 27 ٪ من الطاقة التجارية في العالم. الغاز الطبيعي:
يعتبر الغاز الطبيعي ثاني أكثر مصادر الطاقة استهلاكًا، ففي إسبانيا في عام 2016م، تم استهلاك 25035 كيلو طن متري من الطاقة. ويتكون من مزيج من الهيدروكربونات يتم استخراجه من الرواسب، التي يمكن أن تكون بجوار رواسب النفط أو الفحم. ويجب معالجة مصدر الطاقة هذا للاستخدام المنزلي أو التجاري، وله تطبيقات لا حصر لها مثل توليد الطاقة الكهربائية في الصناعة أو المنزل أو النقل.