2. ماء جوز الهند ماء جوز الهند ، الذي يأتي من داخل ثمرة جوز الهند ، هو مشروب صحي يحتوي على البوتاسيوم. وفقا لوزارة الزراعة الأمريكية ، يوفر مياه جوز الهند حوالي 430 ملليغرام من البوتاسيوم لكل 8. 5 أونصة ، والتي تلبي حوالي 9٪ من احتياجاتك اليومية من المعدن. مياه جوز الهند هي أيضا مصدر جيد للشوارد الأخرى ، مثل الفوسفور والمغنيسيوم. يمكنك شرب ماء جوز الهند للترطيب بعد ممارسة الرياضة بدلا من المشروب الرياضي العالي بالسكر. 3. الأطعمة التي تخفض البوتاسيوم. عصائر الفاكهة يمكن أن تساعد عصائر الفاكهة على زيادة كمية البوتاسيوم لديك. 8 أونصة من عصير الخوخ تحتوي على 707 ملليغرام من البوتاسيوم ، أو 15٪ من احتياجاتك اليومية. يحتوي عصير البرتقال على 496 ملليغرام لكل حصة. بينما يحتوي عصير الجريب فروت وعصير الأناناس بين 325 و 378 ملليغرام من البوتاسيوم لكل كوب. عصير العنب والتفاح ليست مصادر ممتازة ، ولكن لا تزال توفر حوالي 250-263 ملليغرام لكل وجبة. 4. عصير الخوخ البرقوق المجفف غني بالبوتاسيوم. وهو يحتفظ بنسبة مئوية أعلى بكثير من العناصر الغذائية للفواكه ، مقارنةً بأنواع أخرى من عصير الفاكهة. يحتوي كوب عصير الخوخ على حوالي 700 ملليغرام من البوتاسيوم ، أو 20 ٪ من القيمة اليومية.
أفضل 5 مشروبات غنية بالبوتاسيوم | صحة وبيئة | وكالة عمون الاخبارية
كوب من القهوة، يحتوي على 116 مليغراماً من البوتاسيوم. نصف كوب من فول الصويا الناضج والمسلوق، يحتوي على 443 مليغراماً من البوتاسيوم. كوب من الفاصوليا المعلبة، يحتوي على 607 مليغراماً من البوتاسيوم. نصف كوب من اليقطين، أو السبانخ المطبوخ، أو كرنب بروكسيل، أو السلق السويسري، أو البندورة وعصيرها، أو عصير الخضار، أو الجزر الأبيض، أو البطاطا، تحتوي هذه الأطعمة على أكثر من 250 مليغراماً من البوتاسيوم. [٥]
كوب من العدس المطبوخ يحتوي على 731 مليغراماً من البوتاسيوم. أفضل 5 مشروبات غنية بالبوتاسيوم | صحة وبيئة | وكالة عمون الاخبارية. [٨]
85 غراماً من لحم البقر، نسبة الدهون فيه 10% يحتوي على 255 مليغراماً من البوتاسيوم. [٩]
لدجاج المشوي منزوع الجلد، يحتوي على 238 مليغراماً من البوتاسيوم لكلّ 99. 2 غراماً منه. [٩]
الديك الرومي، يحتوي على 237 مليغراماً من البوتاسيوم لكلّ 85 غراماً. [٩]
كوب من الحليب قليل الدسم بنسبة 1%، يحتوي على 348 مليغراماً من البوتاسيوم. [١٠]
المأكولات البحرية، مثل: [١١] 85 غراماً من السلمون البري، والمحار الأطلسي، يحتوي على 534 مليغراماً من البوتاسيوم. 85 غراماً من سمك الإسْقُمريّ، يحتوي على 474 مليغراماً من البوتاسيوم. 85 غراماً من سمك الهلبوت، يحتوي على 449 مليغراماً من البوتاسيوم.
الأطعمة التي تخفض البوتاسيوم
ما هى الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم
مصادر البوتاسيوم
هناك العديد من النباتات والأطعمة الغنية بالبوتاسيوم التي تحتوي على عنصر البوتاسيوم ومن أهمها:
الموز: تحتوي حبة الموز متوسطة الحجم على 422 ملليغرام من البوتاسيوم، أي ما يعادل 9% من الاحتياج اليومي. الأفوكادو: كل 100 غرام من الأفوكادو تزود الجسم ب 485 ملليغرام. البطاطس: تحتوي حبة البطاطس متوسطة الحجم 926 ملليغرام. البطاطا الحلوة: كل 100 غرام من البطاطا الحلوة تزود الجسم بـ 475 ملليغرام. افضل 10 اغذية غنية بالبوتاسيوم. البطيخ: كل قطعتين من البطيخ تزود الجسم بـ641 ملليغرام. أوراق البنجر: تحتوي حزمة أوراق البنجر على 6444 ملليغرام. الخوخ: نصف كوبٍ من قطع الخوخ تحتوي على 400 ملليغرام، بينما يحتوي ثلاثة أرباع الكوب من عصير الخوخ على 530 ملليغرام. الجزر: كل ثلاثة أرباع الكوب من عصير الجزر يزود الجسم ب500 ملليغرام. الطماطم: كل 100 غرام من الطماطم تزود الجسم بـ 439 ملليغرام، بينما يحتوي الكوب الواحد من عصير الطماطم على 556 ملليغرام. الفاصوليا: جميع أنواع الفاصوليا غنيةً بعنصر البوتاسيوم إلاَ أن كل كوب من الفاصوليا البيضاء يزود الجسم بـ 600 ملليغرام، وكذلك العدس والبازيلاء. المشمش المجفف: كل 100 غرام من المشمش المجفف يزود الجسم ب1162 ملليغرام.
افضل 10 اغذية غنية بالبوتاسيوم
5. الحلويات
يعد العسل، والسكر الأبيض، والجيلاتين من الأطعمة الفقيرة بالبوتاسيوم. 6. بعض المشروبات
يعد عصير الليمون الطازج، والعصائر المصنوعة من الفاكهة قليلة البوتاسيوم أو الفاكهة المجمدة من المشروبات الفقيرة بالبوتاسيوم، مثل: عصير التفاح، أو عصير العنب. متى يجب تناول الأطعمة الفقيرة بالبوتاسيوم؟
يجب عدم تجنب الأطعمة الفقيرة بالبوتاسيوم في الحالة الصحية الجيدة، ويمكن اللجوء إليها في حال الإصابة بفرط البوتاسيوم في الدم وهي حالة شائعة في بعض الحالات، من أمثلتها الآتي:
الأشخاص المصابين ببعض الأمراض
ينصح الأشخاص المصابون بالحالات الصحية التالية بتناول الأطعمة الفقيرة بالبوتاسيوم:
السكري من النوع الأول. أمراض الكبد. قصور القلب. قصور الغدة الكظرية. 2. المصابين بأمراض الكلى المزمنة
تنظم الكلى مستويات البوتاسيوم في الجسم، لذا يحتاج الشخص المصاب بمرض الكلى المزمن الحد من استهلاك البوتاسيوم والالكتروليات الأخرى. 3. المصابون بمرض أديسون
يحدث مرض أديسون عندما تتلف قشرة الغدة الكظرية، وتتوقف عن إنتاج ما يكفي من هرمونات الستيرويد و الألدوستيرون ، يساعد الادوستيرون في تنظيم الصوديوم والبوتاسيوم. 4. تناول بعض الادوية
تسبب بعض الأدوية فرط البوتاسيوم في الدم، من أمثلتها الآتي:
مثبطات الانزيم المحول للأنجيوتينسن (Angiotensin converting enzyme inhibitors).
أمراض الكلى المزمنة. التعرق المفرط. نقص حمض الفوليك من الجسم. تناول الأدوية التي تدر البول. القيء المتكرر. تناول بعض أنواع المضادات الحيوية. ارتفاع الحموضة الكيتوني للمرضى المصابين بالسكري. عدم تناول الأطعمة الكافية التي تحتوي على البوتاسيوم. الفرط في إفراز البوتاسيوم بالجسم. اتباع حميات قاسية وسوء التغذية. أعراض نقص البوتاسيوم اضطراب في دقات القلب. ضعف في العضلات والإصابة بالتشنجات. الإصابة بالانتفاخ في البطن مصاحب بالألم وتشنج البطن. يمكن أن يصاب الشخص بالإمساك نتيجة بطء حركة الأمعاء. الدوخة والإغماء بسبب انخفاض ضغط الدم عن مستواه الطبيعي وخاصة عند الاستيقاظ من النوم والوقوف. كثرة التبول والشعور بالعطش الشديد. الشعور بالتنميل والوخز بسبب ضعف الأعصاب بالإضافة إلى الشعور بالحرقان في اليدين والرجلين. الشعور بالتعب العام والإجهاد. حدوث اضطرابات في الأعصاب. 14 نوع غذائي غني بالبوتاسيوم 1- المأكولات البحرية: سمك السلمون هو واحد من أغنى مصادر البوتاسيوم في المأكولات البحرية. هذه الأسماك تحافظ على صحة القلب. بعض المأكولات البحرية الأخرى التي تحتوي على البوتاسيوم مثل سمك القد والسردين والسمك المفلطح.
خطبة عن تارك الصلاة
بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله وصلى الله وسلم على رسول الله وعلى آله وأصحابه ومن اهتدى بهداه، أما بعد: هذا الحديث المذكور في بيان عقوبة تارك الصلاة في الدنيا وفي القبر وفي الآخرة ليس له أصل، بل هو مكذوب عن النبي عليه الصلاة والسلام، نبه على ذلك جمع من أهل العلم منهم الحافظ بن حجر رحمة الله عليهم في كتابه (لسان الميزان)، فهو حديث موضوع مكذوب على النبي -صلى الله عليه وسلم-. وفي ما صح عن رسول الله – صلى الله عليه وسلم- غنية عما يخالف ذلك، الله عز وجل قد بين في كتابه العظيم عظم شأن الصلاة والوعيد في حق من تركها حيث قال سبحانه: وَأَقِيمُواْ الصَّلاَةَ وَآتُواْ الزَّكَاةَ وَارْكَعُواْ مَعَ الرَّاكِعِينَ (43) سورة البقرة، وحيث قال سبحانه: فَخَلَفَ مِن بَعْدِهِمْ خَلْفٌ أَضَاعُوا الصَّلَاةَ وَاتَّبَعُوا الشَّهَوَاتِ فَسَوْفَ يَلْقَوْنَ غَيًّا (59) سورة مريم، يعني خساراً ودماراً، وقيل معناه: وادٍ في جهنم خبيث طعمه بعيد قعره، وقال عز وجل: (فَوَيْلٌ لِّلْمُصَلِّينَ * الَّذِينَ هُمْ عَن صَلَاتِهِمْ سَاهُونَ) (4-5 الماعون).
عقوبة تارك الصلاة في الدنيا والآخرة - الشبكة الإسلامية - طريق الإسلام
ثم حدَّثه رسول الله -صلى الله عليه وسلم-عن عقوبة تارك الصلاة كيف أنَّ الله -عزَّ وجلَّ- وعده ببئريَن في جهنم الأول اسمه غي، والثاني اسمه أثام، ثم تحدَّث له عن عمق هذين البئرين. عقوبة تارك الصلاة :. [٤] وكيف لو أنَّ صخرةً عظيمةً أُلقيَت من شفير جهنم ستبلغ قعر هذين البئرين بعد خمسين سنة من شدة بُعْد قعرهما، بالإضافة إلى تجمّع صديد أهل النار في هذين البئريَن، قال الله -تعالى-: (أَضَاعُوا الصَّلاةَ وَاتَّبَعُوا الشَّهَوَاتِ فَسَوْفَ يَلْقَوْنَ غَيًّا) ، [٣] وقال: (وَلا يَزْنُونَ وَمَنْ يَفْعَلْ ذَلِكَ يَلْقَ أَثَامًا). [٥] [٤]
ترك الصلاة سبب في دخول سقر
قال الله -تعالى-: (إِلَّا أَصْحَابَ الْيَمِينِ فِي جَنَّاتٍ يَتَسَاءلُونَ عَنِ الْمُجْرِمِينَ مَا سَلَكَكُمْ فِي سَقَرَ قَالُوا لَمْ نَكُ مِنَ الْمُصَلِّينَ) ، [٦] بيَّن الله -سبحانه وتعالى- في هذه الآية سؤال أهل الجنَّة للمجرمين عن سبب دخولهم سقر فأجابوهم: أنهم لم يكونواْ من أصحاب الصلوات الخمس، كما قال ذلك الصحابي الجليل عبد الله بن عباس -رضي الله عنهما-. [٧]
استحقاق تارك الصلاة الويل من الله
قال الله -سبحانه وتعالى-: (فَوَيْلٌ لِلْمُصَلِّينَ الَّذِينَ هُمْ عَنْ صَلَاتِهِمْ سَاهُونَ) ، [٨] أخبر الله -سبحانه وتعالى- في هذه الآية عن عقاب الذين لا يُصلّون ووعدهم بالويل، واختلف أهل التفسير في معنى كلمة (ساهون) على النحو الآتي: [٩]
قَالَ قَتَادَةُ: "سَاهٍ عَنْهَا لَا يُبَالِي؛ صَلَّى أَمْ لَمْ يُصَلِّ".
عقوبة تارك الصلاة (خطبة)
السؤال: أنا لا أصلي، ما العقوبة؟
الإجابة: الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أما بعد: فلا شك أن الصـلاة عماد الدين، وهي الفارقة بين الكفر والإيمان، كما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: « إن بين الرجل وبين الكفر ـ أو الشرك ـ ترك الصلاة » (أخرجه مسلم)، وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: « العهد الذي بيننا وبينهم الصلاة، فمن تركها فقد كفر » (رواه أحمد وأبو داود والنسائي والترمذي، وقال: حسن صحيح، وابن ماجه، وابن حبان في صحيحه، والحاكم). عقوبة تارك الصلاة في الدنيا والآخرة - الشبكة الإسلامية - طريق الإسلام. وقال عمر بن الخطاب رضي الله عنه: "لا حظ في الإسلام لمن ترك الصلاة"، وقال عبد الله بن شقيق: كان أصحاب رسول الله صلى الله عليه وسلم لا يرون من الأعمال شيئاً تركه كفر إلا الصلاة، وعن ابن عباس رضي الله عنهما قال: "من ترك الصلاة فقد كفر" رواه المروزي في تعظيم قدر الصلاة، والمنذري في الترغيب والترهيب. وعن جابر بن عبد الله رضي الله عنهما قال: "من لم يصل فهو كافر" رواه ابن عبد البر في التمهيد (4/226) والمنذري في الترغيب والترهيب (1/439). ولا يخفى أن هذه العقوبة لمن ترك الصلاة بالكلية، أما من يصليها لكنه يتكاسل في أدائها، ويؤخرها عن وقتها، فقد توعده الله بالويل فقال: { فويل للمصلين الذين هم عن صلاتهم ساهون} [الماعون: 5].
عقوبة تارك الصلاة :
20/05/2003, 06:34 AM
#1
إنها في منتهى الخطوره.. إعلم أن جهنم درجات وأبواب. قال تعالى: ( وإن جهنم لموعدهم أجمعين.,. ولها سبعة أبواب ولكل بابٍ منهم جزءَ مقسوم) من هذه الابواب باب شديد اسمه سقر قال تعالى ( وما ادراك ماسقر.,. لاتبقى ولا تذر) إن الذي يدخل سقر يسيح ويتلاشى!! وتخيل عندما يسيح عظم جمجمتك مثلاً!! وعندما يدخل أهل النار سقر تسألهم الملائكة (ما سلككم في سقر) مالذي أتى بكم الى هنا ؟ فتكوون الاجابه ( قالوا لم نك من المصلـــين) وكل مذنب ترجى له رحمة الله إلا تارك الصلاة فلابد ان يدخل سقر!! يقول الرسول ( ص): < بين الرجل وبين الكفر ترك الصلاة > ويقول: < العهد الذي بيننا وبينهم الصلاة فمن تركها فقد كفر >...... فهل يعني ذلك انه لولك صديق لا يصلي. هل يعني انه كافـر ؟! ؟! لا... العلماء يقولون إنه يعمل عملاً من أعمال الكفر.. فاحــذروا ايها الاخوه ان تكفروا احداً لان التكفير مسؤولية اهل العلم..
مناظره لطيفه بين الامام الشافعي وابن حنبل
الشافعي يقول: إن من لا يصلي يأتي بعمل من أعمال الكفر ولكنه ليس كافر. أما الامام ابن حنبل فيقول: إنه كافر.. فسأل الشافعي ابن حنبل: أتقول إنه كفر ؟
قال: نعم.... قال فبمَ يسلم ؟ قال: بأن يشهد الا اله الا الله وان محمد رسول الله.
وفريق آخر يقول: (بل أنت فاسقٌ عاصٍ فاجر، يجب قتلك حدًّا إنْ أصررت على ترك الصلاة)؟
2- تركُ الصلاةِ من أكبر الكبائر المُوبِقة: قال ابن حزم - رحمه الله -: (مُؤخِّر الصلاة عن وقتها صاحِبُ كبيرة، وتاركُها بالكلية - أعني الصلاة الواحدة - كمَنْ زنى وسرق؛ لأنَّ تَرْكَ كلِّ صلاةٍ أو تفويتَها كبيرةٌ، فإنْ فَعَل ذلك مراتٍ؛ فهو من أهل الكبائر إلاَّ أنْ يتوب، فإنْ لازَمَ تركَ الصلاة؛ فهو من الأخسرين الأشقياء المجرمين). 3- تركُ الصلاةِ نِفاق: قال تعالى: ﴿ إِنَّ الْمُنَافِقِينَ يُخَادِعُونَ اللَّهَ وَهُوَ خَادِعُهُمْ وَإِذَا قَامُوا إِلَى الصَّلاَةِ قَامُوا كُسَالَى يُرَاءُونَ النَّاسَ وَلاَ يَذْكُرُونَ اللَّهَ إِلاَّ قَلِيلاً ﴾ [النساء: 142] أي: إنهم يُصلُّون مُراءاةً وهم مُتكاسلون مُتثاقلون، لا يرجون ثواباً، ولا يعتقدون على تركها عِقاباً. قال ابن عباس - رضي الله عنهما -: (إنْ كان في جماعةٍ صَلَّى، وإن انفرد لم يُصلِّ)؛ لأن النفاق يُورث الكسلَ في العبادة لا محالة، وإنما يدفعهم إلى الصلاة؛ الرغبةُ في إرضاء الناس، والتظاهرُ بالإيمان، فِراراً من الذم، وسعياً إلى الكسب والمغنم. 4- تركُ الصلاةِ من أسباب عذابِ القبر: قال ابن القيم - رحمه الله -: (ولا تظُنُّ أن قوله تعالى: ﴿ إِنَّ الأَبْرَارَ لَفِي نَعِيمٍ * وَإِنَّ الْفُجَّارَ لَفِي جَحِيمٍ ﴾ [الانفطار: 13، 14]، يَخْتصُّ بيوم المعاد فقط؛ بل هؤلاء في نعيمٍ في دورهم الثلاثة، وهؤلاء في جحيمٍ في دورهم الثلاثة).