إلى كذلك عبر نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي الذين احتفت بهم الحكومة، عن رفضهم لتصريحات الوزير، حيث قال أحدهم في إحدى تدويناته: "أتصور أن سبب هذه الخرجة هو وجود عدد كبير من المنتخبين في البام والاحرار متابعين باختصار الوزير خاف على الحزب ديالو. " فيما قال آخر: " إنها خطة الحكومة في ايجاد "منظومة" من أجل حماية سارقي المال العام. فقد بدأت الحكومة بسحب قانون الاثراء اللامشروع وأتبعته بسحب قانون احتلال الملك العمومي. نتائج النيابة العامة ملازم تحقيق. وهي – الحكومة – الان بصدد إيجاد "قانون" يمنع جمعيات المجتمع المدني من رفع شكايات قضائية ضد سارقي أموال الشعب. لأول مرة في تاريخ المغرب نرى حكومة تدافع عن الفاسدين واللصوص"
إذا هناك إجماع على رفض وإدانة هذا السلوك، وكذا التصريحات اللامسؤولة، التي صدرت عن وزير العدل، ولذلك فما عليه إلا أن يقدم استقالته فورا، أو ان تتمّ إقالته، كي تحفظ هذه الحكومة شيئا من ماء الوجه، إن بقي لديها شيء من خجل. فلاش: تحتلّ وزارة العدل في جميع الدول مكانة اعتبارية متميزة، وتحظى باحترام الجميع، فهي ملاذ كل المواطنين وأملهم في تحقيق العدالة وخدمتهم وإسعادهم. لكن عندنا في المغرب، أصبحت وزارة العدل مضرب المثل للساخرين والمستهزئين، بفعل ما يقوم به وزيرها عبد اللطيف وهبي من شطحات سياسية، فقد كان له الفضل في إقحام كلمة "التقاشر" (الجوارب) في القاموس السياسي المغربي، فاحتل هذا اللفظ الصدارة في منصات التواصل الاجتماعي، مخلفا سخرية عارمة، بين رواد هذه المواقع.
تحقيق فرنسي: سيجارة وراء تحطّم طائرة مصرية عام 2016 .. صحافة قطر
فى مجال الحد من إنتشار فيروس (كورونا)
ضبط 889 قضية فى مجال منع تداول الأرجيلة بمضبوطاتبلغت 4352أرجيلة. غلق 3534 محل مخالف لمواعيد الغلق. تحقيق فرنسي: سيجارة وراء تحطّم طائرة مصرية عام 2016 .. صحافة قطر. ضبط عدد (42098) شخص لعدم إرتدائهم الكمامات الواقية، وتم التصالح وسداد الغرامة المقررة لعدد (41957) شخص، وإتخاذ الإجراءات القانونية والعرض على النيابة حيال (141) شخص لم يسددوا الغرامة المقررة. فى مجال مكافحة المخدرات
وضبط 1083قضية إتجار فى المواد المخدرة، ضبط خلالهم الآتى وكمية من مخدرالحشيش المخدر وزنت 233, 128 كيلو جرام وكمية من مخدرالهيروين وزنت 24, 405 كيلو جرام
كمية من مخدرالإستروكس وزنت 6, 524 كيلو جرام وكمية من مخدر الأفيون وزنت 6, 262 كيلو جرام وكمية من مخدر الآيس "الشابو" وزنت 4, 112 كيلو جرام وكمية من مخدر الفودو وزنت 355 جرام عدد 12170 ألف قرص مؤثر مخدرعدد 11110 ألف قرص ترامادول مخدرعدد 25 قرص إكستاسى الخبوط و13 قرص كبتاجون مخدر عدد 105 طابع مخدر.
النيابة العامة: تعيين 53 امرأة في السلك القضائي
وفى مجال الحملات الأمنية على مخازن الخردة والمسابك أسفرت الجهود عن ضبط (10) قضايا بإجمالى (10) متهمين.. بمضبوطات بلغت (452 كيلو جرام). وفى مجال ضبط المخالفات المرورية تم ضبط (291101) مخالفة مرورية متنوعة.. النيابة العامة ملازم تحقيق. أبرزها (43553 مخالفة تجاوز السرعة المقررة– 2679 موقف عشوائى)، وفى مجال حملات المركبات المتروكة والمتهالكة على مستوى الجمهورية: تم رفع (497 سيارة – 47 دراجة نارية)، وفى مجال ضبط مخالفات قائدى الدراجات النارية: تم ضبط (12924) مخالفة عدم إرتداء غطاء الرأس "الخوذة ". كما أسفرت أعمال لجان المرور على المدارس والحملات على الطرق عن المرور على عدد (135) مدرسة ، وإجراء تحليل للكشف عن المواد المخدرة لعدد (647) من سائقى حافلات المدارس ، وتبين سلبية جميع العينات، وفحص (608) مركبة وتبين مخالفة (2) مركبة لإشتراطات الصلاحية الفنية، وإجراء تحليل للكشف عن المواد المخدرة لعدد (3481) من قائدى المركبات بالطرق، وتبين إيجابية عدد (150) سائق منهم. وفى مجال أمن الموانئ تم ضبط (23) قضية تهريب (بضائع – مستحضرات تجميل – عقاقير ومستلزمات طبية) ، وكذا (59) قضية متنوعة من أبرزها (دخول دائرة جمركية– جنحة مرورية). وفى مجال الأمن السياحي تم ضبط (343) قضية ومخالفة متنوعة، أبرزها (مخالفات شركات سياحية – حيازة آثار – حفر وتنقيب عن آثار).
وتمكنت شرطة النقل والمواصلات من ضبط (2) تشكيل عصابى ، ضما (5) متهمين ، لإرتكابهم واقعتين، وضبط (1365) قضية متنوعة ، أبرزها جرائم (سرقات عامة - حيازة مواد مخدرة – أموال عامة). ونجحت شرطة المصنفات في ضبط (220) قضية فى مجال مكافحة جرائم المصنفات وحماية حقوق الملكية الفكرية على النحو التالى: (122) قضية فى مجال مكافحة جرائم المصنفات: (ضبط وإتخاذ الإجراءات القانونية حيال عدد من المقاهى والكافيتريات تقوم بعرض مصنفات سمعية وسمعية بصرية عن طريق الشاشات وعرض قنوات فضائية مشفرة بدون تعاقد تجارى - محال "بلاى ستيشن" تقوم بإستخدام إسطوانات "الليزر" مُقلدة ومنسوخة وبدون ترخيص)، وكذا ضبط (98) قضية فى مجال جرائم المطبوعات بمضبوطات بلغت (3100) تمثلت فى (ملازم تعليمية دون الحصول على تفويض من أصحاب الحقوق المادية والأدبية). وتمكنت شرطة البيئة والمسطحات المائية من ضبط (574) قضية فى مجال حماية الثروة السمكية، أبرزها قضايا (صيد مخالف - غزل مخالف - جوابى مخالفة) ، وكذا ضبط (1138) قضية فى مجال حماية البيئة ونهر النيل من التلوث ، و(308) قضية فى مجال حماية منافع الرى والصرف ، و(194) قضية فى مجال حماية الأراضى والثروة الزراعية ، و(172) قضية فى مجال حماية الملاحة الداخلية ، وكذا تأمين (506) لنش سياحى.
نظام غذائي لمرضى الفشل الكلوي
كتبت - ندى سامي:
ارتفاع الكرياتينين في الجسم، سواء بالبول أو الدم، من المشكلات الصحية التي تهدد صحة الكليتين، حيث تزيد من فرص الإصابة بأمراض الكلى المزمنة، مثل الفشل الكلوي. بالإضافة إلى العلاج الدوائي، يمكن خفض الكرياتينين في الجسم باتباع نظام غذائي صحي، يستعرض "Mawdoo3" في التقرير التالي، كل ما يتعلق به، وفقًا لموقع "Medical news today". نصائح غذائية لخفض الكرياتينين في الدم
الاهتمام بالألياف
أظهرت دراسة نشرت عام 2013 في مجلة التغذية الكلوية، أن الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة، ساهمت بشكل كبير في خفض مستويات الكرياتينين لدى مرضى الكلى، بعد أسبوعين من المواظبة على تناولها. عشان صحة الكليتين ..6 نصائح لخفض نسبة الكرياتينين فى الدم - اليوم السابع. اقرا أيضًا: 6 أسباب لارتفاع الكرياتينين في البول.. إليك الأعراض
الابتعاد عن البروتين
رغم الفوائد المذهلة التي يقدمها البروتين للجسم، مثل بناء العضلات والتئام الجروح، ولكن تناول مصادره الطبيعية، مثل اللحوم والأسماك، في ظل الإصابة بأحد أمراض الكلى المزمنة، قد يسفر عن زيادة نسبة الكرياتينين في الدم. تناول مكملات لكيتوزان
كشفت دراسة منشورة بالمجلة الدولة للجزئيات الكبيرة البيولوجية في أبريل 2014، أن الكيتوزان ساعد على تقليل الكرياتينين لدى الفئران المصابة بالفشل الكلوي.
عشان صحة الكليتين ..6 نصائح لخفض نسبة الكرياتينين فى الدم - اليوم السابع
ويعتبر الكيتوزان من المكملات الغذائية الشائعة في مجال إنقاص الوزن، يراعى استشارة الطبيب المختص قبل تناوله، لأنه لا يزال بحاجة لمزيد من الدراسة والبحث، للتأكد من صحة قدرته على خفض الكرياتينين وتحديد مدى سلامته على مرضى الكلى. قد يهمك: ارتفاع الكرياتينين خطر على الكلى- 8 طرق طبيعية لخفضه
التوقف عن تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والفسفور
بحسب توصيات مؤسسة الكلى الوطنية، ينبغي أن يكون النظام الغذائي لمرضى الفشل الكلوي خاليًا من معدني البوتاسيوم والفسفور، لأن تناول الأطعمة الغنية بهما يؤدي إلى ارتفاع الكرياتينين بالجسم. تجنب الملح
شددت مؤسسة الكلى الوطنية على ضرورة استبدال ملح الطعام بالتوابل والأعشاب، لأنه يتسبب في ارتفاع ضغط الدم واحتباس السوائل في الجسم والإضرار بصحة الكليتين. ماذا يأكل مريض الكرياتينين؟ | الكونسلتو. شرب كمية وفيرة من الماء
الالتزام بالنصائح الغذائية السابقة لا يكفي لخفض الكرياتينين في الدم، بل من الضروري شرب كمية وفيرة من الماء، لتعزيز وظائف الكلى والحفاظ على ترطيب الجسم وتنقيته من السموم. قد يهمك أيضًا: نصائح للحفاظ على مستويات الكرياتينين طبيعية
ماذا يأكل مريض الكرياتينين؟ | الكونسلتو
0 أو أكثر، وعند وصول نسب الكرياتينين إلى تلك المعدلات، فإنه من الضروري القيام غالبا بغسيل الكلى، وذلك لتنظيف الدم من المخلفات المتراكمة به، في كل الأحوال إذا كانت نتيجة التحاليل قد تجاوزت النسب الطبيعية التي ذكرناها، فإنه يجب فوراً التوجه لطبيب مختص لتحديد الإجراء الطبي المناسب، ويمكن اتخاذ بعض التدابير المؤقتة حتى موعد الطبيب، عن طريق العلاجات الوقائية والبديلة التي قد تساعد في تقليل النسبة. أعراض ارتفاع نسبة الكرياتينين تختلف أعراض ارتفاع النسبة في الدم من حالة لحالة، وتتنوع الأعراض لتشمل عدة علامات، ومنها: الشعور بحاجة للتبول بكثرة أثناء الليل. يتحول لون البول إلى اللون الغامق. شعور دائم بالغثيان والحاجة إلى التقيؤ. مشاكل في الجهاز التنفسي وضيق في القفص الصدري. شعور بالحكة والتهابات في الجلد. ظهور رغوة في البول أو نقاط دم. تورم في بعض أعضاء الجسم مثل العينين واليدين والساقيين، وكذلك في الكاحل أو العيون والجفون. فقدان دائم للشهية وشعور بالصداع والإرهاق. ارتفاع ضغط الدم علامة على مشاكل في الكلى بشكل عام. الشعور بألم في أسفل الظهر باتجاه الكلى. أسباب ارتفاع الكرياتينين في الجسم في الغالب تتعدد الأسباب التي تؤدي في النهاية لارتفاع نسب الكرياتينين في الجسم، فيمكن أن يكون أكثر من سبب هو ما أدى لتلك المشكلة، ومن أسباب ارتفاع النسبة: مشاكل في الكليتين أو أحدهما، وأمراض الكلى بشكل عام.
من المقال السابق تستطيع أن تتفهم بشكل بسيط مشكلة زيادة نسبة الكرياتينين في الدم ما أسبابها واعرضها وكيف تؤثر على صحة سمك بشكل عام، وبشكل أوضح كيف ترتبط بشكل مباشر بصحة الكلى، وبالطبع لا حاجة للتأكيد على مدى أهمية الحفاظ على صحة الكليتين، وعدم الإهمال في أي أعراض تظهر خلل في وظائفهما أو توضح ضعف فيهما، ومن أهم المؤشرات نسب الكرياتينين، لذلك من الهام إنن لاحظت أعراض مما ذكرناها أن تتوجه للتحاليل وتأكد من نسبته فإن كانت مختلفة عن النسب الطبيعية التي ذكرناها عليك فوراً التوجه لطبيب، مع تعديل نظامك الغذائي وروتين حياتك كما ذكرنا لتفعيل الكلى وتقليل خطر الكرياتينين وزيادته. ملحوظة: هذا المقال يحتوي على نصائح طبية، برغم من أن هذه النصائح كتبت بواسطة أخصائيين وهي آمنة ولا ضرر من استخدامها بالنسبة لمعظم الأشخاص العاديين، إلا أنها لا تعتبر بديلاً عن نصائح طبيبك الشخصي. استخدمها على مسئوليتك الخاصة.