ومن هنا نكون قد ختمنا معكم مقالنا اليوم عن كيفية ترتيب المصادر والمراجع في البحث العلمي ونرجو أن تكون المعلومات المقدمة مفيدة إليكم. إذا عجبك المقال لا تنسوا لأيك وشير للمقال لتعم الفائدة على الجميع وننتظر تعليقاتكم واقتراحاتكم.
المرجع في البحث عن الاخبار
الترتيب حسب الحروف الأبجدية والترتيب حسب تاريخ الصدور. و الترتيب حسب الورود في البحث. أيضاً ترتيب المراجع العربية ثم الأجنبية. ضوابط أخرى لكتابة قائمة مصادر ومراجع البحث العلمي:
هناك عدد من الضوابط التي ينبغي على الباحث العلمي مُراعاتها أثناء إعداد قائمة مصادر ومراجع البحث العلمي، ومن أهمِّها
التنظيم والتنسيق و كذلك خُلو الكتابة من الأخطاء اللغوية. يتم وضع القرآن الكريم ثم كتب السنة النبوية إذا كانا مرجعين للباحث في صدر المراجع، ولا يجوز وضعه حسب ترتيب الحروف الأبجدية. ذكر جميع المراجع التي تمَّت الاستعانة بها بصورة مباشرة و كذلك غير مباشرة. المرجع في البحث عن الاخبار. الدقَّة في كتابة الهوامش. عدم ذكر مرجع أو مصدر في القائمة لم تتم الاستعانة به في البحث. فيديو: أسهل طريقة لكتابة المراجع العلمية في البحوث
لطلب المساعدة في كتابة رسائل الماجستير والدكتوراه يرجى التواصل مباشرة مع خدمة العملاء عبر الواتساب أو ارسال طلبك عبر الموقع حيث سيتم تصنيفه والرد عليه في أسرع وقت ممكن. مع تحيات: المنارة للاستشارات لمساعدة الباحثين وطلبة الدراسات العليا - أنموذج البحث العلمي
Arnheim, R. (1971), Art and visual perception (3rd ed), Berkeley: University of California Press
تُبدأ القائمة بالمراجع العربية، ثم يتبعها الباحث بالمراجع باللغات الأخرى. إذا كان المرجع مقالاً في إحدى الدوريات العلمية، فيوضع اسم عائلة المؤلف، ثم اسم المؤلف، ثم سنة النشر بين قوسين، ثم نقطة، ثم عنوان المقال، ثم نقطة، ثم اسم المجلة التي أخذنا منها المقال، ثم فاصلة، ثم رقم المجلد، ثم رقم العدد بين قوسين، ثم فاصلة، ثم أرقام صفحات المجلة يتبعها نقطة، ويكتب اسم المجلة ورقم المجلد بخط مائل، ومثال على ذلك: خطابي، أحمد، (٢٠٠٦). الواقع الاجتماعي وحقوق ذوي الاحتياجات الخاصة في الوطن العربي. مجلة جامعة الشارقة للعلوم الشرعية والإنسانية، ٣ (٣)، ١٢١-١٣٨. إذا كان للمؤلف أكثر من كتاب تم الاستعانة به، فتُرتب أسماء كتبه حسب الترتيب الهجائي، أو حسب الترتيب الزمني للنشر من الأقدم إلى الأحدث، وأعماله المنفردة تسبق الأعمال المشتركة. لا تعطى المراجع أرقاماً تسلسلية. المراجع ↑ د أحمد شرف، أحمد حافظ، مهارات البحث العلمي ، صفحة 1-9. المرجع في البحث والتطوير. بتصرّف. ↑ د أحمد شرف، أحمد حافظ، مهارات البحث العلمي ، صفحة 9-13. بتصرّف. ↑ أ د صغور أحلام، أهمية مصادر ومراجع البحث العلمي ، صفحة 1.
الفيتامينات والمعادن من فوائد السبانخ الغذائية أيضًا إمداد الجسم بالفيتامينات الضرورية مثل فيتامين ب2، ب6، ب1 ، فيتامين أ، فيتامين ج، فيتامين هـ، كما تمد الجسم بحمض الفوليك، وفيتامين ك، والكاروتينات، ومضادات الأكسدة، والفلافونويد. المركبات النباتية تحتوي السبانخ على العديد من المركبات النباتية المهمة، منها: اللوتين، كايمبفيرول، االنترات، كيرسيتين، ومركب الزياكسانثين. حمض الفوليك حمض الفوليك في السبانخ ضروري لتكوين الحمض النووي الصحي كما أنه يساعد في تنظيم مستويات الهوموسيستين، وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية. "شاهد كذلك: أضرار العنب " فوائد السبانخ الصحية فوائد السبانخ الصحية اعتمادًا على ما توفره السبانخ من فيتامينات ومعادن، فإن فوائد السبانخ الغذائية تعود بالكثير من الفوائد الصحية العظيمة، ويتضمن الآتي أهم منافع صحية لهذا النبات الرائع: موازنة مستويات السكر في الدم. اضرار حمض الفوليك. الحماية من فرط زيادة الوزن. الوقاية من مرض السرطان بفضل وفرة الكلوروفيل المعزز لمضادات الأكسدة. تعزيز صحة العين، وذلك لوفرة فيتامين أ وفيتامين ج في تركيبته. علاج حالات فقر الدم، وذلك لاحتوائه على كمية وفيرة من الحديد.
جريدة الرياض | حامض الفوليك يمنع تشوهات الأجنة الخلقية!!
[٧] ونشير الى أنَّ هناك بعض الفئات المُعرّضة لنقص حمض الفوليك، والتي قد تحتاج إلى استخدام المكملات الغذائية الخاصة به، ومنها: [٨]
بعض الحالات التي قد تؤثر في قدرة الجسم على امتصاص حمض الفوليك من الجهاز الهضمي، مثل:
مرض التهاب الأمعاء. مرض حساسية القمح أو اضطرابات سوء الامتصاص الأخرى. بعض الأدوية، مثل؛ مضادات الاختلاج وموانع الحمل الفموية. جراحات علاج السمنة. بعض الفئات التي تحتاج كميات أكثر من المعتاد من حمض الفوليك، مثل:
النساء في فترة الرضاعة الطبيعية. الرضَّع. مرضى السرطان. فئات أخرى:
مرضى الكبد. مرضى فقر الدم الانحلالي المزمن. المرضى الذين يغسلون الكلى. الذين يعانون من ارتفاع مستويات الهوموسيستين في الدم. المصادر الطبيعية لحمض الفوليك
نذكر فيما يأتي أهم المصادر الجيدة لحمض الفوليك: [٩]
الخضراوات الورقية الخضراء، بما في ذلك؛ اللفت، والسبانخ ، والخس الروماني، والهليون ، وكرنب بروكسل، والبروكلي. الفول السوداني. جريدة الرياض | تشوهات الجنين... بذور زهرة عباد الشمس. الفواكه الطازجة، وعصائر الفواكه. الحبوب الكاملة. لحم الكبد. المأكولات البحرية. االبيض. البازيلاء، والحمص، والفاصوليا. [١٠]
حبوب الإفطار المدعمة بحمض الفوليك.
جريدة الرياض | تشوهات الجنين..
20 فبراير, 19:23 GMT وكانت دراسة رصدية نشرت عام 2018 في مجلة Neurology، شارك فيها أكثر من 950 شخصا، تتراوح أعمارهم بين 58 و99 عاما، كشفت أن الأشخاص الذين يتناولون حصة إلى حصتين من السبانخ أو الملفوف يوميا يتمتعون بنفس قوة الذاكرة والقدرة العقلية مثل الأشخاص الأصغر سنا بـ 11 عاما. إليك ما يعتقد أن تلك المركبات المهمة في الخضر تفعله في دماغك: قد تكون على دراية بدور فيتامين K في تخثر الدم، ولكن تم إثبات أن phylloquinone، الاسم العلمي لـ K، يحمي الخلايا العصبية من التلف والموت من السموم في الدماغ. 29 سبتمبر 2020, 21:00 GMT يعتبر فيتامين b هذا ضروريا لإنتاج الناقلات العصبية والمايلين، وهي الطبقة العازلة الواقية التي تغطي الأعصاب في الدماغ والحبل الشوكي والتي تسمح للنبضات الكهربائية بالتصاعد بسرعة على طول الخلايا العصبية. جريدة الرياض | حامض الفوليك يمنع تشوهات الأجنة الخلقية!!. 21 سبتمبر 2021, 05:15 GMT المركب المشهور بإعطاء الجزر والفلفل لونهما البرتقالي والأحمر – ويساهم في الحفاظ على صحة العين - منتشر أيضا في الخضار الورقية. 5 يوليو 2020, 15:20 GMT اللوتين مضاد الأكسدة المعروف بقدرته على الحد من التنكس البقعي المرتبط بالعمر هو أيضا كاروتين، مثل بيتا كاروتين، ولكنه قد يكون أكثر أهمية لصحة الدماغ لأن اللوتين يمثل 60% من محتوى الكاروتين في الدماغ.
البامية أكلة يعشقها الكثيرون، لطعمها اللذيذ فضلا عن انها تتمتع بفوائد صحية
عديدة، لدرجة أن الأبحاث الحديثة تسعى لإثبات إمكانية استخدام هذا النبات في مساعدة
المرضى الذين يعانون من السكر. وعلى الرغم من أن البامية ليست اسمًا مألوفًا بين الأطعمة الصحية، إلا أنها
لاتزال تحتوي على الكثير من القيمة الغذائية ـ نتعرف عليها من خلال موقع WebMD. الفوائد
الصحية التى تحصل عليها عند تناول البامية:
- منخفضة السعرات وغنية بالفيتامينات
البامية منخفضة السعرات الحرارية، ولكنها مليئة بالعناصر الغذائية المهمة، فيساعد فيتامين سي الموجود في البامية على دعم وظيفة المناعة الصحية، كما ان البامية غنية أيضًا بفيتامين (K) الذي يساعد الجسم على تجلط الدم. - محاربة السرطان
مضادات الأكسدة هي مركبات طبيعية تساعد جسمك على محاربة الجزيئات التي تسمى الجذور الحرة التي يمكن أن تلحق الضرر بالخلايا، وتشتهر الجذور الحرة بتسببها في أضرار الأكسدة والتي يمكن أن تؤدي في النهاية إلى الإصابة بالسرطان،
وتحتوي البامية على مضادات الأكسدة التي تسمى بوليفينول بما في ذلك فيتامينات (أ) و(ج)، كما أنها تحتوي على بروتين يسمى ليكتين الذي قد يمنع نمو الخلايا السرطانية لدى البشر، وأظهرت الدراسات التي أجريت باستخدام مركبات مركزة من البامية أنها تثبط نمو خلايا سرطان الثدي بنسبة تصل إلى 63%.