* الرياض - الجزيرة
اعتبر صاحب السمو الأمير بندر بن سعود بن خالد آل سعود الأمين العام لمؤسسة الملك فيصل الخيرية فوز العالم المصري الدكتور أحمد زويل بجائزة نوبل للكيمياء وفوز العالم الامريكي الدكتور جنتر بلوبل بجائزة نوبل في الطب عن عام 1999م دلالة على المكانة الرفيعة التي وصلت اليها جائزة الملك فيصل العالمية. واعاد سموه الى الاذهان فوز هذين العالمين فقد فاز الدكتور زويل بجائزة الملك فيصل العالمية في العلوم بالاشتراك وموضوع جائزته الفيزياء وذلك لاختصاصه الرائد في استخدامه اشعة الليزر للتحكم في التفاعلات الكيميائية إعطاء الذرات الطاقة اللازمة لها في الموضع المناسب حتى تنتج التفاعلات المطلوبة فقط ويمتنع ما سواها. وعلل سمو أمين مؤسسة الملك فيصل الخيرية فوز الدكتور بلوبل بالجائزة قبل ثلاث سنوات لبحوثه الرائدة في علم الحياة: البيولوجيا التي وضعت الهيكل الفكري في ميدان فرز البروتينات وانتقالها داخل الخلايا والطرائق التجريبية اللازمة لدراستها وقاده ذلك إلى أكثر من اكتشاف كبير,, ونوه الامير بندر بن سعود بن خالد بدور المملكة في تكريم العلماء والمفكرين والقادة والأدباء من خلال الجوائز المتعددة المخصصة لذلك وفي مقدمتها جائزة الملك فيصل العالمية.
مناسبات ~ المهاشير ~ الكويت - صحيفة بني خالد الالكترونية
مكة المكرمة - واس: أدّى صاحب السمو الأمير فيصل بن تركي بن عبدالله، وصاحب السمو الملكي الأمير منصور بن سعود بن عبدالعزيز، وصاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن خالد بن عبدالعزيز أمير منطقة عسير، وصاحب السمو الملكي الأمير تركي العبدالله الفيصل، وصاحب السمو الملكي الأمير عبدالله بن بندر بن عبدالعزيز أميرمنطقة مكة المكرمة بالنيابة، وابنا الفقيد صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن بندر بن خالد وصاحب السمو الملكي الأمير تركي بن بندر بن خالد وأحفاد الفقيد، بعد صلاة العصر أمس بالمسجد الحرام صلاة الميت على صاحب السمو الملكي الأمير بندر بن خالد بن عبدالعزيز آل سعود - رحمه الله -. كما أدى الصلاة معالي الرئيس العام لشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي الشيخ الدكتور عبدالرحمن السديس، وقائد القوة الخاصة لأمن المسجد الحرام اللواء عبدالله العصيمي، وجموع المصلين. تغمد الله الفقيد بواسع مغفرته وأسكنه فسيح جناته.
وفاة الأمير بندر بن خالد بن عبدالعزيز آل سعود - Youtube
0 على التحصيل
ضمان الجودة في التعلم الاليكتروني
فاعلية مقرر اليكتروني لتنمية مهارات استخدام نظام موودل
الجامعة الافتراضية و التعليم الاليكتروني عن بعد
تقييم تجربة استخدام الفصول الافتراضية في تقييم الدروس
التقنيات و البرمجيات الحديثة
دورة تصميم صفحات الانترنت
كلية الآداب – مركز تقنية المعلومات
دورة السبورة الذكية
7/4/1431هـ
أسس التقويم و الاعتماد الأكاديمي لعميد البحث العلمي بجامعة الملك فهد
كلية الآداب- مكتب الجودة و التطوير
30/3/1431هـ
دورة مقدمة في الويب سيتي
10/2/1431هـ
المشاركة مع وكيلة الابتعاث د. ليلى باطوق في تقديم مقدمة في ورشة ملف المقرر بالقسم- الفصل الدراسي الأول
28/1/1431هـ
دورة مايكروسوفت أكسس
معاهد البسام
25/4/1430هـ
ورشة ملف المقرر
1430هـ/1431هـ
دورة مايكروسوفت أوفيس
2001م
عدد متفرق من الدورات و الورش في التصحيح الآلي – وضع الاختيار من متعدد – الأستاذ الجامعي – لغة الجسد و التواصل مع الآخرين و غيره
2000م
وفاة الأمير بندر بن خالد - جريدة الوطن السعودية
ابو صقر النهدي في ذمة الله الشيخ محمد بن سلمان المهاشير
﷽
{ يَا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ ارْجِعِي إِلَىٰ رَبِّكِ رَاضِيَةً مَّرْضِيَّةً فَادْخُلِي فِي عِبَادِي وَادْخُلِي جَنَّتِي}
انتقل الى رحمة الله اليوم الأربعاء
١٣/١٢/١٤٤٠ الموافق 14/8/2019
الشيخ محمد بن سلمان المهاشير وسيتم الصلاة عليه غداً الخميس بعد صلاة العصر في مسجد الفرقان بالدمام مكان العزاء منزله في مدينة عنك
وفاة الأمير بندر بن خالد بن عبدالعزيز آل سعود
ابوصقر النهدي ياذبذبات البث ودي ســلامي
للشيخ ابومحمد زعيم المهاشير
✔️
عقب البطى ياعل حاله تمامي
وعساه سالم من صدوف المقادير
اشتقت له والشوق فاق الكلامي
وقلبي عليه من الغلا وده يطير
للطيب نبراس الكرم والمقامي
عند اللوازم مايحسب المخاسير
الشاعر#ابوصقر_النهدي_الخالدي
اهداء الى الشيخ/طلال بن محمد بن ثنيان المهاشير الخالدي
أمراء ومسؤولون يشرفون حفل زفاف العتيبي والخالدي – صحيفة البلاد
جميع الحقوق محفوظة تم بواسطة Quintype
أول صحيفة سعـودية تصــدرعلـى شبكـة الانتــرنت
صحيفة يومية تصدرها مؤسسة الجزيرة للصحافة والطباعة والنشر
Friday 17th August, 2001
العدد:10550 الطبعةالاولـي
الجمعة 27, جمادى الاولى 1422
اقرأ أيضا: حرق الدهون بدون رياضة بأشياء بسيطة تفعلها يوميا! قياس كتلة الدهون في الجسم
تختلف قيم التكوين المثالي للجسم، اعتمادًا على رغباتك وعلى الجنس، فبالنسبة للرجال، فإن النسب المئوية المثلى للدهون في الجسم هي 5 إلى 13% للرياضيين، و10 إلى 25% للأصحاء، و 12 إلى 18% من أجل اللياقة المثلى، أما نسبة الدهون الأكثر من 25% في الرجال تعتبر سمنة. المرأة بشكل طبيعي لديها قيم أعلى من الدهون في الجسم من الرجال، وتتراوح نسبة الدهون في جسد الرياضيات من النساء من 12 إلى 22%، والقيم الصحية المثالية تتراوح بين 18 و 30%، وتتراوح نسبة الدهون في جسم النساء عمومًا من 16 إلى 25%، أما نسبة الدهون الأكثر من 30% في النساء تعتبر سمنة. كتب كيف أحسب كتلة الدهون - مكتبة نور. اقرأ أيضا: جهاز تكسير الدهون بالتجميد.. هل الكرايو هو الحل المثالي؟
الدهون والكتلة العضلية في الجسم
تتكون كتلة الدهون في جسمك من مكونين، الدهون الأساسية والدهون المخزنة، والدهون ضرورية لوظائف التمثيل الغذائي الحيوية ووظائف أعضاء الجسم المختلفة، وتوصيل النبضات العصبية، والوظيفة الإنجابية والأدوار الهامة الأخرى. أما الدهون المخزنة فتكون حول الأعضاء الداخلية داخل الأنسجة العضلية وتحت الجلد مباشرًة، وتوفر العزل والحماية للأعضاء الحيوية، وهي مصدر وقود جاهز للطاقة الهوائية.
كتب كيف أحسب كتلة الدهون - مكتبة نور
تكون بالعادة عندَ النساء أكثر منها عندَ الرجال، وذلك بسبب الطبيعة الفسيولوجية لجسد المرأة والتي تحتاج كمية أكبر من الدهون من أجل العمليات التي تحصل فيها مثل عملية الإباضة. هناك حد أدنى لنسبة الدهون في الجسد وفي حالة حدوث نقص فيها، فهذا يؤدي إلى بعض الأمراض والتأثير على الأعضاء الداخلية، حيثُ إن الدهون تتخزن في النسيج الدهني للأعضاء المختلفة وتقوم بحمايتها من الصدمات والضربات الخارجية. يمكن تقدير كتلة الدهون في الجسد عن طريق مؤشر قياس الكتلة العالمي BMI، حيثُ يتم حساب مؤشر كتلة الجسم عن طريق قسمة الوزن على مربع الطول للشخص، ثم عن طريق استخدام معادلات ديورنبيرج يمكن حساب نسبة الدهون وهذه المعادلات، هي:
نسبة الدهون في جسد الأطفال = (1. 51 x مؤشر كتلة الجسم) - (0. 70 x السن) - (3. 6 x النوع) + 1. 4
نسبة الدهون في جسد البالغين = (1. 20 x مؤشر كتلة الجسم) - (0. 23 السن) - (10. حساب كتلة الدهون في الجسم. 8 x النوع) - 5. 4
يعتقد كثير من الناس أنهم عندَ اتباعهم للرجيم أو بعض الحميات الغذائية والتمارين الرياضية، سيصلون إلى وزن معين، وهذا الأمر خاطئ لأنه يؤدي إلى تركز الدهون في الجسم في مناطق غير مرغوب بها، كما أنه يؤدي إلى فقدان الكتلة العضلية وبالتالي الوصول إلى نتائج عكسية وغير مرغوب بها، لهذا يجب قبل اتباع الرجيم وممارسة التمارين الرياضية تحديد كتلة الدهون المراد فقدانها، والنسبة المراد الوصول إليها للحصول على نتائج مثالية وجسد رشيق وصحي.
كيف يمكن حساب نسبة الدهون في الجسم - منتديات نسيم الورد
والله يعافيك على هذا الجهد. بارك الله فيك...
ولك الشكر الدائم
08-04-2020, 03:01 PM
# 4
رقم العضوية: 301
تاريخ التسجيل: Mar 2020
أخر زيارة: 11-20-2021 (05:11 PM)
24, 279 [
التقييم: 24684
الدولهـ
الجنس ~
لوني المفضل: Hotpink
سلمت كفوفك..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
لقلبك الفرح..! عِندَ رأسِكِ يا أمي
جَزِعْت.. كيف يمكن حساب نسبة الدهون في الجسم - منتديات نسيم الورد. صَرَخت.. ونادَيتُ بِنِداءِ طِفلة
ولِأوّلِ مَرةٍ...
لمْ يُحرّك بُكائي منكِ يا أمّاهُ شعره!! عيناي إشتاقت لرؤيتها وأذناي حنت لسماع صوتها ولساني حن لمناداتها
ربي إنها أغلى من فقدت، اللهم أرحم أمي وأسكنها فردوسك الأعلى..
أما عن أفضل مكمل لبناء كتلة عضلية، فيمكن حصرها في الأنواع التالية:
TestoPrime - أقوى معزز طبيعي لهرمون التستوستيرون. ثلاثي البروتين - أفضل مسحوق بروتين مصل اللبن. Intensive Pre-Train- أفضل مكمل غذائي قبل التمرين. PhenQ - أفضل حارق دهون البطن. الكرياتين - الأفضل لرفع الأثقال والتمارين عالية الكثافة. HyperGH 14x - لزيادة مستويات هرمون النمو بشكل طبيعي. Ritual Multivitamins- فيتامينات متعددة لكمال الأجسام.