تجربتي مع توهم المرض
تجربتي في الأوهام حول المرض ، وماذا يعني أن يتخيل الإنسان المرض؟ إن سبب وأعراض وعلاج هذا الوهم ، وكذلك الفرق بين اضطراب الوسواس القهري وتوهم المرض ، هي محادثاتنا عبر الأسطر التالية ، لأن وهم المرض هو حالة من حالات الطب النفسي وعلم النفس ، فهو مرض يجب أن تكون الحالة يتم علاجها وهي من الحالات المشابهة لمرض الهيموفيليا ، ومن خلال هذا المقال في موقع إيجي بريس سأخبرك بتجربتي مع مرض التوهم بمزيد من التفصيل فتابع. إقرأ أيضاً: الخوف من أعراض المرض
تجربتي الوهمية
لقد عانيت من الوهم في حياتي وعانيت كثيرا ولم أجد حلا إلا مؤخرا سأشرح طريقة علاجي للجميع. دعني أتحدث عن تجربتي مع الوهم:
عندما كنت أستيقظ كل صباح ، شعرت بالتعب الشديد ولا أستطيع التحكم في أعصابي ، وخطر لي فجأة أنني مصاب بمرض عصبي. لذلك أسرعت للعثور على طبيب أعصاب وطلبت مني إجراء مجموعة من الفحوصات والتحليلات الطبية. لقد ذهبت بالفعل إلى وظيفتها في ذلك الوقت ، ولكن عندما أعطاني طبيبي الفحوصات المطلوبة ، أخبرني أن كل شيء على ما يرام وكيف كان ذلك عندما شعرت بهذا النوع من التعب المستمر ، لذلك وصف فقط بعض العلاجات المهدئة.
- تجربتي مع توهم المرض مفيدة
- تجربتي مع توهم المرض أو الشهي
- تجربتي مع توهم المرض ليس مخيفًا
- علاج ظفر الرجل .. مضاد حيوي لعلاج الظفر الغائر مجرب - موسوعة
- الخطوات السليمة للشفاء من كدمات الأصابع والأظافر - اليوم السابع
- علاج الظفر الملتهب - أفضل إجابة
تجربتي مع توهم المرض مفيدة
هل تشتكي دوما من المرض والتعب؟ هل تتردد على زيارة الطبيب أكثر من اللازم، هل تتوقع الأسوأ دائما وتخشي الإصابة بمرض خطير وتسئ أى رد فعل طبيعي لجسمك على أنه كارثة حلت بك؟ إذن فأنت تعاني من وسواس المرض، وفى هذا المقال سنتحدث عن تجربتي مع وسواس المرض وكيف يمكن تشخيصه وعلاجه. ما هو وسواس المرض
وسواس المرض هو هوس الشخص وخوفه من الإصابة بأى مرض وخاصه الأمراض الخطيرة فيفسر أى رد فعل طبيعي للجسم كعلامة لهذا المرض الخطير بالإضافه إلى أنه لا ينفك عن الشكوي الدائمة والمستمرة وزيارة الطبيب دون داعي، ومن خلال تجربتي مع وسواس المرض لدى بعض الأقارب والأصدقاء فإن الشخص الذى يعاني من وسواس المرض لايهتم بأى نصائح قد تعطيها له ولا يرتاح بالا له حتى يزور الطبيب وربما أكثر من طبيب فى ذات الوقت. تعرف على نقاط ضعف الشخصية النرجسية واسبابها واعراضها
اسباب الإصابة بوسواس المرض
لم يتوصل العلم والأطباء لوجود سبب واضح للإصابة بوسواس المرض ولكن هناك بعض العوامل التى قد تساعد على حدوثه ومنها:
الإصابة ببعض الإضطرابات العقلية والنفسية كالإكتئاب والوسواس القهري. التعرض للصدمات الحياتية والضغوط. وجود تاريخ مرضي لإحدي العائلة.
تجربتي مع توهم المرض أو الشهي
عوامل بيولوجية:
وتتمثل هذه العوامل في الحساسية الزائدة تجاه الألم. عوامل بيئية:
كالنشأة في بيئة قلقة قد يؤدي إلى الإصابة باضطراب توهم المرض. سمات الشخصية السلبية:
حيث تؤثر على كيفية تحديد وإدراك الشخص للمرض وأعراضه الجسدية. المعاناة من مشاكل في معالجة العواطف:
فقد يلجأ المريض إلى التركيز على الأعراض الجسدية بدلا من معالجة المشكلات العاطفية. معاناتي مع توهم المرض من خلال تجربتي معه
عانيت كثيرا بسبب اضطراب توهم المرض، فخلال تجربتي معه كنت أشعر بآلام عديدة خاصة في منطقة البطن والمفاصل، وقضيت أوقات طويلة أترقب ظهور أي أعراض جسدية، وبقيت أبحث ساعات طويلة عن الأمراض الخطيرة المختلفة التي تصيب الجهاز الهضمي، مثل سرطان المعدة، وكلما شعرت بحركة في أمعائي اقضي ساعات طويلة معتقدا أنني مصابا بورم في المعدة. كل ذلك دفعني إلى زيارة عشرات الأطباء وأنفقت مبالغ طائلة على الفحوصات والتحاليل والأشعة، التي أثبتت جميعها أنني خالي تماما من أي مرض، ولكنني شككت في صحتها، كما تشككت في قدرات الأطباء العلمية، وأصبحت معتقدا بوجود ورم أو مرض خطير في منطقة البطن. هل توهم المرض يسبب أعراض المرض نفسه
نعم، يتسبب اضطراب المرض في ظهور بعض أعراض المرض العضوي، خاصة الشعور بالألم، يصاحبها القلق المفرط بشأن احتمالية الإصابة بأمراض خطيرة، واعتبار أي أعراض جسدية طبيعية هي إشارة أو دليل على وجود مرض ما.
تجربتي مع توهم المرض ليس مخيفًا
في القدم كان هُناك العديد من الدراسات العلمية التي أثبتت إلى حدٍ كبير كون ارتفاع مُستوى الدوبامين في الدماغ ينتج عنه الإصابة بجنون العظمة، والجدير بالذكر أن هذا ما تُركز عليه المُخدرات مثل الهيرويين والكوكايين. فرفع نسبة إفراز الدوبامين تتسبب بشكل كبير في سعادة المرء وشعوره بالعظمة وعلو المستوى، كما أنها تُظهر جانب عدواني يختص بزيادة التركيز على بعض التفاصيل غير المُهمة أو غير الملحوظة من الأساس مثل النظر إلى أجزاءٍ مُعينة من الجسم بشكل مُختلف يتم التركيز فيه على جانب العيوب بشكل كبير. 2- التدفق الدموي إلى الدماغ
الدماغ يُعتبر من أهم أعضاء الجسم، ولكونه العضو المُسيطر والمُتحكم في الجسد ككل لا يعني ذلك أنه ليس بحاجة إلى الإمداد بالطاقة والأُكسجين، فالدماغ دائمًا ما يكون في أمس الحاجة للدم، ويُعتبر وصول الدم بالقدر الكافي إلى الدماغ من أبرز الأمور التي لها القُدرة على جعل العقل يعمل بشكل إبداعي ونشط. على النقيض والجانب الآخر نجد أن أعراض توهم المرض الجسدي تبدأ بالظهور عند وجود ما يُحيل دون كون هذا الإمداد يصل إلى العقل بالشكل الصحيح والمُعدل المطلوب، وكُلما قل هذا المُعدل كُلما كان الدماغ أقل قُدرة على إعمال العقل وتنشيط الجانب الفكري للعقل الواعي والتفكير المنطقي.
التعرف على الاضطرابات النفسية الأخرى مثل الاكتئاب. يخلصك من تجنب الأنشطة والاجتماعات مع الناس بسبب شعورك بالخوف. العلاج بالأدوية
لا يفضل الأطباء علاج اضطراب توهم المرض باستخدام الأدوية عادة، لكن قد يصفون بعض الأدوية المضادة للقلق للتخلص من القلق الذي يشعر به المريض، ومضادات الاكتئاب مثل مثبطات التقاط السيروتونين الانتقائية كالسيرتالين والفلوكسيتين والباروكسيتين. لكن عليك الالتزام بالجرعة المحددة من الدواء والمدة التي أوصاك الطبيب بتناول الدواء فيها والتوقيت الصحيح لتناول الدواء. مثبطات التقاط السيروتونين الانتقائية تستخدم لعلاج توهم المرض
علاج توهم المرض منزليًا
التعاون مع اختصاصي الرعاية الطبية: يجب على المريض مراجعة مقدم الرعاية الصحية بشكل دوري ومنتظم (كل ثلاثة أشهر إلى ستة أشهر) لمعالجة أي مخاوف يستمر بالشعور بها، ويفضل أن يختار المريض طبيبًا واحدًا فقط. المشاركة في أنشطة جماعية: الانخراط في المجتمع والتعامل مع أناس سواء في المنزل أو في العمل أو في أي أماكن أخرى. تجنب الكحول والأدوية المخدرة: لأن هذه المواد ستصعب على اختصاصي الرعاية الصحية تقديم الرعاية المناسبة لك. تجنب البحث على الإنترنت عن الأمراض التي تشعر بأنك مصاب بها.
النساء الأكثر إصابة
تشير دراسة حديثة إلى أن نسبة الأشخاص الذين يصابون بمشكلة التوهم المرضي لا تقل عن 2.
أوضح الأطباء أن أسباب إصابة الأظافر تأتي من إهمال ارتداء الشراب في المنزل والسير حافيًا، وتحديدًا دخول المراحيض المليئة بالبكتريا حافيًا يُسبب الإصابة بالظفر. كما يُعد التدخل الجراحي من أرز السُبل العلاجي التي قد يلجأ إليها الأطباء في حالة عدم القدرة على إجراء العلاج منزليًا لمدة تزيد عن 10 أيام. إذ تتم هذه العملية من خلال التخدير الموضعي، ومن ثم قص ثلثي الظفر، حتى يتسنى له النمو من جديد. علاج الظفر الملتهب - أفضل إجابة. لاسيما فإن من أبرز الطرق العلاجية المنزلية هي نقع الرجل ذات الأصابع المُصابة في الماء الدافئ المُضاف إليه الملح الإنجليزي، ومن ثم اللافندر، لمدة تزيد عن 15 دقيقة. وكذا تجفيف القدمين جيدًا من الماء، حيث إن الماء هي البيئة الخصبة لتواجد الفطريات. كما ينصح الأطباء بإضافة المضادات الحيوية إلى الأصابع. فضلاً عن المداومة على تقليم الأظافر باستمرار، لاسيما تقليمها بطريقة متساوية بعيدًا عن الإنحاءات أو الشكل الدائري. يجب أن ننوه إلى ضرورة زيارة الطبيب المختص إذا ما كنت تعاني طويلاً من مشكلة في الأظافر. مضاد حيوي لعلاج الظفر الغائر
يُعتر الحل العلاجي الأمثل لعلاج الظفر الغائر في المنزل هو استخدام المضاد الحيوي.
علاج ظفر الرجل .. مضاد حيوي لعلاج الظفر الغائر مجرب - موسوعة
[١٤]
تعرف على أسباب حدوث الظفرالناشب. قلما يحدث نشوب أظافر اليدين مقارنة بأظافر القدمين شائعة النشوب، ولكن هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى حدوثها ومن أمثلتها: [١٥]
[١٦]
الإصابة
قضم الأظافر
قص الأظافر على نحو قصير أو غير متساوي
العدوة الفطرية
الأظافر المنحنية أو السميكة بفعل الجينات الشخصية والتي قد تُمثل مشكلة لبعض الأشخاص. انتبه إلى تدهور الأعراض. عادة ما تُشفى أظافر اليد الناشبة بإتباع العلاجات المنزلية والطبية المعتادة، ولكن في بعض الحالات قد تتدهور الأعراض وحينها يجب عليك أن تذهب لزيارة الطبيب أو غرفة الطوارئ في الحال. علاج ظفر الرجل .. مضاد حيوي لعلاج الظفر الغائر مجرب - موسوعة. [١٧]
يجب أن تحصل على المساعدة الطبية العاجلة في أي من هذه الحالات: إصابتك بالحُمى أو عدم قدرتك على ثني مفاصل الإصبع أو انتشار الاحمرار والخشونة للأجزاء المجاورة، بالإضافة لحالات زيادة الألم للأسوأ أو خروج الصديد. امنع الإصابة بالأظافر الناشبة. يُمكنك منع إصابتك بالأظافر الناشبة من خلال تجنب قص أظافرك على نحو قصير للغاية. [١٨]
تجنب أيضًا كسر أو قضم أظافرك، واحرص على تهذيب الحواف دائمًا. [١٩]
حافظ على يديك وأظافرك نظيفة وجافة. انتبه إلى حالة أظافرك دائمًا لتكتشف الظفر الناشب مبكرًا.
الخطوات السليمة للشفاء من كدمات الأصابع والأظافر - اليوم السابع
قد تحتاج لمساعدة شخص آخر في إدخال القطن أسفل الظفر. 2
استعمل المضاد الحيوي الموضعي (المرهم). ضع المضاد الحيوي الموضعي على إصبعك لتمنع الالتهاب والعدوى، قم بفرد المرهم على منطقة الإصابة باستعمال عود من القطن ثم غطِها بضمادة نظيفة. [٢]
غيّر الضمادة يوميًا مع وضع المضاد الحيوي الموضعي. 3
تناول المُسكنات التي يُمكن الحصول عليها دون وصفة طبية. تُسبب لك الأظافر الناشبة الملتهبة ألمًا شديدًا ولهذا ستحتاج لتناول المُسكنات التي يُمكن الحصول عليها دون وصفة طبية بغرض تخفيف الألم. احرص على الالتزام بالإرشادات المُرفقة مع الدواء. [٣]
تناول الأسيتامينوفين (تيلينول Tylenol) أو الأيبوبروفين (أدفيل Advil) أو نابروكسين الصوديوم (أليف Aleve) من أجل تخفيف الألم. الخطوات السليمة للشفاء من كدمات الأصابع والأظافر - اليوم السابع. انقع الظفر الناشب في الماء الدافئ. انقع الظفر في ماء دافئ لمدة ما بين 15 إلى 20 دقيقة حيث يساعد ذلك على تخفيف الألم والتورم. كرر هذا الفعل ثلاث إلى أربع مرات يوميًا. [٤]
جفف الظفر جيدًا بعد النقع، فمن الضروري أن تحافظ على جفاف الظفر طيلة الوقت إلا إذا كنت تقوم بنقعه بالفعل. استعمل مرهمًا أو زيتًا على الظفر بشكل موضعي بعد النقع وذلك باستخدام قطعة من القطن والضمادات لحمايته.
علاج الظفر الملتهب - أفضل إجابة
عمان-الغد- هل دق طفلك أو زوجك إصبعه بمطرقة أو حجر أو غيره؟ أو تعرض لعضة من ناب أخيه الحاد، هل سقط شيء على إصبع رجله؟ او اغلق الباب على إصبعه؟ عندما يتعرض الظفر للإصابة، ويُحْبَسُ الدم تحته، ماذا سيحدث؟ وعندما يصرخ طفلك بأعلى صوته، ماذا ستفعلين؟
ماذا سيحدث؟
ستتكسر الأوعية الدموية التي تحت الظفر، ويتجمع الدم، ويصبح اللون احمر، أو بني داكن. وسوف يضغط الدم المتجمع تحت الظفر على أعصاب الإصبع، فيتولد الألم الشديد. ماذا ستفعلين؟
ارفعي الطرف المصاب سواء كانت اليد أم القدم إلى مستوى أعلى من مستوى القلب حتى تقللي من تورم الإصبع. ثم ضعي كيساً من الثلج على الظفر مدة كافية حتى يذهب الألم، وقد تحتاج هذه الطريقة عدة دقائق حسب الحالة. ويمكن إعطاء عقار باراسيتامول أو ايبوبروفين لتخفيف الألم. أما إن كانت الحالة اصعب،بحسب نصيحة موقع "لها اون لاين"… وكانت كمية الدم تحت الإصبع كبيرة، وكان هناك نبض تحت الظفر، خذي دبوسا أو مشبك ورق معدني وعرضيه لّلهب حتى يصبح احمر اللون (عملية تعقيم)، ثم ضعي طرفه بلطف على سطح الظفر مكان تجمع الدم، كرري ذلك حتى يحدث ثقب في الظفر ويسيل الدم منه. بعدها سيذهب الألم ويهدأ الطفل ويكف عن البكاء.
ما بعد التدخل الجراحي
تحتاج الأظافر بعد العلاج الجراحي لبعض العناية المتمثلة في:
نقع القدم في الماء الدافئ لمدة ربع ساعة يوميا. استخدام مضاد حيوي موضعي على مكان الإصابة. استخدام ضمادة نظيفة حول الأصبع المصاب. ارتداء أحذية واسعة. تناول مسكنات ألم في حالة الحاجة إليها. الوقاية من مشكلة الأظافر المغروسة
دائما ما تكون الوقاية خيرا من العلاج، حتى لو كانت المشكلة بسيطة ، و تتمثل الوقاية من مشكلة الأظافر المغروسة في تلك النصائح السهلة:
ارتداء أحذية مريحة. تجنب الإصابات المتكررة لأظافر القدم. الحفاظ على نظافة القدم. الحفاظ على الأظافر نظيفة وغير ملوثة. قص الأظافر بحيث تكون حوافها متساوية و ليست منحنية بشكل دائري. عدم قص الأظافر بشدة بحيث تكون قصيرة أكثر من اللازم. لا تدع عدوى الفطريات في الأظافر دون علاج لوقت طويل.