[٢]
شفط شمع الأذن
يُعتبَر شفط شمع الأذن (بالإنجليزية:Microsuction)، إجراءً طبياً بسيطاً، ومن أكثر الطرق أمانًا للتخلص من شمع الأذن الزائد، إذ يستعين الطبيب بمجهر يمكّنه من الرؤية بشكل أوضح وشفط شمع الأذن بصورة أفضل، بالإضافة إلى جهاز خاص بالشفط، يُستخدم دون الحاجة إلى إدخال أيّ سائل إلى الأذن، ويتمّ هذا الإجراء بسرعة ودون ألم، ولكن قد يشعر المريض ببعض من الانزعاج أو عدم الراحة في حال كان شمع الأذن متيبساً، ولجعله أكثر راحةً قد ينصَح الطبيب الفرد باستخدام مادة مليّنة للشمع مثل: زيت الزيتون، وذلك لمدة ليلتين قبل شفط الشمع، بالإضافة إلى صباح اليوم الذي من المفترض أن يتمّ فيه شفط الشمع.
- تنظيف الأذن من الشمع المتراكم داخل الأذن بسبب السماعات في المنزل بكل سهولة في 3 دقائق - ثقفني
- خطوات غسل الأذن من الشمع في المنزل بشكل صحيح - فارميستا
- طريقة جديدة لصنع ماسكات مقشرة ومبيضة للكعب مع وصفات لتكثيف حواجب - ثقفني
- كارثة صحية بسبب الأرز لم ينتبه لها أحد كيف يصبح الأرزسبباً لهلاكنا وهذا مايحدث عند التوقف عن تناوله - YouTube
- فوائد الأرز لكمال الأجسام - سطور
- السعرات الحرارية في الارز المسلوق - موقع مقالات
تنظيف الأذن من الشمع المتراكم داخل الأذن بسبب السماعات في المنزل بكل سهولة في 3 دقائق - ثقفني
يعمل ماء الاكسجين إذابة شمع الاذن و إحداث فقاعات به. قم بإمالة رأسك إلى الجانب الموازي للأذن، وضع بضع قطرات من بيركسيد الهيدروجين في الأذن المصابة، و أبقها مائلةً إلى الجانب لمدة خمس دقائق. قم إمالة الرأس إلى الجانب المعاكس ووضع منديل أو قطعة قماش قطنية نظيفة حتى تمتص المخلفات الناتجة من وضع القطرات لمدة خمس دقائق. تنظيف الأذن من الشمع المتراكم داخل الأذن بسبب السماعات في المنزل بكل سهولة في 3 دقائق - ثقفني. كرر ذلك الأمر مرة أو مرتين في اليوم، وعلى مدار عدة أيام. هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
متى يجب أن نلجأ للطبيب لتنظيف الأذن؟
قد يكون شمع الأذن مزعجاً ، ولا يستجيب للعلاجات المنزلية لذا من المهم زيارة الطبيب المختص بأمراض الأذن ليقوم بعملية التنظيف بإستخدام أدوات خاص بغسيل الأذن ، ليس ذلك فقط ،ولكن قد يكون هناك بعض الالتهابات الفطرية و البكتيرية التي قد تتسبب في بعض الأعراض المزعجة مثل: آلام الأذن، و ضعف السمع المفاجئ، والطنين، والحكة. يتأكد الطبيب بدايةً من سلامة قناة الأذن، والأذن الوسطى، والطبلة وعدم وجود ماء خلفها قبل بداية عملية الغسيل، ويجب عليه معالجة أي مشكلة طبية تظهر حتى لا تتفاقم بعملية غسيل الأذن.
خطوات غسل الأذن من الشمع في المنزل بشكل صحيح - فارميستا
يعانى بعض الأشخاص من انسداد الأذن وعدم الاستماع جيدا نتيجة لتراكم الشمع بسبب دخول ماء بالاذن أو أن لو أثر العوامل الجوية السيئة، حيث يوجد بداخل الأذن غدد وظيفتها إنتاج الشمع للحفاظ عليها من الالتهابات ولكن غالبا ما تتكون طبقة من الشمع مليئة بالرمال والغبار تجفف سريعا وتقع من تلقاء نفسها، وايضا قد يؤدى عدم وجود الشمع لإصابة الأذن بالحكة والجفاف، فيلجأ البعض إلى الأطباء لاستشارتهم في هذا الأمر، ويمكن أيضا اللجوء الوصفات الطبيعية بالمنزل لسهولة تنظيف الاذن في اى وقت، اليكم بعض الطرق البسيطة التى يتم استخدامها لهذه المشكلة. طريقة تنظيف الاذن من الشمع
تحدث مشكلة انسداد الأذن نتيجة تراكم الشمع بها وعدم تنظيفه بشكل مستمر، ودخول المياه بها بشكل كبير، وهذه مشكلة من السهل حلها ولكن يجب استخدام طرق مضمونة حتى لا تحدث التهابات بالأذن، ومن ضمن طرق تنظيف الأذن: استخدام قطن طبي مبلل في الأذن برفق لاستخراج الشمع المتراكم بالداخل، ويمكن أيضاً التخلص من شمع الأذن الذي يؤدي لانسدادها عن طريق بعض المحاليل والنقاط التي تذيبه. أولا: نقوم بإحضار منشفة لتنظيف الأذن من الخارج ثم نقوم بوضع قطرات من زيت الأطفال أو الجلسرين لتلائم الشمع داخل الاذن سهولة تنظيفه، ثم نقوم باستخدام أداة لإزالة الشمع برفق وتجنب استخدام أو أداة مدببة عند تنظيف الاذن.
طريقة جديدة لصنع ماسكات مقشرة ومبيضة للكعب مع وصفات لتكثيف حواجب - ثقفني
ثانياً: استخدام قطرات الأذن تساعد على تليين الشمع داخل الأذن خلال أيام قليلة ويسهل عملية التنظيف ويساعد في خروج الشمع تدريجياً. ثالثاً: نقوم باستخدام أداة رفيعة تحتوى من الطرفين على قطع قطنية تساعد في إزالة شمع الأذن. رابعاً: تحضر قطعة من القماش القطنى رطب بماء دافي وتمرر على الاذن من الخارج دون أن تدخل المياه إلى داخلها. خامساً: استخدام سرنجة لتنظيف الأذن بواسطة محلول الملح حيث يوضع منه كمية قليلة داخل الأذن وذلك بعد تليين مادة الشمع بالاذن. سادساً: نقوم باستخدام بعض الزيوت التى تستطيع أن تقوم بتليين الشمع مثل زيت الزيتون ويستخدم بطريقة سهلة وهى تنقيط بعض قطرات من الزيت داخل الأذن وتترك لمدة ١٥ ثانية، حيث تستخدم هذه الطريقة مرتين اسبوعيا للحصول على أفضل النتائج خلال أيام. سابعاً: سوف نقوم بإحضار المصاب ويتم الاستلقاء على جانب الأذن ويستمر بهذه الطريقة حتى خروج المياه المحبوسة داخل الأذن، ثم يستخدم مجفف الشعر على أقل درجة لتبخير الماء المتواجد الساخن مع الحفاظ على درجة حرارة الأذن مع درجات الحرارة مع الحفاظ عن ابتعاد أداة تخفيف الماء عن الاذن. في حالة حدوث أى ظرف أو عدم نجاح إزالة الشمع فيجب الذهاب الى طبيب متخصص فى هذا المجال.
فمن الممكن أن تستخدم قطعة قطن على الجزء الخارجي من الأذن. ويفضل أن تقوم بمسح المنطقة بواسطة قطعة قماش دافئة ورطبة. من الممكن أيضا أن يقوم الشخص المصاب باختيار ترطيب للأذن بواسطة حقنة، ولكن يجب شطف قناة الأذن برفق بواسطة الماء أو المحلول الملحي، وتعتبر هذه الطريقة من الطرق الأكثر فعالية إذا استخدمت لأول مرة نوعًا من ملين الشمع، ويجب تدفئة المحلول. أسباب انسداد الأذن
كثيرا من الناس يتساءلون عن أسباب انسداد الأذن، وسوف نوضح هذه الأسباب من خلال موضوعنا طريقة رائعة لاستخراج الشمع والأوساخ من الأذن، حيث:
ومن أهم هذه الأسباب، وجود الكثير من شمع الأذن في قناة استاكيوس. ومن الممكن أيضا وجود ماء في الأذن، أو وجود بعض التغييرات في الارتفاع حيث يوجد بعض الأشخاص يعانون من مشاكل أثناء سفرهم بالطائرة. التهابات الجيوب الأنفية من أسباب انسداد الأذن أيضا، أو التهابات في الأذن الوسطى، أو الحساسية. قطرات تنظيف الأذن التي لا تستلزم وصفة طبية
مقالات قد تعجبك:
طريقة رائعة لاستخراج الشمع والأوساخ من الأذن، حيث يوجد طرق أخرى لإزالة الشمع والأوساخ من الأذن بدون وصفة طبيب. حيث يجب أن تبحث عن القطرات التي يوجد بها هيدروجين أو البيروكسيد، ثم بعد ذلك يجب أن تميل رأسك، وتأكد أن الأذن التي قمت بتنظيفها تتجه لأعلى، ثم قم بوضع القطرات.
ماء الأرز للأطفال الرضع قد يكون وجبة غذائية آمنة للطفل ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تقديمه، كما عليكِ ألا تعتمدي عليه فقط؛ حيث أنه لا يصلح كبديل لحليب الأم أو الحليب الصـناعي، فماء الأرز تُعتبر وجبة مُضافة تُمد الطفل بالطاقة والعناصر الغـذائية التي يحتاجها في مراحل عمره الأولى لتقوية عضلات الطفل وضمان نموه بالشكل الصحيح.
كارثة صحية بسبب الأرز لم ينتبه لها أحد كيف يصبح الأرزسبباً لهلاكنا وهذا مايحدث عند التوقف عن تناوله - Youtube
[١]
فوائد الحمص المسلوق
تعود العديد من فوائد الحمص المسلوق إلى محتواه الثري بعدد من العناصر الغذائية وذلك كالألياف والبوتاسيوم والأشكال المختلفة لفيتامين B، والسيلينوم وجميعها لها دور في تحسين صحة القلب ككل، كما تساعد الألياف الموجودة في الحمص المسلوق على تخفيض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم والوقاية من الإصابة بأنواع معينة من سرطانات، وفيما يأتي عرض لبعض فوائد الحمص المسلوق. [١]
مفيد لعلاج حالات فقر الدم
لعنصر الحديد دور جوهري في نقل الأوكسجين إلى الخلايا في الجسم، وبدونه يفشل الجسم بأداء تلك المهمة الأمر الذي ينتج عنه الإصابة بمرض الأنيميا الناتج عن نقص الحديد، وتشمل أعراض هذا المرض الشعور بالتعب، وفي الحالات الشديدة قد ينتهي المرض بالوفاة، وتبرز فوائد الحمص المسلوق هنا بكمية الحديد الوفيرة التي يقوم الحمص بتوفيرها للجسم لدى تناوله للحمص المسلوق، إذ إن الكوب الواحد من الحمص المسلوق يزود الجسم بما مقداره 4. 7 مللغ من الحديد مما يشكل ما يتراوح بين نصف إلى خمس احتياجات الجسم اليومية من الحديد وذلك حسب العمر وحسب الجنس، كما يحتوي الحمص المسلوق أيضًا على كمية جيدة من فيتامين C الذي له دور أيضًا في تحسين عملية امتصاص الجسم للحديد.
فوائد الأرز لكمال الأجسام - سطور
المعادن: والتي تتضمن الحديد ، بالإضافة إلى المنغنيز، الذي يُعد من مكونات الإنزيمات المضادة للأكسدة، كما أنه يساهم في أيض الكربوهيدرات والبروتين، كما تتضمن المغنيسيوم الذي يساهم في تكوين الحمض النووي، والبروتينات، وتوصيل الإشارات العصبية، كما يُساهم في عملية انقباض العضلات. ويوضح الجدول التالي القيمة الغذائية المتوفرة في كوب من الأرز المسلوق: [٥]
المادة الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
242 سعرة حرارية
البروتين
4. 4 غرام
الدهون
0. 4 غرام
الكربوهيدرات
53 غرام
الثيامين
0. كارثة صحية بسبب الأرز لم ينتبه لها أحد كيف يصبح الأرزسبباً لهلاكنا وهذا مايحدث عند التوقف عن تناوله - YouTube. 037 ملليغرام
ريبوفلافين
0. 030 ملليغرام
النياسين
0. 744 ملليغرام
فيتامين ب 6
0. 093 ملليغرام
حمض الفوليك
4 ميكروغرام
الكالسيوم
6 ملليغرام
الحديد
0. 37 ملليغرام
المغنيسيوم
24 ملليغرام
الفوسفور
69 ملليغرام
البوتاسيوم
54 ملليغرام
الزنك
0. 78 ملليغرام
أضرار الإفراط في تناول الأرز
يُعد الأرز آمنًا للاستخدام سواءً عند تناوله عن طريق الفم، أو في حال تطبيقه على البشرة، لكن الإفراط في تناول الأرز قد يتسبب بالأضرار التالية: [٦]
زيادة خطر الإصابة بالسكري: إذ يؤدي الإفراط في تناول الأرز إلى ارتفاع السكر في الدم، مما قد يزيد من احتمالية الإصابة بالسكري بنسبة 23%؛ وذلك لأن الأرز الأبيض يُعد قليل الألياف بعد معالجته.
السعرات الحرارية في الارز المسلوق - موقع مقالات
السعرات الحرارية في الارز المسلوق
كم عدد السعرات الحرارية في الأرز المسلوق وما هي قيمته الغذائية؟ ما هي الفوائد الصحية أو الأضرار أو المخاطر الصحية لتناول الأرز؟ والعديد من الأسئلة الأخرى التي تهم الكثير من المهتمين باللياقة البدنية والصحة العامة للجسم ، بالإضافة إلى معرفة الطريقة الصحيحة لتخزين الأرز المطبوخ ، كل هذه المعلومات التي ستسلط هذه المقالة الضوء عليها وتوضح كل ما يتعلق بالأرز. أرز
هي حبة تنتمي إلى نوع من الأعشاب يسمى Oryza sativa و Oryza glaberrima ، وتُعرف أيضًا باسم الأرز الآسيوي والأسترالي ، وتأتي حبوب الأرز في أكثر من 40. 000 نوع وتأتي بأشكال وأحجام وقوام وروائح وألوان مختلفة ، وتشمل الأنواع الشائعة ؛ أرز أبيض ، أرز بني ، نودلز ولؤلؤ أسود ، خميرة حمراء ، ياسمين ، أرز سوشي ، وحبوب أرز مختلفة الأحجام ؛ يمكن أن تكون طويلة الحبيبات ومتوسطة الحبيبات وقصيرة الحبيبات.
الأرز يُعتبر الأرز من النباتات ومحاصيل الحبوب الغذائية التي تتبع فصيلة الأرزيات، كما أنّه غذاءٌ رئيسيّ لأغلب سكان العالم خاصّةً القارة الآسيوية، ويزرع في أغلب دول العالم والذي يحتاج لزراعته إلى كثرة المياه الراكدة. يحتوي الأرز على الكربوهيدرات والألياف والمواد الأزوتيّة والمواد الدهنية والأحماض الأمينية والنشا، ويُزرع في التربة المغمورة بالماء، ولنجاح زراعة الأرز يجب توفر ثلاثة عوامل هي كالتالي:
كثرة الماء المتجدّد لغمر التربة طول فترة نموه. درجات حرارة لا تقل عن ( 21) درجة طول فترة النمو ( 4-6) أشهر. تربة خصبة وغنيّة بمواد عضوية. فوائد الأرز المسلوق يستخدم كعلِاج للإسهال خاصّةً لدى الأطفال الرضّع وحديثي الولادة والذين كثيراً ما يتعرّضون للإسهال نتيجة تناولهم الحليب والذي يكون دسماً لدى بعض المرضعات كونه يحتوي على أحماض نباتية وبوتاسيوم. يرطّب وينعّم طبقات الجلد، ويمتص رائحة العرق من خلال سلقه بالماء ثم طحنه ووضعه على البشرة. يُعالج حصر البول وأمراض الكلى خاصّةً في حالات وجود نقص في نشاط الكلى أو في حالات ارتفاع الزلال بالبول. يساهم في علاج و دواء ارتفاع حرارة الجسم من خلال قدرته على كسر الحرارة والتبريد على الجسم من خلال مزج الأرز المسلوق بالقليل من السكر والحامض.