حجم الجسم ومناطقه المختلفة يختلف مع اختلاف الوقت والحالة فبمجرد قيامك ببعض التمارين تخسرين البعض من وزنك وأثناء اكتساب الوزن يمتلئ الجسم ويتغير حجم الثدي أمر بديهي جدًا خاصة الحمل والعمل الشاق قد يغير من الشكل وبالأخص الحمل لأنه يملأ الصدر بالحليب مما يزيد حجمه استعدادا لارضاع الطفل ولهذا يجب عليك أن تعرفي مقاسك وتقييمه بصورة دورية. وتواجه بعد الفتيات مشكلة فى معرفة قياس مشد الصدر المناسب لأنها لا تعرف كيف تقوم بحسابه. طريقة حسابية لمعرفة قياس الصدرية المناسب | مجلة الجميلة. اعرفي العلاقة بين حمالة الصدر وشخصيتك
حساب قياس حمالة الصدر
تعتمد معرفة مقاس صدرك الصحيح إلى منطقتين يتكّون هذا القياس لحمّالة من جزئين الأول الأرقام التي تتراوح إجمالاً بين 30 و40، والثاني الأحرف التي تتسلسل من A إلى DD وحتّى J. وللحصول على هذه القياسات، عليكِ القيام بمرحلتين. حمالة الصدر
أوّلاً: قياس محيط الخصر " في حمالة الصدر "
استعيني بمازورة و قومي بقياس محيط قفصكِ الصدري تحت الثديين مباشرةً، من ثمّ دوّني نتيجتكِ و قارنيها مع الجدول التالي؛
63 الى 67 سنتيمتر: مقاس 30
68 الى 72 سنتيمتر: مقاس 32
73 الى 77 سنتيمتر: مقاس 34
78 إلى 82 سنتيمتر: مقاس 36
83 إلى 87 سنتيمتر: مقاس 38
88 إلى 92 سنتيمتر: مقاس 40
93 إلى 97 سنتيمتر: مقاس 42
98 إلى 102 سنتيمتر: مقاس 44
احذري اضرار ارتداء حمالة الصدر ليلاً
ثانياً: قياس محيط الصدر " مهم في اختيار حمالة الصدر "
هذه المرّة، لفّي الماسورة حول خصركِ ولكن من حول الجزء الأكثر إمتلاءاً من صدركِ.
- قياس الصدرية المناسب لكلمة
- Le Park Concord Hotel - ARAR، عرعر – أحدث أسعار 2022
قياس الصدرية المناسب لكلمة
وهي عادة تساعد على دعم الثديين من الأسفل والمحافظة على المنظر العام لهما مشدودا للاعلى مع الحفاظ بعض الشيء على ثباته لكن ليس كمشدات الثديين الرياضية. هناك أيضا مشدات الثديين العادية و التي تغطي الثديين بالكامل وهذه كل وظيفتها المحافظة عليهما من البروز خارجهم وتقوم على احتوائهما بالكامل وهي قريبة بعض الشيء إلى مشدات الثديين الرياضية مع اختلاف الجزء الخاص بدعم الظهر. شاهدي هنا تمارين التخلص من دهون حمالة الصدر
ملحوظة
يفضل النوم بدون مشدات الثديين أو معها هذا يختلف من شخص إلى آخر بالنسبة إلى السيدات ذوات الصدور الممتلئة. قياس الصدرية المناسب لي. بإمكانها ارتداء حمالة صدر ناعمة لا تحتوي على قطعة حديدية أو بلاستيكية في أسفلها لكي لا تعاني من الألم أثناء نومها، بالإضافة إلى شدّ الصدر لفترة 8 ساعات ليست بالتجربة غير المفيدة، فارتداء الصدرية لوقتٍ طويل يساعد على رفع الثدي الكبير، ولكن خلعها فجأةً ولمدة طويلة سيؤدي حتماً إلى خلل في التوازن أو "الجاذبية". أما إذا كان حجم صدركِ صغيراً، فارتداء حمالة الصدر أثناء النوم لن يساعد على تكبيره أو شده، ولهذا السبب يجب أن تدركي أن جسم المرأة يختلف من إمرأة إلى أخرى، وعليها الإستسلام للطرق التي تريحها.
فكيف تختارين قياس حمالة الصدر المناسب ؟
لفي شريط القياس تحت الصدر مباشرة بحيث يدور دورة كاملة حول الجسم دون أن يمر بالصدر نهائياً و خذي القراءة الثانية ، فإذا كانت هذه القراءة رقماً زوجياً أضيفي إليه أربعة ، و إذا كانت رقماً فردياً أضيفي إليه ثلاثة هذا هو قياس الشريط (القراءة ب)، و يُمثل الرقم المكتوب على حمالة الصدر (34، 36.. ). ارتدي حمالة الصدر غير مبطنة تبدو مريحة بالنسبة لكِ و لا تشكل ضغطاً على أي جزء من الجسم. قومي بلف شريط القياس مجدداً حول الصدر مروراً بأكثر جزء ممتليء به و بدوران كامل حول الظهر ، لا تقومي بشد شريط القياس و تضييقه حول الصدر بشدة بل دعيه فقط يلامس الجسم و سجلي القراءة بالبوصة أو الإنش (القراءة أ). كيف اعرف مقاس الستيان بالحروف - موقع المرجع. لمعرفة مقياس الكأس أو الحرف المكتوب على حمالة الصدر اطرحي القرائتين فإذا كان الناتج 1 فمقياس الكأس A ، و إذا كان الناتج 2 مقياس الكأس B و هكذا. مثال:
إذا كان قياس الشريط (القراءة ب) =36 و قياس أكثر منطقة ممتلئة بالصدر 34 فقياس حمالة صدر المناسب هنا هو: (36-34=2 —<36 B). كيف تختبرين حمالة الصدر وتتأكدين من كونها مناسبة لك
ارتدي حمالة الصدر و أغلقي الشريط مستخدمة الخطاف الأول و دون تغيير قياس الحمالات عن طريق شدها ، إذا كان القياس ملائماً لكِ و لن تحتاجي إلى تقصير الحمالات لأكثر من نصف طولها.
حجز فندق لو بارك - الدوحة - YouTube
Le Park Concord Hotel - Arar، عرعر – أحدث أسعار 2022
فندق
Le Park Concord Hotel - ARAR
رائع لمسافرين اثنين. موقع ومرافق مناسبة لمسافرين اثنين
King Fahd Road, 91431 عرعر, المملكة العربية السعودية
–
موقع رائع - اعرض الخارطة
بعد إجراء الحجز، تتوفر جميع البيانات الخاصة بمكان الإقامة، بما في ذلك رقم الهاتف والعنوان، في تأكيد الحجز الخاص بك وفي الحساب الخاص بك.
فندق متميز وجميل ورائع لما يقوم به من خدمات فندقيه متميزه مما يجعل منه صرحا سياحيا رائعا والشقق نظيفه جدا وموظفين الاستقبال والعاملين باالفندق ودودين وبشوشين موقع … شاهد المزيد…
See 24 photos from 103 visitors to Le Park Concord | لي بارك كونكورد. Hotel in الرياض, منطقة الرياض … فندق مداريم كروان … شاهد المزيد…
فندق لي بارك كونكورد شقراء من الأماكن الرائعة الجميلة وهو أيضا جديد حيث تم افتتاحه في شهر مايو 2016 يحتوى على غرف جيدة وصالة لممارسة الرياضة وحمام سباحة ومنطقة خضراء للاسترخاء كما يوجد به مطعم … شاهد المزيد…
في لى بارك كونكورد شقراء غرف نوم يزيد عددها عن 37 صممت بذوق وعناية لتوفر لك كل وسائل الراحة. Le Park Concord Hotel - ARAR، عرعر – أحدث أسعار 2022. بعضها يحتوي أضاً على تلفزيون بشاشة مسطحة, سجاد, اتصال لاسلكي بالإنترنت, اتصال لاسلكي بشبكة الإنترنت … شاهد المزيد…
Style, convenient executive comforts are highlights of our 3-star rooms and suites at Le Park Hotel Doha. Featuring either city views, the ambience of every room is soothing, warm and welcoming, helping you to relax while away from home. Our 113 rooms and suites all offer a minibar, flat screen TV, air conditioning and complimentary WiFi.