التطبيق متاح لجميع الأفراد الذين يهتمون بالتثقيف الصحي النفسي. يمكنكم تنزيله الان عبر داون بلس للايفون او الاندرويد بسهولة عبر زر التحميل المتاح
شاهد ايضا
جديد تحميل برنامج Emulator Games محاكي العاب ps2
- تطبيق استشارات نفسية - فامكير | Famcare
- الوحم على الزوج لزوجته
- الوحم على الزوج ليلا
تطبيق استشارات نفسية - فامكير | Famcare
يقدّم التطبيق إرشادً للتأمل يومياً لملايين المستخدمين في أكثر من 190 دولة. هناك مجموعة متنوعة من الجلسات حول كل شيء من التوتر والنوم إلى التركيز والقلق. كما يتضمّن تمارين يمكنك القيام بها لتمرين النفس على كيفية التعامل في حال وقوع أحداث طارئة، أو أزمة عاطفية. في كافة التمارين ستسمعين صوتاً خفيفاً ومُريحاً يقدّم لكِ الإرشادات. يمكنكِ الحصول على نسخة تجريبية مجانية لمدة أسبوعين عند تحميل التطبيق. لتحميل تطبيق Headspace على Google Play، اضغطي هنا: Headspace لتحميل تطبيق Headspace على App Store، اضغطي هنا: Headspace 3- تطبيق Depression CBT Self-Help Guide يوفّر هذا التطبيق معلومات حول الاكتئاب وأفضل الاستراتيجيات للسيطرة على الأعراض. يشجّعك على الانخراط في سلوكيات الرعاية الذاتية التي يمكن أن تحسّن مزاجك. عند تحميل التطبيق، يجب تعبئة استبيان يساعدكِ في تحديد مدى خطورة الاكتئاب لديكِ. يعالج التطبيق العديد من الأعراض الشائعة للاكتئاب، بما في ذلك الأعراض الجسدية، مثل انخفاض الطاقة واضطرابات النوم، والتي يمكن أن تكون عوامل مهمة يجب معالجتها إذا كنت تريدين أن تشعري بتحسن. تطبيق استشارات نفسية - فامكير | Famcare. يعتمد التطبيق على العلاج السلوكي المعرفي الذي ثَبُتَ أنه علاج فعال للاكتئاب.
3. أسعار مناسبة للجميع احصل على استشاره نفسيه اون لاين وانت في منزلك بأسعار بسيطة ومنافسة. 4. توفير الوقت والجهد عندما تشعر أنك لست بخير يمكنك الحصول على جلسة علاجية والدردشة بحرية دون حدود للوقت وبجدولة مسبقة لموعد الجلسة بما يناسبك ويلائم احتياجاتك. 5. دعم فني
فريق دعم 24/7 يساعدك ويسهل تجربتك ويجيب على استفساراتك باحترافية عالية عبر الواتساب
كيف تحصل على استشارة نفسيه من فسرلي؟
تواصل مع الطبيب المناسب عبر الرسائل النصية أو الصوتية
احجز جلستك بالوقت الذي يناسبك
اختر طريقة الدفع المناسبة لك
استمتع بجلسة علاجية فائقة الخصوصية
تواصل مع مستشار الآن
هذا الاعتقاد انتقل إلينا من خلال حكايات الأمهات والجدات مع تجارب الحمل والولادة. إلى جانب مشاهدة الأفلام العربية التي فيها يحرص الزوج على شراء كافة الأطعمة التي تتوحم عليها الزوجة الحامل أياً كان نوعها أو موسمها حتى لا يتم إنجاب طفل بوحمة. بسؤال الأطباء ، أكدوا أن هذا الكلام مجرد خرافات و اعتقادات موروثة من الأجداد إلى الآباء إلى الأبناء ، ولكن لا دليل علمي لها. بل أن السبب لحدوث الوحمات مشاكل صحية تتعلق بنمو الجنين. اذا سقط الزوج من سلم البيت الزوجة الاجنبية تقول هل انت بخير ياحبيبي... لحماية الجنين من الوحمة يرجو قراءة أو متابعة هذا المقال كيف احمي جنيني من الوحمات هل يشير نوعية أطعمة الوحام إلى نقص عناصر غذائية نعم يشير نوعية أطعمة الوحام إلى نقص عناصر غذائية. أشارت دراسة علمية تناولت هذا الموضوع أن النساء الحوامل التي تعاني من نقص عنصر الكالسيوم تتوحم على منتجات الألبان أو آيس كريم بالفانيلا. وكذلك من تعاني من نقص معدن أو فيتامين ما في جسمها تتوحم على أطعمة لهذا المعدن أو الفيتامين. ويرجع السبب إلى احتياج جسمها لهذه الأطعمة لتعويض نقص العناصر والمعادن التي يحتاج إليها الطفل النامي. من الضروري للحامل تناول الأطعمة الصحية المتنوعة و المتكاملة المعادن والفيتامينات و القيم الغذائية الصحية للحصول على حمل صحي.
الوحم على الزوج لزوجته
وحم المرأة أثناء الحمل تمر النساء الحوامل بحالة نفسية تسيطر عليهن في بداية تشكل الجنين، فتجدهن بمزاج متقلب يؤثر على حالتهن النفسية والعصبية. ما يجعلهن قلقات مضطربات في أغلب الأحيان. وتظهر هذه الحالة المزاجية خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، كما يمكنها أن تستمر طوال تسعة شهو. ويرجع العلماء والمختصون هذه الحالة الى تغير تركيبة ونسبة الهرمونات في جسم المرأة خلال فترة الحمل. والتي تؤثر بدورها على كافة وظائف الجسم ،بطريقة تدفعها الى تغيير عاداتها الغذائية والسلوكية مع من حولها. فتحب بعضهم، وتنفر من بعضهم الأخر. وتشتهي أكلات معينة بينما تصاب بالغثيان بسبب أكلات كانت تحب تناولها. بل يصل الأمر بها الى تناول مواد غير صالحة للأكل كالجبس والفحم والطين والصابون …الخ وقد شاع هذا المفهوم تحت مسمى الوحم. الوحم بين التفسير العلمي والمعتقدات الشعبية نفت الدكتورة ليلى حمادي مختصة في طب النساء والتوليد وجود مايسمى الوحم علميا. الوحم على الزوج ليلا. وقالت ان تغير مزاج المراة الحامل وعاداتها الغذائية ماهي سوى تغييرات فسيولوجية ،نتيجة لهرمونات الحمل وزيادة هرمونات المشيمة التي تبدأ في التكوين. وتساهم هذه الهرمونات في تهييج الغشاء المخاطي للمعدة فتسبب القيء.
الوحم على الزوج ليلا
الحصول على قسط كاف من النوم. سبب وحام الحمل. تجن ب تناول الأغذية ذات الرائحة الحاد ة والنكهة القوية كالأغية كثيرة البهارات ولا سي ما وأن حاسة الشم خلال فترة الحمل تصبح أكثر حساسية إلى حد كبير. اعشاب تعالج البرد في الرحم ساعدوني. السلام عليكم كيفكم حبيباتي. الاشتهاء على المواد الغريبة. الوحم على الزوج على زوجته. انضمام أو تسجيل دخول إلى فيسبوك البريد الإلكتروني أو الهاتف. يقلل الزنجبيل من رغبة الوحام والآثار المترتبة عليه إذ يهدئ المعدة ويقلل الشعور بالدوار والغثيان لذلك يجب على الحامل شرب مقدار فنجان من مغلي الزنجبيل المحلى بكمية مناسبة من العسل على الريق. واخيرا علاج الوحام والغثيان الشديد ولله الحمد. انا حامل ف الشهور الاولى وعانيت كثير جدا جدا من غثيان متواصل اثر على حياتي كلها ونفسيتي وشغلي وبيتي وواجباتي. استساغة الحامل للمواد غير الغذائية. شرب الكثير من الماء.
وقد يذهب دلال الحوامل إلى منتهاه فيطلبن تجهيز المطابخ وتأثيث البيت على حساب المولود المنتظر الذي يبسط نفوذه حتى وهو لايزال عالقا في احشاء امه. الاهتمام بالحامل أمر ضروري بغض النظر عن الوحم وتبعياته حذرت الدكتورة ليلى حمادي من تحول نفور بعض الحوامل من أزواجهن الى خطر يهدد استقرار الأسرة، خصوصا إذا لم يستوعب الزوج تضارب مشاعر زوجته. و أشارت إلى أهمية العناية بالحامل ، واحاطتها بالاهتمام والرعاية ،وتفهم مزاجها المتقلب. مع العمل على عدم اثارتها وتجنيبها الضغط. فهي تحمل كائنا صغيرا في أحشائها ، في المقابل يجب على الحامل أن تعي مدى تأثير عصبيتها على صحتها وصحة جنينها وعلى عملية الولادة واستقرارها النفسي. كما حذرت من تناول المواد الغريبة مثل الجبس والغراء والفحم.. الخ. الوحم في المنام. لأن هذه المواد تؤدي إلى التسمم والتهابات المعدة والأمعاء وفقر الدم وعسر الهضم وتشوه الجنين.. ماذا عن الوحم في المجتمعات الغربية؟ حكايات مضحكة وطريفة نسمعها هنا وهناك عن الوحم ،وحسب ما جمعناه من معلومات فان الاعتقادات المرتبطة بالوحم لها جذور عريقة تمتد الى كل بلدان العالم ولا تقتصر على البلدان العربية فحسب. فقد أشار تقرير من هيئة الصليب الأحمر الأميركية إلى بعض الحوامل اللاتي تتملكهن رغبة كبيرة في طلب أطعمة أو مشويات أو فواكه ، وقد داومت إحداهن على طلب شطيرة من البيتزا عند كل عشاء من وقت حملها الى وقت وضعها.