بسعر 399$ يمكن لهذه الساعة أن تقدم خدمات مفيدة جداً على مستوى اللياقة البدنية والصحّة كونها تتمتع بنظام GPS مما يُساعد بالتمارين الرياضية خارج المنزل، كما أنها بالطبع مقاومة للماء ومُجهّزة بعدّة مؤشّرات كمؤشر لحساب السعرات الحرارية المحروقة. الميّزة الرئيسية الجديدة بهذه الساعة والتي تجعلها مثيرة للدهشة بحق هي مراقبة مخطط كهربائية القلب ECG، وقد نالت ترخيصاً بذلك من إدارة الغذاء والدواء الأميركية FDA مما يجعل هذه الساعة قادرة على كشف أي اضطراب بنظم القلب. أفضل «الساعات الذكية» من آبل وسامسونج وهونر والمزيد – ريفيو بلس. التحديثات الأخرى شملت صوتاً أعلى لمكبّر الصوت مما يجعل إجراء المكالمات أو التحدّث مع المساعد الذكي (سيري) الخاص بشركة (أبّل) أسهل، بالإضافة لميّزات الساعة الأساسية كاستلام الرسائل النصية أو أيّة تنبيهات أخرى تصل لهاتفك الـ (ايفون). ساعة Fitbit Versa
الميزة الكبيرة التي تجعل هذه الساعة مُنافساً قوياً لساعة أبّل هو سعرها المعقول جدّاً، فمبلغ 199$ لساعة بهذه المواصفات لا يعتبر مرتفعاً أبداً بسوق الساعات الذكية، فالساعة تحمل كافة ميزات تقنيات شركة فيتبيت المفيدة للرياضيين والمهتمين بلياقة أجسامهم. لكن سلبية هذه الساعة الكبرى هي عدم احتوائها على نظام GPS الضروري للرياضيين، لكنها مع ذلك تبقى بديلاً رخيصاً وممتازاً لساعة أبّل وخاصةً لمستخدمي نظام أندرويد على أجهزتهم كون الساعة تستجيب لهذا النظام على خلاف ساعات أبّل.
أفضل «الساعات الذكية» من آبل وسامسونج وهونر والمزيد &Ndash; ريفيو بلس
كتبت أكتر من ١٠٠٠ تقرير ومقال في مجال التكنولوجيا. بالإضافة للكتابة ليا خبرة في تسويق المنتجات الإلكترونية وده خلاني أقرّب أكتر من فهم طبيعة صناعة التكنولوجيا وسوقها، حاليًا بكتب في مواقع مصرية وغير مصرية من وأبرزها موقع مجلة ياقوطة وMobihall وMobilesgate. أول موبايل جبته كان سنة ١٩٩٩ وكان Ericsson 628 وبعده Nokia 3310 ومن ساعتها استخدمت موبايلات كتير جدًا منها سوني وسامسونج وإل جي وأيفون، واتعاملت مع كل أنظمة تشغيل الموبايلات تقريبًا من أول السيمبيان لحد أندرويد وiOS.
تقدّم لكم هذه الساعة أيضاً أفضل خدمة بطارية في هذه الفئة، تضمن لكم الحصول على 40 يوماً من الاستخدام في شحنة واحدة، أو نحو أسبوعين من الاستخدام الثقيل لمزايا مثل «GPS» والسطوع العالي. قد تجبركم «أماز فيت بيب إس» على تقديم بعض التنازلات فيما يتعلّق بجمالياتها، خصوصاً أن هيكلها الخارجي مصنوع من البلاستيك، فضلاً عن أن شاشتها لا تمنحكم السطوع والاستجابة التي ستحصلون عليها من ساعات «أبل» و«غالاكسي». * «سي نت»
- خدمات «تريبيون ميديا»
أوراق العنب: تحتوي هذه الأوراق على نسبة كبيرة من مركبات الفلافونويد ومضادات الأكسدة المفيدة لأوردة القدمين والمقوية لها, ويكون استخدامه عن طريق غلى كمية منه في ماء وتركها تبرد ثم تضع القدمين بها لمدة ساعة يوميا. اقرا ايضا: علاج دوالي الفخذين بالاعشاب | تخلص من دوالي الفخذين نهائيا بافضل الطرق الطبيعية
البقدونس: يعد من أكثر النباتات التي تساعد في إنتاج الكولاجين الهام للأوردة وخلايا الجلد, ويكون استخدامه عن طريق فرم كمية منه وغليها في كوب ماء ثم تركه يبرد ونضع عليه قطرة من القطيفة ونشربه. التخلص من الدوالي نهائيا
يجب إتباع بعض الإرشادات الهامة عند الإصابة بدوالي الساقين وهي:
يجب ربط الساقين بالجوارب الضاغطة فهي تساعد على إعادة الأوردة لشكلها الطبيعي وتخفف من حدة الألم. الاستلقاء على الظهر لمدة ساعة يوميا ورفع القدمين لأعلى فهذا يساعد في التخفيف من الضغط على الأوردة. محاولة التقليل من عدد ساعات الوقوف على القدمين. تصيب 50% من النساء.. أعراض الدوالي وطرق علاجها. المصدر: ويكيبيديا
علاج الدوالي في الساقين بالأعشاب | تعرف على افضل أعشاب لعلاج الدوالي نهائيا
تشمل نصائح الرعاية الذاتية: ممارسة الرياضة بانتظام التخلص من الوزن الزائد تجنب ارتداء الملابس الضيقة رفع الساقين بين الحينة و الأخرى تجنب أوقات طويلة من الجلوس أو الوقوف ، أو إذا لزم الأمر ، يجب أن تتنقل بين الوضعيتين كل 30 دقيقة جوارب الدوالي هذه الجوارب تضع ضغطًا ثابتًا للمساعدة في نقل الدم إلى قلبك بشكل أكثر كفاءة. يقلل الضغط الثابت أيضًا من التورم في أسفل الساق ويقلل من خطر الإصابة بجلطة دموية. يمكن أن تمنع جوارب الضغط من تفاقم المشكلة ، لكنها لن تزيل دوالي الساق الحالية. في حال كنت بحاجة إلى جوارب ضغط ، يمكن لطبيب الأمراض الجلدية فحص الساق والتوصية بالحجم المناسب والضغط المناسب. علاج الدوالي بطرق أخرى إذا لم تستجب للعلاج الطبيعي ، أو إذا كانت حالتك أشد ، فقد يوصي طبيبك بإحدى العلاجات التالية: علاج الدوالي بحقن التصليب: هذا هو العلاج الأكثر شيوعا لأوردة الساق. خلال هذا الإجراء ، سيقوم أخصائي الأوعية الدموية بحقن الدوالي الصغيرة والمتوسطة الحجم باستخدام رغوة أو محلول ينظف ويغلق الأوردة. في غضون شهر ، يجب أن تتلاشى الدوالي المعالجة. علاج الدوالي في الساقين بالأعشاب | تعرف على افضل أعشاب لعلاج الدوالي نهائيا. قد يلزم حقن نفس الوريد لأكثر من مرة. هذه الطريقة آمنة وفعالة إذا تم إجراؤها بشكل صحيح ، فهي لا تتطلب تخديرًا ويمكن إجراؤها في عيادة الطبيب.
تصيب 50% من النساء.. أعراض الدوالي وطرق علاجها
النوع الثاني؛ هذا النوع ينتج بسبب الإصابة بمرض سابق أو يحدث بسبب وجود مضاعفات لبعض الأمراض الأخرى ومن أمثلتها الدوالي التي تصيب الحامل أو التي تصيب الحوض. اقرأ أيضًا: علاج الكحة المستمرة عند الكبار وما هي أسبابها علاج الدوالي ذاتيا يمكن علاج الدوالي ذاتيا لأن مشكلة الدوالي من المشاكل التي لا تتطلب المكوث في المستشفى بل يمكن للشخص من خلال ممارسة بعض العادات علاج مشكلة الدوالي. يمكن علاج الدوالي عن طريق الرعاية الذاتية مثل: ممارسة بعض التمارين الرياضية. تخفيف الوزن الزائد. عدم الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة. استخدام الجوارب المطاطية لعدم الضغط على الأوردة والأوعية الدموية، وارتداء هذه الجوارب يعد أول خطوات العلاج لأن هذه الجوارب مصممة بحيث تكون ملفوفة على الساق بالكامل مع الضغط على الساق بشكل كامل. يمثل الضغط الناتج من الجوارب المطاطية توزيع للدم في الجلد مما يعمل على اختفاء الدوالي. عند شراء الجوارب المطاطية يجب التأكد من أنها مريحة للقدم ويجب اختيار المقاس المناسب لأنها متوفرة بعدة مقاسات. نصائح زيادة للوقاية من الدوالي هناك عدة نصائح للوقاية من الدوالي يجب اتباعها حتى ينقي الجسم من خطر التعرض لمرض الدوالي ومنها: ممارسة التمارين الرياضية بشكل مستمر لأن الرياضة تعمل على تدفق الدم في الدورة الدموية مما يعمل على اختفاء الدوالي من الساقين.
العلاج المجهري
ويتم فيه استخدام الحقن الكيماوي السائل من أجل سد الأوردة الصغيرة. علاج الاستئصال الوريدي
يتم فيه استخدام موجات الحرارة والموجات الراديوية لسد الوريد. طرق علاجية أخرى
وتشمل: الجراحة بالليزر، وجراحة الوريد بالمنظار. مضاعفات الدوالي
قد تحدث مضاعفات للإصابة بالدوالي، والتي تشمل ما يأتي:
حدوث تقرُّحات
قد تظهر تقرُّحات مؤلمة على الجلد بالقرب من مناطق ظهور الدوالي خاصة بالقرب من الكاحلين. وبالعادة يسبق حدوث التقرحات ظهور بقع متغيرة اللون على الجلد. حدوث تجلُّطات بالدم
قد تؤدي الدوالي لحدوث تجلطات بالدم، والتي تؤدي لحدوث تورُّم وألم مستمر بالساق في حالة تعرف باسم التهاب الوريد الخثاري (Thrombophelebitis). حدوث نزيف دموي
في بعض الأحيان قد تنفجر الأوردة القريبة من الجلد ممّا يؤدي لحدوث نزيف دموي طفيف. الوقاية من أسباب ظهور الدوالي
لا يمكن الوقاية من الإصابة بالدوالي بشكل كامل، ولكن هناك بعض الطرق التي قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بالدوالي، إليك أهم طرق الوقاية من أسباب ظهور الدوالي والتي تشمل ما يأتي:
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. فقدان الوزن الزائد. اتِّباع نظام غذائي غني بالألياف وقليل الملح.