نادرًا ما تُجرى خزعة بالإبرة للطحال بسبب خطورة النزيف. قد يوصي طبيبك بإجراء جراحة لاستئصال الطحال لأغراض تشخيصية إذا تعذر التعرف على سبب تضخمه. وفي أغلب الأحوال، يُستأصل الطحال كإجراء علاجي. وبعد جراحة استئصال الطحال، يُفحص مجهريًا للبحث عن احتمالية وجود لمفومة في الطحال. للمزيد من المعلومات
العلاج يتوقف علاج تضخم الطحال على السبب الذي أدى إليه. اسباب وعلاج تضخم الطحال | المرسال. على سبيل المثال، إذا كانت الإصابة ناتجة عن عدوى بكتيرية، فسيتضمن العلاج مضادات حيوية. الانتظار اليقظ إذا كنت مصابًا بتضخم الطحال لكن لا تظهر عليك أي أعراض ولا يمكن تحديد أسبابه، فقد يقترح الطبيب الانتظار مع مراقبة الحالة جيدًا. ويتعين عليك زيارة الطبيب لكي يعيد تقييم حالتك خلال 6 إلى 12 شهرًا أو أقل من ذلك إذا تفاقمت أعراضك. جراحة إزالة الطحال إذا تسبب تضخم الطحال في حدوث مضاعفات خطيرة أو لم يمكن تحديد السبب أو علاجه، فقد يكون استئصال الطحال جراحيًّا خيارًا منطقيًا. وفي الحالات المزمنة أو الخطيرة، قد تمثل الجراحة أفضل أمل للتعافي. ويتطلب استئصال الطحال الانتقائي تفكيرًا متعمقًا. يمكنك أن تعيش حياة طبيعية مفعمة بالنشاط من دون طحال، لكنك قد تتعرض -على الأرجح- لحالات عدوى خطيرة أو حتى مُهددة للحياة بعد استئصال الطحال.
- اسباب وعلاج تضخم الطحال | المرسال
- فوائد البرغل - جريش القمح - للرجيم والتنحيف وتخسيس الوزن - YouTube
- فوائد البرغل للرجيم وانقاص الوزن - مجلة هي
- فوائد الكينوا والبرغل وايهما افضل للرجيم - مجلة هي
- Sohati - فوائد البرغل للرجيم
- فوائد البرغل وأضراره للصحة والرجيم - موقع بابونج
اسباب وعلاج تضخم الطحال | المرسال
تشخيص تضخم الطحال
يتم تشخيص تضخم الطحال بالتلمس خلال الفحص الجسماني أو بفحوصات الاشعة، مثل فحص التصوير بالموجات فوق الصوتية (فائق الصوت/ آلتراساوند) أو التصوير المقطعي المحوسب (Computed Tomography-CT). أعراض تضخم الطحال
التعب. فقدان الوزن. الالتهابات المتكررة. سهولة النزف. اليرقان. الأنيميا. علاج تضخم الطحال
يكمن العلاج بالأساس في معالجة المرض الذي أدى الى تضخم الطحال، وقد يؤدي شفاء هذا المرض إلى رجوع حجم الطحال إلى حجمه الطبيعي، لكن في الامراض المزمنة التي لا يمكن شفاؤها وعندما يسبب الطحال الضخم اضطرابات جدية فيمكن استئصاله بواسطة الجراحة، لكن يجب قبلها تطعيم المريض بلقاح ملائم (بنويموفاكس-pneumovax) لمنع الامراض المعدية الحادة في المستقبل. إنّ استئصال الطحال الضخم يخفف على المريض لكنّه لا يؤدي الى شفائه. وهذا بالنسبة للمرضى الذين يعانون من أمراض سرطانية خبيثة، لذلك يجب فحص المرضى الذين تم استئصال طحالهم عند كلّ ارتفاع في درجة حرارة الجسم لاستبعاد وجود مرض معدٍ. ملاحظة: يجب الحد من أي أنشطة يمكن أن تسبب تمزق الطحال، مثل ممارسة الرياضة، حيث يمكن أن يسبب تمزق الطحال فقدان الكثير من الدم ويمكن أن يكون مهدداً للحياة.
في حالة أمراض الكبد والانسداد، يتسبب المرض الأساسي في زيادة الضغط الوريدي الذي يسبب تضخم الطحال الاحتقاني (تراكم الدم في الطحال). يمكن أن تسبب اضطرابات نخاع العظام تضخم الطحال (تضخم الطحال الارتشاحي) حيث يتم إنتاج الدم في أعضاء أخرى غير نخاع العظام. يمكن لأي حالة تتسبب في انهيار خلايا الدم بسرعة، مثل فقر الدم الانحلالي، أن تضع ضغطاً كبيراً على الطحال وتتسبب في نموه. كيف يتم تشخيص تضخم الطحال؟
عادة ما يتم الكشف عن تضخم الطحال أثناء الفحص البدني بينما يتنفس المريض بعمق. عادة، لا يشعر الطحال أو يتحسس عند فحص الشخص. مع نمو الطحال، ينمو من الربع العلوي الأيسر للبطن إلى السرة، وأثناء الفحص، يتم ملامسة الطحال حتى 2 سم من النقطة التي تنتهي عندها الأضلاع، في الجزء الأيسر العلوي من البطن. حتى مع تضخم الطحال الأكثر حدة (تضخم الطحال الهائل)، يمكن أن يكون واضحاً في الجزء الأوسط من البطن. في بعض الأحيان، قد يطلب الطبيب من المريض تشغيل الجانب الأيمن من الطحال ليشعر بالتحسن. قد لا يشعر المرضى الذين يعانون من السمنة بتضخم الطحال. ومع ذلك، يمكن لبعض الأشخاص (خاصة الأطفال أو البالغين النحيفين) الشعور أحياناً بصحة الطحال ذات الحجم الطبيعي حتى بدون تضخم الطحال أثناء الفحص.
ويمكن طهي البرغل مثل الأرز واضافة الخضار أو المكسرات إليه. كما يمكن الاستفادة من فوائد البرغل للرجيم بإضافة بعض من البرغل المطهو إلى طبق السلطة. أو عن طريق عمل كفتة البرغل على البخار والطهي في الفرن.
فوائد البرغل - جريش القمح - للرجيم والتنحيف وتخسيس الوزن - Youtube
هل تبحث عن أصناف غذائية فعالة في برامج الرجيم، تعرف في هذا المقال على أهم المعلومات عن فوائد البرغل للرجيم. تعد البقوليات من أفضل الأنظمة الغذائية لصحة الجسم، ولكن ما هي فوائد البرغل للرجيم؟
فوائد البرغل للرجيم
إنّ البرغل من البقوليات ذات الحبوب الكاملة التي يتم تجفيفها وغليانها ومن ثم تكسيرها إلى أحجام مختلفة، إذ يتم اعتماد البرغل في البرامج الغذائية للرجيم، فتتمثل فوائد البرغل للرجيم لاحتوائه على العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم للقيام بالوظائف الأساسية. إنّ فاعلية البرغل للرجيم، هي المساعدة على الهضم، والمحافظة على صحة الأمعاء، والتحكم بالوزن، وقد تُوضح فوائد البرغل للرجيم في كل من الآتي:
1. يحتوي على سعرات حرارية قليلة
من أهم ميزات فوائد البرغل للرجيم، هو احتوائه على عدد سعرات حرارية قليلة، إذ يحتوي كوب البرغل على 151 سعرة حرارية. 2. يحتوي على كمية قليلة من الدهون
إنّ البرامج الغذائية التي يتم اعتمادها لتخفيف الوزن تركز على عدم تواجد الدهون بنسب عالية، إذ يحتوي الكوب الواحد من البرغل على أقل من 1 غرام من الدهون، مما يدعم من تخفيف الوزن، كما أنه لا يحتوي على الكولسترول. 3. يحتوي على الكربوهيدرات
تعد الكربوهيدرات من العناصر التي تزود الجسم بالسكريات المهمة في القيام بالعديد من الوظائف، إذ يحتوي الكوب الواحد من البرغل على ما يقارب 33 غرامًا من الكربوهيدرات، كما يصنف البرغل من البقوليات التي تحتوي على نسبة ليست منخفضة من الكربوهيدرات إلا أنّه غني بالعناصر الغذائية الأخرى.
فوائد البرغل للرجيم وانقاص الوزن - مجلة هي
التأثيرات المضادة للالتهابات
من أهم فوائد البرغل الصحية هي تأثيره المضاد للالتهابات، فقد يساعد تناول دقيق البرغل بانتظام في تخفيف الالتهابات المزمنة، وبالتالي الحماية من العديد من الأمراض. حيث قد لاحظ الباحثون أن الرجال الذين تناولوا كميات كبيرة من مادة (البيتين) وهو أحد الأيضات التي توجد عادة في دقيق القمح الكامل، قللوا من تركيزات مادة الهوموسيستين، وهي أحد أسباب الالتهاب المزمن المرتبط بمرض السكر ي وهشاشة العظام وأمراض القلب ومرض الزهايمر مع التقدم في العمر..
تقليل خطر الاصابة بالنوع الثاني من مرض السكري لدى الرجال
يعتبر البرغل هو مصدر غني لمعدن المغنيسيوم الذي يعمل كعامل مساعد عندما يصل إلى 300 إنزيم بعضها يشارك في استخدام الجسم للجلوكوز وآلية إنتاج الأنسولين، حيث يتم تحميل الحبوب الكاملة أيضًا بالكالسيوم والعناصر الغذائية الأخرى المفيدة للصحة. والتي تقلل من خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري وهو الشائع بين الرجال، كونه غذاء منخفض نسبة السكر في الدم ، فهو أيضًا فعال للغاية لإدارة مرض السكري. تقليل مخاطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي لدى الرجال
يتأثر العديد من الرجال وخاصة الذين يتبعون حمية غذائية معينة من نظام الأكل، ويكون الأمر أكثر تعقيدً عندما يتعلق الأمر بالكربوهيدرات، فمن المهم اختيار الكربوهيدرات المناسبة للبقاء بصحة جيدة وتعزيز فقدان الوزن.
فوائد الكينوا والبرغل وايهما افضل للرجيم - مجلة هي
تم نشره الأربعاء 14 كانون الثّاني / يناير 2015 09:55 مساءً
برغل جاف - ارشيفية
المدينة نيوز:- البرغل مصدر جيد للألياف الغذائية والبروتين والحديد وفيتامين ب وهو أحد أهم الحبوب الكاملة المفيدة للصحة والجسم حيث يساعد في الوقاية من أمراض القلب وفقاً لما ذكرته كلية الصحة العامة في جامعة هارفارد الأمريكية. كما ان فوائد البرغل للرجيم تبدو واضحة بفضل وجود الألياف الغذائية مع العديد من المركبات الغذائية الأخرى التي تساعد في الرجيم. ويستخدم البرغل على نطاق واسع في المطبخ الشرقي, خاصة في التبولة الشامية والكفتة. والبرغل له قوام مضغي لذيذ. والبرغل هو عبارة عن حبوب القمح الكامل حيث يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تفقد في عملية التكرير لمنتجات القمح المعالجة. وفوائد البرغل للرجيم تتركز في زيادة الشبع وانخفاض الدهون والسعرات كما أنه غني بالمعادن والفيتامينات. فوائد البرغل للرجيم للنساء وجدت دراسة نشرت في المجلة الأمريكية للتغذية العلاجية قام بها علماء من جامعة هارفارد ومستشفى بيرجهام للنساء أن فوائد البرغل للرجيم قوية للغاية حيث تساعد على الحفاظ على الوزن بشكل كبير مقارنة ممن يأكلون الأغذية الغنية بالحبوب المكررة.
Sohati - فوائد البرغل للرجيم
ومن فوائد الألياف الغذائية أيضاً الموجودة في البرغل هو تحسين الهضم الذي يساعد في زيادة التمثيل الغذائي للجسم والتخسيس. زيادة الصحة العامة والمناعة بالجسم تساعد على الحفاظ على الوزن بشكل كبير. فمن فوائد البرغل للرجيم والصحة العامة, هو احتوائه على الحديد الذي يساعد الدم على حمل الأوكسجيم وتعزيز صحة الجسم والمناعة. البرغل أيضاً غني بفيتامين ب وهو محفز انزيمي يعمل على تنشيط الإنزيمات للقيام بدورها الحيوي الأمثل مثل زيادة التمثيل الغذائي وتوليد الطاقة وهي من أهم فوائد البرغل للرجيم. كما أن فيتامين ب يساعد في تقوية الأعصاب والوقاية من أمراض القلب. فوائد البرغل للجسم - تقليل وزن الجسم - تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري - تقليل مخاطر أمراض القلب - تقليل مستوى الالتهابات في الجسم - تعزيز المناعة - الوقاية من حصوات المرارة - زيادة النشاط والحيوية - تحسين الهضم والوقاية من الامساك - الوقاية من العديد من أنواع السرطان سيما سرطان القولون والثدي - الوقاية من الربو والحساسية عند الأطفال
فوائد سلطة البرغل للرجيم سلطة البرغل لها فوائد كبيرة للرجيم
كيفية الاستفادة من فوائد البرغل للرجيم
يمكن الاستفادة من فوائد البرغل للرجيم عن طريق عمل شوربة البرغل.
فوائد البرغل وأضراره للصحة والرجيم - موقع بابونج
البرغل هو عنصر شائع في العديد من أطباق الشرق الأوسط التقليدية، ولسبب وجيه فعلاً. فهذه الحبوب المغذية سهلة التحضير وتأتي مع العديد من الفوائد الصحية المحتملة. البرغل عبارة عن حبوب صالحة للأكل مصنوعة من القمح المجفف والمتشقق، يتم سلقها جزئياً أو طهيها جزئياً بحيث يمكن تحضيرها بسرعة. عند طهيه، يكون له قوام مماثل لقوام الكسكس أو الكينوا. يعتبر البرغل من الحبوب الكاملة، مما يعني أنه يتم تناول نواة القمح بأكملها، بما في ذلك البذرة والسويداء والنخالة. ويعتبر واحد من العناصر الأساسية في العديد من أطباق الشرق الأوسط والبحر الأبيض المتوسط. أهم فوائد البرغل
يرتبط الاستهلاك الروتيني للحبوب الكاملة الغنية بالألياف، مثل البرغل، بفوائد صحية متعددة، بما في ذلك الوقاية من الأمراض وتحسين الهضم. - يدعم صحة الجهاز الهضمي والأمعاء
يمكن أن يؤدي الاستهلاك المنتظم لحبوب البرغل إلى تعزيز نمو بكتيريا الأمعاء الصحية، والتي بدورها تقوم بإنتاج أحماض دهنية قصيرة السلسلة. مما يدعم في النهاية صحة الأمعاء وتعزيز سلامة وظائف الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك، قد يكون تناول كمية كافية من الأطعمة الغنية بالألياف، مثل البرغل، فعالاً أيضاً في علاج ومنع مشاكل الجهاز الهضمي، مثل الإمساك.
قدمي الشوربة ساخنة إلى جانب الخبز المحمص والجرجير. سلطة البرغل مع الطماطم والحلوم للرجيم
1/2 كوب برغل ناعم
2 حبة طماطم مفرومة
100 غرام جبنة حلوم مقطعة مكعبات
1 ملعقة كبيرة نعنعاع مفروم خشن
1 ملعقة كبيرة ريحان مفروم خشن
1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم خشن
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1/2 ملعقة صغيرة ملح
ضعي البرغل في وعاء، وأضيفي له عصير الليمون والقليل من الماء، واتركيه جانباً حتى تنفش حباته. ضعي الطماطم، والبقدونس، والنعناع والريحات في طبق آخر، ثم انثري فوقها البرغل وجبن الحلوم والملح، وقلبيهم سوياً. رشي زيت الزيتون على وجه السلطة، وقدميها فوراً. سلطة البرغل مع الكوسا والباذنجان للرجيم
1/4 كوب برغل ناعم
1 حبة باذنجان كبيرة
1 حبية كوسا كبيرة
2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم ناعم
1 حبة فليفلة حمراء مفرومة ناعم
1 حبة طماطم مفرومة ناعم
1 حبة بصل مفرومة ناعم
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
قومي بثقب الباذنجان بواسطة الشوكة، ومن ثم اشويه إما على الغاز أو في الفرن حتى ينضج تماماً، ثم اتركيه حتى يبرد تماماً، وضعيه في ماء بارد مثلج لتسهيل تقشيره، بعدها أزيلي كل القشرة الخارجية. اشوي الكوسا بنفس الطريقة.