آخر تحديث: يونيو 25, 2021
انواع الخس واسمائها
انواع الخس واسمائها يعد نبات الخس من النباتات الهامة التي تضاف للكثير من الوجبات مثل أطباق السلطة، ومثل الوجبات السريعة كسندوتشات الشاورما أو سندوتشات البرجر، وأيضًا يستخدم في الكثير من الوجبات الأخرى، وهي من النباتات التي غالبًا ما تكن أوراقها الخضراء في مذاقها مرارة. انواع الخس واسمائها | الروا - الروا. ولكن الفائدة الغذائية والقيمة التي توجد في هذا النبات تجعل الأشخاص يتجنبون الشعور بهذه المرارة، ويحتوي نبات الخس على الكثير من العناصر والمكونات الغذائية بكميات كبيره مثل بعض الفيتامينات وأكثرها فيتامين ج، كما أن هذا النبات من النباتات ذات السعرات الحرارية المنخفضة. وبه الكثير من الأملاح المعدنية وأكثرها الأملاح القلوية والتي تعمل على إنقاص نسبه الشعور بالحموضة، التي تنتج عن تناول أي طعام به نسبه عالية من الدهون أو الأحماض. كما أن تناول هذا النبات بصفه منتظمة يعمل على الوقاية من الإصابة بأمراض فقر الدم حيث يساعد على تنقيته، كما انه من العوامل الأساسية التي تساعد في تحسين صحة الجسم العامة. أنواع نبات الخس
إن نبات الخس يوجد الكثير من الأشكال والأنواع ومنها: –
نوع ايس بيرج
ومن أهم ما يميز هذا النوع أن شكله يشبه شكل الرأس المستديرة، ويكون به الكثير من الوريقات الخضراء حيث انه نبات كثير الشبه بنبات الكرنب أو ما يسمى بالملفوف.
- أنواع الخس وأبرز فوائده - ويب طب
- انواع الخس واسمائها بالصور - طاسيلي الجزائري
- انواع الخس واسمائها | الروا - الروا
- أنواع الخس واسمائها بالصور
- تجربتي مع جل ديفرين للوجه الطويل
- تجربتي مع جل ديفرين للوجه منزلي
- تجربتي مع جل ديفرين للوجه للبشره الدهنيه
- تجربتي مع جل ديفرين للوجه كامل
أنواع الخس وأبرز فوائده - ويب طب
الدهون: تأتي بمعدل أقل من 0. 1 جرام. الألياف الغذائية: تأتي بحوالي معدل 0. 7 جرام. السكريات: تأتي بحوالي معدل 1 جرام. البروتين: يأتي بمعدل نصف جرام. الصوديوم: يأتي بحوالي معدل 6 مجم. الحديد: يأتي بمعدل أقل من 1 مجم. فيتامين أ: يأتي بمعدل 275 مجم. البوتاسيوم: يأتي بمعدل 78 مجم. الكالسيوم: يأتي بمعدل 10 مجم. أنواع الخس وأبرز فوائده - ويب طب. فوائد الخس
يتمتع نبات الخس بعدد كبير من الفوائد الصحية المتعددة التي تعمل جاهدةً على تعزيز صحة الإنسان، وإليكم تشكيلة واسعة منها بالتفاصيل فيما يلي:
الحفاظ على قوة وسلامة الأسنان نظراص لاحتوائه على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة وفيتامين ج. تعزيز الحفاظ على صحة وسلامة عمل الرئتين والقلب والكلي نتيجة لاحتوائه على فيتامين أ وعناصر البيتا كاروتين. تدعيم صحة وسلامة الحوامل أثناء فترات الحمل نظراً لاحتوائه على كميات كبيرة من الحديد وحمض الفوليك. محاربة ظهور علامات الشيحوخة المبكرة كالتجاعيد والتصبغات الجلدية والخطوط الدقيقة لاشتماله على فيتامين أ والبيتا كاروتين. تعزيز الشعور بالشبع والامتلاء لفترات زمنية طويلة لاحتوائه على نسب عالية من الألياف الغذائية. تعزيز صحة وسلامة الشعر ومنعه من التقصف والسقوط لاحتوائه على العديد من المعادن والفيتامينات الهامة مثل فيتامين أ وفيتامين ج والمنجنيز والحديد وغيرها.
انواع الخس واسمائها بالصور - طاسيلي الجزائري
مفيد للحمل
يحتوي الخس على حمض الفوليك والتي تعتبر ذا فائدة بالغة بالنسبة إلى المرأة الحامل فإنها تقي من حدوث تشوهات في الجنين، هذا بجانب أن الحامل تحتاج إلى فيتامين K لأن نقص هذا الفيتامين خلال فترة الحمل يمكن أن يكون سبب في حدوث نزيف، كما أن الألياف التي توجد في الخس تعتبر وسيلة للوقاية من حدوث إمساك والتي تعتبر من أشهر المشاكل الشائعة التي تصيب المرأة الحامل؛ لهذا السبب فإنه من الجيد أن تواظب المرأة الحامل على تناول الخس بشكل منتظم كل يوم. متابعة القراءة...
انواع الخس واسمائها | الروا - الروا
تعرف على أنواع الخس و أسمائها، حيث يعتبر نبات الخس من أهم وأشهر أنواع الخضروات الورقية، حيث يُكثر استخدامه في إعداد الكثير من الوصفات السريعة والصحية كالسلطات، أو المقبلات الخفيفة. وما ساهم في انتشار الخس بهذا الشكل هو احتوائه على تشكيلة كبيرة وواسعة من المعادن والفيتامينات. يوجد الكثير من الأنواع والأشكال المختلفة من الخس. و كل نوع منها يتميز بطبيعة وخصائص تختلف عن الأخرى. وسوف نستعرض لكم هذا المقال تشكيلة كبيرة من أنواع الخس بالصور التوضيحية:
تعرف على أنواع الخس
خس روماني
الخس الروماني يعتبر واحداً من أكثر أنواع الخس انتشاراً في الأسواق. ويكثر استخدامه في إعداد أجمل السلطات والمقبلات، و يأتي ذلك نظراً لتمتعه بمجموعة كبيرة من الأوراق الكبيرة والعريضة. وذلك يجعله من أهم الاختيارات التي تدخل في إعداد أغلب الوصفات العربية الشهيرة. خس باتافيا
هذا النوع المميز من الخس يأتي شكله ما بين الخس المكور كثيف الأوراق، والخس منزوع الأوراق. حيث يتمتع هذا النوع بالطعم القوي والنكهة المتميزة. إضافة لحجمه الكبير الذي يجعله يدخل في إعداد الكثير من أشهى الأكلات العربية والعالمية. خس رأس الزبدة
يتمتع خس رأس الزبدة بملمس كريمي ناعم يشبه كثيراً ملمس الزبدة، فهو أيضاً بالشهرة الواسعة وسط بقية الأنواع الأخرى.
أنواع الخس واسمائها بالصور
والذي يساعد في تعزيز إفراز عنصر الهيموجلوبين الذي يوجد في الدم. فلذلك هو يستخدم كمنشط لإفراز هذا العنصر عند المرضى المصابين بأمراض الأنيميا أو ما تسمى بفقر الدم. فهي تعمل على تعزيز امتصاص عنصر الحديد في الدم وتوفير الكمية اللازمة منه لجسم الإنسان. فائدة نبات الخس للمرأة الحامل
نظرًا إلى فائدة نبات الخس بالنسبة لتوفيره الحديد ومساعدته في الوقاية من أمراض فقر الدم. فهو يقي المرأة الحامل من حدوثها أو الإصابة بها خلال فتره حملها. مما يساعدها في الوقاية من حدوث الإجهاض بصوره متكررة. كما انه يعمل على تعزيز إفراز الهرمونات المفيدة للمرأة. مثل هرمون البروجسترون والذي يساعد في تقويه الغدد اللبنية عند المرأة أثناء فتره الحمل وبعد الحمل. فائدة نبات الخس بالنسبة للشعر
يحتاج الشعر إلى التغذية الجيدة والعديد من العناصر الهامة مثل هذه العناصر التي يحتاجها الجسم. ويساعد نبات الخس في تقديم مجموعه كبيره من الفيتامينات والمعادن الضرورية والهامة للشعر. حيث أن نبات الخس يعمل على تعزيز قوه الشعر ونموه عن طريق الانتظام في تناول وشرب الخس كعصير. ويعمل أيضًا على تقويه الجذور الخاصة بالشعر. وأيضًا يوفر نبات الخس الفسفور والسيليكون والكبريت اللازم للشعر.
ما هي أنواع الخس المختلفة؟ ما هي القيمة الغذائية للخس؟ وما هي فوائد الخس المحتملة لصحتك؟ أهم المعلومات تجدونها في المقال الآتي. فلنتعرف في ما يأتي على أنواع الخس وأهم المعلومات المتعلقة بفوائد الخس:
أنواع الخس المتنوعة
إليك قائمة بأبرز أنواع الخس المختلفة:
1. خس رأس الزبدة (Butterhead lettuce)
خس رأس الزبدة هو أحد أنواع الخس التي تتخذ شكلًا كرويًّا، وهذه أهم المواصفات التي تميزها:
أوراق ناعمة، يشبه ملمسها إلى حد كبير ملمس الزبدة، مكدسة فوق بعضها بشكل رخو. أوراق تتخللها عروق وخطوط غير واضحة وغير بارزة، لا سيما عند مقارنتها بخطوط الأوراق في بعض أنواع الخس الأخرى، مثل: خس الآيسبرغ. أوراق تتمتع بمذاق معتدل وغير حاد. هذا النوع شائع الاستخدام في أوروبا بشكل خاص. 2. الخس ذو الرأس المقرمش (Crisphead lettuce)
الخس ذو الرأس المقرمش أو ما يعرف باسم خس الآيسبرغ هو أحد أنواع الخس التي تتخذ شكلًا كرويًّا يشبه شكل رأس الملفوف. وهذه أهم المواصفات التي تميز هذا النوع من الخس:
رأس كروي كبير الحجم. أوراق على درجة عالية من القرمشة والهشاشة. أوراق تتخللها عروق وخطوط وضلوع ظاهرة وواضحة على عكس النوع السابق.
ويتميز هذا النبات بأن لونه مائل إلى الأخضر الباهت. كما أن هذا النوع يعتبر واحدًا من الأنواع الأقل قيمه في نبات الخس بأنواعه المختلفة. شاهد أيضًا: ما هي الفيتامينات والأملاح المعدنية الموجودة في الخس
الخس الروماني
من أهم ما يميز هذا النوع أن أوراقه تعتبر من الأوراق الطويلة نسبيًا في هذا النبات، وان هذه الأوراق تأخذ اللون الأخضر الغامق. وان هذه الأوراق تعطي هذا النوع مذاق قوي، كما أن هذا النوع يعتبر واحدًا من أحسن الأنواع في نبات الخس، فهذا النبات يتميز بان له قيمه غذائية عالية. البتر هيد
ومن أهم ما يميز هذا النوع انه يتوفر بالكثير من الألوان مثل اللون الأخضر، أو يتوفر في لون البني المحمر، ولها لكثير من الأصناف ومن هذه الأصناف ما يسمى بخس البوسطن، وما يسمى بخس البيب. خس اللوسليف أو الخس المنزوع الأوراق
وهذا النوع من نبات الخس عند نموه لا يأخذ هيئه الرؤوس، وأيضًا تتميز أوراقه بان لونها اخضر غامق، وأنها في نموها تكون مترابطة مع بعضها البعض متجهة الساق، كما أن هذا النوع من نبات الخس يتميز شكله انه مشابه للكرنب المجعد. مقالات قد تعجبك:
الفوائد الطبية لنبات الخس
فائدة نبات الخس للمعدة والقولون
يعتبر نبات الخس من النباتات التي تحتوي على عنصر السليلوز، مما يجعل هذا النبات أحد الأغذية الجيدة التي تساعد في تحسين حدوث عمليه الهضم.
استخدامات أخرى لكريم ديفرين
كريم ديفرين للحبوب
يستعمل كريم ديفرين لعلاج البثور ومنعها من العودة عقب العلاج. يعمل Adapalene على تقشير البشرة وإزالة حب الشباب والرؤوس السمراء في الطبقة السطحية ، ويقلل من دهنية الجلد ، مما يسد المسام وهو السبب الرئيسي لحب الشباب. كريم ديفرين للمسام الكبيرة
يعين الاستخدام المستمر لـ ديفرين على الحد من حجم المسام الكبيرة وتنظيفها بعمق ويزيل الشوائب والجلد الميت والزيوت والدهون المتراكمة على سطح الجلد. كريم ديفرين للمناطق الحساسة
يحذر أطباء الجلدية من استخدام ديفرين في الأماكن الحساسة لأن adapalene مشتق من فيتامين A والذي أضف إلى ذلك احتمال حدوث تفاعل تحسسي على سبيل المثال التهاب الجلد ربما يتسبب في مشكلات في هذه الأماكن على سبيل المثال: ب- تصبغ شديد وتغميق لون البشرة. تجربة أحد مستخدمي الكريم
كانت تجربتي مع كريم ديفرين للوجه واحدة من أكثر التجارب المدهشة التي مررت بها مع بشرتي الدهنية. يعد من أهم كريمات التقشير الكيميائي الموصى بها من قبل أطباء الجلدية ، وذلك بفضل محتواه من الأدابالين وهو أحد مشتقات فيتامين أ الذي يساعدني على استعادة نضارة بشرتي عقب أن كانت مليئة بحب الشباب والتجاعيد.
تجربتي مع جل ديفرين للوجه الطويل
في بداية استخدام كريم ديفرين ، قد تسوء الحالة ، ولكن بعد ذلك تبدأ الحالة بالتحسن بإذن الله. لمزيد من كريمات التقشير ، إليك أفضل كريم لتقشير الوجه في الصيدلية لجميع أنواع البشرة كيفية استخدام كريم ديفرين من خلال المجيء إلى هنا والقراءة ، تكون قد تلقيت معلومات جيدة عن الكريم الذي تريد استخدامه ، وما يتبقى لك هو معرفة كيفية استخدامه ، والتي ستجدها في الأسطر التالية: اغسل يديك وجلدك جيدًا قبل استخدام ديفرين. ضع كمية صغيرة من ديفرين على البثور وقم بالتدليك برفق. اتركي الكريم على البشرة ما بين نصف ساعة وساعة. ثم اغسلي بشرتك بمنظف يناسب نوع بشرتك. يسبب ديفرين جفاف الجلد ، لذلك يجب وضع كريم مرطب بعد الاستعمال. يستخدم ديفرين مرة واحدة في اليوم قبل النوم ليلا. إذا كانت بشرتك حساسة للكريم ، استخدميه مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. اقرأ أيضًا: تجربتي مع زيت الأركان لنمو الشعر نصائح مهمة عند استخدام ديفرين إذا كنت تريد بشرة صافية وخالية من العيوب باستخدام كريم ديفرين ، فكل ما عليك فعله هو اتباع النصائح التالية عند استخدام كريم ديفرين: يستخدم ديفرين فقط على بشرة نظيفة تمامًا وخالية من مستحضرات التجميل.
تجربتي مع جل ديفرين للوجه منزلي
ترك الكريم والزيت على الوجه من الليل حتى الصباح، ومن ثم غسل الوجه بالماء الفاتر وتجفيفه بشكل جيد. الاستمرار على وضع الكريم وزيت اللوز الحلو لعدة أسابيع وسيتغير لون البشرة إلى اللون الأبيض، ويتم التخلص من البقع الداكنة والنمش الذي يشوه لون الجلد والبشرة. تجربتي مع سودو كريم للوجه للحريق
يستخدم كريم سودو في علاج مشكلات الجلد الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية التي تسبب الحروق والتغير في لون الجلد، كما يستخدم الكريم في علاج الحروق البسيطة الناتجة عن الحرق بالنار، ويعمل أيضًا على سرعة التئام الجروح بسبب قدرته على تجديد الخلايا والأنسجة وسرعة نموها، كما أنه يقتل الجراثيم والبكتيريا التي تتكاثر حول الجروح وتقلل من سرعة التئامه، ويتم وضع القليل من الكريم على المنطقة المصابة ويترك على الجلد لبعض الوقت مع الحرص على عدم التعرض لأشعة الشمس خلال مدة وضع الكريم. شاهد أيضًا: تجربتي مع كريم ديفرين للوجه والطريقة الصحيحة لاستخدامه
سودو كريم للابط
من خلال تجربتي مع سودو كريم للوجه فإن للكريم أيضًا دور فعال في تفتيح لون الجلد الأسمر أسفل الإبط والذي يحدث غالبًا بسبب استعمال نزيلات عرق غير طبيعية قد تضر الجلد والبشرة، كما يساعد الكريم في القضاء على البكتيريا والجراثيم التي تسبب رائحة العرق الكريهة، لذلك فهو يعد من مزيلات العرق المستخلصة من مواد طبيعية، ويعمل كذلك على تهدئة الجلد أسفل الإبط بعد الحلاقة ومنع تهيج البشرة.
تجربتي مع جل ديفرين للوجه للبشره الدهنيه
تجربتي مع كريم ديفرين للوجه للمسام
لاحظت تحسنًا ملحوظًا في مظهر مسام وجهي حيث قلل حجمها ونظفها بقوة فائقة
طريقة استخدام كريم ديفرين للتجاعيد
اغسلي بشرتك ويديك جيدًا وجففيهما.
تجربتي مع جل ديفرين للوجه كامل
كيفية الاحتفاظ مقشر ديفرين
يفضل الاحتفاظ به في الغرفة العادية ولكن لا يفضل أن تزيد درجة حرارتها عن ٢٥. ينبغي أن يتم وضعها في منطقة لا يتواجد بها أي حيوان أليف أو طفل صغير حتى لا يعرضه للخطر. يفضل أن يتم حفظه في منطقة لا تكون درجة الرطوبة بها عالية.
يعتبر استعمال جل الصبار للوجه قبل النوم من الأمور الهامة والضرورية التي يجب على الجميع أن يداوموا عليها، حيث أنها تمنح البشرة الكثير من الخصائص الفعالة، وتساعدنا على الحصول على بشرة أكثر نضارة وحيوية، حيث تعاني الكثير من النساء من الحبوب، والالتهابات في البشرة، وهذا من أكبر المشكلات. وفي هذا المقال عزيزي القارئ المقدم إليكم من Eqrae كما سنتعرف معاً على أنسب وأفضل الخطوات للقيام بعمل جل الصبار للحصول على النتائج المرجوة. جل الصبار للوجه قبل النوم
إن استعمال جل الصبار له بالعديد من الخصائص والمميزات للبشرة بشكل عام، ومن بين تلك المميزات ما يلي:
يعطي للبشرة النضارة والجمال والحيوية. يساعد على علاج مشكلات حب الشباب المختلفة. يقضي على مختلف أمراض البشرة ويحمي من الإصابة بالعديد من الأمراض الجلدية. يتميز جل الصبار بقدرة فائقة على القضاء على تجاعيد الوجه. ويساعد المسام على التفتيح التي تحتاج إليه، ويجعلها قادرة على إفراز الغدد الدهنية. يعتبر جل الصبار من أكثر الحلول الطبية لتغذية البشرة. ويمنح البشرة الفيتامينات والترطيب الكافي. إن هلام الصبار الطبيعي يمنح بشرك في غاية الليونة. طريقة استعمال جل الصبار قبل النوم
سنتعرف في هذه الفقرة على طرق وخطوات استعمال جل الصبار، للحصول على بشرة نضرة في غاية الجمال.