تنطيط الكرة باليدين على الارض – المنصة المنصة » تعليم » تنطيط الكرة باليدين على الارض تنطيط الكرة باليدين على الارض، تنطيط الكره في اليدين بطريقة صحيحة على الأرض، هناك العديد من الألعاب التي لها قوانين معينة وعلى اللاعب أن يلتزم بها ومن أهم هذه الألعاب هي لعبة كرة السلة حيث يجب على الشخص أن يقوم بتنطيط الكرة باليدين بطريقة صحيحة على ارض كى يتمكن من الاستمرار باللعب الصحيح وعليه اتباع قوانين هذه اللعبة ولكن يحتاج الكثير من الأشخاص لمعرفة الطريقة الصحيحة لتنظيف اليدين على الأرض للعب كرة السلة. من الواجب على كافة اللاعبين الراغبين بلعب لعبة كرة السلة أن يقوموا باتباع الطريقة الصحيحة في هذه اللعبة وكيفية تنطيط الكرة باليدين بطريقة صحيحة على الأرض كي يتمكن من ممارسة اللعبة بالطريقة الصحيحة،وهي كالاتي: دفع الكرة بالأصابع والحركه من مفصل الكتف مع ميل الجذع اماما. حمايه الكره اثناء التخطيط باليد الحرة والحفاظ على انسيابية الأداء وبهذا نكون قد انتهينا من هذا المقال الذي قدمنا فيه كيفية أداء لعبة كرة السلة بالطريقة الصحيحة.
تنطيط الكرة باليدين في الهواء الصف الثالث
التربية البدنية (تنطيط الكرة باليدين بطريقة صحيحة على الأرض) - التربية البدنية - الثالث الابتدائي - YouTube
تنطيط الكرة باليدين ثالث ابتدائي
التنطيط بمستوى متوسط: وتستخدم خلال التوقف وحماية الكرة من الخصم عندما يكون قريباً من اللاعب؛ لتحاشي محاولة قطعها بحيث لا تكون سريعة ولا تكون بطيئة. التنطيط بتغير السرعة: تستخدم للتخلّص من مراقبة الخصم خلال قيام اللاعب بالتنطيط؛ وذلك من خلال التفاوت في سرعة التنطيط بين الحين والآخر حسب مُتطلَّبات الموقف. التنطيط بتغيير الاتجاة: تستخدم أيضاً للتخلّص من مراقبة الخصم خلال القيام بالتنطيط؛ لكي يحتفظ بالكرة بعيداً عن الخصم، حيث يضع جسمهُ دائماً بين الكرة والخصم لمنع الخصم من الوصول إلى الكرة وأيضاً لتغيير مسار اللعب. أنواع التنطيط: التنطيط بالدوران. التنطيط بالدوران المزدوجة. التنطيط للأمام والخلف. التنطيط من خلف الظهر. التنطيط بسرعة عالية. التنطيط ببطئ. أبرز فوائد التنطيط: التقدّم بالكرة من خلال الهجوم. تساعد على المراوغة والاجتياز. رجوع المدافع للخلف والتقرّب لغرض التصويب. بقاء الكرة بعيدة عن منطقة اللعب المزدوجة ودفاعات الخصم. يساعد في السيطرة على الكرة خلال الأداء الخططي. تُعدّ وسيلة لقتل الوقت عندما يكون ذلك ضرورياً. أقرأ التالي منذ 6 أيام لاعب كرة القدم جورجينيو منذ 6 أيام لاعب كرة القدم جواو باتيستا دا سيلفا منذ 6 أيام لاعب كرة القدم جو منذ 6 أيام لاعب كرة القدم الكسندر دا سيلفا ماريانو منذ 6 أيام لاعب كرة القدم أنجيلو باولينو دي سوزا منذ 6 أيام لاعب كرة القدم أليكساندرو دي سوزا منذ 6 أيام لاعب كرة القدم أليكس سيلفا منذ 6 أيام لاعب كرة القدم ألدايير سانتوس دو ناسيمينتو منذ 6 أيام رابطة الكريكيت الماليزية منذ 6 أيام منتخب الولايات المتحدة للكريكيت
ثانيا: تنمو لدبها عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة بما يناسب طالبة المرحلة المتوسطة. ثالثا: يظهر قدراً من الكفاية عند أداء المهارات الرياضية المقررة لهذه المرحلة. رابعا: تتعرف على بعض المفاهيم الميكانيكية، والصحية، والفسيولوجية المناسبة لهذه المرحلة. خامسا: تتعرف على بعض الجوانب الفنية والقانونية المهمة لممارسة الألعاب الرياضية وتعزيزيها بما يناسب المقرر لهذه المرحلة. سادسا: يعرف ماهية عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة والطرائق المبسطة لقياسها. سابعا: يظهر قدراً من الكفاية عند أداء المهارات الرياضية المقررة لهذه المرحلة. ثامنا:يتعزّز لديه السلوك المؤدي إلى احترام الفروق الفردية بين الطلاب
تاسعا:تنمية شخصية المتعلم شمولياً؛ وتنويع الخبرات التعليمية المقدمة له. عاشرا: تحقيق مبدأ التعليم من أجل التمكن والإتقان باستخدام استراتيجيات. سؤال: كيف يمكنني الحصول على مادة التربية البدنية والدفاع عن النفس 1443 هـ ؟
يمكنك الحصول على مادة التربية البدنية بالإضافة لكل وحدات المادة مع عروض البوربوينت الخاصة بها، وايضا إثراءات عين وعروض الفيديو الخاصة بالمنهج
وعينة مجانية من التحضير (نموذج)
بالإضافة للتوزيع المجاني والكتاب الإلكتروني والبوربوينت
من خلال الرابط التالي:
تربية بدنية
أهداف الدرس الأول:
يؤدي الطالب التدريب اللازم لرفع اللياقة القلبية التنفسية
يؤدي الطالب التمرينات البدنية التي تنمي عناصر اللياقة البدنية.
شامبو ألترا دو المرطب بحليب اللوز Garnier Ultra Doux Hydrating Shampoo with Almond Milk
أداء المنتج
جودة المنتج
القيمة مقابل السعر
ترطيب الشعر
مناسب للشعر الجاف
الرائحة
تقييم المستخدمين
تقييم الريفيوز
الريفيوز
هذا ملخص تقييم 478 مستخدم
بعد تجربة موقع الريفيوز لـشامبو ألترا دو المرطب بحليب اللوز Garnier Ultra Doux Hydrating Shampoo with Almond Milk هذا هو ملخص تقييمنا له، إذا كنت من أحد المستخدمين فشاركنا رأيك. قولي وداعًا للشعر الجاف باستخدام شامبو غارنييه بحليب اللوز الغني بمكونات مطورة وممزوجة خصيصًا للشعر الذي يعاني من سوء التغذية والجفاف، حيث توفر تركيبة شامبو غارنييه للشعر الجاف الرطوبة اللازمة لشعركِ وتحافظ على صحته. ولكي تتعرفي على المزيد عن مميزات شامبو غارنييه الترا دو بحليب اللوز وعيوبه وسعره أيضًا تابعي معنا هذه المقالة حتى النهاية. الاسم
Garnier Ultra Doux Hydrating Shampoo with Almond Milk & Agave Nectar
النوع
شامبو – Shampoo
الحجم
300-700ml
أماكن البيع
سوق. كوم
أمازون السعودية
الصيدليات الكبرى
محلات مستحضرات التجميل
السعر
225 جنيه مصري (300ml)
32 ريال سعودي (700ml)
حاصل على 9.
شامبو غارنييه بحليب اللوز في
2. Garnier Ultra Doux Hydrating Shampoo with Almond Milk & Agave Nectar:
الشعر التالف هو نتيجة خطيرة لفقدان الشعر محتواه من البروتين والرطوبة. يحتوي شامبو غارنيه هذا على مكونات
قوية وطبيعية مثل حليب اللوز الغني للغاية بمحتوى البروتين. لذا يساعد في إصلاح الشعر التالف وإنعاشه. كما يعمل
على ترطيب الشعر بشكل مذهل للغاية، وتحتوي تركيبة هذا الشامبو أيضًا على عصير الكرز الأحمر الغني بالعديد
من العناصر الغذائية وعلى رأسها فيتامينات C و B و K ، والتي تعتبر ضرورية لقوة شعرك. هناك مستويات عالية
من مضادات الأكسدة أيضًا تساعد في تحسين نمو الشعر وكذلك التحكم في تساقطه. سعر شامبو ألترا دركس بحليب اللوز: 225 جنيه مصري (300 مل) – 32 ريال سعودي (400 مل). 3. Garnier Ultra Doux Mythic Olive Shampoo:
الشعر المجعد والخشن لا يقل عن لعنة. تخيلي التعامل مع مثل هذا الشعر الفوضوي بشكل يومي. تم تصميم
شامبو Garnier Ultra Doux Mythic Olive خصيصًا لعلاج الشعر الذي يعاني من نقص التغذية وتنعيم التجعد. تشتمل التركيبة على زيت الزيتون البكر وفيتامين E الذي يجعل شعرك أكثر تغذية وصحة، فهو يرطب الشعر
الجاف يقلل من تجعد الشعر ويجعله صحيًا ولامعًا، كما أنه يحسن من نسيج الشعر بشكل عام.
شامبو غارنييه بحليب اللوز للرجال
وزيت الكاميليا، مكون طبيعي آخر محبوب، غني
بأحماض أوميغا 6 الدهنية وأوميغا 9. هذا المزيد يمنح الشعر الحيوية والترطيب واللمعان والمرونة المطلوبة، مع
رائحة عطرية لا تصدق تدوم بالشعر لفترة وتجعله منتعشًا. سعر شامبو ألترا دوكس بزيت الأرغان والكاميليا من غارنييه 400 مل: 215 جنيه مصري – 40 ريال سعودي. 6. Garnier Ultra Doux Castor & Almond Oil Shampoo:
تحكمي في تساقط شعركِ وقويه باستخدام شامبو غارنييه المصمم للشعر الضعيف والقابل للتساقط، في تركيبة
مستوحاة من طقوس حمام الزيت، لتقوية الشعر الضعيف والمتساقط بسبب التقصف. يحتوي على مكونين ثمينين
لإنشاء مزيج شفاء استثنائي. يستخدم زيت الخروع الغني بفيتامين E ومعروف بخصائصه القوية والمنعمة التي تعكس بشكل جميل الضوء في شعرك. زيت اللوز المستخرج من بذور اللوز الحلو والمعروف بخصائصه المغذية. مع هذا الزيت الطبيعي، يتم تجديد وتقوية شعركِ. ونتيجة استخدام هذا الشامبو هي الحصول على تغذية الشعر بشكل مكثف ويقوي من الجذور إلى الأطراف، ويصبح أكثر نعومة وقوة وصحة ومليئ بالحياة غسلة بعد غسلة. سعر شامبو ألترا دوكس بزيت الخروع واللوز: 225 جنيه مصري (300 مل) – 11 ريال سعودي (200 مل).
شامبو غارنييه بحليب اللوز البجلي
سعر شامبو ألترا دوكس بخلاصة الزيتون: 188 جنيه مصري (300 مل) – 18 ريال سعودي (400 مل). 4. Garnier Ultra Doux Avocado Oil & Shea Butter Shampoo:
يتميز هذا الشامبو هذا النوع بأنه مناسب أكثر للشعر الجاف والمجعد الذي يصعب التحكم فيه. تعطي التركيبة
قوة لألياف شعرك وتجعل الشعر ناعم الملمس للغاية. فهو يحتوي على مزيج فعال من زيت الشيا وزيت الأفوكادو
وزيت الزيتون. ويتمتع كل من هذه المكونات بخصائص ترطيب عالية، مما يجعل الشعر ناعمًا وبمظهر لامع. يهدئ
زيت الزيتون التجعد ويعالج التلف ويساعد على التخلص من التشابك. بينما يحتوي الأفوكادو على البيوتين، وهو
فيتامين قد يجعل الشعر أقوى. أما زبدة الشيا مليئة بفيتامينات A و E ومحتوى العالي من الأحماض الدهنية، مما
يساعد في إضافة الرطوبة إلى شعرك ويقلل من التقصف في الأطراف وتحمى الشعر وفروة الرأس. سعر شامبو ألترا دوكس بزيت الأفوكادو وزبدة الشيا: 89 جنيه مصري (200 مل) – 27 ريال سعودي (700مل). 5. Garnier Ultra Doux Marvelous Argan & Camelia Oil Shampoo:
لا يمكن إنكار أن التعرض المستمر للغبار والحرارة مدمر والنتيجة شعر باهت وجاف بدون أي علامة على الحيوية. لا داعي للقلق، شامبو Garnier Ultra Doux هذا قادم للإنقاذ، هو مزيج مثالي من زيت الأرغان المغربي الغني
بالأوميغا 6 وفيتامين E المعروف بخصائصه التصالحية والوقائية.
هل ترغب في بيع هذا المنتج؟
لا يدعم الدفع عند الإستلام هذا المنتج من هذا البائع لا يدعم خاصية الدفع النقدي عند الإستلام. للتعرف على شروط الدفع النقدي عند الإستلام، اقرأ المزيد. معاملتك آمنة نعمل بجد لحماية أمنك وخصوصيتك. يقوم نظام أمان الدفع لدينا بتشفير معلوماتك أثناء نقلها. إننا لا نمنح معلومات بطاقتك الائتمانية للبائعين، ولا نبيع معلوماتك للآخرين معرفة المزيد
غير متوفر حالياً. لا نعرف متى أو فيما إذا كان هذا المنتج سيتوفر مرة أخرى
العلامة التجارية جارنيير نوع الشعر All حجم السائل 700 ملليلتر وزن السلعة 749 غرامات أبعاد السلعة الطول×العرض×الارتفاع 10 x 5. 3 x 23. 3 سم
شامبو ترطيب يومي مع حليب اللوز ونكتار الصبار الطبيعي لكل أنواع الشعر وصفة صحية خفيفة الوزن خالية من السيليكون بشكل كريم لتغذية وترطيب الشعر وصفة طبيعية بنسبة 98% وهي خالية من البارابين والسيليكون تحوي مكونات وخلاصات طبيعية من مصادر موثوقة وصفة نباتية لجميع أنواع الشعر
المستخدمون الذين شاهدوا هذه السلعة شاهدوا أيضاً اختيار
أمازون
اختيار
المنتجات المرتبطة بهذه السلعة
تفاصيل المنتج
أبعاد المنتج
:
10 x 5.