الوصف المختصر
يساعد في تحسين الجهاز الهضمي ، وصديق للنظام الغذائي
السعرات الحرارية
389 لكل 100
ادفع كاش عند الاستلام
إرجاع السلع خلال 14 يوم
التوصيل خلال 60 دقيقة
العملاء الذين اشترو هذا المنتج يشترون ايضا
800G
سعر حرارى
25 جنيه
أضف للسلة
700 جم
27. 6 جنيه
884 لكل 100
200مل
70. 5 جنيه
275
5 قطع
15 جنيه
60
375 جرام
99 جنيه
360 لكل 100
500 جرام
32 جنيه
67
30 جرام
3 جنيه
214 لكل 100 جرام
1 كيلو
210 جنيه
92 لكل 15 جرام
350 جرام
190 جنيه
160 لكل 100 جرام
600 جرام
59 جنيه
280
200 جرام
أضف للسلة
- فوائد الشوفان للرجيم.. وزن مثالي ويحرق الدهون
- الفرق ما بين أنواع الشوفان المختلفة بالتفصيل - شيب عربية
- القيمة الغذائية للشوفان لكل 100 جرام
- مشروب الشوفان للتخسيس سالي فؤاد مجرب - مقال
- دليلك لشراء الشوفان من السوبر ماركت | سوبر ماما
- جريدة الرياض | «موبايلي» تضيف استخداماً لا محدوداً لتطبيقات التواصل الاجتماعي لمميزات «حلا الشهرية»
فوائد الشوفان للرجيم.. وزن مثالي ويحرق الدهون
25 كوب
152 سعرة
شوفان سريع الطبخ، خالي من الغلوتين
0. مشروب الشوفان للتخسيس سالي فؤاد مجرب - مقال. 5 كوب
180 سعرة
رقائق الشوفان المضغوطة Rolled Oats، التقليدي، خالي من الغلوتين
190 سعرة
شوفان ستيل كت، كامل، خالي من الغلوتين
170 سعرة
شوفان الرقائق المضغوطة، التقليدي، مجفف
150 سعرة
جريش الشوفان، كامل، مجفف
0. 25
160 سعرة
شوفان ستيل كت، مجفف
الشوفان الأسكتلندي، غير معدل وراثيًا، مجفف
124 سعرة
شوفان، رقائق، للأطفال، غير معدل وراثيا، مجفف، عضوي
1 كوب
383 سعرة
شوفان، رقائق، للأطفال، غير معدل وراثيًا، مجفف
96 سعرة
رقائق الشوفان المضغوطة، سريعة التحضير، غير معدل وراثيًا، مجفف، عضوي
86 سعرة
رقائق الشوفان المضغوطة، سريع التحضير، غير معدل وراثيًا، مجفف
343 سعرة
جريش الشوفان، كامل، غير معدل وراثيًا، مجفف، عضوي
750 سعرة
جريش الشوفان، كامل، غير معدل وراثيًا، مجفف
جريش الشوفان الكامل
110 سعرة
رقائق الشوفان المضغوطة، التقليدي
شوفان، كامل، سريع التحضير
0. 33 كوب
رقائق الشوفان المضغوطة، سريع الطبخ، سميك
خبز نخالة الشوفان
شريحة واحدة
71 سعرة
خبز الشوفان
73 سعرة
تختلف السعرات الحرارية في كوب الشوفان باختلاف نوعه، كذلك الأمر مع السعرات الحرارية في الشوفان المطبوخ، أما السعرات الحرارية في خبز الشوفان فتبلغ 71 سعرة لشريحة الخبز العادي و73 سعرة لشريحة خبز النخالة.
الفرق ما بين أنواع الشوفان المختلفة بالتفصيل - شيب عربية
يحتوي خليط الشوفان مع الحليب على الكثير من العناصر الغذائية الهامة، ومنها الفيتامينات والمعادن ومن أهمها عنصر الكالسيوم والذي يحافظ على صحة العظام والعضلات. يساعد على التقليل من نسبة الكوليسترول بالدم، ويساهم في وصول الأكسجين إلى خلايا الجسم. الفرق ما بين أنواع الشوفان المختلفة بالتفصيل - شيب عربية. يحمي صحة القلب، ويساهم في الوقاية من أمراض الأوعية الدموية والشرايين، ويقي من الجلطات والسكتات الدماغية. يحمي البشرة من المشكلات ويخلصها من الشحوب والهالات السوداء، ويحفاظ على نضارة البشرة ورطوبتها. للمزيد من الفائدة يمكنكم أيضا الاطلاع على: طريقة عمل خبز وتوست الشوفان للرجيم
أفضل 4 أعشاب للتخسيس السريع وحرق الدهون فوائد عسل النحل على الريق.. أسرع وصفات التخسيس
القيمة الغذائية للشوفان لكل 100 جرام
كذلك، يختلف تأثير كل منهما في سكر الدم، فالأول بطيء الهضم مقارنة بالفوري، ومن ثم فإنَّه لا يرفع مؤشر سكر الدم بسرعة (المؤشر الغلايسيمي). 2- عدِّل نسبة السوائل مع الشوفان: اقرأ التعليمات على العلبة قبل الطهي لتجنُّب الحصول على قوامٍ لزجٍ أو صلب غير مرغوب، وعند طهي النوع (steel-cut) تكون النسبة كوبًا من السائل إلى ربع كوبٍ من الشوفان، أما في حال طهي الشوفان الفوري أو الشوفان التقليدي Rolled Oat فإن النسبة هي كوبٌ من السائل إلى كل نصف كوبٍ من الشوفان. 3- جرب سوائل أخرى غير الماء؛ مثل الحليب أو العصير: للحصول على المزيد من الكالسيوم والنكهة الكريمية، أضف الحليب القليل الدسم أو عصير التفاح، مع مراعاة نسبة السوائل كما ذُكر سابقًا، وعند تجربة هذه النكهات ربَّما لن تعود إلى تناوله مع الماء مطلقًا. 4- حضِّره مسبقًا: جرب أن تحضِّر كميةً من الشوفان واحتفظ بها في الثلاجة، وفي الصباح اغرف منها ملعقةً أو اثنتين مع الحليب وسخنها في الميكروويف، ويمكنك أن تحضر كميةً تكفيك لتتناول فطورًا صحيًّا مدة أسبوع كامل. المصادر: هنا هنا
مشروب الشوفان للتخسيس سالي فؤاد مجرب - مقال
get 30% off on selected items
English
اللغة العربية
الفئة
الصفحة الرئيسية
المنتجات
عصير
شاي
الملح
الخل
مكرونة
شوفان
الجرانولا والكينوا
سكر
بسكويت
الحبوب
زبدة الفول السوداني
اتصل بنا
الدخول
مقارنة
wishlist
0 0. 00 ر. س.
Your cart is empty! شوفان عضوي الحبة الكاملة وشوفان العضوي سريع التحضير
تصنيف بواسطة:
الأكثر مبيعاً
أفضل تطابق
الإسم، A الى Z
الإسم، Z الى A
السعر: منخفض إلى مرتفع
السعر: عالي إلى منخفض
عرض 1-5 من 5 منتجات
عامل التصفية النشط
شوفان عضوي كامل 1 كيلو
أورجانتي شوفان عضوى كامل 1 كيلو
29. 13 ر.
السعر
شوفان عضوى كامل ½ كيلو
أورجانتي شوفان عضوى كامل ½ كيلو
15.
شوفان عضوي سريع التحضير 1 كيلو
أورجانتي شوفان عضوى سريع التحضير 1 كيلو
شوفان عضوي سريع التحضير ½ كيلو
أورجانتي شوفان عضوى سريع التحضير ½ كيلو
غير متوفر حالياً
شوفان القمحة السوداء
57. 50 ر.
عرض 1-5 من 5 منتجات
دليلك لشراء الشوفان من السوبر ماركت | سوبر ماما
هذا سيجعل نظامك الغذائي أكثر صعوبة وينفرك من الطعام الدايت ويصعب عليك مهمة الالتزام بالرجيم. الشوفان ممكن تسوي منه خبز، أو شوربة بالطماطم أو كيك أو بسكويت أو كوكيز أو بان كيك.. الخ
هذه 282 وصفة للشوفان منها وصفات شوربة الشوفان للرجيم (ما يسميها إخواننا بالخليج "شوربة الكويكر"). أما لو تستخدمه للتضخيم، فببساطة سوف تأكل منه كميات أكبر (100 جرام أو أعلى) وتضيف عليه مكونات عالية السعرات مثل الحليب كامل الدسم والعسل والمكسرات. وربما تضيف إليه مكيال واي بروتين لرفع كمية البروتين به. أضرار الشوفان
عملية تصنيع الشوفان تتم في نفس مكان تحضير القمح والشعير، وبالتالي قد يختلط الشوفان بالغلوتين ويسبب حساسية لمرضى الداء الزلاقي. تأكد من وجود عبارة "خالي من الغلوتين" Gluten free على عبوة الشوفان. القليل من المصابين بالداء الزلاقي لديهم حساسية من بروتين موجود بالشوفان يسمى Avenin ( مصدر). هذا أمر سيكون عليك اختباره بتناول كميات صغيرة من الشوفان ونراقبة ظهور أي أعراض للداء الزلاقي مثل المغص والإسهال. قد يسبب الإمساك لمن لديه القولون العصبي. فيما عدا ذلك هو آمن بشكل عام لكل الأعمار طالما المنتج ذو جودة عالية مثل Quaker ولينو.
ابدأ يومك بصحة جيدة مع رقائق الشوفان ذات الحبة الكاملة من دوبيلا، وزن 1200 غرام. تشمل هذه الرقائق نسبة عالية من البروتين لضمان عافيتك العامة، وعلاوةً على ذلك، تضمن نسبة الألياف العالية بها هضمًا سلسًا. يمكنك تحضير وجبة إفطار من الشوفان العادي أو إضافة القليل من العسل لتعزيز النكهة. اجعل براعم التذوق لديك سعيدة وعزز صحة قلبك. تعبئة مميزة تم تعبئة رقائق الشوفان من دوبيلا، وزن 1200 غرام، في برطمان محكم الغلق للحفاظ على العناصر الغذائية، ويمكنك فتح البرطمان بسهولة وإخراج الرقائق وفقًا لاحتياجاتك، كما يضمن لك هذا البرطمان سهولة التخزين. تحسين الصحة تضمن رقائق الشوفان ذات الحبة الكاملة والغنية بالألياف تمتُّع قلبك وجهازك الهضمي بصحة جيدة، وعلاوةً على ذلك، تشمل هذه الرقائق نسبة عالية من البروتين من أجل التنمية الصحية الشاملة.
MENAFN08032022000089011017ID1103814532
إخلاء المسؤولية القانونية: تعمل شركة "شبكة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا للخدمات المالية" على توفير المعلومات "كما هي" دون أي تعهدات أو ضمانات... جريدة الرياض | «موبايلي» تضيف استخداماً لا محدوداً لتطبيقات التواصل الاجتماعي لمميزات «حلا الشهرية». سواء صريحة أو ضمنية. إذ أن هذا يعد إخلاء لمسؤوليتنا من ممارسات الخصوصية أو المحتوى الخاص بالمواقع المرفقة ضمن شبكتنا بما يشمل الصور ومقاطع الفيديو. لأية استفسارات تتعلق باستخدام وإعادة استخدام مصدر المعلومات هذه يرجى التواصل مع مزود المقال المذكور أعلاه.
جريدة الرياض | «موبايلي» تضيف استخداماً لا محدوداً لتطبيقات التواصل الاجتماعي لمميزات «حلا الشهرية»
ويتم تقديم جوائز Speedtest من قِبل Ookla ومنحها لأفضل مشغلي الشبكات حول العالم، والذين يتمتعون بسجلٍ حافلٍ في تقديم خدمات الإنترنت بشكل متميز واستثنائي، خاصةً عندما يتعلق الأمر بالأداء وجودة التغطية. ومن جانبه، قال الرئيس التنفيذي لشركة Ookla، السيد دوج سوتلز: "يسعدنا تكريم شركة موبايلي بجائزتيّ "شبكة الموبايل الأعلى تقييمًا" و "شبكة الخط الثابت الأعلى تقييمًا" في المملكة العربية السعودية. ويُعد هذا الاعتراف شهادةً على أدائهم الاستثنائي في الربع الثالث والربع الرابع من العام 2021، بناءً على تحليلات Ookla شديدة الدِّقة لاختبارات السرعة "Speedtest" التي قام بها المستهلكون. الجدير بالذكر أن «موبايلي» نجحت في بناء سمعة قوية كعلامة تجارية رائدة في المملكة تعمل على تعزيز أداء خدماتها إلى مستوياتٍ رائدة؛ لتوفير بيئة حاضنة لاقتصادٍ رقميٍ حيويٍ ومستدام، وكمزود للخدمات الرقمية في المملكة العربية السعودية، تمكِّن «موبايلي» العملاء من الشركات والأفراد عبر مجموعة واسعة من المنتجات والخدمات المتطورة والرائدة من تعزيز التواصل والتفاعل مع الناس. كما تتمتع «موبايلي» بسجلٍ حافلٍ منذ تأسيسها حيث تمكنت من حجز مكان لها كإحدى الشركات المفضلة في قطاع الاتصالات باعتبارها مزود خدمات قوي وفعال يمتلك بنيه موثوقة ويوفر الخيار الأفضل
ولما تكلّلت به تجربة «موبايلي» من نجاح شغلت به المرتبة الأولى من بين عدد من الشركات العاملة في مختلف الصناعات بالإضافة إلى وزارات وهيئات حكومية عربية مختلفة، الأمر الذي عزَّز من مواكبة موبايلي لأحدث طرق الاتصال المؤسسي الحديثة قامت على غراره بتقديم خبراتها ومشاركة تجربتها مع الخطوط السعودية، حيث تعمل الأخيرة على تفعيل البرنامج وتطبيقه داخليًا. وتعمل موبايلي بجدية تامة على تجهيز وتهيئة أفضل بيئة عمل لموظفيها وتستمع منهم وتشاركهم معظم القرارات الخاصة بهم عبر العديد من قنوات التواصل الداخلي منها برنامج «YAMMER» كمنصة إثراء للمعرفة عبر ربط الإدارات بموظفيهم والموظفين فيما بينهم على حد سواء. وتعكس هذه المبادرة قيم موبايلي، حيث تعتبر الريادة إحدى أهم القيم التي ترتكز عليها إستراتيجية الشركة والتي تسعى من خلالها إلى ريادة قطاع الاتصالات بالمملكة.