[٣]
العوامل المساعدة لتكون حصوات الكالسيوم
السبب الرئيسي لتكون الحصوات هو تراكم الأملاح بالدم وبالتالي البول، لكن ما هي أهم العوامل التي تؤدي بالجسم لعدم التخلص من هذه الأملاح؟ ولماذا يكون هناك أشخاص بعينهم معرضين للإصابة بمرض حصوات الكلى والمثانة دون غيرهم؟ قد تكون العوامل مختلفة لكن السبب الرئيسي يكون ثابتاً، ومن هذه العوامل المساعدة على تكون حصوات الكالسيوم هي:
الحميّة الغذائية: نوع الطعام وطريقة تصنيعه ومكوناته قد تكون أحد أهم العوامل المساعدة على تكون حصوات الكالسيوم، فإذا وجد ملح الطعام وسكر المائدة والبروتينات بشكل كبير جداً ومتكرر في النظام الغذائي يؤدي لزيادة فرصة الإصابة بهذا المرض. لأن وجود مثل هذه المكونات في الجسم يؤدي لحاجة أكبر للتخلص من كمية الكالسيوم والأملاح الموجودة في الكلى والدم، وبالتالي الحاجة أكثر للماء، لكن تناولها بشكل مستمر دون أخذ الكمية الكافية من الماء ستؤدي لا محالة لتراكم أملاح الكالسيوم في الدم وبالتالي حدوث حصوات الكلى والمثانة. الجفاف: وهذا السبب هو الأكثر شيوعاً على الإطلاق ويعود لانشغال الإنسان عن شرب الحصة اللازمة يومياً من الماء، ويكون الأشخاص الأكثر تعرقاً نتيجة المجهود الذي يبذلونه أو ارتفاع درجة حرارة المناخ أكثر عرضة لهذا العامل.
أملاح البول: الانواع، الاسباب، الاعراض، طرق العلاج
إقرئي أيضاً:
علاج انخفاض الضغط المفاجئ في المنزل بهذه الخطوات
علاج أملاح أوكسالات ويورات البول - موقع الاستشارات - إسلام ويب
تناول الأغذية الغنية بالبوتاسيوم
من أبرز وأفضل علاج زيادة املاح اليورات فى البول هو تناول الغذاء الجيد، وخاصةً الأغذية التي تحتوي على نسبة كبيرة من البوتاسيوم، فهي لها قدرة عالية على إمتصاص الأملاح من الجسم، وتمنع من إحتباس السوائل تحت الجلد، ومن أهم الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم: البرتقال، المشمش، الكيوي، الموز، الخوخ، العنب. تناول الأطعمة المدرة للبول
تساعد هذه الأطعمة على التخلص من الأملاح والصوديوم المخزّن بالجسم وتنشط أداء الكليتين، ومن أبرز أنواع الأطعمة التي تعمل على إدرار البول: الخضروات الورقية، الطماطم، الخيار، البقدونس، البصل، البطيخ. التقليل من الأغذية المملحة
يجب على المريض الذي يعاني من وجود أملاح اليورات في جسمه، التقليل من تناول الأغذية المملحة والمعلبة المحفوظة بكميّة من الملح، وخفض من إستهلاك الملح، لأن تناولها يعمل على تفاقم المشكلة، والى ترسّب كميات عالية من الملح في الجسم
تناول المشروبات الحمضية
تلعب المشروبات الحمضية دورها كالسحر علاج زيادة املاح اليورات فى البول، وفي التخلص منها وطردها خارج الجسم عن طريق البول أو التعرق، ومن أهم هذه المشروبات الحمضية التي تساعد على ذلك هو مشروب الليمون، لأنه يحتوي على خصائص تعمل على إذابة الأملاح المترسبة في الجسم، وعلى طرد نسبة الصوديوم العالية خارج الجسم.
علاج زيادة املاح اليورات فى البول بطرق طبيعية وصحية
فى البدايه عند الشعور بأعراض إرتفاع نسبة الأملاح فى البول يجب إجراء تحليل للبول لتحديد نوع الأملاح حتى يتمكن الطبيب من تحديد نوع العلاج المناسب والذى يسرع من عملية الشفاء. أسباب أرتفاع نسبة الأملاح فى البول:
عادة ما تحدث الإصابة بارتفاع نسبة الأملاح في البول نتيجة عن خلل في توازن النظام الغذائي للفرد، فيحدث تفكك لحمض اليوريك وتحوله إلى البيورين، وهناك الكثير من الأطعمة التي تؤدي إلى زيادة نسبة الأملاح هذه ومنها:
1 - تناول الطماطم بكثرة: فالطماطم من أكثر الخضراوات أو بالأصح هي فاكهة فهي من أكثر الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من الأملاح بداخلها وعند تناولها بكثرة تزداد نسبة حمض اليوريك أسيد في الجسم وهو ما يصيب الجسم بالخلل. علاج زيادة املاح اليورات فى البول بطرق طبيعية وصحية. 2 - عدم شرب كميات كافية من الماء: فمن المعروف أن الماء يقوم بإذابة الأملاح من الجسم، فلذا شرب الماء بكمية كبيرة هام للتغلب على ترسب الأملاح في البول. 3 - تناول الفاكهة التي تمتاز بخصائص حمضية مثل البرتقال والليمون واليوسفي، والمانجو؛ ولذا يفضل استبدال هذه الفواكه بالعصائر الطبيعية بدلا منها. 4- تناول اللحم والبروتينات الحيوانية والنباتية بكثرة يؤدي إلى ارتفاع نسبة الأملاح في الجسم، ويفضل استبدال هذه الأنواع بكميات قليلة من اللحوم الحمراء أو السمك الأحمر والتعويض عنها باللحوم البيضاء مثل الدواجن والسمك الأبيض اللحم.
اسباب زيادة املاح الفوسفات في البول
وبالله التوفيق. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
مصر zeyad
لكن كده بيبقي في مشكله وهي كثرة العرق
السعودية عبدالرحمن سالم سلامة
جزاكم الله خيرا ، خير الناس أنفعهم للناس
ومع مرور الوقت تزداد الأمور سوءاً بتراكم كميات أكبر من أملاح الكالسيوم في الجسم، مما يؤدي لمضاعفات أشد خطراً وأكثر وضوحاً لأعراض المرض. وهذه المضاعفات الأشد خطراً تكون بارتفاع حاد في ضغط الدم قد تؤدي أحياناً لأمراض القلب والأوعية الدموية، كما وتسبب أملاح الكالسيوم تراكم الحصى في الكلى والمثانة البولية، أما المضاعفات في الجهاز الهضمي فتظهر بحرقة المعدة والإمساك والتهابات البنكرياس وحالات متكررة من القيء والغثيان. حصوات الكالسيوم
حصوات الكالسيوم أو حصوات الكلى كما يسميها البعض هي تجمعات صلبة من المعادن والأملاح التي تتجمع داخل الكليتين وأحياناً تتجمع داخل المثانة أيضاً. تحدث هذه الحالات عندما يصبح البول ذات تركيز عالي جداً بسبب انخفاض مستوى الماء فيه أو بسبب احتباس البول لوقت طويل داخل المثانة. مرور هذه الحصوات في المسالك البولية تسبب ألماً حاداً، وأحياناً التهابات قد تختفي ببعض المسكنات وشرب كميات مضاعفة للماء، وأحياناً قد تحتاج للتدخل الجراحي إذا كان حجم الحصوات كبيراً. هذه الحصوات ناتجة بشكل رئيسي من تراكم أملاح الكالسيوم وأملاح الأوكسالات وحمض اليوريك، لكن في أغلب حالات الإصابة بالحصوات تكون ناتجة من أملاح الكالسيوم لأنها الأكثر شيوعاً بسبب وجودها في العديد من الأطعمة اليومية وحتى أن فيتامين د ، وكذلك توجد في العديد من الأدوية مثل مسكنات الألم.
السمنة: أثبت العلماء وجود علاقة طردية بين كمية الدهون في الجسم وكمية الأملاح وبالتالي ارتفاع فرصة تكون حصوات الكالسيوم. الوراثة: كما أن الدراسات أثبتت وجود فرصة كبيرة لحدوث الحصوات إذا كان أحد أفراد العائلة مصاباً بها نتيجة للعوامل الوراثية والجينات، كما أن حدوث المرض والتعافي منه يعني أيضاً وجود فرصة كبيرة لعودته وتوريثه للأبناء. أمراض الجهاز الهضمي: حدوث أي خلل أو مرض أو التهاب في الأمعاء يؤدي بشكل كبير إلى اختلال نسبة الأملاح الممتصة من قبل الأمعاء، هذا الخلل يؤدي لارتفاع نسبة الأملاح الممتصة إلى الدم وبالتالي وجودها بكميات أكبر في الجسم. أمراض أخرى: والتي قد تؤثر بزيادة فرصة الإصابة بأملاح الكالسيوم كعدوى المسالك البولية، والحماض النبيبي الكلوي، والبيلة السيستينية، وفرط الدريقات، وبعض الأدوية. المراجع
مقالات متعلقة
العناية بالجسم
3079 عدد مرات القراءة
شوفان سريع التحضير • دقيق • زيت • حليب سائل • تمر منزوع النوى • بايكنغ باودر • سكر • خلاصة الفانيلا
جانيت من كوكباد
شوفان • طحين • زيت • حليب سائل • تمر منزوع النوى • بيكنك باودر • سكر • فانيليا
Zanon
طحين • زيت • م. كبيرة دبس التمر • تمر بدون نواة • حليب سائل • بيض بحرارة الغرفة • م. صغيرة قرفة • م.
كيكة تمر بدون سكر الافلام
32 سم)، ثم يدهن القالب بالزبدة وتوضع قطعة من ورق الزبدة في القاع، وينثر الدقيق على الجوانب، ثم يترك جانباً. يُوضع التمر في كسرولة، ويضاف إليه الصودا والماء، ويترك على نار متوسطة ليغلي، ثم يبعد عن النار ويترك بضع دقائق حتى يصبح الخليط ناعماً. يُنخل الدقيق، والبيكنج باودر والملح، ويضاف إليها الهيل والقرفة، ثم يترك جانباً. كيكة تمر - المساعده بالعربي , arabhelp. تُوضع الزبدة في وعاء الخلاط ثم يضاف إليها السكر الأبيض، والسكر البني، ثم يخفق باستعمال مضرب شبك ليصبح الخليط هشاً، ثم تُضاف بيضة مع استمرار الخفق ثم تضاف البيضة الثانية والفانيليا، ويستمر الخفق حتى تندمج المكونات جيداً. يُضاف خليط الدقيق والتمر، ثم تقلب المكونات مع بعضها البعض، ثم يوزع الخليط على القوالب، ويخبز لمدة تترواح من٢٠ – ٢٥ دقيقة حتى تنضج الكيكة تماماً. تُحضير صلصة التوفي من خلال وضع السكر، والقشطة، والزبدة، والفانيليا، في كسرولة أو قدر صغير على النار ثم يترك حتى يغلي، وتخفف النار ويترك لمدة 10 دقائق، يفضل الاحتفاظ بها ساخنة. تُوضع قطعة من الكيكة على طبق التقديم، ثم توضع بعض التوفي ثم القطعة الثانية من الكيكة وبقية التوفي. تُزين الكيكة ببضع حبات من التمر، والفستق الحلبي، والورد المجفف.
كيكة تمر بدون سكر الحلقة
يُوضع البيض في وعاء عميق، ويتم خفقه باستعمال المضرب اليدوي، ثم يضاف إليه سكر الفانيليا مع استمرار الخفق ثم يضاف السكر الأبيض، ويستمر بالتحريك حتى يصبح المزيج كريمياً و يتضاعف حجمه. يُضاف الزيت النباتي تدريجياً مع التحريك المستمر حتى يمتزج مع البيض، ثم يضاف إليه الحليب السائل و يستمر أيضاً بالتحريك حتى يصبح مزيج البيض و الحليب متجانساً تماماً. يضاف مزيج التمر إلى مزيج البيض ويستمر بالتحريك حتى تتجانس المكونات معاً. يُنخل الدقيق الأبيض ثم يوضع في وعاء عميق ثم يضاف إليه البيكنج باودر، والقرفة، والهيل وتحرك المكونات جيداً ثم يضاف جوز الهند الناعم، والجوز المبشور، وتحرك المكونات حتى يصبح مزيجاً جيداً. كيكة تمر بدون سكر الحمل. يُضاف خليط الدقيق بالجوز إلى مزيج البيض تدريجياً مع التحريك المستمر حتى تمتزج المكونات معاً، ويصبح المزيج ناعماً تماماً. يُدهن قالب الكيك بالزيت، ويرش بالدقيق حتى يغطي الزيت تماماً ثم يسكب مزيج كيكة التمر في القالب ويترك جانباً، ثم يوضع قالب الكيك في الفرن المحمى مسبقاً بدرجة حرارة عالية ويترك لمدة 5 دقائق، ثم يخفف من درجة الحرارة و يترك على درجة حرارة متوسطة لمدة 35 دقيقة حتى ينضج تماماً. تُوضع الكيكة في طبق كبير للتقديم، وتزين بصوص التوفي أو الشوكولاتة.
4 - يحمى الفرن من الأسفل على درجة حرارة متوسطة وفي هذه الأثناء يتم دهن الصينية -عميقة متوسطة الحجم- بزيت الزيتون ثم رش قليل من الدقيق على الزيت حتى لا يلتصق الكيك بالصينية. 5 - يصب نصف المزيج في الصينية ثم يتم توزيع طبقة من التمر -كوب تمر منزوع النوى- بشكل متساوي على وجه الخليط، ثم يتم صب النصف الثاني من المزيج على طبقة التمر. 6 - توضع الصينية في الفرن لمدة تتراوح بين ٢٥ - ٣٠ دقيقة. 7 - يتم تزيين الكيكة بدهنها بالعسل ثم يرش قليل من المكسرات عليه مع رص قليل من التمر. كيكة تمر بدون سكر الافلام. أو يتم تزيينها بالمكسرات فقط???????? وبالهناء والعافية:-)