عدد مشاهدات الموضوع:
لا شك أن مشكل بطىء و تشنج الحاسوب أو الأنترنت يعاني منه معظم مستعملي الحاسوب ، و يرجع ذلك لعدة أسباب نذكر منها:
- كثرة الإستعمال ( تثبيت وإلغاء تثبيت البرامج ، تخزين الملفات ثم حذفها... ). - الإطفاء المفاجئ والغير صحيح للحاسوب. - كثرة الفيروسات ، الملفات الضارة أو الملفات الغيركاملة (المخربة). - تشبع الحاسوب بالمرامج و الملفات...
- انهيار نظام التشغيل...
- عدم توافق النظام مع مواصفات الجهاز...
سنتطرق إلى كيفية تسريع الويندوز (XP, 7, 8) و إعطائه نفس جديد بدون برامج. 1 - تفريغ مجلد prefetch الذي يحفظ نسخة عن الملفات و البرامج التي ثم العمل عليها ، فبمرور الوقت تتراكم و يزيد حجمها مما تسبب بطئء نظام التشغيل (الحاسوب) ، تجد هذا المجلد في هذا المسار C:\Windows\Prefetch قم بتفريغه. أو اتبع الطرقة السريعة التالي:
- من قائمة ابدأ ثم تشغيل (Exécuter أو Run) أو إختصر الأمر بالضغط على الزرين Windows و الحرف R من لوحة المفاتيح. طريقة تسريع الويندوز والتخلص من اللاج في الألعاب 2022 - YouTube. ثم نكتب الأمر prefetch كما في الصورة. لما تضغط على OK تظهر لك نافذة اضغط على تابع "Continuer"
يفتح مجلد "prefetch "حدد كامل الملفات بداخله بالضغط على Ctrl+A ثم احذف "Supprimer"
2 - تفريغ مجلد%Temp% لـ حذف الملفات المؤقتة القديمة التي تسبب بطئ الجهاز.
تسريع الويندوز 7.3
ثالثاً: تشغيل أداة Performance troubleshooter
ما لا يعرفه المستخدمين هو أنه هناك الكثير من الأدوات الموجودة داخل نظام ويندوز 7 تساعدك في تحسين عملية الاستخدام والحصول على أفضل أداء ومن ضمن تلك الأدوات أداة حل مشاكل الويندوز والتي في حالة تفعيلها سوف تساعدك في التخلص من العديد من المشاكل المزعجة والتي قد تؤدي في النهائية الضغط على سرعة الويندوز وتخفيضها ولهذا أصدقائي سوف نتعرف من خلال تلك الفقرة على كيفية تفعيل تلك الأداة وتشغيلها على ويندوز 7 والخطوات كالتالي:
قم بالضغط على زر Start أو ابدأ. بعد ذلك قم بالانتقال إلي لوحة التحكم والتي تعرف باسم control Panel. تسريع الويندوز 7.9. قم بالبحث عن خيار Performance troubleshooter ثم قم بتشغيلها. وأخيراً قم بالضغط على check system and security وسوف تبدأ الأداة في البحث عن المشاكل وحلها. رابعاً: إلغاء تقسيم القرص الثابت
عند البدء في تشغيل الحاسوب الخاص بك لأول مره فأول ما يقوم به البعض هو تقسيم القرص الصلب إلي أكثر من جزء ،الأول يكون خاص بالنظام ودائماً ما يطلق عليه قرص C والباقي تكون خاصة بملفات المستخدم ولهذا أصدقائي أحب أن اقدم لكم نصيحة صغيره وهي عند البدء في تقسيم القرص الثابت لا تقم بتقسيمه إلي أكثر من جزأين الأول خاص بالنظام والثاني أجعله يضم جميع ملفاتك وهذا سوف يساعدك في تحسين سرعة حاسوبك بصورة كبيرة ولا يشترط القيام بهذا الأمر إذا كنت تقوم باستخدام ويندوز 7 بل على العكس من الأفضل أن تقوم بهذا الأمر في حالة إن كنت تقوم باستخدام أي نسخة ويندوز.
خاتمة
كانت هذه اهم الطرق لحل مشكلة بطئ الكمبيوتر ويندوز 7, ان كنت تعاني من بطئ الكمبيوتر رغم اطبيق هذه الخطوات ننصحك بإعاده تنصيب ويندوز على جهازك. 8 طرق لحل مشكلة بطئ الكمبيوتر ويندوز 7
Post navigation
تسريع الويندوز 7.9
👈 بعد الانتهاء اضغط على زر apply ثم على زر ok. 3- تسريع ويندوز 7: إلغاء تثبيت البرامج التي لا تحتاج إليها من اجل تسريع الكمبيوتر ويندوز 7 عليك ايضا الغاء تثبيت البرامج التي لا تحتاج اليها ، هناك الكثير من البرامج التي لا تحتاجها على جهازك ، قد تكون ثبتها من قبل واستخدمتها مرة واحدة ثم لم تعد بحاجة اليها لكنك نسيت أن تحذفها وتركتها مثبتة على جهازك ، هذه البرامج تقوم باستهلاك موارد الجهاز ولابد لك من حذفها نهائيا حتى توفر مساحة اضافية على القرص الصلب ، ولفعل ذلك اتبع الخطوات التالية: 👈 اضغط على زر start ثم اختر control panel. 👈 ستظهر لك عدة خيارات قم بالضغط على خيار programs ثم programs and features. 👈 قم بإزالة البرامج التي لا تخطط لاستخدامها مجددا ، وهذا باختيار البرنامج ثم الضغط على زر uninstall. تسريع windows 7. 👈 ثم من قائمة "إبدأ" ابحث عن اي اختصارات قد تركتها هذه البرامج وقم بحذفها ، من شأن هذا أن يسرع أداء الويندوز و إقلاع الجهاز. 4- تسريع ويندوز 7: احمي جهازك من الفيروسات والبرمجيات الضارة: عليك دائما التفكير في حماية جهازك من الفيروسات والبرمجيات الضارة لكونها قد تتسبب في بطئ جهازك و تدهور النظام ، بدون أن ننسى أن الفيروسات تمثل خطر على أمان الجهاز و على خصوصيتك ، لهذا من الضروري دائما تثبيت برنامج حماية من الفيروسات لضمان الحماية الكاملة لويندوز 7 ، هذا الاجراء من شأنه تسريع الكمبيوتر ويندوز 7 وتحسين الاداء وضمان امان الجهاز ضد التهديدات الخارجية ، لقد سبق وتحدثنا في عدة مواضيع على افضل برامج مكافحة الفيروسات المجانية يمكنك الاطلاع عليها لمزيد من المعلومات.
👈 ستظهر لك بعض الخيارات اضغط على خيار power options. 👈 قم بتحديد خيار high performance.
تسريع الويندوز 7.8
المُهم أننا سنستخدم برنامج تسريع الكمبيوتر ويندوز 7 يُسمى FixWin وهي مُخصص للعمل فقط على ويندوز سفن 7 سواء النسخة 32 بت أو النسخة 64 بت. في البداية ستحتاج إلى تحميل البرنامج من خلال هذا الرابط ، بعد انتهاء التحميل ستجد ملف مضغوط بصيغة ZIP، حيث يُمكنك فك الضغط عنه، ثم بعد ذلك قم بفتح البرنامج فهو لا تحتاج إلى تثبيت، بعد ذلك ستظهر لك واجهة البرنامج كما هو مبين بالصورة بالأعلى، وسيقترح عليك البرنامج البحث عن المُشكلات الموجودة بداخل النظام وذلك من خلال الضغط على زر System File Checker Utility. تسريع الويندوز 7.8. بعد الضغط على هذا الزر، فإنه سيتم فحص النظام للعثور على أي أخطاء أو مُشكلات به، وعليك فقط الانتظار حتى ينتهي البرنامج من عملية الفحص. اصلاح مشاكل ويندوز 7:
يُمكنك أيضًا عدم استخدام خاصية الفحص السابقة، والدخول مُباشرة إلى خيارات الأداة، حيث ستلاحظ كما بالصورة بالأعلى أن الأداة تحتوي على عدة تبويبات أو تصنيفات، حيث تم تقسيم مشاكل ويندوز 7 على هيئة تصنيفات، فعند الضغط مثلا على File Explorer ستجد عدد كبير من الأشياء التي تستطيع حلها واصلاحها باستخدام البرنامج، أما إذا قُمت بالدخول على تبويب Internet & Connectivity ستجد الخيارات الخاصة بشبكة الانترنت وحل مُعظم المشاكل الخاصة بالشبكة، وهكذا يُمكنك الدخول على جميع التصنيفات والعثور على المشكلة التي تواجهك والضغط على زر Fix الموجود بجوار كُل مشكلة.
من أخر نافذة، قم بتفعيل High Performance، ثم اضغط على Next. سوف تظهر إليك بعدها واجهة أخيرة، كأخر خطوة بهذا الشرح اضغط على زر Create الموجود بأسفلها. تنظيف الجهاز من الملفات الزائدة ويندوز 7. 4- الاستعانة بمضادات الفيروسات وبرامج تنظيف الويندوز
كما تحدثنا بأول فقراتنا في هذا الدليل، قد يتمثل السبب في بطئ حاسوبك الشخصي هو وجود فيرس يخربهُ وأنت لا تشعر بهِ، ليس هذا هو دوره فقط، بل يمكن له القيام بالكثير من المخاطر على الكمبيوتر الخاص بك، أبرزها سرقة بياناتك مثلاً. لذا، لابد علينا الاستعانة بإحدى تطبيقات إزالة الفيروسات، إليكم مجموعة من المقترحات حول هذا النوع من البرنامج:
دعونا لا ننسى أفضل أدوات هذا النوع حقيقاً وهو Avast، يمكنك تحميل نسخة عربية مجانية لهُ تعمل لمدى الحياة من الرابط المُشار إليه أيضاً. هناك أيضاً برنامج Smadav Antivirus ، هذا البرنامج الرائع الذي يمكنك الحصول عليه بحجم 5 ميجابايت فقط والتخلص من فيروساتك بجميع أشكالها، إلى جانب مهام أخرى! ونفس الأمر قمنا به في أول فقرة بالأعلى ولكن مع ملفات الكاش، تلك التي تقوم بحذفها، تنقية جهازك، تسريع ويندوز 7، أحياناً حمايته من الفيروسات هذه البرامج التي تسمى بتطبيقات تنظيف الكمبيوتر، إنها عامل أساسي يمكننا الاعتماد عليه بكل تأكيد لزيادة سرعة جهازنا، حيث تقوم بكل المذكور بالأعلى إلى جانب البحث عن الملفات غير الضرورية إطلاقًا ومن ثم حذفها بشكل تلقائي، إليكم الترشيحات التي يمكنكم الحصول عليها:
هناك أيضاً تطبيق Clean Master برنامج التنظيف الأفضل لأجهزة الكمبيوتر، الأندرويد كذلك.
إذا كنت تخطط لاستخدام زيت المورينجا للطهي أو موضعيًا على الجلد، فابحث عن زيت معصور على البارد وعضوي ومُصنف لهذه الأغراض. تأكد من الشركة المصنعة للزيت والمعلومات الخاصة بكيفية تصنيعه وإنتاجه. انظر إلى لون الزيت وشفافيته ، حيث يجب أن يكون لون الزيت أصفر باهت وله رائحة خفيفة من الفول السوداني. تأكد من مكونات الزيت إذا كان يحتوي على زيوت أخرى أو زيوت عطرية، فإذا احتوى على زيوت عطرية لا يستخدم في الطبخ ويقتصر استخدامه على البشرة والشعر. اقرأ أيضاً: فوائد المورينجا للامساك
حساب مؤشر كتلة الجسم
مؤشر كتلة الجسم أقل من 18. 5
أقل من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 18. 5 وأقل من 25
ضمن الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكثر من أو تساوي 25 وأقل من 30
أعلى من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 30 وأقل من 35
سمنة درجة أولى (معتدلة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 35 وأقل من 40
سمنة درجة ثانية (متوسطة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 40
سمنة درجة ثالثة (مفرطة)
فوائد زيت المورينجا للبشرة والشعر
من أهم فوائد زيت المورينجا للبشرة والشعر ما يلي:
ترطيب البشرة الجافة والحفاظ على النعومة والترطيب في البشرة.
زيت المورينجا للشعر الجاف
يتم استخلاص زيت المورينجا من بذور شجرة المورينجا ويعد الزيت من أهم أجزاء هذه الشجرة حيث أن فوائد زيت المورينجا متعددة وسنتعرف عليها في ما يأتي إضافة لبعض المحاذير الهامة من استخدامه. 2021-02-07 هل تملك المورينجا فوائد للجنس تعد المورينجا مصدر غذائي مهم في بعض أجزاء العالم لأنه يمكن زراعتها بثمن بسيط وبسهولة حيث تستخدم المورينجا في الهند وأفريقيا في. المواد المستخلصة من بذور المورينجا قد تمتلك خصائص يمكنها أن تخفض مستويات السكر والسكر التراكمي في الدم وأظهرت بعض الدراسات على. 2020-11-01 فوائد بذور المورينجا لمرضى السكر. أثبتت الدراسات الحديثة أن بذور المورينجا لها دور كبير في تعزيز صحة القلب وهو ما يوفر التدفق الطبيعي والقوي للدم والوقاية من مشاكل ارتفاع ضغط الدم وبالتالي إمداد أعضاء الجسم بما يلزم من أكسجين وغذاء ومن ثم. فوائد بذور المورينجا الصحية للعروس تكمن في الزيت المستخرج منها والمشابه لزيت الزيتون إذ يحوى نسبة عالية من الأحماض الدهنية المفيدة لصحة وجمال العروس في آن واحد. 2021-03-03 شجرة المورينجا وهي أصل نبات المورينجا العشبي تعتبر من الأشجار التي لها فوائد طبيعية عديدة فهذه الشجرة تنمو في المناطق الاستوائية الحارة أو شبه الاستوائية وهي من.
زيت المورينجا للشعر الخفيف
فوائد زيت المورينجا للبشرة ، يعتبر مصدر غني بالمغذيات كالبروتينات، والفيتامينات مثل: فيتامين E و C و مضادات للأكسدة والمركبات النباتية النشطة بيولوجياً، والتي تلعب دور هام في الحفاظ علي مرونة ونعومة البشرة وحل مشاكل البشرة والجلد لذا أصبح يستخدم في العديد من الوصفات للبشرة والشعر وسنتعرف اليوم علي فوائده للبشرة وكيفية استخدامه عليها. زيت المورينجا Moringa oil
يُعرف بزيت البان، أو زيت غصن البان و يستخلص من بذور شجرة المورينجا المنتشرة في جبال الهيمالايا بالهند، وله خواص وقائية للعديد من الأمراض كالسرطان و أمراض الكولستيرول و القلب كما يلعب دور جمالي للبشرة لغناه بالمغذيات و مضادات الأكسدة وفيتامين سي و هـ والدهون الأحادية غير المشبعة مثل: حمض الأوليك (Oleic acid) بنسبة 70%، والبروتين والستيرولات والتوكوفيرول لذا يدخل في صناعة منتجات الشعر والبشرة مثل: الصابون، وغسول الوجه، والتونر المرطب، وزيت للمساج، وشامبو ، وبلسم للشعر. فوائد زيت المورينجا للبشرة
1. العناية بشباب البشرة و تأخير ظهور التجاعيد
وهي من أبرز فوائد زيت المورينجا للبشرة من خلال خواصه المضادة للأكسدة التي تحارب السموم المتراكمة مع تقدم السن و هذه السموم تشكل جذور حرة (free radical)، تهاجم خلايا الجسم وتؤدي إلي تلفها، كما يحفز إنتاج الكولاجين في الجلد والذي يمنح البشرة مرونة وتماسك مما يقلل من ظهور الخطوط والتجاعيد يعود ذلك لإحتواءه علي العناصر التالية:
فيتامين هـ، والذي يمنح البشرة مظهراً متوهجًا ومشرقًا ويفضي علي المظهر الشاحب والباهت.
زيت المورينجا للشعر الطويل
يساهم في محاربة الإصابة بحب الشباب، نتيجة احتوائه على خواص مقاومة للجراثيم والبكتيريا التي تعد من المسببات الرئيسية لتكون البثور السوداء وحب الشباب في الوجه. يستخدم في تنقية البشرة من الشوائب وعلاج البهتان الذي قد يصيبها بسبب ذلك، كما تستخدم بودرة بذور المورينجا في تنقية الدم من السموم التي تظهر على البشرة في صورة حب الشباب في بعض الأحيان. يعمل على تقليص المسام الواسعة والتخفيف من ظهورها، وبالتالي الحد من ظهور البثور البيضاء والرؤوس السوداء ومن جهة أخرى يساعد على شد البشرة. يكسب البشرة النعومة والإشراق إذا تمت المثابرة على استخدامه. يحتوي على الكولاجين الذي يزيد من مطاطية ومرونة البشرة، بالإضافة إلى الكيراتين الذي يعزز قوة الجلد. كيفية استخدام زيت المورينجا للبشرة ترطيب البشرة أضيفي بضع قطرات من زيت المورينجا إلى القليل من زيت اللوز الحلو، ودلكي البشرة برفق من أسفل إلى أعلى كرري ذلك مرتين أسبوعيًا. قد يهمك أيضًا: زيت اللوز الحلو كنزك الثمين لتعزيز جمالكِ فما فوائده وأفضل منتجاته وأسعاره تقشير البشرة اخلطي نصف ملعقة صغيرة من زيت المورينجا مع ملعقة كبيرة من عسل النحل وملعقتين من حبيبات السكر، ثم افركي وجهك بهذا السكراب الرائع لإزالة خلايا الجلد الميتة واتركيه لمدة عشر دقائق، ومن ثم اغسلي بشرتك جيدًا لتلاحظي النعومة والنضارة اللافتة.
زيت المورينجا للشعر الدهني
اغلي المحتوى لمدة 25 إلى 30 دقيقة على نار متوسطة. عند تغير لون الزيت وتغمر الأوراق بالكامل في الزيت، أطفئي النار وأخرجي الزيت من الماء. اتركي الزيت يبرد تماماً ثم صفيه في مرطبان جديد وتخلصي من الأوراق، ويمكنك إضافة بضع قطرات من الزيت العطري وزيت فيتامين هـ إذا كنت تفضلين ذلك. قومي بتخزين زيت المورينجا في مرطبان نظيف بغطاء مناسب واستخدميه على شعرك عند الحاجة. تابعي المزيد: 6 زيوت للشعر من الضروري أن تجربيها
فوائد زيت المورينجا للشعر
يُفيد زيت المورينجا في علاج مشكلات الشعر
يجعل زيت المورينجا شعرك فائق النعومة ويرطب لساعات، ويُفيد في نمو الشعر. يحتوي زيت المورينجا على أكثر من 90 عنصراً غذائياً و46 نوعاً من مضادات الأكسدة لتعزيز الشعر. يُعد زيت المورينجا فعَّال جداً لنمو الشعر، إنه زيت خالٍ من السموم ويُستخدم كأساس للعناية بالشعر ومنتجات العناية بالشعر. يُعتبر زيت المورينجا مصدراً غنياً بالفيتامينات والأحماض الأمينية والمعادن. يُساعد زيت المورينجا في تحسين والحفاظ على خيوط الشعر وتعزيز نموه. يُساعد زيت المورينجا في إبطاء عملية الشيب المبكر، ويمكنك استخدامه لترطيب شعرك وعلاج قشور فروة الرأس.
إعداد الطعام
يحتوي على نسبة عالية من البروتين وحمض الأوليك (oleic acid)، الذي يعد من الدهون الصحية ذات القيمة الغذائية العالية التي لها القدرة على مقاومة بعض أنواع السرطانات مثل سرطان المثانة، وسرطان الثدي، وسرطان البنكرياس، بالإضافة إلى سعر زيت المورينجا الاقتصادي مما يجعله خيارًا جيدًا لإعداد الطعام. ضبط نسبة الكوليسترول
يُخفض الزيت نسبة الكوليسترول الضار بسبب احتوائه على الستيرول النباتي؛ لذلك يساعد على الوقاية من أمراض القلب والشرايين. مضاد للأكسدة
يحتوي الزيت على البيتا سيتوستيرول (Beta sitosterol)، وهو مضاد قوي للأكسدة، بالإضافة إلى قدرته على ضبط نسبة السكر في الدم عند مرضى السكري. فوائد زيت المورينجا للبشرة
يضفي زيت المورينجا رونقًا مميزًا على البشرة نظرًا لاحتواءه على السيتوكينين (cytokinin) الذي يحفز إنتاج الخلايا الجديدة ويؤخر من ظهور الضرر على البشرة، إذ يعمل على:
توحيد لون البشرة
بفضل قدرته العالية على تنظيم إفراز الزيوت وتنقية مسام البشرة، بالإضافة إلى خصائصه المضادة للبكتيريا؛ لذلك فهو فعال في علاج حب الشباب كما يزيل الرؤوس السوداء، ويصفي البشرة من البقع. درع واقي لبشرتك
يحتوي الزيت على مزيج من الأحماض الدهنية التي تلعب دورًا مهمًا في تكوين وصيانة جدار الخلية في الطبقات الخارجية للبشرة.