طرفة إبراهيم الخرج
فاقد الشخصية
حين توأد شخصيتك,, حين تدفن مدى الحياة,. حين لا يكون لك معنى في الوجود,. حين لا يؤخذ لك رأي في شيء ما,, حينها,. تصبح الحياة السرمدية لك,, لحظات قاتلة,, ساعات مملة أيام طويلة,, تعيشها بلا معنى وبلا هدف وبلا طعم,. اول الغيث قطرة بالانجليزي. إننا بحاجة إلى أن يكون لكل منا شخصية مستقلة,, وآراء فردية فهذه الشخصية تقودنا توجهنا دونما خوف من أحد أو إكراه,. مسكين هو ذاك الإنسان الذي قد أصبح إمعة تقوده أهواء الناس وتجره رغباتهم وتستحوذ شخصياتهم,, مسكين لأنه ذليل يعيش دونما غاية أو هدف,, مسكين لأنه مقيد ومكبل بأهواء الآخرين وليس بأهوائه هو مسكين لأنه فقد شيئا مهما في حياته اسمه الشخصية. إلى ذلك الإنسان,, أخط بيراعي كلمات,, أصوغها من قلوب,, وأكتبها بحبر من دمي,, إليك هذه الكلمات,. ارسم مشاعرك بنفسك دونما تدخل من أحد ودونما خوف من أحد، شق طريقك وإن كان مليئا بالاشواك إذا كنت مقتنعا بذلك حتى وإن أراد أحد ان يثنيك عن مرادك. لا تسلم شخصيتك لأحد يتصرف فيها كيفما يشاء ويجعلك تسير خلفه دون تفكير او اقتناع. قل بالفم المليء,, لا,, للشيء الذي لا تريده ونعم لما تحبه وتقتنع به. اكسر حواجز الخوف والحياء بينك وبين من يحب قيادتك، واذكر رأيك له بكل صراحة ووضوح حينها ستبرز شخصيتك للجميع وتصبح كالأسد في عرينه وتحيا شخصيتك وتصبح إنسانا آخر وتشعر من جديد بطعم الحياة.
موقع بكرا - أول الغيث قطرة : الاعتداء على سائق حافلة عربي خلال عمله داخل مدينة بئر السبع
سرايا - سرايا – العقبة – فوجئ موظفو سلطة منطقة العقبة الاقتصادية الخاصة أن رئيس السلطة عيسى ايوب الذي تم تعينه بعد اقالة سلفه محمد صقر قام بنقل ثلاث سكرتيرات لمكتبه الخاص اضافة لمديرة مكتبه مشكلاً بذلك طاقماً سكرتارياً غير معهود لرئيس سلطة كان يفترض ان يهتم بجذب الاستثمارات العربية والاجنبية لمدينة العقبة بدل أن يحول مكتبه الى جيش سكرتيرات. ايوب قام بنقل سكرتيرة مدير البيئة (أسيل) لتكون سكرتيرته الخاصة به ثم قام بنقل مدخلة البيانات (ايمان) لتكون سكرتيرة خاصة بمكتبه اضافة الى السكرتيرة (خلود) ومديرة المكتب (عايدة). موقع بكرا - أول الغيث قطرة : الاعتداء على سائق حافلة عربي خلال عمله داخل مدينة بئر السبع. لم يفهم بعد سبب هذا الكم الهائل من السكرتيرات الذي بدء يحول بين الرئيس عيسى ايوب وموظفي العقبة الذين يسعون لمقابلته من أجل حل قضاياهم. لا نريد أن نصل الى مرحلة ان نقول "جبناك يا عبد المعين..... والباقي عندكو". لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
إن القطرة التي ستصبح غيثاً تعلمنا أن التدرج في مختلف جوانب الحياة أمر طبيعي، وكذلك الحال عند تحديد الأهداف والطموحات والبدء في العمل على تحقيقها تدريجياً من خلال استغلال الفرص هو أساس النجاح، فلا شيء يتحقق بين ليلة وضحاها وبلا جهد، من المهم جداً أن تسعى وتوثق إنجازاتك بغض النظر عن حجمها وتفخر بها تلك الطريقة كفيلة بتحفيزك لتحقيق المزيد ولتعلم كيف كنت وكيف أصبحت وإلى أين وصلت، ولتدرك حجم التغيير الذي طرأ على حياتك من خلال المقارنة بين أجندتك السابقة والحالية، ولتتأكد أنك تسير في المسار الصحيح ووفقاً للخطة التي رسمت. إن القطرة التي سقطت لم تكن بلا فائدة، ولكنها قد تكون روت نملة أو نبتة صغيرة، وعطرت الأجواء برائحة الأرض هي بمثابة غيضٌ من فيض، وقد يكون مفعولها مثل الكلمة الطيبة كشجرة طيبة أصلها ثابت وفروعها في السماء، فالكلمة الطيبة قد تزيل هماً أو تسعد قلباً أو تجدد أملاً أو تغير مجتمعاً، ورغم أنها قطرة ولكني أوقن أنها ستصبح غيثاً خلال لحظة.
أول الغيث قطرة
عن إدراة الناس. إدارة التفاعلات الصعبة. كسب المفاوضات التي تصون العلاقات. معلومات عن المترجم: عبد الجليل محمد مصطفى: ترجم كتبًا عديدة منها: "فوربس: أعظم قصص الأعمال على مر العصور: 20 قصة ملهمة عن رواد غيروا طريقة حياتنا وإدارتنا لأعمالنا"، و"التجارة حرب: حرب الغرب على العالم"، و"المرجع في تربية الموهوبين للمرحلة الثانوية"، و"لا تستسلم أبدًا".
ت + ت - الحجم الطبيعي
كل شيء في حياتنا له بداية، وتلك البدايات التي نرى مراحلها ونتائجها لم تظهر فجأة، ربما للعيان والملموس، لكن قبل كل ذلك كان هناك حلم كبير، نعيش كل تفاصيله بخيالنا، لتولد تلك الفكرة فتحملنا لعالم مختلف، عالم مليء بنا، ونمتلئ بمشاعر تدفعنا للخروج من هذه الشرنقة، لنفرد جناحنا ونحلق في سماء التحقيق والإنجاز. هكذا كل شيء، خطواتك الأولى في الحياة قبل أن تخطوها، رحلة التعليم والبحث والدراسة، العمل الجديد، مشروعك الجديد، حياتك الأسرية، سفرك، بناء مسكنك، علاقاتك، وكل تفاصيل حياتك. وخلف كل ذلك، تجارب وخبرات، تجمعها خلال الرحلة، تملأ المخزون بكل ما تراه وتسمعه، تبدأ بتخزين الملفات، وكل موقف تستشعره يبرمجك، وهنا تتشكل بداخلك الصور وترسانتك الخاصة للفعل وردود الفعل. أول الغيث قطرة. وتصبح ما أنت عليه، أجل هناك مؤثرات خارجية تؤثر بنا في حال سمحنا لها بذلك، نعم نحن بشر نشعر ونتأثر، لكن ألمْ نكتفِ بعد من لعب أدوار الضحية، والتذمر وإلقاء اللوم على هذا وذاك؟! ألمْ نكتفِ من الوقوف في محطة محلك سر، ونشير بإصبع الاتهام إلى الكون بأكمله مع أن أصابعنا الأخرى كلها تشير لنا؟! فهذا الغيم المحمل بالخير والأمطار التي تفرح قلوبنا وتغسل أرواحنا، كان بخاراً هائماً في هذا الفضاء، وبخطوة خطوة وبالمؤثرات اجتمع ليكون سحاباً، وما زال في رحلته ليجمع بداخله هذا الماء، ولينتظر الظروف الموائمة ليبدأ ويفرغ ما فيه من خير، لم يشتكِ حراً، ولم يشتكِ جبالاً، ولم يشتكِ علواً وانخفاضاً، لكن بدايته قطرة، ليملأ الأرض ويرويها.
اول الغيث قطرة تضم الجملة على
سعد محمد الأسمري
سأكتبها كما الذكرى تعانق ذلك المجهول,. سأكتبها وأحكيها للازهار والاشجار,. سأرميها في احضان حلمي المكبل,. سأحكيها إذا ما الليل اغرقني,. والى بحور الشوق اوردني,. سأحكي صمتي الجاني,. سأحكي حبي الباقي,. فهذا الحب في القلب قد أدماني,. زهرة البنفسج
فواصل
يغلق الناس أبوابهم بانتظار النوم,. واغلق بابي بانتظار الافكار,. يسهر الخلق لفك رموز الحياة,. وأسهر أنا لأصنع رموز حياتي، كي اتعايش معها انا,, و,, أنا,, وأنا فقط,. فأنا وأنا صديقتان منذ زمن بعيد جمعت بينما صفات كثيرة متشابهة وكل الاختلاف واقع فيما بين لا ونعم,, فلا تقول لا وأنا أقولها,. أما أنا الثالثة فقد عقدنا الاتفاق على كل شيء حتى,, لا ونعم,, فكل لا عندي هي لا عندها وكل مشارف السعادة تخضع تحت عروشنا في انتظار انطلاق قيثارة أنا الاولى لنقول لا لمن لا يجيد صياغة فلسفية,, عميقة للحياة الصعبة ويجعلها معادلة سهلة واضحة كوضوح أنا الثانية. مزينة آل زيد
يا طائرة بي بعيداً عنها! يا طائرة بي (عنها) إلى المجهول!,, أراها تعانقني سفرا وألما ولوعة وكأنها فوق جناحيك! أسمع مناجاتها لي في هدير محركيك! بل أشف ابتسامتها (القسرية) وهي تودعني - بدموعها - في ابتسامات مضيفاتك (القسرية)!
انواع حصى الكلى – دكتور مصعب المومني حصى الكلى حصى الكلى هي احجار او حصييات تصيب الكلية الا انها قد توجد في اي من الاعضاء التالية ( انواع حصى المسالك البولية حسب ال...
خطوات بسيطه لمنع تكرار تكون حصى الكلى يؤكد أطباء المسالك البولية و الكلى أنه من الأفضل تجنب تكون حصوات الكلى بدل علاجها.. و أكد د. مصعب المومني دكتور مسالك بولية في...
احجام حصوات الكلى الصناعية يؤدي
التقليل من الأطعمة الغنية بالبروتين الحيوانى مثل: البيض والسمك وغيرها من الأطعمة
الحد من الأغذية الغنية باأملاح الأوكسالات مثل: الطماطم والسبانخ والشاى والقهوة والفراولة. التقليل من الصودا. التقليل من كمية الملح فى النظام الغذائى. متابعة طبيبك الخاص لتجنب تكوين الحصوات. طريقة علاج حصوة الكلى 6 ملم وكيفية الوقاية منها - موقع فكرة. علاج الحصوات الكلوية فى المنزل
للوصفات الطبيعية دور لا يمكن إنكاره فى علاج الحصوات الكلوية و أشهر هذه الوصفات الطبييعية هى:
خل التفاح
عصير الييمون
عصير الرمان
الريحان
عصير الكرفس
زيت الزيتون البكر
أظهرت هذه الوصفات الطبيعية دورًا فعالًا فى الحد من حصوات الكلى وألمها إلا أنه مع ذلك عليك إستشارة طبيبك مسبقًا قبل إستخدام أى وصفة من هذه الوصفات. إذا كنتى سيدتى فى مرحلة الحمل فينبغى عليكى ألا تستخدمى هذه الوصفات لأنها قد تسبب بعض المشاكل لكى ولجنينك. يمكنك التسجيل معنا فى منصة عيادة لمعرفة الوصفات الطبيعية التى يمكنك إستخدامها
حصوات الكلى والحمل
مابين كل تكثر إصابة السيدات الحوامل بالحصى الكلوى وعادًة تكون فى السيدات اللاتى ولدن أكثر من مرة وتظهر الأعراض فى الشهر الثانى أو الثالث كما تكثر فى الحالبين عن بقية المسالك البولية
الأعراض
المغص الكلوى يمثل العرض الأكثر شيوعًا حيث يصيب 89 الى 100 فى المية من السيدات.
احجام حصوات الكلى بالانجليزي
الألوبيرينول (Allopurinol)
يعمل على خفض كمية حمض اليوريك، مما يساهم في منع تكون الحصوات. 2. سوائل مذيبة لحصوات الكلى
هنالك بعض السوائل التي تعمل كمذيب حصوات الكلى، نذكر منها ما يأتي:
شرب كميات وفيرة من الماء والسوائل
يعمل الماء على تخفيف المواد التي تُكون الحصوات في البول ، مما يساهم في طردها بشكلٍ فعّال في البول. احجام حصوات الكلى بالانجليزي. ومن الجدير بالذكر أَنّهُ يجب الانتباه للون البول حيثُ أنه يجب أن يكون شفافً أو باللون الأصفر الباهت، أمّا اللون الأصفر الغامق للبول فهو يدُل على قلّة شرب السوائل. عصير الليمون
يعمل عصير الليمون كمذيب حصوات الكلى، وذلك لاحتوائِه على حمض الستريك (Citric acid) وهو مركب كيميائي يمنع تكوين حصوات الكالسيوم في الكلى، بالإضافة إلى أنّهُ يساعد في تحطيم الحصوات الصغيرة مما يساهم في طرحها بشكلٍ أسهل. عصير الريحان
يُعد عصير الريحان من السوائل التي تعمل كمذيب حصوات الكلى؛ لأنّها تُساعد على تحطيمها وتخفيف حدة الآلام الناتجة عنها. ويحتوي عصير الريحان أيضًا على مضادات أكسدة (Antioxidant) ومضادات التهاب، مما يُساهم في الحِفاظ على صِحّة الكلى. خل التُفّاح
يعمل خل التُفّاح كمذيب حصوات الكلى، وذلك بفضل احتوائِه على حمض الستريك الذي يُذوّب الحصوات.
في الكثير من الأحيان تتكون الحصوات عندما يكون البول مركز مما يجعل من السهل تبلو المعادن. أعراض حصوات الكلى
عادة لا يشعر المريض بأعراض حصوات الكلى إلا عندما تتحرك أو تمر بالحالبين، وعند استقرار الحصى بأحد الحالبين(الأنانبيب التي تربط المثانة بالكلى)، تمنع الحصى من خروج البول مما يسبب في تورم بالكلى وألم في منطقة الحالب. وفي تلك المرحلة تظهر العديد من الأعراض على المريض والتي أشهرها:
ألم حاد في الظهر والجنب وتحت الضلوع. ألم منتشر في أسفل البطن. الشعور بالألم المتغير في حدته. الشعور بحرقان شديد في البول. وقد تتطور تلك الأعراض لما يلي:
تغير لون البول للون البني أو الأحمر أو اللون الوردي. بول يحمل رائحة كريهه ولونه غامق. الأحساس المستمر بالتبول أكثر من المعتاد. التبول بكميات صغيرة. الشعور المستمر بالقيء والغثيان. احجام حصوات الكلى pdf. الشعور بالحمى وارتفاع درجة الحرارة. طرق الوقاية من حصى الكلى
لا سيما عند ثبوت إصابة أحد أفراد العائلة بحصى الكلى أو الإصابة بحصى الكلى والعلاج منها، فتلك إشارة على سهولة تكرار الإصابة مرة أخرى. لكن يمكن للشخص المعرض للإصابة اتباع بعض الإجراءات التي تمنع من تكون الحصوات مرة أخرى، وتتمثل تلك الإجراءات فيما يلي:
شرب كميات كافية من السوائل: يجب تناول حوالي من 8 إلى 10 من أكواب الماء يومياً وذلك للمحافظة على تدفق البول بشكل صافى.