أعلن ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، إطلاق أكبر توسعة في تاريخ مسجد قباء، وتطوير المنطقة المُحيطة به، ووجّه بتسمية المشروع باسم خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز. ويهدف مشروع الملك سلمان لتوسعة مسجد قباء وتطوير المنطقة المُحيطة به، إلى رفع المساحة الإجمالية للمسجد لـ 50 ألف متر مُربع بواقع 10 أضعاف مساحته الحالية، وبطاقة استيعابية تصل إلى 66 ألف مُصلٍ، إذ يُعد المشروع أكبر توسعة في تاريخ مسجد قباء مُنذ إنشائه في السنة الأولى من الهجرة. وجاء هذا الإعلان، تزامنًا مع زيارة سمو ولي العهد إلى المدينة المنورة، والصلاة في مسجد قباء وقيامه بجولة تفقدية على المشروع. ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان
أول مسجد بُني في الإسلام ونوّه ولي العهد بالعناية الفائقة التي يوليها خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، بمسجد قباء الذي يُعد أول مسجد بُني في الإسلام، موضحًا أن هذا المشروع يهدف إلى استيعاب أكبر عدد من المصلين في أوقات المواسم والذروات، وإبراز الأهمية الدينية وتوثيق الخصائص التاريخية لمركز قباء، والحفاظ على طرازه العمراني والمعماري، وحماية المعالم التاريخية الموجودة بالقرب من المسجد والمحافظة عليها.
- الملك سلمان الامير محمد بن سلمان ال سعود
- الملك سلمان الامير محمد بن سلمان للدرجة
- تجربتي مع بدلة الساونا وبعض النصائح عند استخدامها وأهم الآثار الجانبية | نقطة
الملك سلمان الامير محمد بن سلمان ال سعود
وتولى رئاسة الديوان لعدة أشهر بعد مبايعة والده الملك سلمان بن عبدالعزيز ملكاً خادماً للحرمين الشريفين عام 2015. أنشأ مؤسسة الأمير محمد بن سلمان الخيرية التي تعرف باسم "مسك"، وترأس مجلس إدارة "مركز الأمير سلمان للشباب"، و"جمعية الأمير سلمان للإسكان الخيري" وأسس عدد من الشركات التجارية. حاز على جائزة شخصية العام القيادية لدعم رواد الأعمال لعام 2013 من قبل مجلة "فوربس" الشرق الأوسط. ولد في 31 أغسطس (آب) 1985، وهو متزوج من الأميرة سارة بنت مشهور بن عبدالعزيز آل سعود، منذ 2008. حاصل على بكالوريوس في القانون من "جامعة الملك سعود".
الملك سلمان الامير محمد بن سلمان للدرجة
الجنسية: سعودي
بلد الإقامة: السعودية
تاريخ الميلاد:
31 أغسطس (آب) 1985 1985-0أغسطس (آب)-31
العمر: 37 سنة
السيرة الذاتية:
ولي العهد السعودي، ونائب رئيس "مجلس الوزراء السعودي" منذ 21 يونيو (حزيران) 2017. وهو وزير الدفاع منذ 2015، كما يشغل منصب رئيس "مجلس الشؤون الاقتصادية والتنمية"، ورئيس "مجلس الشؤون السياسية والأمنية"، ورئيس مجلس إدارة " صندوق الاستثمارات العامة "، ورئيس المجلس الأعلى في "شركة أرامكو السعودية" منذ 2015، ورئيس مجلس إدارة " شركة القدية للاستثمار " منذ 14 ديسمبر (كانون الأول) 2019، والرئيس الفخري لمجلس أمناء " المعهد الملكي للفنون التقليدية " منذ 24 نوفمبر (تشرين الثاني) 2021. كما أنه القيادي الرئيسي في مشروع "رؤية المملكة 2030″ و"برنامج التحول الاقتصادي". والده هو الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود ووالدته هي الأميرة فهدة بنت فلاح بن سلطان آل حثلين العجمي. تولى قبلها منصب ولي ولي العهد والنائب الثاني لرئيس " مجلس الوزراء السعودي" ، وفي عام 2009، تم تعيين الأمير محمد بن سلمان بعد ذلك مستشاراً خاصاً لوالده الأمير سلمان بن عبدالعزيز الذي كان أميراً لمنطقة الرياض آنذاك. وعندما أصبح الأمير سلمان بن عبدالعزيز ولياً للعهد، أصبح الأمير محمد بن سلمان مشرفاً على مكتب ولي العهد والشؤون الخاصة لولي العهد، ومن ثم عيّن رئيساً لديوان ولي العهد ومستشاراً خاصاً له بمرتبة وزير عام 2003، إلى أن عيّن عام 2014 وزير دولة في "مجلس الوزراء" بالإضافة إلى عمله.
رفع مساحة المسجد وأوضح ولي العهد أن هذا المشروع يأتي تحقيقًا لأهداف ومستهدفات رؤية المملكة 2030 ضمن برنامجي خدمة ضيوف الرحمن وجودة الحياة، إذ سيعمل على رفع مساحة المسجد من 5. 035 مترًا مُربعًا إلى 50 ألف متر مُربع، كما يرفع المشروع كفاءة هذا المعلم التاريخي الإسلامي بهدف إثراء تجربة الزائر التعبدية والثقافية عبر المواقع التاريخية، كما يشتمل المشروع على تطوير وإحياء المواقع التاريخية لتشمل 57 موقعًا تغطي العديد من الآبار والمزارع والبساتين وتربط ثلاثة مسارات نبوية.
[٥] وتجدر الإشارة إلى أنّه هناك عددًا من بدلات السّاونا، والقمصان والسّراويل المتاحة للبيع، والشركات التي تبيع هذه البدلات تشير إلى فوائد بدلة الساونا للتنحيف وفقدان الوزن، وإزالة السموم من خلال العرق، ولكن الحقيقة هي أنّ الكليتان والكبد أفضل المزيلات لسموم الجسم، والتعرق يطلق فقط آثار السموم، وفقدان الوزن أثناء فترات العرق الشديد يرجع في المقام الأول إلى فقدان السوائل التي يجب تجديدها أثناء التّعرق لمنع الإصابة بالجفاف، [٥] وعندما يكون الجسم أكثر عرضة للجفاف وارتفاع درجة الحرارة يؤدّي ذلك إلى حدوث بعض المخاطر الصحيّة والتي تشمل الأرق وتلف الكليتين. [٦] بعد توضيح حقيقة فوائد بدلة الساونا للتنحيف، تجدر الإشارة إلى أنّ بدلة الساونا تقدّم فائدة صحيّة للجسم؛ وهي زيادة معدّل الأيض، والنّبض، مما يزيد من تمدد ومرونة الأوعية الدّموية، واندفاع الدّم إلى أجزاء الجسم كالأطراف، مما يؤدّي إلى تحسين الدّورة الدّموية ، وضخ الدّم إلى أطراف الجسم.
تجربتي مع بدلة الساونا وبعض النصائح عند استخدامها وأهم الآثار الجانبية | نقطة
4. المساهمة في الحد من أمراض القلب
قد تُقلل الساونا من خطر الإصابة بأمراض القلب ، هذا ما وجدته دراسة فنلندية استهدفت 2315 رجلًا لأكثر من 20 عامًا، حيث أن استخدام الساونا مرتان إلى ثلاث مرات أسبوعيًا قلل من خطر الوفاة بأمراض القلب بحوالي 22%. تجدر الإشارة إلى أن استخدام الساونا يُشابه ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة، إذ ترتفع نبضات القلب لتصل إلى 150 نبضة في الدقيقة أثناء استخدام الساونا، ليتم ضخ كمية دم أكبر إلى الجسم تمامًا كتلك الناتجة عن ممارسة الرياضة المعتدلة.
خرافات حول فوائد الساونا
بالرغم من وجود بعض الفوائد لاستخدام الساونا إلا أن بعضها مجرد خرافات، وهي تشمل:
1. استخدام الساونا يخلص جسمك من السموم
بالرغم من أن الجسم يتعرق أكثر من المعتاد في الساونا إلا أنه لا يوجد أي دليل علمي حتى الآن يشير بأن هذا التعرق يخلص الجسم من السموم. 2. استخدام الساونا يُساعد في خسارة الوزن
هذا الأمر منطقيًا لأن الجسم يخسر السوائل لكن ليس الدهون، حيث أن الشعور في فقدان بعض الوزن بعد استخدام الساونا مباشرة يعني أن الوزن سيعود إلى طبيعته بعد تناول الطعام أو الشراب في نفس اليوم. مخاطر محتملة من استخدام الساونا
لا يقتصر الأمر على فوائد الساونا فقط، بل قد يكون هناك بعض المخاطر المحتملة لاستخدامها، فوفقًا لجمعية القلب الأمريكية فإن استخدام الساونا باعتدال قد يكون آمنا لمعظم الأشخاص، وتشير الجمعية بأنه من غير المستحسن أن يتم استخدام الماء البارد في برك السباحة بعد الساونا الساخنة، فهذا الأمر قد يرفع من ضغط الدم.
يجب شرب الماء والسوائل بكثرة بعد استخدام بدلة الساونا؛ لتعويض الجسم عن كمية الماء التي فقداها أثناء الاستعمال. عدم استخدامها في الطقس الحار جداً. عند الشعور بالنعاس والدوار، أو الشعور بالدوار مع الصداع، ينصح بالخروج من البدلة بأقصى سرعة. طرق ووصفات طبيعية لتبييض وتفتيح البشرة مع بدلة الساونا المكونات مقدار ثلاث ملاعق من الجلوسليد الأحمر الجامد. حبة ليمون معصورة. كمية ملعقة متوسطة من العكر الفاسي الأصلي. ملح حليب الياكو بمقدار ملعقتين كبيرتين. ربع كوب من ماء الورد. كبسولتان زيتية من فيتامين "E". ملعقتان نشا، وملعقة حليب بودر نيدو، ماء ورد؛ لعمل ماسك الترطيب. طريقة الاستعمال خلط المكونات السابقة معاً. دهن الجسم بالخلطة. تركها على الجسم لمدة ساعة كاملة. إحضار حمام الساونا المتنقل، وتعبئة ماكينة التبخير بالماء المعدني، ثم تركيب أنبوبة التبخير ووصلها بالحمام. ترك الحمام لفترة زمنية معينة حتى يخرج البخار منه. الجلوس في الحمام المبخر من مدة عشر دقائق إلى ربع ساعة مع الحرص على عدم تجاوز هذه المدة. بعد الانتهاء من الحمام، القيام بفرك الجسم بلطف وبشكل دائري دون تدليك، ثم رش الجسم بالماء البارد. ثم خلط مكونات ماسك الترطيب، ودهن الجسم بمقدار نصف كوب من الخلطة.