[1] تجد هنا: فوائد التمر واللبن في رمضان فوائد التمر للجسم والتمر له الكثير من الفوائد للصحة والجسم، ومن هذه الفوائد ما يلي: مضادات الاكسدة: يعد التمر من الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة الطبيعية، والتي تعد المقاوم الأول ضد الأورام والأمراض السرطانية التي تصيب الجسم. صحة الجهاز الهضمي: بسبب احتواء التمر على الألياف الغذائية بنسبة كبيرة فهو يساعد على تحسين عملة الهضم. ويقلل من اضطرابات الجهاز الهضمي. كما يساعد التمر في تدعيم جدار المعدة. ومن ثم الوقاية من القرحة المعدية ومنع تكون الغازات في المعدة. صحة القولون: يعاني الكثير من القولون العصبي والذي يؤدي إلى التقلصات والشعور بالانتفاخ وعدم الراحة بعد أي وجبة طعام. وبسبب احتواء التمر على معادن الحديد والبوتاسيوم والكالسيوم وغيرها من العناصر المفيدة للجسم. لماذا يُعد التمر أفضل غذاء لإفطار الصائم،. فهو يساعد في تهدئة القولون والتقليل من اضطرابات الأمعاء الغليظة. تحسين صحة الكبد: يساعد التمر على تجديد خلايا الكبد، وإعادة مستويات إنزيمات الكبد الهاضمة إلى مستوياتها الطبيعية. كما يعد التمر من أفضل الأغذية التي تعمل على مقاومة التليف والتقليل من انتشاره على نطاق أوسع في خلايا الكبد.
- لماذا يُعد التمر أفضل غذاء لإفطار الصائم،
- فغض الطرف إنك من نمير فلا كعبا بلغت ولا كلابا Mp3 - سمعها
لماذا يُعد التمر أفضل غذاء لإفطار الصائم،
تساعد البيانات في الحفاظ على رطوبة العين وتحسين البصر البشري. التمر غني جدًا بالعديد من الفيتامينات التي تحمي الأعصاب وتحميها من الأمراض وتقويها وتمنع الالتهابات. بشكل عام ، يعمل التمر على تقوية الجسم وتزويده بالطاقة لفترة طويلة بعد تناوله. يساعد التمر المرأة المرضعة على تحفيز هرمون الرضاعة. انظر ايضا: فوائد حب الرشاد للتمور. فوائدك لفقدان الوزن والسمنة والحمل
السنة النبوية على الإفطار
كان رسول الله – صلى الله عليه وسلم – يفطر بعد صيامه الرطب ، وإذا لم يبلل ، يؤرخ حتى لو لم يرشفة من الماء ، وكان يفطرها. صيامه قبل صلاته ، وقد نقل ذلك على لسان أنس بن مالك أنه قال: كان فتى التوصيل الله صلى الله عليه رافقتك السلامة يفطر علي مرطبات امام ال صلى ال لا انت تكون مرطبات في الواقع الأحداث ال لا يكون انا اشعر الجروح ل ماء"[2]و كما ورد أنه أكل التمر على الوتر ، أي على شكل عدد فردي من التمر أو الرطب ، ويستحق المسلم اتباع سنن رسول الله أثناء صيامه – صلى الله عليه وسلم. وأعطيه السلام – وهديته في الإفطار والتمر هي أفضل غذاء يمكن للصائم أن يفطر عليه بسبب محتواه. يتم امتصاص السكر وهضمه بسرعة ، ويصل سريعًا إلى الدم والعضلات وأعضاء الجسم الأخرى ، ويحتاج الصائم إلى الطاقة بعد غيابه عن الطعام لفترة طويلة ، والتمر يساعد الجسم على توفير تلك الطاقة له صلى الله عليه وسلم في صيامه في الرطب ، أو التمر أو الماء جميل جدا ، صوم الصيام ، لا تجد الكبد في بطن الطعام ، فيه ما ينجذب ، ويرسله إلى الجيوش.
ليس من الأمر الصعب أن نجيب على سؤال لماذا يعد التمر افضل غذاء لافطار الصائم ؟ لأن التمر من الأطعمة ذات الفائدة الكبيرة لجسم الإنسان، والتي تقوي مناعة الجسم.
بقول جرير: فغضّ الطّرف إنك من نميرٍ... فلا كعباً بلغت ولا كلابا أتمنى أن تعجبكم فصاحة هذه المرأة
لقد قصد جرير قبيلتي بني كعب و بني كلاب وهما و قبيلة بنو نمير يعودون إلى قبيلة بنو عامر التي منها ليلى العامرية و قيس المجنون المعروفان! و كان بين جرير و الفرزدق جولات من الهجاء دامت حوالي نصف القرن و كلاهما يعودان إلى قبيلة تميم المعروفة!
فغض الطرف إنك من نمير فلا كعبا بلغت ولا كلابا Mp3 - سمعها
أبو رمان للحكومة والنواب: تغض الطرف إنك من نمير
عمون - وجه النائب معتز أبو رمان سؤالا نيابيا عن الإجراءات التي قامت بها الحكومه، إزاء قيام مجهولين بحرق سيارة أحد موظفي السفارة الاردنية القائمه بأعمالها في الكيان الصهيوني. وابتدأ النائب أبو رمان، مداخلته ببيت من الشعر:
فَغُضَّ الطَرفَ إِنَّكَ مِن نُمَيرٍ فَلا كَعباً بَلَغتَ وَلا كِلابا
وقال: إننا في مجلس النواب نريد نوصل رسالة بأننا حريصون على سلامة أبنائنا العاملين في الخارج و لن نسمح بأن يمسوا بسوء. فغض الطرف إنك من نمير فلا كعبا بلغت ولا كلاب. وستطرد قائلا" هذا سؤال نيابي عن الإجراءات التي قامت بها الحكومه، إزاء قيام مجهولون بحرق سيارة أحد موظفي السفارة الاردنية القائمه بأعمالها في الكيان الصهيوني الأثم والجاثم على قلوبنا". وأضاف "لقد علمنا رد وزارة الخارجية مشكورة عن قيامها بمتابعة حثيثة لإجراءات التحقيق التي تقوم بها السلطات الاسرائيليه و لكنني إريد أن أسأل "ماذا سيكون لو أن احدى سيارات العاملين في سفارة الكيان الصهيوني تعرضت للحريق في عمان؟". وقال مجيباً عن سؤاله "لقامت الدنيا و ما قعدت، و لتناولتها كل وسائل الإعلام المحلية والعالمية، و لربما إقيل مدير الأمن العام عن العمل، وماذا كان سيفعل وزير الخارجية عندها، وهل كان مجلس النواب الاسرائيلي سيسكت عنها؟!
إِنَّ الَّذِينَ يَغُضُّونَ أَصْوَاتَهُمْ عِندَ رَسُولِ اللَّهِ أُولَٰئِكَ الَّذِينَ امْتَحَنَ اللَّهُ قُلُوبَهُمْ لِلتَّقْوَىٰ ۚ لَهُم مَّغْفِرَةٌ وَأَجْرٌ عَظِيمٌ (3) القول في تأويل قوله تعالى: إِنَّ الَّذِينَ يَغُضُّونَ أَصْوَاتَهُمْ عِنْدَ رَسُولِ اللَّهِ أُولَئِكَ الَّذِينَ امْتَحَنَ اللَّهُ قُلُوبَهُمْ لِلتَّقْوَى لَهُمْ مَغْفِرَةٌ وَأَجْرٌ عَظِيمٌ (3) يقول تعالى ذكره: إن الذين يكفون رفع أصواتهم عند رسول الله, وأصل الغضّ: الكفّ في لين. فغض الطرف إنك من نمير فلا كعبا بلغت ولا كلابا Mp3 - سمعها. ومنه: غضّ البصر, وهو كفه عن النظر, كما قال جرير: فَغُــضَّ الطَّـرْفَ إنَّـكَ مِـنْ نُمَـيْر فَــلا كَعْبــا بَلَغــتَ وَلا كِلابــا (3) وقوله ( أُولَئِكَ الَّذِينَ امْتَحَنَ اللَّهُ قُلُوبَهُمْ لِلتَّقْوَى) يقول تعالى ذكره: هؤلاء الذين يغضون أصواتهم عند رسول الله, هم الذين اختبر الله قلوبهم بامتحانه إياها, فاصطفاها وأخلصها للتقوى, يعني لاتقائه بأداء طاعته, واجتناب معاصيه, كما يمتحن الذهب بالنار, فيخلص جيدها, ويبطل خبثها (4). وبنحو الذي قلنا في ذلك قال أهل التأويل. * ذكر من قال ذلك: حدثني محمد بن عمرو, قال: ثنا أبو عاصم, قال: ثنا عيسى; وحدثني الحارث, قال: ثنا الحسن, قال: ثنا ورقاء جميعا, عن ابن أبي نجيح, عن مجاهد, قوله ( امْتَحَنَ اللَّهُ قُلُوبَهُمْ) قال: أخلص.