تُعاني معظم السيدات من اسمرار الركبتين والكوعين ، بالإضافة إلى منطقة الابط مما يُسبب لهن حالة من القلق والإحراج خاصة عند ارتداء الملابس المكشوفة، لذلك سأقدم لكِ خلطة لتبيض الركب والاكواع والابط في اسبوع وبعض النصائح لضمان عدم اسمرار هذه المناطق. 1. خلطة الليمون قومي بتدليك الركبتين والكوعين بنصف ليمونة، وذلك بمعدل مرة واحدة في اليوم حيث يمتاز الليمون بقدرته على تفتيح المناطق الداكنة والتخلص من البقع السوداء، كما أن هذه الوصفة طبيعية 100 بالمائة وليس لها أى أضرار جانبية وغير مكلفة في نفس الوقت. 2. أقوى خلطات تبييض الركب قبل الزفاف | مجلة سيدتي. صودا الخبز قومي بخلط ملعقة من الحليب مع ملعقة من صودا الخبز، للحصول على قوام متجانس ثم طبقي الخليط على ركبتيكِ ومرفقيكِ وتحت الإبط، مع الفرك بشكل دائري وذلك بمعدل مرتين في اليوم لمدة أسبوع وبعدها ستلاحظين فرقاً شاسعاً. 3. العسل والكركم امزجي ملعقة من الكركم مع ملعقة من العسل و2 ملعقة كبيرة من الحليب، للحصول على قوام متناسق ثم طبقي الخليط على الركبتين والكوعين، واتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم افركيهم بشكل جيد لمدة دقيقتين ثم اشطفيهم بالماء. 4. السكر وزيت الزيتون قومي بخلط ملعقة من زيت الزيتون، وملعقة من السكر مع ملعقة من الكركم للحصول على عجينة لينة، ثم طبقيها على المناطق المراد تفتيحها عن طريق فركها لمدة 5 دقائق.
اكتشف أشهر فيديوهات ماسك لتبييض الركب والاكواع | Tiktok
الوصفة الخامسة: أخلطي نصف كوب من السكر مع ربع كوب ملح خشن وملعقة عصير ليمون وملعقتين زيت الزيتون. من ثمّ افركي الركب والأكواع بهذه الخلطة وأتركيها مدّة 10 دقائق. الوصفة السادسة: امزجي عصير ليمونه مع ملعقة ماء ورد ونصف كوب من الملح الخشن. من ثمّ افركي منطقة الركب والأكواع لمدّة 10 دقائق، مع تكرار هذه الخلطة يومياً.
أقوى خلطات تبييض الركب قبل الزفاف | مجلة سيدتي
اطحني اللوز مع الحليب للحصول على عجينة ليّنة. أضيفي إليها قطرات من زيت الزيتون. ضعي المزيج على الركب والاكواع واتركيه لمدة 30 دقيقة. طبّقي عصير الليمون وقشدة الحليب على البقع الداكنة لمدة 5 دقائق. اغسلي البشرة بعدها بالماء الدافىء. 3- خلطة الليمون والسكر تساعد على تبييض الركب والاكواع للعروس قبل الزفاف
اخلطي جيداً عصير ليمونة طازجة مع ملعقة كبيرة من السكر لعمل مقشر طبيعي. افركي البقع الداكنة بمقشّر السكر والليمون. نظّفي الركب والاكواع بالماء. طبّقي كريم مرطب. كرّري هذه العملية بإنتظام لتبييض البشرة. اكتشف أشهر فيديوهات ماسك لتبييض الركب والاكواع | TikTok. 4- خلطة البطاطس والزبادي تساعد على تبييض الركب والاكواع للعروس قبل الزفاف
قومي بهرس حبة بطاطس مسلوقة جيداً. أضيفي لها ملعقة كبيرة من الزبادي أو الحليب، 1/2 ملعقة من العسل، ملعقة صغيرة من زيت اللوز وملعقة صغيرة من الكركم. امزجي المكونات للحصول على خليط متجانس. ضعي المزيج على مفاصل الركب والاكواع الداكنة واتركيه ليتفاعل لمدة 30 دقيقة. اغسلي المناطق بالماء الدافئ. 5- خلطة ماء الورد وبيكربونات الصودا تساعد على تبييض الركب والاكواع للعروس قبل الزفاف
امزجي ماء الورد وبيكربونات الصوديوم جيداً. ضعي الخليط فوق مفاصل الركب والاكواع الداكنة واتركي المزيج ليتفاعل لمدة 10 دقائق.
1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند. 1 ملعقة صغيرة من الجوز الناعم (يمكن استخدام اللوز). خلط المكونين جيداً، حتى تحصلي على عجينة سهلة الدهن. ثم ضع هذا الخليط على ركبتيك، وقم بتدليك ركبتيك برفق لمدة 5 دقائق. شطف بشرتك بالماء الدافئ، ثم فرك ركبتيك بالفازلين أو القليل من زيت جوز الهند. هذه الوصفة لها نتائج جيدة وتساعد على تبييض الركب. يجب تكرار هذه الوصفة مرتين على الأقل في الأسبوع، للحصول على نتائج مرضية. قد يهمك: تبييض الركب والأكواع في ثلاث أيام
ثالثاً أفضل كريمات لتبييض الركب والأكواع من الصيدلية
1- كريم بينك ماديسون Pink Madison Skin Lightening Whitening Cream Mask
تحتوي كريمات وأقنعة ماديسون على مكونات طبيعية، مثل المستخلصات النباتية وفيتامين ج. والتي تساعد في تقليل العبء الواقع على الركبتين والأكواع والمناطق الحساسة. كما يعد هذا الكريم من أشهر الكريمات في الولايات المتحدة، أي الكريمات المستوردة بشكل أساسي. هذا الكريم والقناع لهما استخدامات وفوائد متعددة في نفس الوقت. يمكن استخدام هذا الكريم في جميع أنحاء الجسم. 2- كريم ديفين درير Divine Derriere Skin Lightening Beaching Cream
على الرغم من إن هذا الكريم يحتوي فقط على 2٪ "هيدروكينون"، (مركب مهم لتبييض البشرة).
[٢]
تعفن الدم
يحدث تعفن الدم، الإنتان، أو خمج الدم (بالإنجليزية: Sepsis) عندما تُسبب استجابة الجسم للعدوى ضررًا لأنسجة الجسم نفسه، مما يسبب ضعف وظائف الأعضاء أو جعلها غير طبيعية، وتعد هذه الحالة حالةً مهددةً للحياة، [٦] كما يظهر على المريض المصاب بتعفن الدم واحدة أو أكثر من الأعراض والعلامات الآتية: [٧]
زيادة سرعة نبض القلب أو انخفاض ضغط الدم. ضيق التنفس. الحمى، أو الرعشة، أو الشعور بالبرد الشديد. التشوش الذهني. رطوبة أو تعرق الجلد. لماذا نشعر بالبرد عندما نستيقظ من النوم؟ | مصراوى. الشعور بعدم الارتياح. الشعور بألم شديد للغاية. الخوف
قد لا تكون رعشة الجسم مرتبطة بصحة الشخص أو بالحرارة من حوله في بعض الأحيان، فقد تحدث الرعشة عند الخوف نتيجة الارتفاع السريع في مستوى هرمون الأدرينالين (بالإنجليزية: Adrenaline). [١]
رعشة الجسم عند كبار السن
قد يصبح الشخص أكثر حساسية للبرودة مع تقدم السن كما ذكرنا سابقًا نتيجة العديد من العوامل مثل ترقق طبقة الدهون تحت الجلد وانخفاض التروية الدموية، مما يسبب الشعور بالرعشة بشكل أكبر في هذه الفئة، كما قد يحدث خلط بين رعشة الجسم والرعاش (بالإنجليزية: Tremor) عند كبار السن؛ إذ توجد العديد من الأسباب للرعاش نذكر منها ما يأتي: [١]
مرض باركنسون (بالإنجليزية: Parkinson's disease).
لماذا نشعر بالبرد عندما نستيقظ من النوم؟ | مصراوى
وفي حالة عدم توفر الحديد الكافي، لا يتم إنتاج خلايا الدم الحمراء، ويقل نقل الأكسجين للخلايا، مما ينتج عنه الشعور بالبرد في اليدين والقدمين. وقد يُرافق ذلك مجموعة من الأعراض الأخرى كشحوب لون الجلد، وعدم انتظام ضربات القلب، وضيق التنفس، والشعور بالضعف العام في الجسم. قصور الغدة الدرقية
قد ينتج قصور الغدة الدرقية بسبب أمراض الجسم المناعية، أو بسبب سوء التغذية، أو بسبب تلف قد حدث بالغدة الدرقية. ما هي أسباب رعشة الجسم - اكيو. ويُعد هرمون الغدة الدرقية هرموناً هاماً لتكوين دماغ الجنين، ولتطور جهازه العصبي. كما انّه مهم للإنسان لدوره في عمليات التمثيل الغذائي، والتحكم بضربات القلب، ودرجة حرارة الجسم. وعند انخفاض نسبة هذا الهرمون في جسم الحامل، ينتج عنه الشعور بالبرد، والتعب العام، والاكتئاب، والإمساك. انخفاض ضغط الدم
تُعاني 10% من النساء الحوامل من انخفاض ضغط الدم، أي يُصبح أقل من 90/60 ملم زئبقي. وعادةً ما يكون انخفاض ضغط الدم غير مرافق لأي أعراض، ولكن تشعر بعض الحوامل بالبرد، وبرطوبة الجلد، والغثيان، والدوخة، والإغماء، وغباش في الرؤية، وسرعة دقات القلب وضعفها، لذلك يُنصح بمراجعة الطبيب في حال الشعور بهذه الأعراض لتقييم حالة الحامل الصحيّة.
ما هي أسباب رعشة الجسم - اكيو
أعلنت بريطانيا عن اكتشاف متحور جديد في البلاد من سلالة أوميكرون وتشبه أعراضه إلى حد بعيد أعراض نزلات البرد. وتزامن مع إعلان الهند تسجيلها أول حالة إصابة لها بالمتحور الجديد (أوميكرون إكس إي) لفيروس كورونا الجديد المسبب لمرض كوفيد-19 في عاصمتها المالية مومباي. وحدّثت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS) قائمتها الرسمية لأعراض "كوفيد" مع استمرار ارتفاع حالات أوميكرون في المملكة المتحدة. وربطت تسعة أعراض جسدية جديدة بالمتحوّرات الحالية بالإضافة إلى أحدث سلالة أوميكرون XE. وتتشابه العديد من أعراض فيروس كورونا مع الأمراض الأخرى. وتتضمن قائمة NHS الرسمية الآن ما مجموعه 12 عرضا جسديا، لكنها ليست كلها حصرية لهذا الفيروس البارز. سبب الشعور بالبرد. كما أن العديد من العلامات المدرجة عامة للغاية لدرجة أن NHS أصدرت تحذيرا على موقعها على الإنترنت. وتنص على أن "الأعراض تشبه إلى حد بعيد أعراض الأمراض الأخرى، مثل نزلات البرد والإنفلونزا". واحتفظت منظمة الصحة العالمية ومراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة بقائمة أعراض طويلة. على الرغم من أن NHS أدرجت ثلاثة فقط لمدة عامين تقريبا. وتتمثل الأعراض الرسمية لـكوفيد 19 العامة في ارتفاع في درجة الحرارة أو رجفة (قشعريرة)، سعال جديد ومستمر، فقدان أو تغير في حاسة الشم أو التذوق، بالإضافة كذلك إلى ضيق في التنفس، الشعور بالتعب أو الإرهاق، ألم جسدي، وصداع ناهيك عن التهاب الحلق، انسداد أو سيلان الأنف، وفقدان الشهية، إسهال، الشعور بالمرض أو المرض فعليا.
تناول الأدوية اللازمة: ففي حالة قصور تناول الغدة الدرقية، يُنصح بتناول هرمون الثايروكسين لضبط الأعراض الناتجة عن قصور الغدة. علاج مسببات قلة النوم: وذلك من خلال علاج حرقة المعدة، والابتعاد عن شرب المشروبات الغنية بالكافية قبل موعد النّوم بفترة مناسبة، وشرب الماء والسوائل الأخرى خلال النهار وتقليلها خلال فترة الليل. اقرأ أيضاً: اعراض الحمل حسب أشهر الحمل
اقرا ايضاً:
الحمل والنعاس
ان الحمل ونمو الجنين في رحم الام ليس بالامر السهل ويتسبب بالكثير من التعب والارهاق والنعاس للحامل خاصة في الثلث...
اقرأ أكثر