نقوم بوضع الكريمة في كيس التزيين الخاص بها ونضعها في الفريزر حتى ننتهي من إعداد العصير. نقوم بتقشير الأفوكادو ثم نقوم بتقطيعه ووضعه في الخلاط. نقوم بإذابة العسل مع الحليب، وهذه الخطوة مهمة لضمان عدم التصاق العسل بالخلاط. بالصور طريقة تحضير عصير الأفوكادو وفوائده لصحتك - ثقف نفسك. نقوم بوضع خليط العسل واللبن على الأفوكادو. نقوم بخلط المكونات السابقة حتى نحصل على قوام كريمي مخملي الملمس. نقوم بإحضار أكواب التقديم ونصب الأفوكادو. إذا كانت هناك حاجة لتخفيف كثافة العصير نقوم بتزويد الثلج. يتم تزيين وجه العصير بالكريمة المعدة سابقاً ومن ثم وضع المكسرات عليها. إقرأ المزيد: طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع
- بالصور طريقة تحضير عصير الأفوكادو وفوائده لصحتك - ثقف نفسك
- طريقة عمل عصير الافوكادو بعدة نكهات - ثقفني
- جلال ناصري: إلى هارون الرّشيد.. هل أتاك حديث نقفور العصر؟
- نقفور الثاني - المعرفة
- هارون الرشيد ونقفور
- هارون الرشيد - عجائب - موضوعي
بالصور طريقة تحضير عصير الأفوكادو وفوائده لصحتك - ثقف نفسك
فوائد عصير الأفوكادو الصحية:
عصير الأفوكادو مفيد جدا في علاج العديد من المشاكل التي نتجت عن أسلوب الحياة الحديثة، حيث انه غني بالمعادن المفيدة والفيتامينات والمواد المغذية الضرورية الأخرى المطلوبة من أجل حياة صحية. يجب اضافة شرب كوب من عصير الأفوكادو إلى روتينك اليومي من أجل الحصول على الفوائد الصحية التالية:
1. الحد من مشكلة رائحة الفم الكريهة:
هناك الكثير من الناس يواجهون مشكلة رائحة الفم الكريهة التي تجعلهم يشعرون بالحرج، ولكن بفضل عصير الأفوكادو الطبيعي فأن يعمل بمثابة غسول للفم، مما يمنع مشكلة رائحة الفم الكريهة عن طريق تنظيف الأمعاء. 2. خفض مستوى الكولسترول:
ارتفاع مستوى الكوليسترول هي واحدة من المشاكل الرئيسية الحديثة، ولكن اضافة شرب كوب من عصير الأفوكادو إلى روتينك اليومي يساعد فعلا في خفض مستوى الكولسترول السيئ والتمتع بصحة جيدة. طريقة عمل عصير الافوكادو بعدة نكهات - ثقفني. 3. علاج قرحة الفم:
الأفوكادو غني بخصائص مهدئة مفيدة جدا في الحد من مشكلة قرحة المعدة، والاستهلاك اليومي من عصير الأفوكادو يقلل من هذه المشكلة بفعالية. 4. تحسين امتصاص العناصر الغذائية:
عصير الأفوكادو يساعد في تحسين قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية المفيدة من الجسم.
طريقة عمل عصير الافوكادو بعدة نكهات - ثقفني
كوب ونصف من الحليب بنكهة الفانيلا غير المحلى. ملعقة كبيرة أو أكثر من شراب القيقب. نصف ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة. وضع جميع المكونات في الخلاط والتشغيل من 2-4 دقائق للحصول على القوامِ المطلوب، ويمكن إضافة كمية أخرى من الحليب في حال الرغبة بأن يكون القوام أكثر ليونة. عصير الأفوكادو مع المانجا
كوب من المانجا المقطعة إلى مكعبات. ربع كوب من الحليب. ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون. وضع جميع المكونات في الخلاط والتشغيل للحصولِ على القوام المطلوب، والتقديم مباشرةً، ويمكن إضافة مكعباتٍ من المانجا والأفوكادو للتزيين، مع الثلج. الأفوكادو مع الزبادي والعسل
شخص واحد
كوب من اللبن الزبادي "روب". قطعتان من الأفوكادو. ثلاث ملاعق كبيرة من العسل الأبيض. ماء. وضع اللبن الزبادي في وعاء الخلاط الكهربائي، وإضافة إليه العسل وقطع الأفوكادو والقليل من مكعبات الثلج والقليل من الماء، والخفق جيدًا، ومن ثم سكب الشراب في أكواب التقديم. سموذي الموز والأفوكادو
حبة ناضجة من الأفوكادو. كوب ونصف من عصير البرتقال الطازج. حبة ناضجة من الموز. ثلاث ملاعق كبيرة من العسل. نصف كوب من اللبن اليوناني خالي الدسم. كوب من مكعبات الثلج.
5. علاج مشكلة ارتفاع ضغط الدم:
هناك الكثير من الناس يعانون من مشكلة ارتفاع ضغط الدم ولكن بفضل المحتوى الطبيعي للأفوكادو فهو مفيد جدا في الحد من هذه المشكلة، والاستهلاك اليومي من عصير الأفوكادو مفيد جدا في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب الضارة مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية. 6. تحسين صحة العيون:
كوب من عصير الأفوكادو يحسن صحة العين ويمكن أن يمنع مشاكل خطيرة في العين، ليس هذا فقط بل يساعد عصير الافوكادو أيضا على تحسين البصر ومنع ضمور العضلات. 7. علاج مشكلة حصى الكلى:
عصير الأفوكادو مفيد جدا في علاج مشكلة حصى الكلى لأنه يساعد في تفتيت الحصى، ولذلك ينصح بشرب عصير الأفوكادو على أساس منتظم لمنع مشاكل الكلى
8. تقليل خطر الإصابة بالسرطان:
عصير الأفوكادو له خصائص مضادة للسرطان مفيدة جدا في الوقاية من مشكلة السرطان. 9. علاج الغثيان:
الفيتامينات الغنية في عصير الأفوكادو تساعد في تخفيف مشكلة غثيان الصباح، وتقليل أعراض مثل الغثيان بشكل فعال جدا. 10. تعزيز الجهاز العصبي:
الاستهلاك اليومي من عصير الأفوكادو مفيد جدا في تعزيز وظيفة النظام العصبي، كما أنه يساعد في الحفاظ على توازن كهرباء الجسم، وبالتالي فإن شرب كوب من عصير الأفوكادو يوميا يساعدك في الحصول على هذه الفوائد.
ونشأ في عهده بيت الحكمة ، وهي تعد اول مدرسة علمية في الحضارة الاسلامية. فسيطر المسلمون في كافة المستويات العكسرية ، وشاعت العلوم والفنون بمختلف انواعها ، كما ازدهرت حركة الترجمة في عهده واستمرت حتي عهد ولده المأمون. نعم انه الرشيد الذي يسخر منه الكثيرون في هذا الزمان. نقفور الثاني - المعرفة. قصة هارون الرشيد ونقفور كان يحكم الروم امبراطورة يقال لها ايرين باسم ولدها ، قبلت الصلح مع المسملين وبأن تدفع جزية سنوية ، وحدث ان انقلب عليها نقفور. وبعدها تولي هو الحكم. لما تولي نقفور الحكم نقض عهده مع المسملين وارسل رسالة تحذيرية لهارون الرشيد جاءت كالتالي: من نقفور ملك الروم الي هارون ملك العرب: اما بعد فان الملكة التي كانت تحكم قبلي اقامتك مقام الرخ ، ووضعت نفسها مقام البيدق ، فحملت اليك من اموالها ما كنت حقيقا بحمل امثاله اليها ، لكن ذلك من ضعف النساء ، وعليك برد اموالنا الينا. ولما وصلت الرسالة الي هارون الرشيد استشاط غضبا وكتب علي ظهر الرسالة: من هارون الرشيد امير المؤمنين الي نقفور كلب الروم ، الجواب ما تراه دون ان تسمعه والسلام. ثم انطلق الرشيد بجيش عظيم يقال انه بلغ مائة وثلاثين الفا. توغل به في بيزنطة حتي وصل الي مدينة "هرقلة" فاستولي عليها بالقوة سنة 190 هجريا.
جلال ناصري: إلى هارون الرّشيد.. هل أتاك حديث نقفور العصر؟
رسالة نقفور ملك الروم إلى هارون الرشيد، كانت السبب في شن هجوم شديد من جيش المسلمين على الإمبراطورية البيزنطية نتيجة للهجة الشديدة التي حوتها الرسالة ورفض ملك الروم لدفع الجزية، ومطالبة هارون الرشيد باستعادة أموال الجزية التي سبق وأن دفعتها الإمبراطورة السابقة إيريني وإلا فالسيف ، فما كان من هارون الرشيد إلا أن رد على الرسالة رد القادة الأبطال وتوعده بالفعل لا بالكلام، وبالفعل شن هارون الرشيدي عدة حملات عسكرية بقيادته وبقيادة ابنه حتى استطاع حصار نقفور، الذي سارع بطلب المفاوضات والموافقة على دفع الجزية مرة أخرى. من هو نقفور الأول ؟
نشأ نقفور في القرن الثامن الميلادي ويقال أنه من أصول عربية، وكان حكم البلاد تحت ملك الإمبراطورة إيريني، تدرج نقفور في الوظائف حتى استطاع الوصول إلى مناصب كبيرة بالإمبراطورية، فقد تم تعيينه كوزير للمالية مما كان له الأثر الأكبر في مساعدته على إدارة شؤون البلاد بعد توليه الحكم.
نقفور الثاني - المعرفة
اضطرت دولة الروم أمام ضربات الرشيد المتلاحقة إلى طلب الهدنة والمصالحة، فعقدت "إيريني" ملكة الروم صلحًا مع الرشيد، مقابل دفع الجزية السنوية له في سنة (181هـ= 797م)، وظلت المعاهدة سارية حتى نقضها إمبراطور الروم، الذي خلف إيريني في سنة (186هـ = 802م)، وكتب إلى هارون: "من نقفور ملك الروم إلى ملك العرب، أما بعد فإن الملكة إيريني التي كانت قبلي أقامتك مقام الأخ، فحملت إليك من أموالها، لكن ذاك ضعف النساء وحمقهن، فإذا قرأت كتابي فاردد ما حصل قبلك من أموالها، وافتد نفسك، وإلا فالحرب بيننا وبينك". فلما قرأ هارون هذه الرسالة ثارت ثائرته، وغضب غضبًا شديدًا، وكتب على ظهر رسالة الإمبراطور: " من هارون أمير المؤمنين إلى نقفور كلب الروم، قد قرأت كتابك يا ابن الكافرة، والجواب ما تراه دون أن تسمعه، والسلام". وخرج هارون بنفسه في (187 هـ= 803م)، حتى وصل "هرقلة" وهي مدينة بالقرب من القسطنطينية، واضطر نقفور إلى الصلح والموادعة، وحمل مال الجزية إلى الخليفة كما كانت تفعل "إيريني" من قبل، ولكنه نقض المعاهدة بعد عودة الرشيد، فعاد الرشيد إلى قتاله في عام (188هـ= 804م) وهزمه هزيمة منكرة، وقتل من جيشه أربعين ألفا، وجُرح نقفور نفسه، وقبل الموادعة، وفي العام التالي (189هـ=805م) حدث الفداء بين المسلمين والروم، ولم يبق مسلم في الأسر، فابتهج الناس لذلك.
هارون الرشيد ونقفور
وكان ابنه يحيى بن خالد بن برمك من أرفع الناس أدبًا وفضلاً ونبلاً، تولى المناصب منذ عام 158هـ، وكان محبوبًا وهو الذي ربى هارون الرشيد، الذي بدوره كان لا يناديه إلا بـ (يا أبي)، ويحيى هو الذي مكّن هارون من الخلافة على غير رغبة الهادي. فلما تولى الرشيد الخلافة أمّر يحيى وزارته فكانت وزارة تفويض وقال له: (قلدتك أمر الرعية وأخرجته من حقي إليك، فاحكم في ذلك بما ترى من الصواب، واستعمل من رأيت، وأعزل من رأيت.. ). في سنة 184هـ بايع الرشيد لابنه عبد الله المأمون بولاية العهد بعد أخيه محمد الأمين وضمه إلى جعفر بن يحيى. لقد كانت هذه الأسرة مقربة إلى الرشيد، تساعده في القيام بمهام الدولة خير قيام. سماهم المؤرخون (زهرة الدولة العباسية كلها).. قادوا الجيوش، وسدوا الثغور، ودافعوا عن حياض الدولة. ولكن لماذا أوقع بهم الرشيد، وما الذي غير قلبه عليهم؟! الحقيقة في هذه المسألة غير أكيدة واختلف فيها المؤرخون، والأرجح أن هذه الأسرة الفاضلة قد بلغت من العز مبلغًا عظيمًا.. وهناك دائمًا الحاقدون وأصحاب القلوب المريضة الذين لا يحبون أن يروا الأمة مجتمعة إلى حين، ويغيظهم أن يصل غيرهم إلى تلك المنازل بجهد وبذل وتضحية وهم متفرجون، فيلجئون إلى الوشاية والوقيعة بحيلة ومكر.. لقد تغير قلب الرشيد تجاههم بفعل فاعل.
هارون الرشيد - عجائب - موضوعي
وروى أن ابن السماك دخل على الرشيد يومًا فاستسقى فأتى بكوز فلما أخذه قال على رسلك يا أمير المؤمنين لو منعت هذه الشربة بكم كنت تشتريها قال بنصف ملكي قال اشرب هنأك الله تعالى فلما شربها قال أسألك لو منعت خروجها من بدنك بماذا كنت تشترى خروجها قال بجميع ملكي قال إن ملكا قيمته شربة ماء وبولة لجدير أن لا ينافس فيه فبكى هارون الرشيد بكاء شديدًا. وقال ابن الجوزي قال الرشيد لشيبان عظني قال لأن تصحب من يخوفك حتى يدركك الأمن خير لك من أن تصحب من يؤمنك حتى يدركك الخوف فقال الرشيد فسر لي هذا قال من يقول لك أنت مسئول عن الرعية فاتق الله أنصح لك ممن يقول أنتم أهل بيت مغفور لكم وأنتم قرابة نبيكم صلى الله عليه وآله وسلم فبكى الرشيد حتى رحمه من حوله. هارون الرشيد محب للسنة موقر للعلماء كان الرشيد يحب العلماء ويعظم حرمات الدين ويبغض الجدال والكلام، وقال القاضي الفاضل في بعض رسائله ما أعلم أن لملك رحلة قط في طلب العلم إلا للرشيد فإنه رحل بولديه الأمين والمأمون لسماع الموطأ على مالك رحمه الله. - ولما بلغه موت عبد الله ابن المبارك حزن عليه وجلس للعزاء فعزاه الأكابر. - قال أبو معاوية الضرير: ما ذكرت النبي صلى الله عليه وسلم بين يدي الرشيد إلا قال صلى الله على سيدي ورويت له حديثه "وددت أني أقاتل في سبيل الله فأقتل ثم أحيى ثم أقتل " فبكى حتى انتحب.
يُؤسفني أن أخبرك يا مولانا أن دولتك التي كانت تمتد من المحيط الأطلسي غربًا إلى ما بعد المحيط الهندي شرقًا قد تفرقت مزقًا وتقطعت طرائقها قددًا، حتى صارت دولتك دُولًا وصارت الدول دويلات تقاسموا الهوان بينهم بدل الخُبز، والدم بينهم بدل الماء، وكانوا رحماء بالكفار أشداء بينهم، أذلة على الكافرين أعزة على المؤمنين، قاتلوا بعضهم وحاصروا إخوانهم وفتحوا للأعاجم الأبواب ليستبيحوا البلاد ويسطوا على خيرات العباد، فامتلكوا نواصي حكامنا الذين رضوا بالهوان كأنه قدر لا ينبغي تجاوزه، ولله الأمر من قبل ومن بعد. فالسعودية اليوم وبعض أذنابها من الدويلات يُحاصرون قطر بإيعاز من ترامب ليس لشيء سوى لأنها دعمت المقاومة الفلسطينية ضد إسرائيل التي تدنس المسجد الأقصى كل حين، ولا ندري بأي مكيال كالوا ولا كيف صيّروا المفخرة تهمة والمحمدة مذمة، فإن هذه المقاومة التي اتُهمت بها قطر اليوم هي من القلة القليلة المؤمنة التي باعت نفسها لله في زمن كثر فيه البائعون أنفسهم للبترودولار! فهنيئًا يا مولانا لمن قاوم ومن دعم، وهنيئًا لمن قُتل وجريمته هي الشهادة في سبيل الله مع سبق الإصرار والترصد! اليوم يا مولانا ابتلينا برجال دين لا يفقهون من الدين سوى طاعة ولاة الأمور، ليس لهم من الأمر إلا إرضاء سلاطينهم وولي أمرهم الفعلي ترامب، فبعد أن وقفوا مع الحذاء العسكري ضد حق الشعوب في تقرير مصيرها، ومع الدبابة ضد الإرادة الشعبية ها هم اليوم يحدّثوننا صباحًا عن امرأة دخلت النار في قطة حبستها، ثم يباركون مساءً خطوة ولي أمرهم ويدعمون مقاطعته المخزية ويثنون على حكمته الخارقة ويخاصمون مخالفيهم ويبالغون في الخصومة حدّ الفجور بوضع كل من خالف نهجهم على لوائح الإرهاب!
- وأسند الصولى عن يعقوب بن جعفر قال خرج الرشيد في السنة التي ولى الخلافة فيها حتى غزا أطراف الروم وانصرف في شعبان فحج بالناس آخر السنة وفرق بالحرمين مالا كثيرا وكان رأى النبي صلى الله عليه وآله وسلم في النوم فقال له إن هذا الأمر صائر إليك في هذا الشهر فاغز وحج ووسع على أهل الحرمين ففعل هذا كله. وقد مات الرشـيد أثناء غـزوه الروم، قال السـيوطي في تاريـخ الخـلفاء: مات الرشـيد في الغـزو بطوس من خراسان. ودفن بها في ثالث من جمادى الآخرة سنة ثلاث وتسعين ومائة هجرية وله خمس وأربعون سنة.