أحد, 2022-05-01 12:16
كشفت وزارة الإسكان والعمران والاستصلاح، عن حصيلة العمل في القطاع خلال شهر أبريل 2022. وأوضحت الوزارة عبر صفحتها بالفيسبوك أن الوزير تلقى 89 رسالة من المواطنين، تمت معالجتها كلها عبر الإحالة للمصالح المختصة، كما تم التأكد من توصل المواطنين للرد المناسب على تلك الرسائل. الإسكان تعلن عن حصيلة شهر إبريل | الشروق ميديا. وفي مجال فك التشفير عن القطع الأرضية على مستوى العاصمة نواكشوط، قالت الوزارة إنه تم فك التشفير عن 304 قطعة أرضية، موزعة في أربع مقاطعات (تيارت: 169 حالة، دار النعيم: 55 حالة، تفرغ زينه: 52 حالة، السبخة: 28 حالة). وأضافت أنه خلال شهر ابريل كذلك، تم الانتهاء من المراحل العملية لإعداد المخططات العمرانية لمدن النعمة وتمبدغة ولعيون وكيفة وأطار وسيليبابي وتجكجة وجيكني، كما يجري العمل أيضا على الانتهاء من إعداد المخططات العمرانية لـ 6 مقاطعات أخرى. وفي مجال المباني والتجهيزات العمومية، انتهت الأشغال في ابتدائية وإعدادية عدل بكرو بالحوض الشرقي، إضافة إلى 3 رياض أطفال في نواكشوط، كما تمت توسعة مدرسة عين أهل الطايع في ولاية آدرار. وأشارت الوزارة إلى أنه خلال هذا الشهر انتهت إجراءات الصفقات المتعلقة بمشروع بناء ١٤ مقر محكمة في مختلف أنحاء البلاد
اقرأ أيضا
وزارة الاسكان الطائف بلاك بورد
وشدد الملا على أنه يقدم التحية لكل عامل مخلص أمين لا يدخر جهداً ولا فكراً لدعم منظومة العمل البترولى التى تشرف بتواجد رجال مسئولين قادرين على الأداء واتخاذ القرار وينحازون لوطنهم واستقراره وبنائه وتنميته. وأكد الملا أنه يعتز بالانتماء لهذا القطاع الذى يتسم بالإنتاجية والانضباط لما تدركه كوادره من أنهم جنود مرابطون فى خدمة الوطن وأهدافه التنموية. ووجه الوزير رسالة للكوادر بأن ذكرى عيد العمال فرصة جيدة لأن يجددوا عهدهم مع الله ومع القيادة السياسية لمصر بأن يستمروا على ما عاهدوا الله ووطنهم عليه من أمانة الأداء وحسن استغلال الثروات الطبيعية لمصر والوفاء باحتياجات السوق المحلى من المنتجات البترولية والغاز الطبيعى ، موجهاً لهم التحية على استمرار الاستقرار فيما يخص إمدادات السوق المحلى من هذا المنتجات على مدار الأعوام السبع الأخيرة. وزارة الاسكان الطائف المنظومة. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة الصباح العربي ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من الصباح العربي ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة. الكلمات الدلائليه:
وزير
وزارة الاسكان الطائف المنظومة
تفقد ماجد الحقيل وزير الإسكان وزير الشؤون البلدية والقروية المكلف اليوم سير الأعمال ومستوى الإنجاز في المشاريع والمخططات السكنية في الطائف بمكة المكرمة ضمن مشاريع برنامج "سكني". وأكد على ضرورة استكمال أعمال التنفيذ وفق الجداول الزمنية تمهيدا لتسليمها للمواطنين. وشملت الزيارة مخطط "وادي الجليل" ومشروع "مدينة الورود" السكني التي تشهد مستويات متقدمة في الإنجاز كما التقى خلال جولته التفقدية بعدد من المطورين العقاريين والمقاولين المنفذين لأعمال البناء والبنية التحتية. كل ما يجب معرفته عن طرح شقق جاهزة للتسليم بمشروع درة الوادي بالتقسيط على 30 سنة. مشددا على أهمية الالتزام بالمعايير الفنية والجودة اللازمة بما يلبي تطلعات المستفيدين ويحقق رغباتهم. ويعد مشروع "مدينة الورود" في الطائف أكبر المشاريع السكنية تحت الإنشاء في المحافظة لما يضمه من وحدات سكنية يصل عددها إلى 4775 فيلا تقع داخل النطاق العمراني على طريق السيل ويتميز المشروع كونه ضاحية سكنية متكاملة الخدمات والمرافق ويتم تنفيذ المشروع بأحد أحدث أساليب البناء (القوالب النفقيةTF) ويبعد نحو 10 دقائق عن قلب الطائف والمنطقة المركزية وحوالي 15 دقيقة عن جامعة الطائف ونحو 20 دقيقة عن مطار الطائف ومنطقة الهدا.
وزارة الاسكان الطائف يعتمد أجندته للفترة
الساحل الشمالي الغربي كما أعلنت وزارة الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية منح مهلة نهائية وأخيرة لتلقي طلبات التفاوض من الشركات والجمعيات والكيانات لتلقى طلبات تقنين أوضاع أراضي الساحل الشمالي الغربي، وذلك اعتبارا من 8 مايو وحتى 7 يونيو المقبل. الساحل الشمالي الغربي وقالت هيئة المجتمعات العمرانية إنه تقدم الطلبات بمقر أجهزة تنمية الساحل الشمالي الغربي ويضم الكلف مستندات الملكية " صورة رسمية من عقود الملكية أو تخصيص وشهادة تصرفات عقارية حديثة وكشف تحديد مساحي وإحداثيات معتمد من الهيئة العامة للمساحة المصرية. وزارة الاسكان الطائف يعتمد أجندته للفترة. وحذرت هيئة المجتمعات العمرانية جميع المواطنين، من حجز أو التعامل على أي من الوحدات بأنواعها: سكني أو تجاري أو ترفيهي، من أي فرد أو جهة أخرى تقع داخل حيز القرار الجمهوري رقم 361 لسنة 2020 والصادر بشأن إعادة تخصيص مساحة 707 آلاف فدان بالساحل الشمالي؛ إلا بعد التأكد من صدور القرار الوزاري باعتماد التخطيط والتقسيم للمشروع. إقرأ أيضاً
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة بوابة المصريين في الكويت ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من بوابة المصريين في الكويت ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
الاحد 01 مايو 2022 | 09:29 مساءً
وحدات الإسكان الاجتماعى
أعلن الدكتور عاصم الجزار، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، عن طرح وحدات سكنية جاهزة للتسليم الفوري للمواطنين منخفضي ومتوسطي الدخل ضمن المرحلة الأولى لمشروع "درة الوادي" في مدينة الخارجة بمحافظة الوادي الجديد، وذلك بالتعاون ما بين صندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري وصندوق تمويل المساكن. وأضاف الدكتور عاصم الجزار، أن الوحدات المطروحة تأتي ضمن مبادرة البنك المركزي المصري للتمويل العقاري، التى وجه بها الرئيس عبد الفتاح السيسي، بفائدة 3% متناقصة لمدة حدها الأقصى 30 سنة والصادرة بتاريخ 13 يوليو 2021. وأوضحت مى عبد الحميد، الرئيس التنفيذي لصندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري، أن الطرح الجديد يتضمن طرح 160 وحدة سكنية بمدينة الخارجة بمحافظة الوادي الجديد (المرحلة الأولى)، ويتم تقسيمها ما بين وحدات خاصة بالمواطنين منخفضى الدخل ووحدات خاصة بالمواطنين متوسطي الدخل. حصيلة عمل وزارة الاسكان خلال الشهر الماضي | شبكة المراقب الإخبارية. وأشارت إلى أن الوحدات الخاصة بمنخفضي الدخل تصل مساحتها إلى 110 م2 تقريبًا، ثلاث غرف وصالة، وسعر بيع الوحدة السكنية 328. 5 ألف جنيه، بينما تتراوح قيمة الدعم النقدي المباشر ما بين 5 آلاف إلى 60 ألف جنيه، وتبلغ قيمة الدعم غير المباشر في حدود 689 ألف جنيه مُمثلة في (الحد الأقصى لقيمة دعم عائد التمويل العقاري بالإضافة إلى قيمة نصيب الوحدة من تكلفة تنفيذ المرافق العامة وفرق تكلفة بناء الوحدة)بالإضافة إلى 60 ألف جنيه، على أن يكون مقدم جدية الحجز 15 ألف جنيه والمصاريف الإدارية 405 جُنيهات، على أن يتم دفع 10% كحد أدنى من إجمالي سعر بيع الوحدة السكنية لاستكمال باقي مقدم الحجز عن التعاقد.
كما أنه يوجد سبب أخر لفوائد الألياف الغذائية الموجودة في دقيق القمح الكامل على السكر، حيث أنها تعمل على تحسين حساسية الأنسولين في جسد الإنسان. نصائح عامة حول استهلاك القمح لمرضى السكري
قبل تناول واستهلاك القمح أو أحد المشتقات والمنتجات المصنوعة منه من جانب الأفراد المصابين بداء السكري أو الأفراد الذين يحافظون على سكر الدم لديهم وإبقائه آمن وتحت السيطرة، يجب عليهم اتباع النصائح والإرشادات العامة القادم ذكرها على النحو التالي:
ينصح الأفراد المصابين بداء السكري بتناول أنواع القمح الكامل والاكتفاء بها، حيث يتم طحنها ومعالجتها بوسائل طبيعية، حبوب القمح الكامل تحتوي على سويداء البذرة، بالإضافة إلى جنين القمح، بجانب نخالة القمح. ومن الإرشادات الهامة التي يجب اتباعها من قبل الأفراد المصابين بالسكر البعد عن منتجات القمح الغنية بالغلوتين، وخاصة إذا كان الفرد مصاباً بداء السكري من النوع الأول، حيث أن النمط الأول من مرض السكري يرتعلق بالداء الزلاقي، والذي يجب أن يبتعد المصابون به عن استهلاك الغلوتين حتى هذه التي يتم صناعتها من القمح الكامل. كما ينصح مرضى السكر بالتنويع في عناصر الوجبات الغذائية التي يحصلون عليها على مدار اليوم، حيث يجب العلم أن منتجات الحبوب الكاملة عل الرغم من أنها تساهم على مقاومة السكري كما سبق وأوضحنا، إلا أنها غير كافية، ولكن ينصح باستهلاكها مع عناصر غذائية صحية إضافيةمنها الخضروات والفواكه، بالإضافة إلى مصادر البروتينات والدهون الصحية.
ضبط 5.5 طن دقيق وأرز في حملة للتصدي للجرائم التموينية بالإسكندرية - حوادث - الوطن
يعتبر القمح الكامل صحيًا حقًا ، إنه مصدر رائع للألياف ويستخدم عادةً في إعداد المنتجات الغذائية المخبوزة مثل الخبز. يحتوي القمح الكامل على العديد من المغذيات التي تعتبر مفيدة لصحتنا ولكنها تحتوي أيضًا على الغلوتين الذي يمكن أن يصبح مشكلة كبرى للأشخاص الذين يعانون من الحساسية للغلوتين. في هذه المقالة ، سنتحدث عن القيمة الغذائية للقمح الكامل وكيف يمكن لهذا الحبوب أن تؤثر على صحتك بشكل سلبي. القيمة الغذائية للقمح الكامل
يحتوي 100 غرام من دقيق القمح على 340 سعر حراري ، و 10. 7 غرام من الألياف ، و 72 غرام من الكربوهيدرات ، و 13. 2 غرام من البروتينات ، و 0. 4 غرام من السكر ، و 2. 5 غرام من الدهون ، و 0. 07 غرام من أحماض أوميجا -3 الدهنية ، و 11٪ من محتوى الماء. مخاطر القمح الكامل على صحة الإنسان
1- زيادة مستوى السكر في الدم
المنتجات المصنوعة باستخدام الحبوب المكررة ، مثل الخبز الأبيض تؤدي إلى زيادة مستويات السكر في الدم ، وهذا يحدث لأنه يتم هضم الخبز الأبيض بسرعة مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. عندما يتعلق الأمر بمنتجات الحبوب الكاملة ، فهي تتكون من محتوى الألياف. فكلما زادت الألياف ، كلما أصبحت مستويات السكر في الدم أبطأ.
ويمكن استبدال القمح بالكينوا غالبًا. يصلُح دقيق الكينوا في عمل:
الكعك
البيتزا
دقيق الحنطة السوداء والرجيم
يصنع دقيق الحنطة السوداء من طحن الحنطة السوداء وهي خالية من الغلوتين. له نكهة ترابية ويُعد غني بالألياف والبروتين والمعادن كالمنغنيز والمغنيسيوم والنحاس والحديد والفوسفور. وفقًا لبعض الأبحاث، فهذا الدقيق لديه مزايا في تقليل نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري وتأثير إيجابي على صحة القلب. علاوة على خصائصه المضادة للسرطان والالتهابات ويُعد من أغذية البرويبوتك. اطلع على مقالنا عن البروبيوتك وضروريته لصحة أمعائك من هنا. البروتين يعادل 4 جرام
الدهون تعادل 2 جرام
الكربوهيدرات تعادل 44 جرام
الألياف تعادل 6 جرام
الحديد يعادل 17٪ من القيمة اليومية المطلوبة
المنغنيز يعادل 34٪ من القيمة اليومية المطلوبة
المغنيسيوم يعادل 33٪ من القيمة اليومية المطلوبة
النحاس يعادل 73٪ من القيمة اليومية المطلوبة
الفوسفور يعادل 17٪ من القيمة اليومية المطلوبة
دقيق القمح الكامل والرجيم
لقد أصبح دقيق القمح الكامل منتشرًا في المخبوزات ويُباع بصورة أشد توسعًا مؤخرًا. في كل نصف كوب من دقيق القمح الكامل يوجد:
البروتين يعادل 8 جرام
الدهون تعادل 0 جرام
الكربوهيدرات تعادل 42 جرام
الألياف تعادل 8 جرام
الحديد يعادل 11٪ من القيمة اليومية المطلوبة
البوتاسيوم يعادل 5٪ من القيمة اليومية المطلوبة
فوائد دقيق القمح الكامل
يختلف القمح الكامل عن الدقيق الأبيض كون القمح الكامل هو عبارة عن طحن لحبات القمح الكاملة إلى مسحوق، والدقيق الأبيض على النقيض يزيل معظم المغذيات كالنخالة وجنين البذرة.
أضرار دقيق القمح: هل تفوق فوائده؟ - ويب طب
دقيق القمح الكامل يَتكون دقيق القمح الكامل من جرثومة القمح، والنخالة، وبهذا يُعد دقيق القمح الكامل هو الاختيار الأمثل لتناول وجبة صحية مليئة بالعناصر الغذائية التي تُفيد في علاج الكثير من المشاكل الصحية، والتمتع بالبشرة صحية، وبشعر قوي. فوائد دقيق القمح الكامل للصحة يُساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين، مع تَحسين مرور الدم للقلب. يَحتوي على فيتامين هـ الذي يُساعد في تَحسين الرؤية، ويَقي من الإصابة بأمراض العين. يَحتوي على مصدر غني بالألياف الطبيعية التي تُساعد في تعزيز حركة الأمعاء. يَعمل على تطهير المعدة من البكتيريا والجراثيم، ويطرد النفايات من القولون، ويُنظم حركة الأمعاء، ويَقضي على الإمساك. يَحتوي دقيق القمح الكامل على مواد تُساعد في تقليل خطر الإصابة بالسرطان خاصًة سرطان الثدي. يُساعد في ضبط الدورة الشهرية. يَعمل على تحسين عملية الأيض، مما يؤثر في خسارة الوزن، ويَعمل على تعزيز الشعور بالشبع. يَحتوي على مركبات هامة تُساعد في تقوية الجهاز العصبي، مما يقي من الإصابة بالزهايمر، ويَعمل على تنشيط الذاكرة، ويَقي من الإصابة بالسكتات الدماغية. يُعالج فقر الدم والأنيميا، لأنه يحتوي على عناصر هامة جدًا مثل الكالسيوم، والحديد، والفوسفور، والزنك، والمنجنيز، والمغنسيوم.
مخبوزات صحية ومشبعة ويمكنك تقديمها أثناء فترة الرجيم، معجنات بالدقيق الأسمر من مطبخ إيمان كامل و الدقيق الأسمر هو " دقيق البُر أو دقيق القمح الكامل " يمكنك حشوها حسب رغبتك، والوصفة مكوناتها سهلة وخطوات تحضيرها مُوضحة بالتفصيل، تعرفي على طريقة عمل معجنات بالدقيق الأسمر صحية للرجيم. مقادير مخبوزات صحية بدقيق البُر. 2 كوب دقيق أسمر. 1/2 م ك سكر. م ص خميرة جافة. 1/4 م ص ملح. 2 م ك زبادي قليل الدسم. 2 م ص زيت زيتون. حليب دافئ للعجن تقريب ربع كوب حسب حاجة العجين "ممكن حليب خالي الدسم". للحشو: إستخدمت جبن مثلثات ويمكنك الحشو بأي نوع جبن مفضل لك. للوجة: بيضة مخفوقة مع رشة ملح وقطرات من الخل الأبيض للتخلص من أي رائحة زفارة. معجنات بالدقيق الأسمر صحية ولذيذة. في وعاء عميق نضع الخميرة مع السكر مع قليل من الماء الدافئ، ويقلب ويترك 10 دقائق حتى تتفاعل الخميرة. في وعاء العجن نضع الدقيق، الملح، الزبادي، الزيت مع خليط الخميرة ونقلب جيداً. نضيف الحليب الدافئ بالتدريج مع العجن حتى تتكون عجينة ناعمة لا تلتصق باليد. نستمر بالعجن 5 دقائق إضافية. ندهن طبق بمسحة زيت خفيفة ونضع العجين، ونمسح السطح برشة زيت خفيف ونغطيها بفوطة نظيفة.
ما هو دقيق القمح الكامل وما أهميته - أجيب
نحمي الفرن لدرجة حرارة 200 ونضع ورق زبدة على صينية الفرن ونضع عليها قطع العجينة. نضع الصينية في الفرن لحوالي 7-10 دقائق حتى ينضج الخبز ثم نشغل مشواة الفرن حتى يكتسب لوناً ذهبياً من الأعلى وبذلك يكون خبز القمح الكامل جاهزاً للتقديم.
علاوة على كل ما سبق فإن دقيق جوز الهند له خواص مضادة للأكسدة والميكروبات. في كل نصف كوب من دقيق جوز الهند:
210 سعر حراري
البروتين يعادل 8. 5 جرام
الدهون تعادل 13 جرام
الكربوهيدرات تعادل 34 جرام
الألياف تعادل 25 جرام
الحديد يساوي 22٪ من القيمة اليومية المطلوبة
البوتاسيوم يساوي 18٪ من القيمة اليومية المطلوبة
يتناسب دقيق جوز الهند مع الكعك والبسكويت والخبز والسلع المخبوزة الأخرى. وله نكهة حلوة مميزة. دقيق اللوز والرجيم
يتم تحضير دقيق اللوز عن طريق طحن اللوز المقشر إلى مسحوق ناعم. ويُعد خالٍ من الجلوتين بشكل طبيعي. ودقيق اللوز يكون خشن مصنوع من طحن اللوز مع بقاء قشرته سليمة. ويعد غني بالمغنيسيوم والدهون غير المشبعة وأوميغا 3 والبروتين النباتي وفيتامين E مضاد الأكسدة. ولكن على كلٍ، كالمكسرات والبذور الأخرى، اللوز يُعد غني بالسعرات الحرارية. توفر المغذيات الموجودة في هذا الدقيق العديد من الفوائد منها:
تحسين افراز الإنسولين وحالة بلادة أو مقاومة الإنسولين وللمزيد من المعلومات عن ذلك اطلع على مقالنا عن السكري من النوع الثاني من هنا. خفض الكوليسترول الضار وضغط الدم. يحمي اللوز أيضًا صحة الدماغ ، حيث أن فيتامين E قد يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر.