لا بد أن يصغى المريض إلى نصائح الطبيب بعد استئصال المرارة لكي يحمي نفسه من المضاعفات ويتعافى سريعًا بدون أي مشاكل، وهو ما نتناوله في مقال اليوم. أعراض ما بعد استئصال المرارة عند الخضوع إلى عملية استئصال المرارة، يلجأ الطبيب إلى التخدير الكلي حتى يحمي المريض من الشعور بالألم، ومع أن مواد التخدير آمنة على معظم المرضى إلا أن هناك بعض الحالات التي قد تعاني من رد فعل تحسسي من هذه المواد، الأمر الذي يُسبب تجلط الدم وضيق التنفس، لذلك نحرص دومًا على اختيار أفضل أطباء التخدير قبيل الخضوع للعملية، ذلك إلى جانب إخضاع المريض للفحوصات الضرورية. تتضمن المضاعفات الوارد حدوثها بعد استئصال المرارة: النزيف الدموي. الإصابة بالعدوى جراء تلوث الجرح. تسرب العصارة الصفراوية إلى تجويف البطن. نصائح بعد استئصال المرارة - 13 نصيحة مهمة | دكتور تواصل. تعرض الأعضاء القريبة من المرارة مثل الكبد والأمعاء الدقيقة إلى جرح نتيجة خطأ جراحي. يمكن الوقاية من أعراض ما بعد استئصال المرارة عبر اختيار طبيب جراح متمرس يتميز بخبرة واسعة في هذا المجال وصاحب تاريخ طويل من عمليات استئصال المرارة الناجحة. نصائح بعد استئصال المرارة هناك بعض النصائح التي يقدمها الدكتور هادي الأسمر لمرضاه بعد استئصال المرارة لمساعدتهم على تجاوز الفترة التالية للعملية بأمان والحد من احتمالية الإصابة بأي مضاعفات أو أعراض جانبية، من أهم تلك النصائح: أخذ قسط من الراحة بعد العملية.
عملية المرارة بالمنظار أهم المعلومات - ويب طب
اترك استفسارك للطبيب من خلال ملء "الفورم" ادناه او يمكنكم التحدث مباشرة عبر الرقم التالي: 01272959593 [contact-form-7 id="2222″ title="blog"]
نصائح بعد استئصال المرارة - 13 نصيحة مهمة | دكتور تواصل
الاهتمام بممارسة الرياضة: يجب الانتظام في ممارسة الرياضة للحفاظ على الوزن والصحة العامة، كما أن الرياضة تساعد على فقدان الوزن الزائد والتخلص من السمنة التي تزيد خطر الإصابة بحصوات المرارة. تجنب فقدان الوزن السريع: أيضًا يمكن أن يتسبب فقدان الوزن السريع في زيادة احتمالية الإصابة بحصوات المرارة، ولذلك ينصح باتباع حمية غذائية صحية لفقدان الوزن، ويفضل المتابعة مع طبيب تغذية اختيار النظام المناسب. اقرأ أيضاً: كيفية التعايش مع حصوات المرارة
اقرا ايضاً:
دور التغذية في إثارة وتهدئة التهابات القولون
من المعروف طبيا ان التغذية العلاجية هي احد اهم اساسيات العلاج لمعظم الامراض المزمنة خصوصا التي تؤثر في الجهاز الهضمي...
اقرأ أكثر
غذاء ما بعد عملية استئصال المرارة - مقال
ما هو استئصال المرارة
المرارة عضو من أعضاء الجسم مهمته تخزين العصارة الصفراء المصنعة في الكبد، و بعض السوائل التي تساعد على هضم الطعام، ولكن عند حدوث خلل في وظيفة المرارة ، أو عدم توازن في إخراج المادة الصفراء، فإن بعض الترسبات الصلبة تبدأ بالتشكل مكونة حصوات المرارة. قد تسبب حصى المرارة مشاكل عديدة مما يدفع الطبيب إلى استئصال المرارة كاملة. تعد هذه العملية من أكثر العمليات شيوعاً، حيث أن 80% من المرضى الذين يعانون من حصى في المرارة يقومون باستئصال المرارة كاملة. مكان المرارة وتشريحها
المرارة عبارة عن عضو معدي معوي يقع داخل منطقة المهاد الأيمن من البطن. يقع هذا الكيس داخل الصفاق ، على شكل كمثرى داخل الحفرة المتكونة بين الجوانب السفلية للفص الأيمن والفص الرباعي للكبد. عملية المرارة بالمنظار أهم المعلومات - ويب طب. تتمثل الوظيفة الأساسية للمرارة في تركيز وتخزين الصفراء التي ينتجها الكبد، كجزء من الاستجابة الذوقية للطعام، ثم تخرج الصفراء المخزنة من المرارة استجابةً للكوليسيستوكينين (بالإنجليزية: cholecystokinin). يقع مكان المرارة على مقربة من:
أماماً: الكبد وجدار البطن الأمامي. خلفاً: القولون المستعرض والاثني عشر. جواراً: الشجرة الصفراوية والأجزاء المتبقية من الاثني عشر.
تجنب الأطعمة الغنية بالدهون والمقلية كما نعلم، يفرز الكبد الصفراء وتخزن في المرارة، وبعد تناول الطعام الدهني والثقيل والدهن تدخل الأمعاء، تنقبض المرارة وتدخل كمية كبيرة من الصفراء إلى الأمعاء ويتم هضمها. تساعد الدهون. لذلك يوصى بتجنب تناول الأطعمة الدهنية لمدة ستة أشهر إلى سنة على الأقل (حسب الأعراض السريرية للمريض) بعد جراحة المرارة، وكذلك استخدام منتجات الألبان قليلة الدسم. تناول كمية قليلة من الطعام في كل وجبة. إذا لزم الأمر يمكن للمريض تناول ما يصل إلى خمس مرات في اليوم (بكميات صغيرة) لتجنب مشاكل الجهاز الهضمي. تناول الأطعمة المقلية أو الدهنية قد يؤدي إلى تقلصات في البطن وإسهال. بدلًا من ذلك، املأ نظامك الغذائي بالأطعمة الصحية قليلة الدسم والغنية بالألياف. نوصي: بفواكه وخضراوات. كل الحبوب. البروتينات الصحية، مثل الدواجن أو المأكولات البحرية أو اللحوم الحمراء الخالية من الدهون. الفول أو البازلاء أو العدس بمرور الوقت، سيعوض الكبد عن المرارة المفقودة ويوصل الصفراء مباشرة إلى الأمعاء الدقيقة لمساعدتك على هضم الدهون. قد ترغب في الحفاظ على وجباتك صغيرة حتى لا تفرط في الجهاز الهضمي. يجب أيضًا شرب الكثير من الماء للحفاظ على حركة الأشياء والبقاء رطبًا.
03:20 PM | الثلاثاء, 28 نيسان 2020
2020-04-28 03:20:00
بعض عملية الولادة تتعرض المرأة للكثير من المشاكل في ما بعد التي تؤثر على حياتها نفسياً, وعضوياً فمن الناحية العضوية تمارين كيجل لتضييق المهبل تفي بالغرض لعملها على تقوية وشد ارتخاء الرحم وتضييق المهبل فدعونا نتعرف في هذا المقال عن أهمية هذا التمرين. بالصور تمارين الكيجل لتضييق المهبل. اقرئي أيضًا:
رائحة المهبل الكريهة: مشكلة قد تسبب الطلاق! أسرار تمارين كيجل لتضييق المهبل
عند القيام بتمارين كيجل لتضييق المهبل سواء كان في المنزل أو في النوادي الرياضية يعد من أفضل الحلول التي من الممكن أن تستعين بها المرأة للقيام بتضييق المهبل. في البداية المرأة عدم إرهاق نفسها في القيام بهذه التمارين في بادئ الأمر بل تبدء بدقائق قليلة ثم بعد ذلك تبدأ تدريجيًا بالزيادة في الوقت حتي من الممكن أن يصل تمارين كيجل لتضييق المهبل إلى نصف ساعة. اكتشفي تمارين تضييق المهبل للمتزوجات
لتضييق المهبل للمراة المتزوجة يجب أن تقوم بعمل تمارين كيجل لتضييق المهبل عن طريق:
تحديد عضلات الحوض أولاً ثم بعد ذلك تقوم المرأة بالضغط عليها لمدة قد تصل إلى خمس ثواني للمرأه المدربة, والمبتدئة مدة تصل إلى ثلاث ثواني, وقد تزيد تدريجيًا مع التدريب المستمر.
بالصور تمارين الكيجل لتضييق المهبل
تمرين القرفصاء
يعد تمرين القرفصاء من أبرز تمارين تضييق المهبل، إذ لا يقتصر فقط على شد عضلات المؤخرة والأرداف والظهر، بل يشد كذلك عضلات الحوض. ومن أجل أن تحصلي على الاستفادة القصوى من هذا التمرين، احرصي على ممارسته بشكل منتظم ومستمر. ومن أجل أن تقومي بتأدية هذا التمرين بشكل صحيح، اتبعي الخطوات التالية. خذي وضعية الوقوف مع فتح قدميكِ لمسافة تساوي الكتفين، مع إرجاع المؤخرة إلى الخلف قليلاً، وثني الركبتين وكأنك في وضعية الجلوس. Rotini alyawmi - روتيني اليومي تمارين تضييق المهبل- جديد روتيني اليومي 2021. بعد اتخاذك لهذه الوضعية، يمكنكِ البدء بالصعود والهبوط بشكلٍ تدريجي وببطئ مع الحرص على إبقاء الظهر جالساً. قومي بدايةً في تأدية تمرين القرفصاء 10 مرات يومياً، ثم يتم الزيادة بشكل منتظم. تمرين رفع الساقين للأعلى
من أفضل وأسهل تمارين تضييق المهبل للمتزوجات الفعالة كذلك نذكر تمرين رفع الساقين للأعلى. يلعب هذا التمرين دوراً كبيراً في التخلص من مشكلة اتساع المهبل، وفي شد عضلات المؤخرة والساقين. ومن أجل تأديته، استلقي على ظهرك مع الحرص على أن يكون الظهر مستقيماً لكي لا تتسببي بالأذى له. بعدها، ابدئي برفع رجليكِ عن الأرض إلى الأعلى حتى الوصول إلى زاوية عمودية. قومي بتثبيت جسمك في تلك الوضعية لبضعة ثوانٍ قبل الرجوع بشكل تدريجي إلى الوضعية الطبيعية.
كيفية تضييق المهبل اثناء الجماع (( للمتزوجات فقط ))
لهذا ينبغي على المرأة أن تغير من طريقة تنفسها مع اقترابها تدريجيا من قمة النشوة. كما أن غير طريقة التنفس يمكن أن يرفع درجة المتعة لدى الأنثى أثناء بلوغها الذروة مع الذكر. ومن المعروف أن الحجاب الحاجز عبارة عن رقيقة عضلية مقوسة فوق التجويف البطني. وهو يتمدد مع التنفس العميق، وهذه طريقة ممتازة لتمديده. على المرأة أن تنام على ظهرها ويدها على بطنها. وتبدأ في الشيق ببطء حتى تمتلئ البطن بالهواء، وتبدأ في الزفير ببطء أيضا. للمتزوجات تضييق المهبل في أقل من دقبقتين بسرعة تفضلوا - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية. ولا بد من ملاحظة اليد وهي تعلو وتهبط على البطن. وتستمر عملية التنفس البطيء مع ملء البطن بالهواء ثم العودة إلى التنفس العادي لعدة دقائق، ثم يكرر التمرين عدة مرات... 4. تقوية البطن والجزء الأسفل من الظهر.. أن تقوية ومد عضلات البطن والجزء السفلي من الظهر والمقعدة تساعد على تحسين وضع الحوض لتحقيق افضل متعة جنسية بالنسبة للمرأة. ويمكن للمرأة أن ترقد على ظهرها وتثني ساقيها وهما مرفوعتان. وفي هذه الحالة تقصر قناة المهبل. إذا لجأت المرأة إلى خفض المقعدة مستعينة بعضلات الجزء السفلي من الظهر فان الجزء الأمامي من جدار المهبل سينخفض ليلتقي بعضو التذكير. وهذا يساعد العضو على تحقيق أقصى اختراق ومداعبة نقطة حساسة داخل المهبل في مكان وسط عظم العانة وعنق الرحم.
تضيق المهبل , تمارين كيجل للنساء لتضيق المهبل وللتحكم فى سرعة القذف للرجال - Youtube
00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 0 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية مرسي كتير كتير
Rotini Alyawmi - روتيني اليومي تمارين تضييق المهبل- جديد روتيني اليومي 2021
01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 182 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية شكرن ع الطررح...
21-06-2009, 01:12 PM
المشاركة رقم: 6 ( permalink)
البيانات التسجيل: Jun 2009 العضوية: 211254 المشاركات: 203 [ +] بمعدل: 0. 04 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: MooN الجنس: ذكر معدل التقييم: 171 نقاط التقييم: 103 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية تسلمي اختي على هذه المعلومات المفيدة
لكن الشيء الغير مرغوب فيه هو الشعور بالحرقان بعد الجماع للزوج
ويخلي الواحد اسبوع كامل وهو يحس بالحرقان
هذا من واقع تجربة:(
22-06-2009, 10:48 PM
المشاركة رقم: 7 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو ماسي الصورة الرمزية
أرشيف الأقسام الزوجية تشكري حبيبتي على الطرح وعلى نقل الفائده للجميع ونتتطلع لجديدك!!!!! 22-06-2009, 11:05 PM
المشاركة رقم: 8 ( permalink)
البيانات التسجيل: May 2007 العضوية: 129573 المشاركات: 8 [ +] بمعدل: 0. 00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الشرقيه.. الجنس: انثى معدل التقييم: 0 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية تسلمين والله...
يعطيك الف ع ـافيه....
23-06-2009, 12:20 AM
المشاركة رقم: 9 ( permalink)
البيانات التسجيل: Oct 2006 العضوية: 57116 المشاركات: 108 [ +] بمعدل: 0.
للمتزوجات تضييق المهبل في أقل من دقبقتين بسرعة تفضلوا - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية
02 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 193 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية افكار رائعة اختي الكريمة ونصائح تتقال بالذهب
الله يسعدك
23-06-2009, 12:23 AM
المشاركة رقم: 10 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو نشيط الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Jun 2009 العضوية: 211954 المشاركات: 181 [ +] بمعدل: 0. 04 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 161 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية تسلمين ياقلبي على هالنصائح
ودي لك
23-06-2009, 01:10 AM
المشاركة رقم: 11 ( permalink)
البيانات التسجيل: May 2007 العضوية: 142595 المشاركات: 68 [ +] بمعدل: 0. 01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 184 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية شكرا لك اختي على الملاحظات
ربي يسعدك
^_^
23-06-2009, 12:40 PM
المشاركة رقم: 12 ( permalink)
البيانات التسجيل: Jun 2009 العضوية: 211848 المشاركات: 11 [ +] بمعدل: 0. 00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 0 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية منو جربت ها الطرق تفيدنا
اي طريقة ضبطت معها
ممكن صور التحاميل والصابونه
والي عندها طرق ثانية تفيدنا
كم دقيقة نطبخ قشر الرما وهل بعد الغليان نقوم بشخله لتصفيته من الشوائب؟
23-06-2009, 12:47 PM
المشاركة رقم: 13 ( permalink)
البيانات التسجيل: Jun 2009 العضوية: 211826 المشاركات: 271 [ +] بمعدل: 0.
في البداية، قومي بممارسة هذا التمرين لمدة عشر دقائق في اليوم. بعدها، يصبح بإمكانك زيادة الوقت بشكل منتظم للحصول على أفضل النتائج. اقرئي أيضاً: اكتشفي اقوى خلطة لتضييق المهبل