تختلف أسباب قلة دم الدورة فجأة للمتزوجة من امرأة لأخرى وطبقًا للظروف الصحية المختلفة والتي يجب العلم بأنه قد لا تكون الأسباب خطيرة إلا أنه في بعض الحالات يجب زيارة الطبيب.
علاج قلة دم الدورة الشهرية بالأعشاب الطبيعية
الأناناس
إنّ الأناناس مليء بإنزيم يسمى البروميلين، والذي قد يكون لديه القدرة على تليين الرحم وتنظيم الدورة الشهرية. لم يتم إثبات ذلك علميًا بعد، لكن البروميلين له سمعة طيبة في تهدئة آلام الدورة الشهرية أيضًا. الكمون
يعمل الكمون على تنظيم الدورة الشهرية، حيث يساعد الكمون عبر تناوله صباحًا على تحسين عملية الهضم والوقاية من الأمراض السرطانية، ومن اهمها سرطان القولون. كما يشتهر الكمون بإنقاص الوزن الزائد. يمكن مزج القرفة بالحليب لإضافة طعم أفضل إذا كنتِ من النساء اللواتي لا تتقبلنَ شرب القرفة وحدها. وذلك لشدّة تأثيرها الصحّي على الجسم، حيث تساعد القرفة في تنظيم الدورة الشهريّة لديكِ وتعمل على تقليصها، كما تساهم في توازن الهرمونات الانثوية لديكِ. الشمر
الشمر أحد انواع الأعشاب الطبيعية التي تساهم في زيادة الدم في الجسم. بالتالي يعمل على زيادة الدم أثناء دورتكِ الشهرية، كما يُقلّص من آلامها الحادّة والتي تُشكّل حالة من التوتر والإزعاج. الكركم
إنّ الكركم ذي تأثير قوي يُعادل الأدوية المضادة للإلتهابات، كما يعمل كمضاد للبكتيريا و ينظّم هرمونات جسمكِ. علاج قلة دم الدورة الشهرية بالأعشاب الطبيعية. وأهم ما يقوم به الكركم تنظيم الدورة الشهرية الخاصّة بكِ.
القرفة: لما لها من فوائد في التقليل من آلام الدورة الشهرية فهي تعمل كمسكن للألم وبالإضافة إلى ذلك فهي تحفز نزول الدورة الشهرية المتأخرة ويمكن الحصول على تلك الفائدة من خلال تناولها في صورة كبسولات أو كمشروب مع الحليب أو في داخل الطعام. الكركم: قد يظن البعض أنه يستخدم فقط في الطعام إلا أنه يتم استخدامه أيضًا كنوع من أنواع المشروبات، فهو يعمل على تنظيم الدورة الشهرية بصورة أفضل ويقلل من حدة التقلبات في المزاج التي تصاحبها، ويمكن تناول الكركم مع كوب من الحليب والعسل للتحسين من مذاقه. بذور الكمون: من ضمن الأعشاب المنزلية التي لا غني عنها بالإضافة إلى ذلك فهي تعمل كمسكن للآلام التي تصاحب قدوم الدورة الشهرية، والمساعدة على النوم بشكل صحي دون معاناة من الأرق وتقلل من تأثير ظهور الحبوب الناتج عن التغيرات الهرمونية. الأطعمة التي يجب تناولها أثناء الدورة الشهرية
هناك بعض الأغذية التي يجب تناولها خلال تلك الفترة حتى تمد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة له ومن ضمن هذه الأطعمة التي لا غنى عنها ما يلي:
يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على عنصر الحديد بوفرة لما له دور في تجديد الطاقة داخل الجسم عن طريق زيادة كريات الدم الحمراء المنتجة تعويضًا عن المفقودة خلال تلك الفترة، ومن ضمن الأغذية التي تحتوي على عنصر الحديد الدواجن والمأكولات ت البحرية والبقوليات.
الكشف في جميع العيادات
50%
خدمات الاشعه
30%
خدمات المختبر والتحاليل
خدمات الاسنان
خدمات الطوارئ
20%
متابعة الحمل
العنوان: عرعر - حي النسيم هاتف: 0146636000
الذهاب إلى الموقع
مجمع لين الطبي الكويتي
عيادات الطب النوعي هي منشأة طبية تلبي حاجات المرضى برعاية طبية عالية الجودة، وتضم مجموعة واسعة من الخدمات الطبية والعديد من العيادات التخصصية الرائدة لتغطي مختلف الاحتياجات الصحية لك ولعائلتك. نقدم الخدمات التشخيصية الطبية والعلاجية المتكاملة من خلال أحدث الأجهزة الطبية لتكون رديفا لمختلف التخصصات على يد أطباء مرموقين في مجالاتهم في مكان واحد، بما يخدم صحة المرضى وسرعة استشفائهم.
عيادات جلدية - أسنان - ليزر - تجميل جمعنا بين الطب كعلاج.. والتجميل كفن
الرياض - حي قرطبة
Address حي قرطبة — الشيخ حسن بن حسين, Riyad 13245
Phone 920019100
Categories Hospital, Doctor
🕒 Opening Hours
Monday: 10:00 - 22:00
Tuesday: 10:00 - 22:00
Wednesday: 10:00 - 22:00
Thursday: 10:00 - 22:00
Saturday: 10:00 - 22:00
Sunday: 10:00 - 22:00
GPS Coordinates
24. 82128, 46. مجمع لين الطبي للمقيمين. 75076
✏️ Suggest Information Update