رسائل إلى جولييت Letters to Juliet ملصق الفيلم معلومات عامة الصنف الفني
رومنسي، درامي تاريخ الصدور
14 ماي 2010 مدة العرض
105 دقيقة اللغة الأصلية
الإنجليزية إيطالية البلد
الولايات المتحدة إيطاليا موقع التصوير
نيويورك موقع الويب
(الإنجليزية) الطاقم المخرج
غاري وينيك الكاتب
آدم إليوت السيناريو
جوسي ريفيرا — تيم سوليفان البطولة
أماندا سيفريد غايل غارسيا برنال فانيسا رديغريف. التصوير
ماركو بونتكورفو الموسيقى
أندريا غريرا التركيب
بيل بانكو صناعة سينمائية الشركة المنتجة
سمت إنترتاينمنت [3] المنتج
مارك كانتون إلين باركين كارولين كابلن التوزيع
سمت إنترتاينمنت نسق التوزيع
فيديو حسب الطلب الميزانية
30 مليون دولار [1] الإيرادات
79, 181, 750 دولار [2] تعديل - تعديل مصدري - تعديل ويكي بيانات
رسائل إلى جولييت ( بالإنجليزية: Letters to Juliet) فيلم رومنسي، درامي أمريكي من إنتاج سنة 2010. إخراج غاري وينيك وبطولة أماندا سيفريد ، غايل غارسيا برنال وفانيسا رديغريف. قصة الفيلم مستوحاة من كتاب رسائل إلى جولييت لليز وسيل فريدمان والذي صدر سنة 2006. طاقم التمثيل [ عدل]
أماندا سيفريد في دور صوفي هال، تعمل مدققة حقائق في جريدة نيويورك تايمز تقطن في نيويورك.
أخبار 6060
غايل غارسيا برنال (بالإسبانية: Gael García Bernal) ممثل مكسيكي من مواليد 30 نوفمبر 1978. أدى دور تشي جيفارا مرتين مرة في مسلسل تلفزيونى قصير بعنوان فيدل 2002 ومرة أكثر شهرة في فيلم مذكرات دراجة نارية 2004 الذي يتحدث عن رحلة الثورى الأرجنتينى المولد حول أمريكا الجنوبية مع صديقه وهو الدور الذي رشح لأجله لجائزة بافتا لأفضل ممثل في دور رئيسى عام 2005 ومثل برنال أيضا في فيلم بابل 2006 الذي رشح لسبع جوائز اوسكار. Source:
غايل غارسيا برنال - أرابيكا
الاسم الكامل غايل غارسيا برنال الاسم باللغة الانجليزية Gael García Bernal مكان الولادة المكسيك، جوادالاجارا درس في الأكاديمية الملكية للفنون المسرحية الحسابات الاجتماعية المجلة شخصيات مكسيكية بدأ الممثل و المخرج المكسيكي بدور Che Guevara في The Motorcycle Diaries عام 2004، وبدور Stéphane Miroux في The Science of Sleep عام 2006، وحصل أيضاً على ثناء لدوره كقائد أوركسترا في Mozart in the Jungle. السيرة الذاتية لـ غايل غارسيا برنال ولد الممثل والمخرج غايل غارسيا بارنال في 30 تشرين الثاني عام 1978 في جوادالاجار، المكسيك. وهو ابن لممثلين. بدأ برنال بالتمثيل في المسلسلات كمراهق وأصبح محبوباّ في المكسيك، انتقل إلى لندن ليدرس التمثيل، لكنه عاد إلى المكسيك ليخرج الأفلام، من ضمنهم فيلم Amores Perros و Motorcycle Diaries. ظهر أيضًا في أدوار ناطقة باللغة الإنكليزية مثل دوره في فيلم The Science of Sleep وفيلم Babel, أخرج لأول مرة فيلم Déficit عام 2007. ببداية 2014 كان برنال قد كسب أراء جيدة لأدائه في سلسلة Mozart in the Jungle, ولاحقاً حصل على جائزة Golden Globe. البدايات ولد غايل غارسيا برنال في 30 تشرين الثاني عام 1978 في غوادالاخارا في المكسيك، وتربى على يد ممثلين.
غايل غارسيا برنال : Definition Of غايل غارسيا برنال And Synonyms Of غايل غارسيا برنال (Arabic)
غايل غارسيا برنال
الأسم: غايل غارسيا برنال
تاريخ الميلاد: 1978/11/30
محل الميلاد: المكسيك غوادالاخارا ، خاليسكو
المهنة: ممثل ، ومخرج سينمائي ، وممثل تلفزيوني، وممثل أفلام
غايل غارسيا برنال ( بالإسبانية: Gael Garc a Bernal) ممثل مكسيكي من مواليد 30 نوفمبر 1978. أدى دور تشي جيفارا مرتين مرة في مسلسل تلفزيونى قصير بعنوان فيدل 2002 ومرة أكثر شهرة في فيلم مذكرات دراجة نارية 2004 الذي يتحدث عن رحلة الثورى الأرجنتينى المولد حول أمريكا الجنوبية مع صديقه وهو الدور الذي رشح لأجله لجائزة بافتا لأفضل ممثل في دور رئيسى عام 2005 ومثل برنال أيضا في فيلم بابل 2006 الذي رشح لسبع جوائز اوسكار.
رسائل إلى جولييت (فيلم) - ويكيبيديا
^ "Crossing Mexico: A Journey Of Grave Perils" ، NPR، 15 سبتمبر 2012، مؤرشف من الأصل في 02 يوليو 2018 ، اطلع عليه بتاريخ 01 يونيو 2012. ^ "Watch the Invisibles" ، Amnesty International، 8 نوفمبر 2010، مؤرشف من الأصل في 10 فبراير 2015. غايل غارسيا برنال على مواقع التواصل الاجتماعي:
غايل غارسيا برنال على تويتر.
: غايل غارسيا برنال ولغة إسبانية · شاهد المزيد » المكسيك الولايات المتحدة المكسيكية وتعرف باسم المكسيك هي جمهورية دستورية فيدرالية في أمريكا الشمالية. الجديد!! : غايل غارسيا برنال والمكسيك · شاهد المزيد » بابل منظر مدينة بابل الأثرية صورة لاثار البوابة من حفريات 1930 آثار بابل قرب بوابة عشتار 1932 بوابة عشتار لمدينة بابل القديمة، محفوظة في متحف برلين بابل (باليونانية Βαβυλών، اللاتينية Babylon، بالآرامية: ܒܒܠ). الجديد!! : غايل غارسيا برنال وبابل · شاهد المزيد » تشي جيفارا إرنستو "تشي" جيفارا (14 يونيو 1928 - 9 أكتوبر 1967) المعروف باسم تشي جيفارا (Che Guevara)، أو التشي (El Che)، أو ببساطة تشي (Che)، (ينطق غڤارا)، ثوري كوبي ماركسي أرجينتيني المولد، وهو طبيب وكاتب وزعيم حرب العصابات وقائد عسكري ورجل دولة عالمي وشخصية رئيسة في الثورة الكوبية. الجديد!! : غايل غارسيا برنال وتشي جيفارا · شاهد المزيد » غوادالاخارا غوادالاخارا (Guadalajara) هي عاصمة ولاية خاليسكو، المكسيك. الجديد!! : غايل غارسيا برنال وغوادالاخارا · شاهد المزيد » 1978 بدون وصف. الجديد!! : غايل غارسيا برنال و1978 · شاهد المزيد » 30 نوفمبر 30 نوفمبر أو 30 تشرين الثاني أو يوم 30 \ 11 (اليوم الثلاثين من الشهر الحادي عشر) هو اليوم الرابع والثلاثين بعد الثلاثمائة (334) من السنة، أو الخامس والثلاثين بعد الثلاثمائة (335) في السنوات الكبيسة، وفقًا للتقويم الميلادي الغربي (الغريغوري).
قصة فيلم Coco
يعرف فيلم كوكو (بالإنجليزية:Coco) على أنه فيلم أنيميشن ثلاثي الأبعاد من إنتاج استديوهات بكسار وإصدار شركة والت ديزني، ومن إخراج لي اونكريتش وأدريان مولينا، ومن تأليف لي اونكريتش و جايسون كاتز وماتيو ألدريتش. [١] بدأت بكسار بإنتاج الفيلم عام 2016، [٢] بميزانية تقدر بنحو 175 مليون دولار، [٣] وقد أصدر في 20 تشرين الأول من عام 2017، [٤] ليحقق إيرادات بلغت أكثر من 807 مليون دولار. [٥] وحصل على 111 جائزة منها جائزتي أوسكار عن أفضل فيلم أنيميشن وأفضل أغنية وهي "تذكرني" (Remember Me)، ورُشح لـ41 جائزة أخرى. [٦] واستوحي الفيلم من العطلة المكسيكية "يوم الموتى" (بالإنجليزية: Day of the Dead أو بالإسبانية: Día de los Muertos)، [٧] والذي يوافق الاحتفال به يومي الأول والثاني من شهر تشرين الثاني. [٨]
تعيش إيميلدا ريفيرا في قرية سانتا سيسليا (Santa Cecilia) المكسيكية، وهي زوجة موسيقي رحل عنها وعن ابنته كوكو سعيًا وراء حلمه في امتهان الموسيقى، لتبدأ إيميلدا بصناعة الأحذية كوظيفة تقليدية للعائلة وتحظر الموسيقى كليًا على عائلتها. [٩]
بعد 96 عامًا يظهر البطل ميغيل ريفيرا حفيد كوكو البالغ من العمر 12 عامًا، والذي يحلم بأن يكون موسيقيًا بارعًا كمثله الأعلى المغني المشهور إرنستو دي لا كروز، الذي يكتشف لاحقًا بأنه أحد أقربائه، وأثناء رحلته في إثبات موهبته يلتقي ب هيكتور في أرض الموتى (Land of the Dead) وتتوالى الأحداث تشويقًا لكشف غموض تاريخ عائلة ميغيل، وتبدأ المغامرة بوجوب إعادة ما سرقه ميغيل من الموتى وإلا سوف يصبح واحدًا منهم.
الجمعة, 29 أبريل 2022
القائمة
بحث عن
الرئيسية
محليات
أخبار دولية
أخبار عربية و عالمية
الرياضة
تقنية
كُتاب البوابة
المزيد
شوارد الفكر
صوتك وصل
حوارات
لقاءات
تحقيقات
كاريكاتير
إنفوجرافيك
الوضع المظلم
تسجيل الدخول
الرئيسية / نسبة البروتين في البيضة المسلوقة
الصحة والجمال Sohaila Salah 20/02/2021 0 153
كم بروتين في البيض
كم بروتين في البيض يحتوي البيض علي نسبة كبيرة من البروتينات و لكن السؤال كم بروتين في البيض أو بطريقة…
نسبة البروتين في البيض المسلوق - مسابقات
سوء امتصاص البيوتين عند تناول بياض البيض نيئًا، وهي مشكلة طفيفة من الممكن تجنبها ببساطة عبر طهي بياض البيض جيدًا قبل تناوله. التسمم بالسالمونيلا، إذ قد يحتوي البيض النيء على بكتيريا السالمونيلا التي قد تشكل خطرًا على الصحة، ولكن هذا النوع من البكتيريا غالبًا ما يتم القضاء عليه أثناء طهي البيض، لذا فإن تناول البيض المطهو جيدًا قد يجنبك هذا النوع من المشاكل الصحية. من قبل
رهام دعباس
-
الأحد 7 حزيران 2020
الصفحة الرئيسية | مسبار
قد يهمك أيضًا: رجيم البيض المسلوق 2. الكربوهيدرات يوجد 0. 35 جرامًا فقط من الكربوهيدرات في بيضة مسلوقة كبيرة. وذلك لأن البيض يحتوي على كمية قليلة جدًا من السكر ولا يحتوي على ألياف غذائية. نظرًا لشبه عدم وجود أي كربوهيدرات في البيض المسلوق، فإن هذا يجعله المكون المثالي لأي نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات. 3. السعرات الحرارية تحتوي البيضة الكبيرة المسلوقة على 71. 5 سعرة حرارية. لذلك فإن البيض المسلوق منخفض نسبيًا في السعرات الحرارية، ويمكن أن يكون مفيدًا لأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض السعرات الحرارية. فوائد بياض البيض تعرف عليها - ويب طب. قد يهمك أيضًا: رجيم البيض المسلوق لفقد 10 كيلو خلال اسبوعين 4. البروتين تحتوي بيضة مسلوقة كبيرة على 6. 28 جرام من البروتين. إن كون البيض المسلوق غني بالبروتين وقليل السعرات الحرارية يجعله وجبة خفيفة رائعة تساعد على تخفيف الشعور بالجوع وزيادة الشعور بالامتلاء دون إضافة سعرات حرارية زائدة. إن 100 جرام من بياض البيض تحتوي فقط على 10. 9 جرام من البروتين. وتحتوي نفس الكمية من صفار البيض على 15. 86 جرام من البروتين. لذلك يحتوي بياض البيض في الواقع على بروتين أقل بقليل من صفار البيض. أما بياض البيض فإنه بالكاد يحتوي على أي دهون، ولا يحتوي على دهون مشبعة.
فوائد بياض البيض تعرف عليها - ويب طب
خفض فرص الإصابة ببعض الأمراض والمشاكل الصحية، مثل: الأنيميا، وتساقط الشعر، ومرض الساد. القيمة الغذائية لبياض البيض
يحتوي بياض بيضة كبيرة الحجم تكافئ حوالي 33 غرام على العناصر الغذائية الآتية:
الكربوهيدرات
0. 2 غرام
البروتينات
3. 6 غرام
الدهون
0. 05 غرام
المغنيسيوم
3. 6 مليغرام
البوتاسيوم
53. 8 مليغرام
السيلينيوم
6. 6 ميكروغرام
الكالسيوم
2. 3 مليغرام
الفسفور
4. 95 مليغرام
الحديد
0. 026 مليغرام
كما لا تتعدى سعرات بياض البيضة كبيرة الحجم 17. 2 سعرة حرارية، وهي قيمة قليلة جدًا مقارنة بالسعرات الحرارية التي تحتوي عليها البيضة الكاملة، إذ تزود البيضة الكاملة الجسم بما يقارب 71 سعرة حرارية. وكما ذكرنا سابقًا فإن بياض البيض خالٍ تمامًا من الكوليسترول، ويحتوي على نسبة عالية من الماء تصل إلى 90% من وزنه الكلي، كما أنه يحتوي على نسبة جيدة من فيتامين ب2 أو ما يسمى بالريبوفلافين. أضرار ومحاذير تناول بياض البيض
رغم أن فوائد بياض البيض موجودة وحقيقية، إلا أن بياض البيض قد يكون له بعض الأضرار التي عليك معرفتها، إليك قائمة بأهمها:
رد فعل تحسسي ناتج عن حساسية البيض التي قد يصاب بها بعض الأشخاص، لا سيما في مرحلة الطفولة.
1 إجابة
8 مشاهدات
سُئل
أغسطس 22، 2021
بواسطة
abdullah
( 332ألف نقاط)
13 مشاهدات
7 مشاهدات
39 مشاهدات
17 مشاهدات
( 332ألف نقاط)