5 أكواب من الحليب. حلى البف باستري بالنستله حلا ال10 دقائق البف باستري بالحشوة اللذيذ وهاش ويذوب بالفم. أم علي بالكرواسون. Save Image
لفائف البف باستري بالجبن Pastry Puff Pastry Puffed
حلا البف باستري Recipes Food Bread
مساكم الله بالخير المطازيز أكله من تراث المملكة العربيه السعوديه المكونات ١ كيلوين لحم حاشي ٢ بصل مفروم ٣ ثوم وزنجبي Food Beef Chicken
- حلى البف باستري بالنستله - ووردز
- طريقة عمل البف باستري بالقرفة - موضوع
- فوائد اليانسون للمرأة اهم 10 فوائد لتناول اليانسون - health power
- فوائد اليانسون للمرأة .. تعرف عليها | عرب نت 5
- فوائد اليانسون النجمي | المرسال
حلى البف باستري بالنستله - ووردز
نشر الوصفة
طيف sk
نُشرت في 20 أكتوبر 2016 22:29
أُحب الطبخ كـ ـهواية ممتعة وأعتبره فن من الفنون ألجميلة وأستمتع بكل ماهو جديد من طبخات عالمية أو شعبية أُسعدت بتواجدي معكم والأستفادة منكم 🌹
طريقة عمل البف باستري بالقرفة - موضوع
مئة غرامًا جبن كريمي ليّن. ملعقة صغيرة قرفة أو هيل. مئة غرامًا شوكولاتة مقطعة أصابع رفيعة. صفار بيضة كبيرة. ملعقة صغيرة حليب. ربع ملعقة صغيرة فانيليا سائلة. صلصة السكر
كوب سكر ناعم بودرة. ربع ملعقة صغيرة فانيليا سائلة. ملعقة أو ملعقتان كبيرتان حليب. للتزيين
شوكولاتة مذابة. تسخين الفرن إلى درجة حرارة 200 درجة مئوية، وتثبيت الرف الشبكي الأوسط وإحضار صواني قصيرة الحافة. تقطيع عجينة البف باستري ياستخدام قطاعة البيتزا أو باستخدام سكين حادّة، بحيث تُقطع كل قطعة إلى مستطيلين. وضع الجبن الكريمي في طبق صغير، وتقليب الجبن بملعقة بلاستيكية عريضة إلى أن يصبح ليّنًا جيدًا. توزيع الجبن على مستطيلات البف باستري، ونثر قليلًا من القرفة على كل مستطيل، ونثر قليلًا من الهيل "حسب الرغبة". طريقة عمل البف باستري بالقرفة - موضوع. وضع من قطعتين إلى ثلاث قطع من الشوكولاتة على أطراف المستطيلات، ولف الغجينة على الشوكولاتة مع الضغط برفق على طرف المستطيل ليلتصق جيّدًا. وضع البف باستري في الصةاني بحيث تكون جهة القفل إلى قاع الصينية. وضع كل من: صفار البيض والحليب والفانيليا في طبق صغير، واستخدام فرشاة صغيرة لتقليب المواد لتختلط جيّدًا، ومشح كل قطعة من قطع البف باستري بالخليط.
أصابع بف باستري بالقرفه والنستله حلى سهل وسريع التحضير ب 3 مكونات فقط، وطعمه ولا أروع وفاخر للتقديم، جربيه لعمل حلى سهل وسريع وفاخر للتقديم لأسرتك، تعرفي على طريقة عمل رولات البف باستري بالقرفه والنستلة لذيذة وسريعة خطوة بخطوة. مقادير أصابع البف بيستري
عجينة باف بيستري جاهزة. حليب مكثف محلى. قرفة مطحونة. للتزيين:
شيكولاتة هيرشي سائلة، او أي صوص شيكولاته. طريقة عمل رولات البف باستري بالقرفه والنستلة
نأخذ شريحة باف بيستري ونوزع عليها طبقة حليب مكثف محلى ورشة قرفة. نضع عليها شريحة أخرى من الباف بيستري. نقطع الباف بيستري ل 4 مستطيلات. نأخذ كل مستطيل ويبرم على بعضه، ثم يرص الأصابع في صينية خبز مبطنة بورق الزبد. تخبز بفرن سابق التسخين على حرارة 180 حتى تنضج. حلى البف باستري بالنستله - ووردز. تخرج أصابع البف بيستري وتزين بالحليب المكثف المحلى، وصوص الشيكولاتة وتقدم. How useful was this post? Click on a star to rate it! Average rating / 5. Vote count: No votes so far! Be the first to rate this post.
ذات صلة أضرار اليانسون للنساء فوائد شرب اليانسون
فوائد اليانسون للمرأة
يُعتقد أنّ بذور اليانسون تُقلل من أعراض انقطاع الطمث، وذلك لأنّ لها تأثيرات مشابهة لهرمون الإستروجين في الجسم؛ الذي قد يكون مفيداً في بعض الحالات؛ كالتقليل من آلام الدورة الشهرية؛ إلا أنّ تلك الخصائص المشابهة لهرمون الإستروجين يمكن أن تزيد أعراض بعض الحالات المرضية التي تتأثر بالهرمونات، مثل؛ سرطان الثدي، أو الانتباذ البطاني الرحمي (بالإنجليزية: Endometriosis). [١]
فوائد اليانسون للمرأة حسب درجة الفعالية
لا توجد أدلة كافية على فعاليته (Insufficient Evidence)
التقليل من هبات الحرارة التي تحدث بعد انقطاع الطمث: أشارت دراسةٌ أوليّةٌ أُجريت على مجموعةٍ من النساء اللاتي يعانين من الهبات الساخنة (بالإنجليزية: Hot flashes) في مرحلة انقطاع الطمث، والتي استمرت مدة 4 أسابيع، ونُشرت في مجلة Iranian Journal of Pharmaceutical Research عام 2009، إلى أنّ استهلاكهنَّ لليانسون قلل من تكرار الهبات الساخنة لديهنّ، وشدّتها. [٢]
دراسات حول فوائد اليانسون للمرأة
فيما يأتي ذكر لفوائد اليانسون للمرأة، والتي تشمل ما يأتي:
أشارت مراجعة نُشرت في مجلة ISRN Pharmaceutics عام 2012، إلى أنّ الكبسولات العُشبيّة المُكوَّنة من اليانسون وأعشاب أخرى تقلل من شدة الألم لدى الإناث اللاتي يتراوح عمرهنّ بين 17–28 عاماً ويعانين من عسر الطمث (بالإنجليزية: Dysmenorrhea).
فوائد اليانسون للمرأة اهم 10 فوائد لتناول اليانسون - Health Power
فوائد اليانسون للشعر. يعمل اليانسون علي حل جميع مشاكل الشعر مثل انه يعالج تجاعيد الشعر ،ويقضي علي القشره ،ويرطب فروه الراس ،ويعالج ساقط الشعر والتقصف ،وان اليانسون يعمل علي امداد الشعر بالمواد الغذائيه من الجذور حتي الاطراف ، ويحل مشكله جفاف الشعر التي يعاني منها الكثير ،وبالتي فاليانسون يعمل علي علي زياده كثافه الشعر من الجذور وحتي الاطراف.
يتناول الكثير من الأشخاص اليانسون كمشروب ساخن لكن دون معرفة الفوائد الصحية المتعددة التي يمكن أن تعود عليهم، خاصة بالنسبة للنساء حيث تتعدد فوائد اليانسون للمرأة بشكل كبير، لذلك يُنصح بتناوله بشكل منتظم قدر الإمكان لكن باعتدال لتجنب أي آثار جانبية غير مرغوب فيها. فوائد اليانسون للمرأة
تناول اليانسون يفيد الفتيات والنساء بشكل خاص، حيث تتمثل فوائده المختلفة بالنسبة لهن فيما يلي:
فوائد اليانسون للبنات
اليانسون لديه القدرة على تنظيم الدورة الشهرية عند النساء، كما يساعد في تخفيف تقلصات الدورة الشهرية، لذلك يُنصح بتناول اليانسون المغلي خلال فترة الحيض، مع العلم أنه يساعد في تسهيل الولادة أيضًا. المساعدة في علاج اكتئاب ما بعد الولادة
من الممكن أن يساعد اليانسون أيضًا في علاج اكتئاب ما بعد الولادة، على الرغم من أن العديد من الأمهات يعانين من حالة تُسمى ( baby blues) بعد الولادة التي تُصنف كاكتئاب خفيف لا يشكل خطورة، إلا أن اكتئاب ما بعد الولادة يعتبر حالة خطيرة تصيب ملايين الأشخاص كل عام، غالبًا يظهر هذا الاضطراب المزاجي عند النساء خلال السنة الأولى بعد الولادة، ويمكن أن يسبب أعراضًا، مثل: انخفاض الشهية، الأرق، تقلب المزاج، التهيج.
فوائد اليانسون للمرأة .. تعرف عليها | عرب نت 5
بالإضافة إلى اليانسون، هناك عدد من العلاجات الطبيعية الأخرى لتخفيف أعراض انقطاع الطمث، تشمل: تقليل مستويات التوتر، الحصول على قسط كاف من النوم، تجربة مكملات مثل ( Vitex أو maca root)
الوقاية من هشاشة العظام المرتبطة بانقطاع الطمث
من الأعراض الشائعة الأخرى لانقطاع الطمث فقدان نسيج العظام أو هشاشة العظام، لأن التغيرات الهرمونية في الجسم مثل انخفاض هرمون الاستروجين يمكن أن تؤدي إلى ضعف العظام وزيادة احتمالية حدوث الكسور، لأن مستخلص بذور اليانسون يعمل مثل هرمون الاستروجين في الجسم فمن المعتقد أنه يمكن أن يساعد في تأخير ظهور هشاشة العظام لدى النساء في سن اليأس. وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن الزيت العطري المصنوع من 81% أنثيول المكون النشط في بذور اليانسون، يمنع فقدان نسيج العظام ويحمي من هشاشة العظام عند تناوله داخليًا. للحصول على فوائد اليانسون للمرأة يجب الاستعداد لبدء إضافته إلى الروتين اليوم، سواء عن طريق تناول اليانسون المغلي، أو استخدام مستخلص بذور اليانسون كمكمل غذائي أو إضافة زيت اليانسون للمخبوزات أو حتى وضعه على الكريمات والمستحضرات الأخرى لتطبيقه موضعيًا، لكن يجب استشارة الطبيب أولا قبل استخدام أي مكمل جديد.
الأشخاص المصابون بحالات حساسية للهرمونات
تتضمن هذه الحالات سرطان الرحم، أو الثدي، أو المبيض، أو الأورام الرحم الليفية، أو بطانة الرحم المهاجرة. يجب عليهم عدم استخدام اليانسون في مثل هذه الحالات؛ بسبب أنّ اليانسون قد يكون لديه تأثير مشابه لهرمون الاستروجين (Estrogen)، إذ إنّ هرمون الاستروجين يزيد من سوء هذه الحالات. هل يمكن إضافة اليانسون لحليب الأطفال الاصطناعي؟
تم توصية الأمهات بعدم تقديم شاي الأعشاب بشكل عام للأطفال دون سن الستة أشهر، ويجب الإكتفاء بتقديم حليب الأم أو الحليب الاصطناعي فقط. وبناءً على عادات أجدادنا القديمة، كان فإنّه ما زال يُقدم شاي اليانسون سواء مع رضعة الحليب أو كمشروب الشاي؛ لتهدئة الأطفال عند البكاء دون سبب، أو عند المعاناة من المغض. ولكن ما قد يجهلوه أنّ الأعشاب الملوثة وخاصةً اليانسون تؤدي إلى الإصابة بسموم عصبية خطيرة، وقد نوهنا لذلك أيضًا في مقدمة المقال. [٥] ولنكون أكثر دقة فإنّه يوجد نوعان من اليانسون، ولكلٍ منهما نسبة آمان مختلفة عن الآخر كما يأتي:
اليانسون الصيني: الذي يُعد آمنا عند استخدامه بكميات معتدلة، بعد بلوغ السن المسموح لتناول الأعشاب. اليانسون الياباني: وهو النوع الذي يحتوي على سموم عصبية خطيرة.
فوائد اليانسون النجمي | المرسال
حماية الجهاز التنفسي من الإصابة بالأمراض، مثل الربو والتهابات الشعب الهوائية. وقاية القلب من الأمراض. يُخلصك من رائحة الفم الكريهة. يسهم في إعادة إنتاج خلايا الدم الحمراء، لاحتوائه على النحاس والحديد. التخلص من الصداع، والصداع النصفي بشكل سريع. تحسين النوم والتخلص من الأرق والقلق والإرهاق. تقوية الجهاز المناعي.
– يستخدم هذا اليانسون في علاج الأرق وقلة النوم لأنه يحتوي على زيوت طيارة تساعد على الاسترخاء وتخلص الجسم من التوتر. -يساعد هذا المشروب على تحفيز المناعة لدى المرأة، كما أنه يزيد من إدرار الحليب لدى المرأة المرضع. -تعمل هذه العشبة على تنشيط خلايا المخ. -يدخل اليانسون في العديد من الأطعمة لأنه يعطي نكهة ومذاق مختلف للطعام، وهو يعد من أنواع البهارات. -يدخل أيضًا اليانسون النجمي في الكثير من صناعة الأدوية العلاجية لأنها تحتوي على عناصر علاجية تقوم بعلاج الكثير من الأمراض مثل؛ الإنفلونزا، السعال، وغيرها من الأمراض المتعلقة بالجهاز التنفسي. المحتوى الغذائي الموجود في اليانسون النجمي
-يحتوي هذا اليانسون على مواد كيميائية تعمل كعمل المواد المضادة للأكسدة التي تقي الجسم من العديد من الأمراض وتساعد في تقوية الجهاز المناعي. – يحتوي اليانسون النجمي على زيت الأنيثول وهذا الزيت هو الذي يكسبه النكهة المميزة والطعم الرائع. – يحتوي اليانسون النجمي على لليمونين، والإستراجّول، والأسيتافينون. -كذلك يحتوي على مادة الثيامين، والنياسين، والبيروكسين، الريبوفلافين. -يحتوي اليانسون أيضًا على كمية كبيرة من المعادن التي يحتاج إليها الجسم مثل؛ الحديد، الكالسيوم، النحاس، البوتاسيوم، الزنك، المنجنيز، الماغنسيوم.