وهذا راجع إلى التجارب الشخصية وكذلك التأثر بالأخبار. نسمع عن الكثير من السلبية في مجتمعنا وهذا يؤدي إلى شعور الناس بعدم الأمان، ستبني حصص الدفاع عن النفس الثقة في نفسك. وإذا تعرّضت للتنمر فهي طريقة رائعة لحماية نفسك وتنمّي الثقة في نفسك. وأخيرًا. تصقلك لأن تكون شخصًا أفضل تعمل على توازنك لنواجه الأمر، لا يستطيع البعض منا المشي ومضغ العلك في نفس الوقت – أنا منهم -. هذه الأنواع من الفصول تتطلب الاستعداد الجسدي بما فيه قدرة القيام بأمرين في نفس الوقت دون فشل. تحسين اتزانك يعني تحسين تركيزك ، تعلّمك فصول الكاراتيه والدفاع عن النفس كيفية التركيز على هدفك والسيطرة على جسدك، إذ يستحيل القتال دون اتزان. وعند اكتساب اتزان جسدك والسيطرة عليه ستستعد لحماية نفسك استعدادًا أفضل. تساعدك في تحسين القدرة على ضبط النفس الانضباط الوحيد الذي يدوم هو ضبط النفس – بوم فيليبس. كيف أدافع عن نفسي - موضوع. ولتتعلم من قدرتك في الدفاع عن نفسك وتنمو من خلالها عليك بتحسين قدرتك على ضبط النفس، وعليك أن تكون مُتحفزًّا للتدريب ومكرسًا وقتك له، ولتصبح أفضل في حماية نفسك عليك الاستمرار في التدريب. في الحقيقة، حضور الحصص على نحو منتظم يحسّن الانضباط.
- كيف أدافع عن نفسي - موضوع
- لعبة الأمم: القصة الدامية لإختراق أنظمة الحكم العربية
- كتاب لعبة الأمم - مايلز كوبلاند
- كتاب لعبة الأمم لـ مايلز كوبلاند – البوصلة
كيف أدافع عن نفسي - موضوع
مهارات عليه اكتسابها
مثل القدرة على اتخاذ القرار، وإيجاد الحل المناسب للتعامل مع المشاكل بطريقة بناءة. التفكير النقدي؛ أن يفكر في الشيء قبل الإقدام عليه، والنظر إلى إيجابياته وسلبياته، مع الاتصال الفعّال؛ ويتم ذلك بالقدرة على التعبير اللفظي وغير اللفظي. مهارة تكوين العلاقات بالآخرين، علاقات إيجابية، تكوين أصدقاء والإبقاء عليهم. مهارات الوعي بالذات، كيف يكون شخصاً مهماً، أن يتعرف على صفات القوة والضعف في نفسه. مهارات المشاعر الإيجابية الإحساس بالآخرين والتكيف مع الضغوط كالوقوف بثقة وثبات أمام ضغوط الأصدقاء، الذين يريدون الانسياق به إلى الفساد والانحراف وكلها تمس الصحة والدين والخلق. علمي طفلك أن هناك الكثير من الأشخاص السيئين من خلال الأشياء التي يفعلونها عليه الابتعاد عنهم. أعطي طفلك الفرصة لتعلم اليقظة والاهتمام بالتفاصيل المحيطة به وبعض المسؤولية الخاصة به في غيابك. علّمي طفلك أن يكون لديه خطة عمل عند مواجهة الخطر
حاولي أن تشتركي لطفلك في ألعاب رياضة للدفاع عن النفس، أياً كانت، في تحسين لياقة طفلك، وفهم قدرة الجسم والمتطلبات الغذائية، وقد تصبح هواية صحية. علّمي طفلك كيف يفرّق بين الدفاع عن النفس والتعدي، عليه أن يدافع عن نفسه ولا يتعدى على ما هو أضعف منه اذا لم يتعرض لإيذائه، وأن يكون منصفاً بينه وبين نفسه.
تتقدم مدارس دار الرواد النموذجية – قسم المتوسط – بنات
بخالص الشكر والتقدير للمعلمة: ندين عبد المنان لمشاركتها في دورة ( المهارات التخصيصية) لمادة التربية البدنية و الدفاع عن النفس
وذلك لمدة ٣ ايام الاربعاء والخميس والاثنين الموافق ٢٠ – ٢١ – ٢٥/ ٨ / ١٤٤٣هـ
تحت اشراف مشرفات الشمال:
أ. هدى هزاع
أ. آمنة حميدة
والمنعقدة في المدرسة السادسة و العشرون – الابتدائية ، مع تمنياتنا لها بالمزيد من التقدم والعطاء..
Views:
23
تعرف أكثر على مدارسنا
تشغيل الفيديو
حول المركز الإعلامي
نسعى في المركز الإعلامي في مدارس دار الرواد النموذجية تغطيـــة كافــــــة الأخبــــــــــار والفعاليات والمناسبات المتعلقة بجميع منسوبـــــي المدارس من طــــلاب وطالبــــات وكذلك الكــــــادر التعليمي والإداري لنبقى دوما معكم على الحدث أولا بأول. We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking "Accept", you consent to the use of ALL the cookies.
لعبة غريبة لكل لاعب اهدافه الخاصة والتي لاتتفق واهداف الاخرين وتشكل ربحا لايجنيه الاهو نفسه ليس في لعبة الامم من رابح واحد بل الخسارة هي المسيطرة ومهما مني الاعب نفسه بارباح طائلة فان خسارته قد تتغلب في النهاية ان هدف الاعبين العام هو المحافظة على استمرار اللعبة وتوقفها بعني الحرب المحتم تركز لعبة السلاح التابع لواشنطن تجارب العمل السياسي في سوريا تجربتنا في مصر أو البحث عن قائد ناصر حليفنا المستقل الناصرية والإرهاب الأزمة اللبانية الحرب العربية الإسرائيلية وآثارها
مع أطيب التمنيات بالفائدة والمتعة, كتاب لعبة الأمم كتاب إلكتروني من قسم كتب العلوم للكاتب مايلز كوبلاند. بامكانك قراءته اونلاين او تحميله مجاناً على جهازك لتصفحه بدون اتصال بالانترنت
جميع حقوق الملكية الفكرية محفوظة لمؤلف الكتاب, لإجراء أي تعديل الرجاء الإتصال بنا. قد يعجبك ايضا
مشاركات القراء حول كتاب لعبة الأمم من أعمال الكاتب مايلز كوبلاند
لكي تعم الفائدة, أي تعليق مفيد حول الكتاب او الرواية مرحب به, شارك برأيك او تجربتك, هل كانت القراءة ممتعة ؟
إقرأ أيضاً من هذه الكتب
لعبة الأمم: القصة الدامية لإختراق أنظمة الحكم العربية
الكتاب المسموع / مايلز كوبلاند - لعبة الأمم - السياسة الخارجية الأمريكية في الدول العربية الجزء - 1 - YouTube
كتاب لعبة الأمم - مايلز كوبلاند
لعبة الأمم: القصة الدامية لإختراق أنظمة الحكم العربية
مايلز كوبلاند
تر: ابراهيم جزيني
لم يهتز العالم فى تاريخه- ولا يزال- لكتاب كما فعل عند ظهور كتاب " مايلز كوبلاند": (لعبة الأمم) الذي صدر فى عام 1969، ونفدت طبعته اللندنية الأولى فى ثلاثة ايام فقط، ويصور فيه الأمم كقطع شطرنج يجرى تحريكها من قبل وزارة الخارجية الأميركية، وبحسب سيناريوهات تتفق و (لعبة الأمم) عنوان كتابه. وإذا كان هذا هو حال العالم، فقد كان لكتاب كوبلاند بالنسبة للعرب وقع الزلزال، بعد أن اتهم فيه بعض زعمائهم بالخيانة، وآخرين منهم بالعمالة، وكشف فيه عن أسرار ديبلوماسية ما وراء الكواليس فى المنطقة العربية، واختراق المخابرات المركزية الأمريكية (سي.
كتاب لعبة الأمم. آي. إيه) لأنظمة الحكم فيها، وأظهر سلوك حكام ورجالات سياسة عرب فى صور مغايرة لما كان شائعا ومعروفاً عنهم قبل خروج كتابه للنور، وكان دوره المحوري فى الأحداث أو معايشته لما يجري، هو مصدر قورة الكتاب، الذي يثير إشكاليات كثيرة فى عالمنا العربي حتى يومنا هذا. لعبة الأمم كتاب مصنف (خطير جداً) لأنه يتضمن أسرارا تتعلق بأزمات سياسية بقيت فى طي النسيان، وزعامات زلزل الكتاب الأرض تحتها، ودفع البعض لإعادة تقييم مواقفها من الأحداث، التي شهدتها فترات حكمها!!.
كتاب لعبة الأمم لـ مايلز كوبلاند – البوصلة
يا لها من مكتبة عظيمة النفع ونتمنى استمرارها أدعمنا بالتبرع بمبلغ بسيط لنتمكن من تغطية التكاليف والاستمرار أضف مراجعة على "لعبة الأمم" أضف اقتباس من "لعبة الأمم" المؤلف: مايلز كوبلاند الأقتباس هو النقل الحرفي من المصدر ولا يزيد عن عشرة أسطر قيِّم "لعبة الأمم" بلّغ عن الكتاب البلاغ تفاصيل البلاغ جاري الإعداد...
الأقسام: تاريخ, سياسة
دار النشر: دار الكتاب العربى سنة النشر: 1970 عدد الصفحات: 374 رقم ISBN للكتاب: 9780671205324
نبذة الناشر:
لم يهتز العالم فى تاريخه- ولا يزال- لكتاب كما فعل عند ظهور كتاب مايلز كوبلاند: (لعبة الأمم) الذي صدر فى عام 1969، ونفدت طبعته اللندنية الأولى فى ثلاثة ايام فقط، ويصور فيه الأمم كقطع شطرنج يجرى تحريكها من قبل وزارة الخارجية الأميركية، وبحسب سيناريوهات تتفق و (لعبة الأمم) عنوان كتابه. وإذا كان هذا هو حال العالم، فقد كان لكتاب كوبلاند بالنسبة للعرب وقع الزلزال، بعد أن اتهم فيه بعض زعمائهم بالخيانة، وآخرين منهم بالعمالة، وكشف فيه عن أسرار ديبلوماسية ما وراء الكواليس فى المنطقة العربية، واختراق المخابرات المركزية الأمريكية (سي. كتاب لعبة الأمم لـ مايلز كوبلاند – البوصلة. آي. إيه) لأنظمة الحكم فيها، وأظهر سلوك حكام ورجالات سياسة عرب فى صور مغايرة لما كان شائعا ومعروفاً عنهم قبل خروج كتابه للنور، وكان دوره المحوري فى الأحداث أو معايشته لما يجري، هو مصدر قورة الكتاب، الذي يثير إشكاليات كثيرة فى عالمنا العربي حتى يومنا هذا. لعبة الأمم كتاب مصنف (خطير جداً) لأنه يتضمن أسرارا تتعلق بأزمات سياسية بقيت فى طي النسيان، وزعامات زلزل الكتاب الأرض تحتها، ودفع البعض لإعادة تقييم مواقفها من الأحداث، التي شهدتها فترات حكمها!
هل كان المقال مفيداً؟: