إقرأ أيضا: خلطة كريمات ترطيب وتبييض للبشرة
لا يعتبر الكرفس مصدراً جيداً لمضادات الأكسدة وغيرها من المركبات النباتية الصحية المقاومة للأمراض مثل المغذيات النباتية والفلافونويدات فحسب، بل إنه غني أيضاً بالإلكتروليتات وهي مواد كيميائية في الماء ضرورية لوظائف الجسم، فضلاً عن أنها تساعد في الترطيب والحفاظ على ضغط الدم الصحي وإصلاح تلف الأنسجة والتأكد من عمل عضلاتك وأعصابك بشكل صحيح. ما هو الكرفس - YouTube. محتوى الكرفس من العناصر الغذائية
يحتوي نبات الكرفس على العديد من العناصر الغذائيَّة التي تعطيه فوائده الصحيَّة، ونذكر من هذه العناصر الغذائيَّة ما يأتي:
السليلوز: (بالإنجليزية: Cellulose)P يُعدُّ الكرفس مصدراً غنيّاً بالسليلوز، ويُعرَّف السليلوز على أنّه من الكربوهيدرات المعقّدة، والتي توجد في جدران خلايا النباتات الصالحة للأكل، وتجدر الإشارة إلى أنَّ السيليلوز غير قابل للهضم في جسم الإنسان. الفيتامينات والمعادن: يُعدُّ الكرفس مصدراً غنيّاً بالفيتامينات والمعادن، بما في ذلك؛ فيتامين أ، وفيتامين ك، وفيتامين ج، والبوتاسيوم،والفولات، والكولين، والصوديوم، والفلوريد. المركبات النباتيَّة: يحتوي الكرفس على الأبيجينين، واللوتولين، بالإضافة إلى مركبات أخرى تتميّز بخصائص قوية مضادة للأكسدة، مثل: السيلينين، والليمونين، والكايمبفيرول، حمض الكوماريك، وتجدر الإشارة إلى أنّ مضادات الأكسدة هي مركبات تساعد على وقاية الجسم من الأضرار الناجمة عن التعرض لموادّ ضارةٍ تُسمّى الجذور الحرة (بالإنجليزية: Free radicals)، ويقوم الجسم بتصنيع هذه المواد كمنتج ثانوي للعمليات الطبيعية؛ إلّا أنّ تراكم هذه المواد بكمّيات كبيرة قد يكون ضاراً.
فوائد الكرفس تعرف على أهم 3 فوائد - موسوعة دار الطب
فوائد عصير الكرفس
يساهم في علاج التهاب المفاصل. يساهم في الوقاية من الإصابة بالسرطان
يحسن صحة جهاز الدوران
ينظف الجسم من السموم
يوازن مستويات سكر الدم. يخفف أعراض الربو والحساسية. يساهم في الوقاية من مرض الزهايمر. يحسن الخصوبة. يزيد من الشعور بفقدان الشهية، مما يؤدي إلى خسارة الوزن الزائد. فوائد الكرفس تعرف على أهم 3 فوائد - موسوعة دار الطب. يرطب الجسم. الكرفس والانتصاب
فوائد يجب معرفتها عن نبته الكرفس، يعد الكرفس واحد من أفضل الأطعمة التي تزيد من الرغبة الجنسية، كما أنه يتميز بقدرته على إطالة مدة الجماع، ويساهم أيضا في تأخير القذف، كما أن الكرفس له دور كبير في عملية انتصاب القضيب وتقوية الحيوانات المنوية، وبالتالي فنجد أن الأمر لا يتعلق فقط بالمتعة الجنسية، بل أيضا له القدرة على حل مشاكل العقم وتسريع الحمل. إقرأ أيضا: علامات الحمل المبكرة الشائعة
أما عن طريقة تناول الكرفس، فيمكن أن يتم تناوله بشكل مباشر، كما يمكن أن يتم تناوله من خلال أطباق السلطة، بالإضافة إلى أن عروق الكرفس يمكن أن يتم غليها وشرب المغلي منها، كما يمكن إضافة بذور الكرفس على أنها من التوابل. فوائد مغلي الكرفس
يُساهم مغلي الكرفس في تحسين أداء الجهاز الهضمي وعلاج عسر الهضم.
ما هو الكرفس - Youtube
يعتبر الكرفس من الاعشاب القديمة التي ثبت انه زرع منذ ما يزيد على 3000 سنه لا سيما فمصر، وقد عرف فالصين فالقرن الخامس قبل الميلاد. موطنة الاصلي و سط و جنوب اوروبا بالرغم من و جودة بريا بمساحات شاسعة فاسيا الصغري و شمال افريقيا. احد نباتات العائلة الخيمية، وهو من النباتات الحولية، وهو من سلاله الكرفس البرى ache بعدما جري تاصيلة زراعيا, ارتفاعة من 30 100 سم، والاوراق مركبة مقسمة الى و ريقات قلبية الشكل او بيضاوية و الوريقات مفصصة الى عده فصوص حافتها مسننة باسنان عريضة و لون الورقة اخضر فاتح و الازهار بيضاء صغيره
محمولة على نورات حيمية. والثمار صغار مزدوجة شكلها بيضاوى مستدير و لونها بنى فاتح. يحتوى الكرفس على عناصر مهمه منها الكالسيوم و الصوديوم و البوتاسيوم و الماغنسيوم و النحاس و الحديد و المنجنيز و اليود، ايضا يحتوى على مواد هلاميه و كربوهيدراتية، مواد مدره للبول و عناصر و مركبات مهدئة.
يستعمل من الداخل و من الخارج, وما يستفاد منه هو البذور و الجذور و الاوراق و السوق. تضاف اوراق الكرفس الى السلاطات و الى الوجبات المطبوخه
تناول اوراق و ثمار الكرفس يفيد فالعلاج الشعبى للتخلص من الغازات و الانتفاخات المعويه.
الكرفس نبات يتراوح ارتفاعه ما بين 40سم إلى متر واحد وهو ثنائي الحول أي لا يعمر أكثر من سنتين، ساقه منتصب، اسطواني، مقصب بشكل واضح، أجرد وأجوف، ساق الورقة على شكل مجداف ولون الورق اخضر داكن لماع، الأوراق السفلى لها سويقات، وهي مقسمة إلى 5قطع مسننة على الطرفين.. أما الأوراق العلوية فهي مقسمة إلى ثلاث قطع أقل اتساعاً.. الأزهار بيضاء، اللون صغيرة على شكل خيمات رخوة.. رائحة النبات قوية ومميزة وله طعم عطري. يسمى الكرفس بالفرعونية "ماتت" ويسميه اليونانيون "النبات القمري". الجزء المستعمل من نبات الكرفس: جميع أجزاء النبات بما في ذلك الجذور وزيت البذور.
[٣]
النيكوتين
هو مُركّب عضوي سام، وشبه قلوي، يُمكن إيجاده في كثير من أجزاء نباتات التبغ، وخاصّةً في الأوراق، وبصفته مُكوّناً من مكونات التّبغ فإنّه كذلك مكوّن يدخل في صناعة السجائر والغليون ومختلف أدوات التّدخين [٥]. إنّ مادّة النيكوتين تُسبّب الإدمان للشخص، وهي مادّة مُنبّهة في الأصل. [٤] من الجدير ذكره أنّ وظيفة هذه المادة تتلخّص في كونها جاذبةً لجسم الشخص المُدخِّن لحاجته لها، وليست هي المادة التي تُسبّب السرطانات والأمراض؛ حيثُ يقول د. مايكل راسل، وهو باحث في مجال التبغ: (الناس يُدخنون ابتغاء الحصول على النيكوتين ولكنهم يموتون بسبب القطران) [٦]. الجامعة الاسلامية بوابة الطالب. الجامعة الاسلامية بوابة الطلاب
موقع الجامعة الاسلامية بوابة الطالب
وقال أمين جدة: "اليومَ نعيشُ مرحلة إنجاز جديدة في مسيرة وطننا الغالي نحو الرقي والازدهار.. وطن قوي يحملُ أبناؤه السلاحَ… ليدافعوا عن حدودِهِ ليبقى دائمًا شامخًا وقويًّا وفي نفسِ الوقتِ يحملُ أبناؤه الآخرون مسؤوليةَ البناءِ والعملِ لنرى مشاريعَ عملاقة كهذا المشروع الكبير". وأشار إلى باكورة مشاريع تطويرِ الواجهاتِ البحريةِ لمحافظةِ جدة، والتي افتتحها سمو مستشار خادم الحرمين، أمير المنطقة خلال الأعوام السابقة بدأتْ بالكورنيش الشمالي في مراحله الأولى والثانية والثالثة، وتوالت بعدها منظومةُ تطويرِ واجهاتٍ أخرى، ومنها الكورنيش الأوسط وشارع فلسطين، ومتحف جدة المفتوح، وشاطئ السيف، وامتداد الكورنيش الجنوبي، بالإضافةِ إلى منتزه ذهبان، واليومَ يتواصلُ العطاءُ بافتتاحِ المرحلتين الرابعةِ والخامسةِ من الواجهةِ البحرية في نسختيـها الأكبرُ والأشملُ والأوسع.
الجامعة الاسلامية بوابة الطالب
وهنأ سموه الطلاب الفائزين وقدم شكره للقائمين على تنظيم وإعداد هذه المسابقة. الجدير بالذكر أن مسابقة القرآن الكريم والمتون العلمية أقيمت على خمس مسارات المسار الأول حفظ القرآن الكريم كاملا والثاني ٢٠ جزءا والثالث ١٥ جزءا والرابع ١٠ اجزاء والخامس ٥ اجزاء. وشارك فيها ٥٩٨ طالبا من خلال انضمامهم ل ٢٤ حلقه لكل حلقة معلم وكانت عدد ساعاتهم التدريبية ٣٨٩٣ وأما حلقات المتون شارك فيها ١٩٥ طالب من خلال ١٥ حلقة و١٢ معلما وكانت عدد ساعاتهم التدريبية ٧٧٥. وفي الختام كرم سمو رئيس الجامعة الاسلامية الطلاب الفائزين كما كرم الجهات المشاركة مع عمادة شؤون الطلاب في تنظيم المسابقة.
ولفت أمين جدة إلى أن الأرقام تتحدث عن هذا المشروع الذي يعتبرُ نقلة نوعية في المجال الهندسي والمعماريِ للواجهاتِ البحريةِ على المستوى العالمي، مضيفًا: "الأرقام أبلغ وصف لمشروع عملت الدولة على خروجهِ إلى حيزِ التنفيذ ليعكس ما وصلت إليهِ بلادنا من تنميةٍ شاملةٍ ومستدامة وليُضيف معلمًا سياحيًّا لمحافظةِ جدة التي تتزينُ دائمًا لسكانِها وزوارها"، كاشفًا معاليه عن أن العمل في هذا المشروع استغرقَ أكثر من خمسة ملايين ساعة عملٍ، وشارك فيه ما يقارب 2000 مهندسٍ ومشرف وفني وعامل. اسباب التصلب اللويحي عند النساء