أضيفي كلّاً من الملح، والفلفل الأسود، والكمون، واخلطيهم جيداً مع بعضهم البعض. أضيفي العدس، والشوفان، والماء إلى الخليط، وغطّي القدر، واتركيه على نار هادئة إلى أن يغلي. بعد أن ينضج الحساء اسكبيه في أطباق التقديم، وزيّنيه بالبقدونس أو الكزبرة، وقدّميه ساخناً. شوربة الشوفان بالدجاج والقرفة
دجاجة مقطّعة إلى قطعٍ صغيرة. اثنتا عشرة ملعقةً كبيرة من الشوفان. بصلتان مفرومتان. ستّ حبات من البندورة المهروسة. أربع ملاعق كبيرة من الزيت. أربع أعواد من القرفة. ملعقتان صغيرتان من البهارات المشكّلة. ملح، حسب الرغبة. ثلاثة لترات من الماء. شوربة الدجاج بالشوفان - مطبخ منال العالم - YouTube. طريقة التحضير
أحضري قدراً وضعيه على النار وبداخله الزيت، ومن ثمّ أضيفي له البصل المفروم، وقلبيه جيداً إلى أن يذبل. بعد أن يذبل البصل أضيفي له قطع الدجاج وتبّليها بالبهارات، والملح، والقرفة، ثم قلّبي قطع الدجاج بعض الوقت. أضيفي البندورة إلى الدّجاج وحركي الخليط جيداً، واتركيه على نار هادئة لمدّة ثلاث دقائق حتى يثخن قوام الصلصة ويتكثّف، بعد ذلك أضيفي كلّاً من الماء وحبوب الشوفان إليها، وقلّبي الشوربة بين الحين والآخر إلى أن تغلي. خفّفي النار عندما تغلي الشوربة، ومن ثمّ اتركيها لمدة نصف ساعة، بعد ذلك اسكبيها في أطباق التقديم وقدّميها ساخنةً قبل أن تبرد.
شوربة الدجاج بالشوفان - مطبخ منال العالم - Youtube
الشوربة من الأطباق الرئيسية على سفرة الطعام الرمضانية، والتي ترافق مختلف أنواع الأطباق الرئيسية، إليكِ من خلال هذا التقرير طريقة عمل شوربة الشوفان مع الدجاج. شاهد أيضاً: طريقة عمل سمبوسة البف
شوربة الشوفان بالدجاج
المكونات
4 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
4 قطعة صدر دجاج مقطع إلى مكعّبات
1 حة بصل مفرومة ناعم
4 فص من الثوم المهروس
2 ملعقة صغيرة من الكزبرة الجافة
ملح
فلفل أسود
2 ملعقة صغيرة من الكمون
2/3 كوب من العدس المجروش
10 ملعقة كبيرة من الشوفان
8 أكوب من الماء
بقدونس أو كزبرة للتزيين
طريقة التحضير
1- ضعي الزيت على النار، وأضيفي له البصل والثوم وقلّبي جيداً حتى تذبل. 2- أضيفي الدجاج إلى القدر بعد أن يذبل البصل والثوم، وقلّبيه جيداً إلى أن يصبح ذهبيّ اللون. 3- أضيفي كلّاً من الملح، والفلفل الأسود، والكمون، واخلطيهم جيداً مع بعضهم البعض. 4- أضيفي العدس، والشوفان، والماء إلى الخليط، وغطّي القدر، واتركيه على نار هادئة إلى أن يغلي. 5- بعد أن ينضج الحساء اسكبيه في أطباق التقديم، وزيّنيه بالبقدونس أو الكزبرة، وقدّميه ساخناً. القيمة الغذائية للوصفة
يعدّ الشوفان من المصادر الغذائيّة التي من شأنها أن تحمي الجسم من السرطانات، نظراً لما تحتوي عليه حبوب الشوفان من مضادّات الأكسدة، بالإضافة لما يوفره الشوفان من حماية للجسم من تجلطات الدّم، كما أنّ الشوفان يساعد على نقص الوزن بشكل آمن وطبيعيّ، كما ويساهم بالمساعدة على النوم وتسكين بعض الآلام.
أضف المرق المصفى، وقم بطهيه مدّة 30 دقيقة. أضف الملح ومسحوق الفلفل، وقطع الدجاج، والجزر، و البصل ، واترك الخليط على النار مدّة 5 دقائق. أضف دقيق الذرة، والكزبرة، ثم قلّب الخليط على النار مدّة دقيقة. ، ثم ارفع الخليط عن النار. ملاحظات اخصائية التغذية
شوربة الدجاج بالشوفان شوربة دسمة عالية السعرات الحرارية. تعد الشوربة عالية بالصوديوم والكولسترول والدهون التي يجب مراعاتها عند تقديم هذا الطبق للحالات الصحية المختلفة. احرص على حساب مقدار السعرات الحرارية المتناولة من شوربة الدجاج بالشوفان، لتجنب زيادة السعرات الحراريّة، لتجنب زيادة الوزن أو السمنة. يعد الشوفان غنيًّا بالمغذيات، والألياف الغذائيّة التي تسهم في تقليل فرضة الإصابة بالإمساك أو مشكلات الهضم. شوربة الدجاج بالشوفان ومرضى السكري
لا تنسى حساب نسبة الكربوهيدرات المستمدة من الشوفان. كون هذه الشوربة عالية بالبروتين يجب الأخذ بعين الانتباه، إذ ان حصص البروتين الزائده قد تشكل حمل زائد على كلى مرضى السكري وخاصة في المراحل المتقدمة. احرص على حساب كميّة الكربوهيدرات المتناولة من الشوربة، بحيث تتناسب مع الكميّة الموصى بتناولها يوميًّا، لتجنب التأثير على مستوى السكر في الدّم.
مواعيد امتحانات الفترة الثانية
موعد التسجيل في اختبار اللغة العربية واللغة الإنجليزية الورقي للذكور هو من 23 مارس إلى 16 يونيو. يكون موعد اختبار اللغة العربية واختبار اللغة الإنجليزية الورقي للذكور من 16 يونيو إلى 20 يونيو. موعد تسجيل اختبار اللغة العربية واللغة الإنجليزية الورقي للإناث هو من 21 مارس إلى 9 مايو. يكون موعد اختبار اللغة العربية واختبار اللغة الإنجليزية الورقي للإناث هو من 16 يونيو إلى 20 يونيو. رسوم التسجيل في الاختبار التحصيلي
يهتم الكثيرون بمعرفة الرسوم المطلوب دفعها قبل التسجيل ، وهي الخطوة التي يتم من خلالها إكمال التسجيل للامتحانات. فيما يلي تفاصيل الرسوم:
في حالة التسجيل المبكر في الاختبار الورقي ، تصل رسوم التسجيل إلى 100 ريال. تسجيل اختبار تحصيلي. عند حالة التأخر عن التسجيل في الاختبار الورقي ، تكون رسوم التسجيل 150 ريالاً. في حالة الاختبار المحوسب رسوم التسجيل 150 ريال. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
تسجيل اختبار تحصيلي
حقيبة الدورة ( يفضل طباعتها)
حقيبة الدورة
المحاضرات الأساسية (تسجيلات الدروس)
الدرس الأول: معيار الحاسب والرياضيات. الدرس الثاني: التصميم المنطقي. الدرس الثالث: عمارة الحاسب
الدرس الرابع: الشبكات (1)
الدرس الخامس: الشبكات (2)
الدرس السادس: البرمجه (1)
الدرس السابع: البرمجه (2)
الدرس الثامن: قواعد البيانات
الدرس التاسع: أمن المعلومات. الدرس العاشر: نظم التشغيل. الدرس 11: تطبيقات الحاسب. الدرس 12: المعيار العاشر
الدرس 13: المعيار الحادي عشر. الدرس 14: المعيار الثاني عشر + الثالث عشر
الدرس 15: بقيه المعايير. رابط تسجيل تحصيلي ثالث ثانوي ومواعيد الاختبارات ورسوم التسجيل - ثقفني. دروس أخرى
الاختبار القبلي
المدرس: أ. مها الغامدي
اللقاء 15~ بث مباشر (: القاعه تفتح ٤:٣٠م
كلمه المرور: ١٢٣٤ يرجى الضغط هنا للإنضمام لانبيح الدخول لغير المشتركين, وفقكم الله. هام تعبئة النموذج لإصدار الشهادة. إضغط هنا 🙂
دورة تحصيلي كل المواد 1442
الرخصة المهنية المسار العام 1443
عند اشتراكك في شرح التجميعات ستحصل على تجميعات جهاد بشكل كامل ولا تحتاج ان تشتريها بشكل منفصل
دورة تدريبية تفاعلية لاختبار التحصيلي مبنية على شرح تجميعات التحصيلي على شكل دروس من تجميعات ١٤٣٥ الى تجميعات ١٤٣٩ و تجميعات ١٤٤٠ ، ١٤٤١ ، ١٤٤٢ تشرح مادة الرياضيات والفيزياء والكيمياء فقط اما الاحياء ستكون على هيئة تجميعات محلولة و مبررة فقط.