★[مقالة مثبتة] الذكرى السنوية العاشرة لتأسيس فريق عالم آسيا | Asia World Team 0 (0)
CAPA
9 نوفمبر، 2020
عام
95
ترجمة فيلم الدراما الكوري In Our Prime 4. 7 (17)
18 أبريل، 2022
أفلام كورية
4
يُقدم لكمْ فريق AsiaWorldTeam ترجمة فيلم الدراما الكوري In Our Prime نتمنى أنْ تحوز الترجمة على رضاكم. عنوان الفيلم …
أكمل القراءة »
ترجمة فيلم الدراما الياباني Intolerance 3. 5 (4)
28 مارس، 2022
أفلام يابانية
0
يُقدم لكمْ فريق AsiaWorldTeam ترجمة فيلم الدراما الياباني Intolerance نتمنى أنْ تحوز الترجمة على رضاكم. عيد فطر سعيد وكل عام وأنتم بخير ❤️ - آسيا هوليك. عنوان الفيلم:: …
ترجمة فيلم الدراما الياباني Hula Girls 3. 7 (3)
15 مارس، 2022
يُقدم لكمْ فريق AsiaWorldTeam ترجمة فيلم الدراما الياباني Hula Girls نتمنى أنْ تحوز الترجمة على رضاكم. عنوان الفيلم:: …
ترجمة فيلم الأكشن والخيال الكوري Spiritwalker 4. 1 (10)
10 مارس، 2022
9
يُقدم لكمْ فريق AsiaWorldTeam ترجمة فيلم الأكشن والخيال الكوري Spiritwalker نتمنى أنْ تحوز الترجمة على رضاكم. عنوان الفيلم:: …
ترجمة فيلم الكوارث والأكشن الصيني Cloudy Mountain 4 (3)
6 مارس، 2022
أفلام صينية - تايوانية
3
يُقدم لكمْ فريق AsiaWorldTeam ترجمة فيلم الكوارث والأكشن الصيني Cloudy Mountain نتمنى أنْ تحوز الترجمة على رضاكم.
- عيد فطر سعيد وكل عام وأنتم بخير ❤️ - آسيا هوليك
- صور كيبوب - آسيا هوليك - صور كيبوب
- فوائد البردقوش وقت الدوره - استشاري
عيد فطر سعيد وكل عام وأنتم بخير ❤️ - آسيا هوليك
عنوان الفيلم:: …
ترجمة فيلم الدراما والسياسة الكوري Kingmaker 4. 6 (11)
27 فبراير، 2022
يُقدم لكمْ فريق AsiaWorldTeam ترجمة فيلم الدراما والسياسة الكوري Kingmaker نتمنى أنْ تحوز الترجمة على رضاكم. صور كيبوب - آسيا هوليك - صور كيبوب. عنوان الفيلم:: …
ترجمة فيلم الدراما الصيني القصير The Comeback 3. 3 (3)
23 فبراير، 2022
أفلام صينية - تايوانية, أفلام قصيرة
يُقدم لكمْ فريق AsiaWorldTeam ترجمة فيلم الدراما الصيني القصير The Comeback نتمنى أنْ تحوز الترجمة على رضاكم. عنوان الفيلم …
ترجمة فيلم الخيال التاريخي الكوري القصير Life is But a Dream 4 (6)
20 فبراير، 2022
أفلام قصيرة, أفلام كورية
يُقدم لكمْ فريق AsiaWorldTeam ترجمة فيلم الخيال التاريخي الكوري القصير Life is But a Dream نتمنى أنْ تحوز الترجمة على …
ترجمة فيلم التشويق الكوري القصير Red Face 4 (3)
17 فبراير، 2022
1
يُقدم لكمْ فريق AsiaWorldTeam ترجمة فيلم التشويق الكوري القصير Red Face نتمنى أنْ تحوز الترجمة على رضاكم. عنوان الفيلم …
ترجمة فيلم الغموض الكوري القصير Bystanders 4. 3 (3)
16 فبراير، 2022
يُقدم لكمْ فريق AsiaWorldTeam ترجمة فيلم الغموض الكوري القصير Bystanders نتمنى أنْ تحوز الترجمة على رضاكم.
صور كيبوب - آسيا هوليك - صور كيبوب
بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك، نتقدم بأحرّ التهاني والتبريكات لكل زوار موقع "آسيا هوليك" الكرام ونتمنى لكم عيد سعيد. سائلين الله تعالى أن يتقبل منا ومنكم صالح الأعمال وأن يعيد علينا رمضان مرات عديدة وأزمنة مديدة وأن يكون الجميع بخير وصحة وسلامة. عيدكم مبارك وكل عام وأنتم بخير!
انتقل إلى المحتوى
앍!!! YouTube
بدعمكم نستمر 🌈
البرنامج عبارة عن 12دقيقة واربع حلقات
EP1
EP2
EP3
EP4
Online|| المشاهدة اونلاين
Thevid okru vidoza vidlox estream openload GoogleDrive
Download || تحميل
Mega Uptobox 1fichier fileupload
مشاهدة ممتعة يارفاق!! مدونة اسيا هوليك اكسو. جميع الحقوق محفوظه لفريقنا وفريق uploaderbeast!! Ep1
GoogleDrive Mega
Ep2
GoogleDrive mega
Ep3
جميع الحقوق محفوظه لفريقنا ويمنع منعا باتا استعمال الروابط بغير اذن!! تصفّح المقالات
ما هي فوائد البردقوش للدورة؟ هيا نكتشف:
فوائد البردقوش للدورة
ينتمي نبات البردقوش إلى الفصيلة الفموية. Lamiaceae هي نفس العائلة التي تضم أعشاب عطرية معينة مثل الزعتر والنعناع والمريمية وإكليل الجبل. لعشب البردقوش فوائد صحية مرتبطة بالدورة الشهرية والاضطرابات الهرمونية عند النساء. فوائد البردقوش وقت الدوره - استشاري. فوائد البردقوش للدورة هي كما يلي:
يساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية
تتمثل إحدى الفوائد المحتملة للمردقوش في المساعدة في تخفيف آلام الدورة الشهرية الحادة ، حيث أفادت دراسة أجريت عام 2012 على مجموعة من النساء أنهن خلطن مجموعة من الزيوت ، بما في ذلك زيت البردقوش وزيت المريمية وزيت اللافندر ، وخففتها بمنتج غير معطر. ثم وضع الخليط يوميا على منطقة الحوض للفترة ما بين نهاية الفترة السابقة وبداية الدورة التالية مما ساعد على تخفيف آلام الدورة الشهرية وعسر الطمث. يساهم في تخفيف أعراض ما قبل الحيض
لا تقتصر فوائد البردقوش على تخفيف آلام الدورة الشهرية ، بل قد تساعد أيضًا في تخفيف الأعراض الجسدية والنفسية السابقة مثل الصداع ، وتشنجات البطن ، وتقلب المزاج ، كما أظهرت دراسة أجريت عام 2013 على مجموعة من الفتيات اللاتي يشتكين من أعراض مزعجة.
فوائد البردقوش وقت الدوره - استشاري
تمت الكتابة بواسطة:
آخر تحديث: ١١:٤٦ ، ١١ أغسطس ٢٠٢٠
البردقوش
يتبادر إلى ذهن بعض النساء، ما إذا كان للبردقوش تأثير محتمل على الدورة الشهرية؟ أم أنّ ذلك محض خرافة؟ فما هي فوائد البردقوش للدورة الشهرية؟ وما أضرار شربه ومحاذير استخدامه؟
يعد البردقوش (marjoram) والمعروف أيضًا بالبردقوش الحلو، نبات معمر ينتمي إلى عائلة النعناع، يمكن استخدام أوراقه إمّا طازجة أو مجففة في الشاي، وقد ثبت أنّ البردقوش لديه العديد من الخصائص المضادة للالتهابات والمضادة الميكروبات؛ إذ استُخدِم طبيًا للمساعدة في علاج مجموعة متنوعة من الأمراض، بما في ذلك؛ مشكلات الجهاز الهضمي، والالتهابات، وآلام الدورة الشهرية. [١] [٢]
ووفقًا لبيانات وزارة الزراعة الأمريكية تحتوي ملعقة كبيرة من البردقوش على 5 سعرات حرارية فقط، وتتكون معظمها من الكربوهيدرات، كما يحتوي البردقوش على كمية صغيرة من فيتامين ك ، وفيتامين أ، وفيتامين ج، والفولات، وفيتامين ب6، بالإضافة إلى أنه يحتوي على بعض المعادن بما في ذلك؛ الكالسيوم، والحديد، والمنغنيز. [٣]
ما فوائد شرب البردقوش وقت الدورة؟
قد يقدم شاي أو مستخلصات البردقوش العديد من الفوائد خلال الدورة الشهرية، التي قد تُفيدك، فإليكِ أهمها في الآتي: [٤]
تنظيم دورة الحيض، واستعادة توازن الهرمونات لدى النساء غير الحوامل اللواتي يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية.
لذلك اسألي طبيبك لضمان عدم حصول أي مكروه لطفلك.