Acai bowl - طريقة عمل الأساي - YouTube
- الشاي المغربي أهم الفوائد وطريقة التحضير - ويب طب
- فوائد فاكهة الأساي وأضرارها | المرسال
- تعلمي معي اسهل طريقه لرسم الباترون الاساسي ...الامام والخلف. وللمبتدئين - YouTube
- دكتور هشام اكبر من
- دكتور هشام اكبر الجزء
الشاي المغربي أهم الفوائد وطريقة التحضير - ويب طب
وكذلك فإن توت أساي يشتمل على مضادات أكسدة أكثر من أي نوع من أنواع التوت الأخرى التي يتم تناولها بشكل شائع، وأيضًا فهو غني بالألياف والدهون التي تُفيد القلب ، إذ أن التأثيرات المضادة للأكسدة في توت أساي تقوم إلى حد كبير بتعزيز المركبات الفينولية. الشاي المغربي أهم الفوائد وطريقة التحضير - ويب طب. فوائد الأساي
إن توت الأساي له الكثير من الفوائد التي تُميزه عن غيره من أنواع التوت المنتشرة، والتي تتمثل في التالي:
يقلل من الكوليسترول السيئ
يحتوي توت أساي على نوعين من الأحماض الدهنية الرئيسية المعروفة، وهما أوميغا 6 وأوميغا 9، وقد أشارت الدراسات إلى أن هذين الحمضين لهما دورًا هامًا، ولا يتمثل فقط في المحفاظة على مستويات الكوليسترول ولكن أيضًا يعملان على تقليلها بدرجة كبيرة. جيد لمرضى السكر
إن توت أساي حصل على درجة منخفضة في معدلات نسبة السكر في الدم، أي أنه من الفواكه التي تُناسب مرضى السكري، وكذلك فهو يحتوي على مستويات قليلة من الدهون، ومن الممكن أن يكون عصير أساي أحد الخيارات الصحية للمحفاظة على مستويات ثابتة من الجلوكوز. تقليل الأورام في الجسم وتعزيز المناعة
أظهرت الأبحاث أن بعض العناصر في أساي وبالأخص مركب البوليفينوليك من الممكن أن يُساعد في الحد من نمو الخلايا التالفة بنسبة 86٪، وفي حين أنه لا يُعد علاجًا إلى الآن، ولكن يتم عمل عدد أكبر من الأبحاث فيما يرتبط بمستخلصات مركب البوليفينوليك التي تؤخذ من توت أساي وتقليل نمو الأورام.
وقاية القلب من الأمراض: من أفضل ما تشمله فاكهة الأساي من مواد وعناصر غذائية الألياف الغذائية التي تحمي القلب من المشاكل الصحية، كما تدعم الشرايين ضد التصلب، وتخفض من معدلات ونسب الكوليسترول في الدم، وتبقي عليه عند النسب المقبولة وتقضي على المعدلات الخطرة من الكوليسترول. طريقة عمل السي فود. يقلل نسب السكر في الدم: بفضل احتوائه على الكثير من المواد الفعالة للجسم وللمحافظة على معدلات النسبة المقبولة من السكر، فهو يحمي الجسم من الإصابة بمرض السكري المزمن، ويحمي كذلك من الذبحات الصدرية المفاجئة. الوقاية من السرطان: أشارت بعض الأبحاث التي تم إجراؤها على أنها يحفز على قتل وتدمير الخلايا السرطانية الكامنة في الجسم قبل انتشارها وانفجارها وتفشيها في الجسم، وذلك راجع إلى كونها تشتمل على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب. تساعد على التخسيس: يستخدمها البعض للتخسيس ولخسارة الوزن، ويمكن أن يكون الأساي مفيدًا على مستوى تعزيز الصحة العامة للجسم، بفضل إمداد الجسم بالكثير من المواد والعناصر الغذائية المطلوبة، إلا أنه إلى الآن لم يثبت علميًا مدى وجود علاقة بينها وبين التخسيس. تعزيز المفاصل والعظام: أكدت بعض الدراسات أنها تعمل على تعزيز المفاصل، وتتعامل مع الالتهابات التي تنجم عن الاحتكاك داخل المفاصل، وذلك بفضل أنها تحتوي على مضادات الالتهابات التي تخلص الجسم بصفة عامة من الشهور بالالتهابات.
فوائد فاكهة الأساي وأضرارها | المرسال
كما ينصح بعدم استهلاك فاكهة الاساي بأي شكل من أشكالها في مرحلة الحمل والرضاعة الطبيعية بسبب عدم وجود أي أدلة كافية على درجة أمان استخدامها خلال هذه المراحل. علاقة الآساي بخسارة الوزن
ذكرت بعض المصادر أنه توجد علاقة بين الأساي و خسارة الوزن حيث أن استهلاك هذه الفاكهة وعصيرها يساعد بشكل كبير في خسارة الوزن ولكن في الحقيقة ثبت أن كل هذا الكلام ليس صحيح ولا توجد دراسات تربط تناوله مع خسارة الوزن ويوجد الكثير من أنواع الأساي في الأسواق والبعض يزعم بأنها تساعد في خسارة الوزن. القيمة الغذائية للآساي
توجد الكثير من الفوائد والقيمة الغذائية العالية في الأساي وهي كما يلي:-
45 سعرة حرارية من الماء. 88. 40 مليلتراً من الكربوهيدرات. 10. 98 غرامات من البروتين. 0 غرام من الدهون. 0 غرام من السكر. 10. 57 غرامات من الكالسيوم. 1 مليغرام من الحديد. البوتاسيوم 98 مليغراماً. الصوديوم 28 مليغراماً. فيتامين ج 40. طريقة عمل السي في بالعربي. 7 مليغراماً. وفيتامين أ 6 وحدات دولية. فيتامين هـ 1. 83 مليغرام.
اساي ما معناه؟ الكثير يسأل ذلك السؤال عند سماع آساي فلا يعرفون أنها فاكهة حلوة المذاق يعشقها من يتذوقها، وتسمى الآكاي وهى إحدى فواكه نخيل جنوب أمريكا، تحتوي على الكثير من الفوائد على صحة الجسم لذلك تعد من الفواكه الغالية، إليك كافة المعلومات عنها في معلومة. أساي ما هو
يعد الاساي إحدى الفواكه التي تزرع في البرازيل على ضفاف الأمازون، وهى فاكهة طبيعية تنمو من تلقاء نفسها، إليك التفاصيل:
الاساي فاكهة تشبه العنب أو التوت تأخذ لون بنفسجي قاتم. ويمتزج طعمها بنكهة مميزة من التوت مع الشوكولاتة. وهي فاكهة عضوية غنية بالعناصر الغذائية و زيوت الاوميجا 3 و6 و9. هذا بالإضافة إلى احتوائها على المكملات الغذائية مثل الجرانولا
كما يذكر أنه من الصعب زراعة تلك الفاكهة في اي مكان غير البيئة التي يزرع بها، نظرا لعدم تكيفها مع ظروف بيئية أخرى. يمكن تناول الاساي نيئة كما هي أو على هيئة عصير ومثلجات. فوائد فاكهة الأساي وأضرارها | المرسال. بالإضافة إلي كونها تدخل ضمن المكملات الغذائية. الفاكهة تتوفر بسعر عالي نظرا لندرتها. كما أن الأطعمة التي يدخل بها بذور الاساي غالية لأنها تستهلك كمية أكبر من الفاكهة. فوائد الاساي
تحتوي فاكهة الاساي على فوائد صحية لا حصر لها، إليك الاستفادة الكاملة:
تعد فاكهة منخفضة السعرات الحرارية فكل 100 جرام يحتوي على 60 سعر حراري فقط.
تعلمي معي اسهل طريقه لرسم الباترون الاساسي ...الامام والخلف. وللمبتدئين - Youtube
وتوت الآساي غني بكمية كبيرة من مضادات الأكسدة، وحتى أنها أعلى من التوت البري، ويعتبر اللب مصدر أفضل لمضادات الأكسدة أكثر من العصير. 3. تحسين مستويات الكوليسترول
بعض الأبحاث تشير إلى إمكانية مساهمة هذه الفاكهة وعصيرها في خفض مستوى الكوليسترول الضار، لكن مازال هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث للتأكد بالطبع من النتائج. تعلمي معي اسهل طريقه لرسم الباترون الاساسي ...الامام والخلف. وللمبتدئين - YouTube. فوائد أخرى محتملة لتوت الآساي
هناك بعض الفوئد الأخرى المحتملة للفاكهة التي يمكن أن يتم منحها للجسم وهي:
لها تأثيرات مضادة للسرطان: مازال هناك حاج إلى مزيد من الأبحاث. حماية وظائف الدماغ من الضرر بمرور الزمن: بسبب مضادات الأكسدة. تعزيز فقدان الوزن وعلاج التهاب المفاصل (فوائد غير مؤكدة). ملحوظة مهمة
لا يوجد ما يثبت فوائد فاكهة الأساي بشكل جازم، بل مازالت الأبحاث محدودة، لذلك لا يجب اعتبارها كعلاج لبعض الحالات، وإنما فاكهة مفيدة عموما. كيف تؤكل فاكهة الأساي؟
هناك طرق مختلفة لتناول الفاكهة، ومنها على سبيل المثال:
العصير: ولكن استخدام الفاكهة كعصير يزيد من نسبة السكر ويقلل من نسبة الألياف، لذا يفضل تناوله بدون سكر. البيوريه: أي عجينة مهروسة، ويمكنك إضافة الحليب أو الماء مع إضافة شرائح الفاكهة المفضلة لك.
المسحوق (البودرة): وهذا الشكل من الفاكهة يكون غني بالألياف والدهون. فاكهة الأساي للحامل
بالرغم من أن الفاكهة آمنة عموما للأكل، إلا أن الحامل قد يكون وضعها مختلف، بل وحتى المرضعة، بسبب عدم وجود معلومات كافية عن مدى أمانه للحامل وللمرضعة، لذلك يجب جنبه في هذه الحالات. أضرار الأساي
لا توجد أضرار متعددة وكبيرة عند تناول هذه الفاكهة، ولكن البعض قد يعاني من حساسية تجاه حبوب اللقاح، أو أنواع التوت المشابهة لها، لذلك يفضل تجنب تناول هذه الفاكهة، ويفضل عموما عدم الإفراط في تناولها.
25-08-2008, 04:13 PM
المشاركه # 13
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Feb 2006
المشاركات: 428
الله يشفيك ويشفي مرضانا و مرضى المسلمين اجمعين
لك رساله على الخاص اخي الكريم
25-08-2008, 09:00 PM
المشاركه # 14
عضو هوامير المؤسس
تاريخ التسجيل: Dec 2005
المشاركات: 464
الدكتور هشام اكبر
ابراج البدريه
لايعلى عليه
الله يشفيكم
25-08-2008, 09:16 PM
المشاركه # 15
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 4, 743
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشلالات
اسئل الله ان يشفيك ومرضى المسلمين. اخي ارجو ان تراجع المستشفيات الكبيرة بعيدا عن الاطباء المنفردين وخاصة ان الكبد من الاجزاء المهمة للجسم. نصيحتي ان تحاول مراجعة مستشفى الملك فهد للحرس الوطني هناك دكتور اسمه / عبد الله جمعه سعودي متخصص بامراض الكبد
او مستشفى الملك فيصل التخصصصي بالرياض الدكتور / السبيل
دعواتي لك بالشفاء. عنوان و بيانات اتصال دكتور هشام عبدالباقي ابحث اكبر و افضل دكتور فى دليل الاطباء و الاستشارات الطبية. اعرف شخص راجع هذا الدكتور وكان يعاني من الكبد
وكتب له انه شفي ولايحتاج علاج واقفل ملفه الدكتور بالمستشفى
بعد اسبوعين توفي بسبب تليف بالكبد
25-08-2008, 10:02 PM
المشاركه # 16
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 28
الدكتور اياد السباعى مستشفى عرفان
25-08-2008, 10:57 PM
المشاركه # 17
المشاركات: 549
د.
دكتور هشام اكبر من
الدرجة العلمية
أستشارى
المنطقة
القاهرة - مصر الجديدة
العنوان
9 شارع مصطفى رفعت – الشيراتون – مصر الجديدة, القاهرة
خلف مسجد الصديق
دكتور هشام اكبر الجزء
عيادته: 44 ش الاهرام - الدور الارضي - بجوار الحريه مول - الكشف 180 ج.. يتم الحجز الساعه 12 ظهرا... و يتم الكشف في نفس يوم الحجز مساءا.. بتاخد ميعاد. الدكتور ده ممتاز لأنه دكتور انسان و عنده ضمير. دكتور هشام اكبر الجزء. [mtohg=#ff0000]/mtohg]
مع تحيتي
عمرو ابراهيم 12-10-2013 08:51 PM #29 رقم العضوية: 114159 تاريخ التسجيل: 26Sep2011 المشاركات: 100 النوع: ذكر الاقامة: Mansoura السيارة: no السيارة[2]: no دراجة بخارية: لا يوجد الحالة: -
انت عاوز باطنى ام جراح. ؟؟؟
لو جراح... د عمرو صفوت. لو باطنى د فاروق قورة. والاتنين عن تجارب شخصية.. احداها لى والاخرى لصديق.
محمد الأعجم
د. عباس زغنون
كلاهما متمكنان في امراض الكبد ويعملان في مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث بجده... نصيحة ابتعد عن المستشفيات الخاصة والأخوة (...... ) قدر المستطاع. كتب الله لمريضكم الشفاء..
25-08-2008, 11:11 PM
المشاركه # 18
المشاركات: 207
أبراج البدرية
د. هشام أكبر
دكتور متمكن و لديه بورد كندي و خبرة ما شاء الله عليه
25-08-2008, 11:16 PM
المشاركه # 19
المشاركات: 71
25-08-2008, 11:19 PM
المشاركه # 20
تاريخ التسجيل: Jun 2005
المشاركات: 5, 251
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة shorebird
أنا أقول انو في مستشفى الجامعه دكتور اسمه:هشام أكبر
متميز انا احد طلابه
نعم هشام اكبر جدا ممتاز
له عياده في ابراج البدريه... شمال مبني الخطوط السعوديه
25-08-2008, 11:30 PM
المشاركه # 21
المشاركات: 1, 215
اخي الكريم
حليب الأبل بعد توفيق الله سبب في شفاء الكثير من الأمراض. ايضاً يعالج التهاب الكبد وبعد مشئية الله يعالج الكبد الوبائي. دكتور هشام اكبر من. اريدك ان تسأل عنه. ولا انصح بحليب الأبل الذي يباع. عليك بالأبل التي ترعى. واذا اردت ذلك ارجو مراسلتي وابشر بحليب طازج يومياً.