طريقة سلطة الجرجير بالرمان
يعتبر نبات الجرجير من أكثر أنواع النباتات والأطعمة بشكل عام الغنية بمضادات الأكسدة والتي تمنح الجسم الكثير من الفوائد الهامة وتقيه من الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة وعلى رأسها مرض السرطان، كذلك فإنه يعمل كمدر جيد للبول، فضلاً عن دوره بالغ الأثر في تعزيز عملية الهضم وتحسن الحالة الصحية للجهاز الهضمي، كما إنه مفيد لعلاج مرض فقر الدم (الأنيميا) وذلك لما يحتوي عليه من نسبة عالية من عنصر الحديد.
- طريقة سلطة الجرجير بالرمان - سطور
- طريقة عمل سلطة الجرجير بالرمان الغنية بالفيتامينات والمعادن للجسم - ثقفني
- طريقة سلطة الجرجير بالرمان والجبنة - ويكي عرب
- مدير صحة بيشة يدشن منصة إهتمام للخدمات الإلكترونية بمستشفى الملك عبدالله
- الصفحة الرئيسية - صحة أعمال
- بلدية بقيق – SaNearme
طريقة سلطة الجرجير بالرمان - سطور
صب المزيج في قوالب فردية بقياس نصف كوب. ترتيب الجرجير في صحون تقديم دائرية الشكل، وقلب مزيج الكسكس من القالب في وسط الجرجير في الصحن. تزيين السلطة بأقسام البرتقال المحفوظة، ورشها بالتتبيلة. تحضير التتبيلة:
تقشير البرتقال والجريب فروت والليمون الأخضر والأصفر، وتقطيعها إلى أقسام برفق فوق طبق لجمع العصير الناتج من تقسيمها. إضافة الخل والزيت والصويا والصلصة الحارة إلى عصير الحمضيات، وخلط المزيج جيداً. إضافة الزنجبيل وحبات الفلفل وقطع الحمضيات والكزبرة والملح، وخلطها جيداً. طريقة سلطة الجرجير بالرمان والجبنة - ويكي عرب. فيديو وصفة سلطة الجرجير بدبس الرمان
للتعرف على طريقة عمل وصفة سلطة الجرجير بدبس الرمان شاهد الفيديو. #سلطة #الجرجير #بالرمان
طريقة عمل سلطة الجرجير بالرمان الغنية بالفيتامينات والمعادن للجسم - ثقفني
سلطة الجرجير بالرمان، من السلطات التي تقدم بجانب الأكلات اللذيذة المتنوعة، وتقدم في كثير من المطاعم الشهيرة، طبق جانبي ممتاز وصحي وشهي، لذا نقدم طريقة عمل سلطة الجرجير بالرمان اللذيذة الصحية بطرق مختلفة سريعة التحضير. سلطة الجرجير بالرمان
جرجير. رمان. عصير ليمون. ملح وفلفل. زيت زيتون. ثوم مفروم. قومي بتقطيع الجرجير شرائح ، وفي إناء أضيفي الثوم المفروم والزيت زيتون عصير ليمون واخلطيهم ، ثم أضيفي الجرجير المقطع وحبيبات الرمان ، وتقدم بجانب الأكلات. سلطة الجرجير ب دبس الرمان
طماطم شرائح مقطعة. بصلة صغيرة مقطعة شرائح. نص لمونة. دبس الرمان. ملح وفلفل أسود. أخلطي ( لمونة – زيت زيتون – دبس الرمان – ملح وفلفل أسود)يخلطوا جيداً، وفي إناء كبير أضيفي الطماطم و الجرجير والبصل وأضيفي الخلطة واتركي منقوع الجرجير ودبس الرمان ربع ساعة حتى يتشرب الخلطة وتقدم. إليك مقالة طريقة عمل الثومية اللذيذة بطريقة المطاعم السوري. سلطة الجرجير بالجبنة
كوب من جبنة فيتا. 1/4 كوب خل. 1/4 كوب زيت زيتون. طريقة سلطة الجرجير بالرمان - سطور. 2 كوب جرجير مقطع. كوب من الرمان. أضيفي الزيت والخل والملح والفلفل حسب الرغبة، واخلطيهم، حتى تحصل علي صوص خفيف ، قومي بإضافة الرمان إلي الجرجير المقطع و قطع الجبنة الفيتا المربعة في طبق التقديم، ثم أضيفي إليهم الصوص الخفيف ، طريقة عمل فطائرالسبانخ سهلة وبسيطة سيتناول أطفالك السبانخ إذا لم يكن يحبوها.
طريقة سلطة الجرجير بالرمان والجبنة - ويكي عرب
تعرفي على وصفة سلطة الجرجير بدبس الرمان من المطبخ الخليجي الرائع ، فلطاما امتعنا المطبخ الخليجي باشهي وجباته ووصفاته اللذيذية المفيدة التي تعتمد على الخضار واللحوم وغيرها من المنتجات الصحية المفيدة للجسم ، السلطة شئ هام في مائدة الطعام ويجب الاعتناء بتحضير وصفات متنوعة منها. المقادير:
– جرجير مغسول ومقطع
– بصلة مقطعة شرائح
– دبس الرمان
– جوز مفروم
– عصير ليمون حامض
– زيت زيتون
– كوب رمان
– ملح
طريقة التحضير:
– احضري وعاء وضعي به الجرجير والبصل والجوز ونصف كوب الرمان. – لتحضير الصلصة ، احضري وعاء واخلطي دبس الرمان وعصير الليمون والملح جيدا ومعهم زيت الزيتون. – اسكبي الصلصة المحضرة فوق الجرجير في طبق التقديم. – تزين السلطة بحبوب الرمان
فوائد الليمون:
يحتوي على فيتامينات مفيدة للجسم مثل: فيتامين c.
ويحتوي ايضا على الحديد والبروتين. اضرار الليمون:
يحتوي على حمض الليمون الذي يعد زيادته بالجسم غير مفيدة
باقة الجرجير
عصير الليمون الحامض
زيت الزيتون
دبس الرمان
سلطة الجرجير بدبس الرمان
500 جرام من الشمندر أو البنجر. كوب من حب الرمان وملعقة كبيرة من دبس الرمان. 5 ملاعق كبيرة من خل البلسميك. بصلة متوسطة مقطعة لشرائح. حبة متوسطة من الأفوكادو مقطعة مكعبات صغيرة. نصف كوب من زيت الزيتون. كوب من جبن الماعز. ضعي الجرجير مع البنجر المسلوق والمقطع والرمان والأفوكادو والبصل في طبق جانبًا. احضري التتبيلة وهي خلط الخل مع الدبس مع الفلفل والملح ثم اضيفي الزيت بالتدريج. ضعي التتبيلة على المكونات مع التقليب واستمتعي بطعم السلطة اللذيذة. سلطة الجرجير بالرمان والفراولة
تعد هذه الوصفة من أشهى أنواع السلطات جربيها وستفعليها دائمًا:
2 حزمة من الجرجير الطازج المقطع. كوبان من الفراولة المقطعة إلى أنصاف. كوبان من الرمان. مكونات الصوص
ربع كوب من دبس الرمان. ملعقة كبيرة عصير ليمون. ملعقة كبيرة خل تفاح. ملعقة كبيرة عسل أبيض. نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود. ملح حسب الرغبة. لعمل الصوص ضعي جميع المكونات التي ذكرناها معًا حتى تمتزج تمامًا. ثم ضعيها على مكونات السلطة وحركي حتى تتداخل المكونات معًا واستمتعي بطعمها. سلطة الجرجير بالرمان والبصل
يضفي البصل طعم مميز وشهي لمعظم أنواع السلطات بالإضافة إلى فوائده الكثيرة إليك مكوناتها:
2 حزمة من الجرجير.
تسجيل منصة صحه ، تعتبر المنصة من أهم المنصات في المملكة العربية السعودية، وخاصة للموظفين العاملين في قطاعي الدولة العام منهم والخاص، وذلك لأنها تعد الطريق الوحيد الذي يتخذه الموظف لكي يستطيع أن يقو بالإجازة المرضية، وذلك عن طريق الإتاحة للمنشآت الصحية من التأكد والتحقق من مواقف الموظفين الصحية، وذلك حتي تعطي التأكيد علي أجازاتهم المرضية بالتأكد من المصادر المعتمدة لوثائقهم الصحية المرضية المقدمة للعمل إلكترونيًا. طريقة الاستعلام عن الإجازة المرضية عبر منصة صحه 1442
لمعرفة الإجازات المرضية الخاصة بالموظف والمستهلك منها والباقي عليه أن يتبع الخطوات التالية:
منصة صحه للخدمات الصحية للمواطن والعاملين
الدخول أولاً إلي موقع الوزارة الخاص بمنصة صحه. الضغط علي أيقونة الاستعلام عن الإجازة المرضية. ومن ثم كتابة رمز الخدمة في الحقل المخصص له. وبعد ذلك علي الموظف كتابة رقم الهوية / الإقامة في مكانها. منصة صحه للخدمات الالكترونية. وبالنهاية الضغط علي أيقونة استعلام حتي تظهر نتيجة البحث. خطوات التسجيل في منصة صحه الإلكترونية
وتعتبر منصة صحه الإلكترونية من أهم المنصات التي أتفق علي إطلاقها العديد من الهيئات والوزارات الحكومية، وهم وزارة الصحة أولا مع وزارة الداخلية ووزارة الصحة المدنية وكذلك بعض الهيئات الحكومية المنوطة بذلك الأمر.
مدير صحة بيشة يدشن منصة إهتمام للخدمات الإلكترونية بمستشفى الملك عبدالله
سوف تظهر لك مجموعة من الخيارات وهم ( تسجيل لمواطن، تسجيل لمقيم، تسجيل جديد لمكتب هندسي) عليك الضغط على الاختيار المناسب لك من تلك هذه الاختيارات. على المتقدم إدخال كافة البيانات المطلوبة بدقة مثل رقم الهوية ورقم الإقامة وتاريخ الميلاد في الحقول المخصصة لذلك. ثم عليك التحقق من الرمز الموضح بالصورة بعد الانتهاء من عملية تسجيل البيانات لاستكمال عملية التسجيل. بلدية بقيق – SaNearme. وعلى المتقدم كتابة بحرص البريد الإلكتروني ورقم الهاتف الخاص بالمستخدم. وفى النهاية سوف تصلك رسالة نصية على رقم هاتفك حيث أنها تحتوي على رقم التأكيد لتفعيل حسابك. وبذلك تكون سجلت فى منصة بلدى بنجاح
وفى النهاية أتمنى أن نكون قد قدمنا لكم هذا المحتوى ردًاعلى تساؤلاتكم وهو أهمية منصة بلدى وخطوات التسجيل للدخول إلى منصة بلدى بنجاح بالإضافة إلى أهم الخدمات التى تقدمها هذه المنصة التى ساهمت في توفر العديد من جهود وأوقات الأفراد حيث كان الاشخاص مسبقاً يبذلوا هذه الجهود والاوقات لإتمام تلك المعاملات وإنجازها
أميرة أشرف مقالات الكاتب
كاتبة صحفية اداب اعلام صحافة "قل ربى زدنى علما"
التعليقات مغلقة على هذه التدوينة. مواضيع مشابهه قد تعجبك
الصفحة الرئيسية - صحة أعمال
[1]
شاهد أيضًا: ما هي مبادرة عودة المقيمين إلى بلادهم 1444
خطوات تقديم طلب عودة عبر منصة أبشر الخدمات الإلكترونية
يُمكنكم التّقديم على خدمة عودة الإلكترونيّة من خلال منصة أبشر ؛ وذلك من خلال اتباع التعليمات التاليّة:
الدخول مباشرةً إلى رابط منصة أبشر الإلكترونيّة " من هنا ". الانتقال إلى تبويب (الخدمات الإلكترونيّة لمنصة أبشر). الضغط على خدمة (عودة). بعدها سيتم الانتقال إلى الصفحة المخصصة لإدخال البيانات الخاصّة بالمقيم الذي يوّد اعودة إلى بلاده. إدخال البيانات المطلوبة لاتمام خدمة عودة المقيم بنجاح، والمتمثلة بكلّ مما يلي:
رقم الإقامة. تاريخ الميلاد. رقم الجوال. مدينة المغادرة. مدير صحة بيشة يدشن منصة إهتمام للخدمات الإلكترونية بمستشفى الملك عبدالله. مطار الوصول. التأكد من صحة البيانات التيّ تمَّ إدخالها. ثمَّ الضغط على أيقونة (تقديم الطلب). وبهذه الخطوات يتم تقديم طلب العودة عبر منصة أبشر الخدمات الإلكترونيّة. الانتظار حتّى يتم إرسال رسالة نصية للمستفيد مبينًا بها موعد الرحلة، ورقم التذكرة، وبيانات الحجز، وبموجب هذه الرسالة سيقوم المستفيد بتأمين تذكرة سفره واستكمال إجراءات السفر بشكل سريع. شروط الاستفادة من عودة عبر منصة أبشر الإلكترونية
صرّحت وزارة الداخليّة السّعوديّة عن الشروط الواجب توافرها من أجل الاستفادة من مبادرة عودة المقيمين إلى أراضيهم، وهذه الشروط هي:
أن يكون لدى صاحب الطلب بصمة في النظام.
بلدية بقيق – Sanearme
تطبيق منصة أبشر للخدمات الالكترونية أو موقع أبشر هو أحد خدمات وزارة الداخلية فى المملكة العربية السعودية يوفر خدمات الجوازات و المخالفات المرورية و الاعمال و التوظيف، ويسهل هذا التطبيق كافة الخدمات الحكومية للمواطنين السعوديين والأجانب المتواجدين في المملكة، ويعمل هذا التطبيق طول اليوم وبطريقة مجانية، من أجل الاستعلام عن اقامة أو عن الجوازات وغيرها من الحدمات التي تقدمها المملكة العربية المتحدة لعملائها الموجودين على الأراضي السعودية سواء الوافدين أو المقديمين، والتي تساعد في استخدام التكنولوجيا الحديثة في توفير الوقت والجهد لهم في أي وقت. أبشر يعتبر تطبيق أبشر من أهم الخدمات الإلكترونية التي ساهمت بشكل كبير في تسهيل كافة الإجراءات الحكومية الخاصة بالشعب السعودي، ويعمل هذا التطبيق على أكثر من خدمة 11 مليون مشترك داخل المملكة. يتم تنزيل هذا التطبيق من خلال كل أجهزة الهواتف المحمولة، ويعمل على نظام أندرويد ونظام آى أو إس ومتوفر باللغة العربية واللغة الإنجليزية، ومن خلال هذا التطبيق يتم تقديم حوالي 160 خدمة متنوعة لكافة الأفراد المقيمين بالمملكة العربية السعودية. الصفحة الرئيسية - صحة أعمال. كان أول ظهور لهذا التطبيق في عام 2010، وتم اصداره من قبل وزارة الداخلية الخاصة بالمملكة العربية السعودية، والهدف من هذا التطبيق هو توفير كافة الخدمات الحكومية الخاصة بالمواطنين بطريقة أسهل وفي أقل وقت ممكن.
وأكد المنصوري أن المركز يطمح، من خلال الاستراتيجية الجديدة، إلى مواءمة أهداف الحكومة الإلكترونية مع رؤية أبوظبي الرامية إلى بناء اقتصاد مستدام قائم على المعرفة، ويتطور بشكل مستمر ليتخطى حدود الابتكار وتوليد الأفكار، بهدف الارتقاء بآليات الإدارة العامة، من خلال تكنولوجيا المعلومات والاتصالات. وأشار إلى أن المركز سيعتمد، خلال المرحلة المقبلة، على جهوده وموارده لتحسين قدرات تكنولوجيا المعلومات والاتصالات في الحكومة، فضلاً عن حفز التعاون المتبادل مع الجمهور، بغية توفير قنوات للخدمات الحكومية، بما يتيح تفعيل مشاركة المجتمع والتعاون مع الحكومة، وتحسين مستويات محو الأمية الرقمية لجميع المستخدمين النهائيين. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news