الوقاية. شارك في المكافحة ضدّ سرطان الثدي".
حملة سرطان الثدي - استشاري
يعلم عشاق الشوكولاتة الصعوبات التي تواجه مقاومة تناول الكاكاو لدرجة انه قد يكون من المستحيل [... ]
16
ديسمبر
لماذا نشعر بالحكة عند رؤية الآخرين يقومون بذلك؟
عندما نرى شخصا آخر يقوم بالحك فى جلده، قد ينتابنا شعور بالرغبة فى حك جلدنا [... حملات مكافحة سرطان الثدي تلفّ العالم | النهار. ]
15
25 نصيحة لجعل الحياة أسهل مع السرطان
لا تقلقوا.. الحياة قد تكون سهلة حال وجود مرض خطير..!! نعم، حيث يقدم هذا الموضوع [... ]
26
أغسطس
مشاكل وآلام العظام.. وعلاقتها بمرض السرطان
تتعرض العظام للخطر من حيث استهدافها بالورم فى مرحلة الانتشار وتكوين ثانويات.
الإمارات تبدأ اليوم حملة للتوعية بسرطان الثدي
نجمات العالم العربي بدورهن أصبحن يشاركن بصفة دورية في توعية ملايين من متابعيهم على مواقع التواصل الاجتماعي، حيث يسهمن دوما في الحملات التي تهدف إلى ضرورة الفحص المبكر، وبينهن مايا دياب وميريام فارس ومنى زكي وإليسا، والأخيرة بالطبع كان لها تجربة مع المرض، حيث أصيبت به وسردت قصتها في كليبها الشهير "إلى كل اللي بيحبوني"، ومن يومها وهي من أكثر الوجوه التي تسهم في مبادرات التوعية وتشجع النساء على عدم إهمال الكشف أبدا. فيما حوّل عدد من الأطباء صفحاتهم على السوشيال ميديا لحملة مساهمة أيضا في التوعية طوال شهر أكتوبر (تشرين الأول)، وقد تكون أبرزهم الدكتورة نجلاء عبد الرازق، أستاذ الأشعة التشخيصية بمستشفى القصر العيني بالقاهرة، وهي تنشر يوميا صورا توضيحية ومعلومات موثقة، تفيد النساء في كيفية الفحص الذاتي وتعريفهن بمراكز الرعاية المجانية وضرورة الفحص بالأشعة بشكل دوري كي يتم السيطرة على المرض في بدايته لتكون نسبة الشفاء أعلى، وتلقى منشوراتها تفاعلا كبيرا من قبل القارئات اللائي يشيدن بدورها في التوعية وبأسلوبها البسيط في العرض.
انطلاق مبادرة الرئيس للكشف المبكر عن سرطان الثدى بـ9 محافظات - اليوم السابع
أ. د. فاطمة الملحم: سيدات الشرقية الأكثر إصابة بسرطان الثدي
كشفت أ. الإمارات تبدأ اليوم حملة للتوعية بسرطان الثدي. فاطمة بنت عبدالله الملحم عميد خدمة المجتمع والتنمية المستدامة بجامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل ومؤسس حملة الشرقية وردية وحملة ما يعرف بعدين بأن المملكة العربية السعودية أثبتت في آخر تقرير لها عام 2018 إصابة حوالي أربع آلاف سيدة، متوسط عمر الإصابة في المملكة بين 45 و50 عاما وهذا يعد بالمقارنة مع الدول الغربية سن أبكر لأن متوسط عمر الإصابة لديهم تتراوح بين 55 و60 عاما. مشيرة أن سرطان الثدي هو السرطان الأول الذي يصيب السيدات في جميع أنحاء العالم وهو يعتبر 30% من نسبة السرطانات الأخرى التي تصيب النساء، أما نسبة الإصابة بسرطان الثدي عن طريق الوراثة فهي أقل من 10%. وبينت أن هناك أسباب عديدة تزيد من احتمالية إصابة السيدة بسرطان الثدي وأهمها السمنة، أما السبب الثاني وهو البلوغ المبكر وانقطاع الطمث المتأخر والذي يعود لأن الجسم يكون معرض لنسبة الهرمونات أكثر ولمدة أطول، أيضاً من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بسرطان الثدي هي الممارسات غير الصحية والأكل غير الصحي وقلة الرياضة لكون سرطان الثدي يعد أعلى أنواع السرطان الذي يصيب السيدات في المملكة وبالأخص بالمنطقة الشرقية فهي تحتل أكبر عدد إصابة للسيدات بمعدل 48 سيدة في المئة ألف.
حملات مكافحة سرطان الثدي تلفّ العالم | النهار
مبادرة فكر بالوردي: تعد فكّر بالوردي إحدى مبادرات البرنامج الأردني لسرطان الثدي والتي تهدف لإشراك المؤسسات والشركات العامة والخاصة لتبني قضية سرطان الثدي. حيث تقوم هذه المبادرة بتشجيع الشركات والمؤسسات على تحمل المسؤولية بتثقيف موظفيها عن أهمية الكشف المبكر عن سرطان الثدي بالإضافة الى تزويدهم بالمواد التعليمية من منشورات وغيرها. والجدير بالذكربأن هذه المبادرة واحدة من العديد من المبادرات التي يطلقها البرنامج الأردني لسرطان الثدي والتي جاءت للتأكيد على أهمية المؤيدين وحث الشركات والمؤسسات على دعم وتسهيل إجراء الفحوصات المبكرة للكشف عن سرطان الثدي للموظفين لديها. حملة سرطان الثدي 2021. التدريب وبناء القدرات
يتولى البرنامج الأردني لسرطان الثدي إقامة ورشات عمل تدريبية مصممة لتغيير الاتجاهات السلوكية، المواقف السلبية، المعلومات والسلوكيات الخاطئة تجاه مرض سرطان الثدي. وتستمر الورشات عادة على مدار ثلاثة أيام متواصلة متضمنة مجموعة من النماذج النظرية والتطبيقية العملية. يتم الاستعانة في ورشات العمل بقادة المجتمع، المتطوعين ونشطاء المجتمع المحليين للعمل كمؤيدين لقضية سرطان الثدي ونشر رسالة الفحص المبكر ينقذ حياة عن طريق الفعاليات والأنشطة المبتكرة بالإضافة الى المبادرات الإبداعية.
في الشهر العالمي للتوعية بسرطان الثدي والذي يسمى بـ"أكتوبر الوردي"، تقوم جمعيات سرطان الثدي في للسعودية بتدشين حملات توعية بسرطان الثدي ومدى أهمية الكشف المبكر عن المرض في أولى مراحله خاصة وأن أكثر من 55% من حالات سرطان الثدي في المملكة يتم إكتشافها في مراحل متأخرة. بحسب تقارير صادرة من بعض الجمعيات السعودية المعنية، لا يزال سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطانات إنتشاراً في المملكة حيث تتزايد أعداد النساء المصابات به بشكل كبير كل عام. من هنا، وفي هذا الاطار، إليكِ في ما يلي 3 حملات توعية بسرطان الثدي تنطلق هذا الشهر في السعودية:
الحملة الوطنية " لا تنتظري الأعراض، إفحصي الآن" في السعودية
تحت رعاية وزارة الصحة السعودية وتحت شعار "لا تنتظري الأعراض، إفحصي الآن" تهدف هذه الحملة الوطنية إلى حث النساء وخاصة اللواتي فوق سن الـ40 في جميع أنحاء المملكة على الكشف المبكر والتوعية بأهميته في الوقاية بل وعلاج سرطان الثدي. بحسب الوزارة، الكثير من السيدات يعتقدن أنهن لا يعانين من المرض بسبب عدم ظهور أية أعراض مما يجعلهن يؤخّرن الكشف المبكر. من أجل ذلك، قامت الوزارة بإطلاق هذه الحملة لتسليم رسالة إلى جميع السيدات وهي أن الكشف المبكر هو الوسيلة الوحيدة لإكتشاف المرض في مراحله الأولى وبداية العلاج حيث تصل نسبة الشفاء منه في مراحله الأولية إلى ما يقارب 95%.
يُعد سرطان الثدي أكثر أنواع السرطان انتشاراً بين النساء في البلدان المتقدمة وتلك الأقل نمواً بحسب منظمة الصحة العالمية، ويُمثل نحو 20% من جميع حالات السرطان في دولة الإمارات وهو ثاني أبرز سبب للوفاة بين النساء بعد أمراض القلب والأوعية الدموية. وبحسب الدكتورة شريفة شيمشك ، أخصائية جراحة الثدي في مستشفى فقيه الجامعي بدبي، سرطان الثدي هو مرض يؤدي إلى تكاثر الخلايا السرطانية في الثدي بشكل يخرج عن السيطرة. وهناك أنواع مختلفة من سرطان الثدي، حيث يتم تحديد النوع من خلال خلايا الثدي التي تتطور إلى خلايا سرطانية. وينتج عن خلايا سرطان الثدي عادة ورم في الثدي يمكن ملاحظته بالأشعة السينية أو الشعور به يدوياً كتكتل. ويصيب المرض النساء بشكل أساسي إلا أنه قد يصيب الرجال أيضاً. تشاركنا الدكتورة شيمشك تفاصيل أكثر عن هذا المرض، لجهة المراحل والأعراض والعلاجات وطرق الوقاية من سرطان الثدي. ما هي مراحل سرطان الثدي
تختلف مر احل سرطان الثدي بحسب خصائص السرطان، إن لناحية الحجم وما إذا كان يشمل مستقبلات الهرمونات. وعادة ما تُصنف مرحلة سرطان الثدي بعدد يتراوح من 0 إلى 4، حيث تمثل المرحلة صفر الأورام غير الغازية التي تبقى في موقعها الأصلي، أما المرحلة الرابعة فهي تشمل الأورام الغازية التي انتقلت خارج الثدي لمناطق أخرى من الجسم.
طرق تصغير ملف بي دي اف
هناك عده طرق تستطيع أن تستخدمها ل تصغير حجم ملف pdf وهم:
عن طريق متصفح الأنترنت اون لاين
عن طريق أدوات Windows
أدوات Mac
أدوات PDF للبرامج المضافة أو الخارجية. مواقع اون لاين لتصغير حجم ملف pdf
هناك عدة مواقع اون لاين تستطيع أن تستخدمها بدون تحميل على المستعرض الخاص بك لتصغير حجم ملف بي دي اف ومنها:
موقع smallpdf
قم بكتابة اسم الموقع في المستعرض الخاص بك
قم بتحديد موقع ملف ال pdf الذي تريد تحميله من الجهاز الخاص بك. أضعط على الملف الذى تريد تصغيره. طريقة تصغير حجم ملف بي دي اف اون لاين | المرسال. قم بسحب ملف ال pdf ثم إلقاءه إفلاته داخل الموقع عند ( أو اسحب الملفات هنا) وسوف يرفع الملف إلى الموقع لكي يتم تصغير حجمه. قم بتحميل الملف بالضغط على ( تحميل الملف الآن) الموجودة فى أسفل يسار الشاشة. إختار المكان الذى تريد حفظ الملف عليه. أضغط ( حفظ) وبهذه الطريقة قد قمت بتصغير حجم الملف وتحميله على جهازك. [1]
أي بمعنى آخر قم بسحب ملف PDF وإلقائه في المربع الأعلى والإنتظار حتى إكتمال عملية تقليص حجم الملف ثم يمكنك تنزيله الأمر بسيط جداً ويعتبر من المواقع الأكثر إستخدامًا لأنه يقوم بالحفاظ على سرية ملفك ومسحه نهائيًا من السيرفر بعد ساعه واحده من الإستخدام.
تقليص البي دي افغانستان
تحويل البى دى اف لصور
مميزات تحويل البى دى اف لصور:-
سرعة مثالية في التحويل. خصوصية كبيرة لملفاتك. الحفاظ على جودة الصور.
تقليص حجم البي دي اف
دعم عملاء على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع احصل على المساعدة التي تحتاجها من خلال خدمة دعم العملاء لدينا المتاحة على مدار الساعة. تقليص البي دي ام اس. تقنية التشفير TLS ذات مفتاح 256 بت نحن نستخدم تقنية التشفير TLS ذات مفتاح 256 بت لتوفير نقل المعلومات الآمن. معايير الأمان سلامتك هي أولويتنا. شركة Smallpdf هي شركة حاصلة على شهادة اعتماد ISO 27001 وممتثلة للائحة العامة لحماية البيانات GDPR وممتثلة كذلك لقانون خصوصية المستهلك في كاليفورنيا CCPA. جرِّب Smallpdf مجانًا ابدأ فترتك التجريبية المجانية التي مدتها 7 يومًا واستمتع بوصول غير محدود إلى جميع أدوات Smallpdf لتحويل الملفات وضغطها والتوقيع الإلكتروني عليها وغير ذلك الكثير.
انتظر حتى يكتمل ضغط ملف PDF ، قم بتنزيل كل ملف على حدة ، أو يمكنك تنزيل جميع ملفاتك مرة واحدة في أرشيف ZIP. موقع adobeacrobat
وهو برنامج تصغير حجم ملف pdf اون لاين ويمكنك تحميله أيضا. ومعظم هذه المواقع تمكنك من تصغير ملفات pdf لأصغر حجم ممكن
موقع onlinetopdf
يمكنك هذا الموقع من إضافة 20 ملف وتصغير حجمهم بشرط ألا يزيد حجمهم الكلي عن 150 ميجا بايت. ضغط ملف PDF على نظام Windows
لا يمتلك مستخدمو Windows برنامجًا يتعامل مع ملفات PDF افتراضيًا ، لذلك من أجل فتح ملف وضغطه ، يجب عليك تنزيل بعض برامج الجهات الخارجية. نوصي باستخدام برنامج Free PDF Compressor. تحويل بي دي اف الى الصور — تحويل وورد الى بي دي اف اون لاين. إنه خفيف الوزن للغاية ويقدم مجموعة متنوعة من خصائص الضغط للاختيار من بينها. بعد فتح ملف PDF في Free PDF Compressor ، حدد معدل ضغط ثم اضغط على "ضغط" لبدء العملية. يتم حفظ الملف المضغوط حديثًا كنسخة في نفس موقع الملف الأصلي. ضغط ملف PDF على نظام macOS
إذا كنت بحاجة إلى تصغير حجم البي دي اف فى الماك فأنت محظوظ أذ يمكن لمستخدمي Mac استخدام تطبيق Preview المدمج لضغط ملفات PDF دون الحاجة إلى تنزيل أي تطبيقات تابعة لجهات خارجية. أولاً ، افتح الملف الخاص بك في Preview عن طريق تحديد الملف في Finder ، واضغط على Space ، ثم النقر فوق الزر "Open with Preview".