الالتهابات:
الالتهابات الناتجة عن عدوى ما مثل مرض الهربس النظاقي واللايم، بالإضافة إلى الفيروس المضخم للخلايا، وفيروس نقص المناعة البشرية، كل تلك الالتهابات التى تنتج عن تلك الأمراض تتسبب في الشعور بوخز في الأطراف والأعصاب، فيما أن التهاب الدماغ والحبل الشوكي، ربما يتسبب عندما يكون خطيرًا في فقدان الإحساس ببعض أجزاء من الجسم، فيما قد يؤدى الأمر إلى شلل في الساقين أو الذراعين. الإدمان وبعض الأدوية:
إن إدمان الحكول قد يتسبب في تلف بعض أعصاب الجسم والشعور بالاعتلال العصبي الكحولي، بما في ذلك العادات الغذائية السيئة التى يتبعها مدمنو الكحول، والتى تجعلهم عرضة لنقص بعض الفيتامينات الهامة التى تسبب اعتلال الأعصاب، فيما أن هناك بعض المواد السامة والتى تشمل مواد كيميائية صناعية وأدوية مثل المضادات الحيوية ومضادات الفيروسات والعلاج الكيماوي، كل تلك الأشياء تتسبب في الشعور بوخز في الأطراف. علاج الشعور بلسعات في الجسم
- المكملات الغذائية: يمكن العلاج بالمكملات الغذائية، وأبرزها فيتامين ب المركب، ويساهم هذا الفيتامين بتقليل الشعور بلسعات أو وخز أو تنميل في أطراف الجسم. - الستيرودات القشرية: يصف الأطباء تلك المادة في الحالات الشديدة، والتى يشعر أصحابها بالوخز أو التنميل بشكل مزمن.
- الشعور بلسعات في الجسم يهدد بالخطر
- الشعور بلسعات في الجسم ليساعده
- علاج الرهاب الاجتماعي والأعراض | مجلة سيدتي
- كيف أتخلص من أعراض الرهاب الاجتماعي - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- أخبار 24 | الرهاب الاجتماعي.. أعراضه وأسبابه ومضاعفاته والوقاية منه
- الرهاب الاجتماعي - موقع بابونج
الشعور بلسعات في الجسم يهدد بالخطر
الصداع النصفي. التصلب اللويحي. النوبات. مرض هاشيموتو. قصور الغدة الدرقية. تصلب الشرايين. متى يجب عليك أن تقلق؟
رغم أن المتعارف عليه أن أغلب حالات الشعور بلسعات في الجسم أو الوخز في الجسم تكون بسبب تلف الأعصاب المحيطية. إلا أنه من الممكن أن تكون الأعراض بسبب الأمراض التي تصيب الجهاز العصبي المركزي. وهي تكون مثل أورام المخ، والتشوهات الشريانية الوريدية، وكذلك تمدد الأوعية الدموية. وأحيانًا قد يكون السبب في الشعور بهذا الوخز أو اللسعات في الجسم نتيجة حالة طارئة وقد لا تتكرر مرة أخرى. ولكن قد يحدث أن تظهر عدة أعراض أخرى مختلفة مثل الارتباك الذهني أو الصعوبة في التحدث وألام الصدر والدوخة. ففي هذه الحالة لابد من الذهاب فورًا للطبيب المختص، حيث أنها من الممكن أن تكون علامة من علامات حدوث سكتة دماغية. ولهذا يجب عليك أن تتوخي الحذر عندما تلاحظ حدوث وخز مفاجئ أو الشعور بلسعات في الجسم بشكل مفاجئ، فعليك الذهاب للطبيب واستشارته. نصيحة
عند التكرار المستمر للشعور بلسعات في الجسم يجب أن نقوم بعمل جميع الفحوصات وبشكل مبكر قبل أن تتزايد المشكلة. فكلما كان الكشف مبكر كلما زاد احتمال نجاح العلاج، وكلما كانت الخلايا العصبية مازالت حية كلما كان العلاج أسهل ونتيجته أفضل.
الشعور بلسعات في الجسم ليساعده
أرجو الإجابة قريبا، مع العلم أني بدأت بالعلاج منذ أسبوع ولم ألاحظ أيّ تغير على الأعراض، الخوف من أني بدأت علاجا لا يفيديني ويصعب الانسحاب منه. أنتظر إفادتكم بالموضوع، واعتذر بشدة على الإطالة، وجزاكم الله كل خير على ما تقدموه في هذا الموقع الرائع. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ sami حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
شكرا على تواصلك مع الشبكة الإسلامية. هناك أنماط معينة معروفة لإصابة الجهاز العصبي، فعندما يشكو المريض من تنميل في طرف أو في توزع معين فإن الطبيب يقوم بفحص المريض لكشف سبب هذه الأعراض العصبية، وعندما يشكو المريض من تنميل في كل جسمه فإن الطبيب يقوم بفحصه ليتأكد إن كان هناك مرض عضوي، فالأمراض العضوية لها توزع معين في التنميل والتخدير. فمثلا التهاب الأعصاب يبدأ في الأطراف وينتشر إلى الأعلى، والتنميل الناجم عن إصابة النخاع الشوكي أو الدماغ له نمط معين، ومن ناحية أخرى فإن أعراض الأمراض العضوية عادة تكون مستمرة ومتطورة، وفي التصلب اللويحي قد تأتي وتذهب، إلا أنه عند وجود الأعراض فإن الطبيب بالفحص الطبي يكون هناك توزع معين لهذه الأعراض، فإن لم يستطع الطبيب تفسير هذه الأعراض، خاصة إن كانت لا تتبع الأنماط المعروفة للأمراض العضوية العصبية المختلفة؛ فإن الطبيب يقوم بسؤال المريض بعض الأسئلة التي يمكن أن تعطي الطبيب إشعارا بأن الأعراض قد تكون بسبب نفسي.
التحدث بكلام غير مفهوم. وجود التنميل أو الوخز في جانب واحد فقط. ظهور التنميل بعد حدوث إصابة في الرأس، أو الرقبة، أو الظهر. استمرار الشعور بالوخز لفترات طويلة. اقرأ أيضاً:
كيف يمكن علاج التنميل بالأعشاب؟
تنميل الأصابع مؤشر خطر على الصحة
مضادات الاكتئاب: مثل مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRI). المهدئات: تساعد على الاسترخاء عن طريق تقليل كمية القلق، ولكن يجب استخدام المهدئات بحذر نظرًا لأنها يمكن أن تكون مسببة للإدمان. علاج الرهاب الاجتماعي والأعراض | مجلة سيدتي. ثانيا: العلاج النفسي
علاج إزالة الحساسية أو العلاج بالتعرّض: من خلال التعرض التدريجي المتكرر للشيء أو الموقف الذي تخشاه، وذلك بهدف تغيير تفاعلك تجاه هذا المثير. العلاج السلوكي المعرفي: حيث ستتعلّم معتقدات بديلة عن مخاوفك، ومدى تأثيرها على حياتك. * كيف تساعد طفلك في التكيّف مع مخاوفه
مخاوف الطفولة شائعة، ومعظم الأطفال يتخلّصون منها، ولكن إذا كان طفلك يعاني من خوف متواصل ومفرط يحدّ من قدرته على تأدية الأعمال في حياته اليومية، فاستشر طبيبك، كما يمكنك مساعدته على التكيّف مع مخاوفه بالطرق التالية:
تحدّث مع طفلك عن مخاوفه.. لا تهوّن من المشكلة أو تقلّل من شأن طفلك لكونه يخاف، وبدلاً من ذلك، دع طفلك يعلم أنك ستصغي إليه وستساعده. استفد من الفرص لمساعدة طفلك في التغلب على مخاوفه، فإذا كان طفلك يخاف من كلب الجيران الودود، على سبيل المثال، فلا تجعله يتجنب المرور بالقرب منه، ولكن ساعد طفلك على التكيّف عندما يواجه الكلب.
علاج الرهاب الاجتماعي والأعراض | مجلة سيدتي
أنا لا أعتقد أنك الآن دخلت في انتكاسة مرضية، يمكن أن نسميها (هفوة قلقية) وليس أكثر من ذلك، لكن أتفق معك يجب أن نتدارك الأمور، ويتم علاجها مبكرًا. اعراض الرهاب الاجتماعي. أنا أعتقد من الناحية الدوائية عقار (فافرين) ويعرف علميًا باسم (فلوفكسمين) سيكون دواءً جيدًا، ليس له آثارًا سلبية أبدًا على الأداء الجنسي أو الخصوبة، وفي ذات الوقت أنت محتاج لجرعة صغيرة من هذا الدواء، تبدأ بخمسين مليجرامًا، تتناولها ليلاً لمدة أسبوعين، بعد ذلك اجعلها مائة مليجراما ليلاً لمدة ثلاثة أشهر، ثم خمسين مليجرامًا ليلاً لمدة شهرين، ثم مثلها يومًا بعد يوم لمدة شهر، ثم توقف عن تناول الدواء. وأعتقد أن تناولك أيضًا للـ (إندرال) والذي يعرف علميًا باسم (بروبرالانول) بجرعة صغيرة سيكون أمرًا جيدًا، وجرعته هي عشرة مليجراما صباحًا ومساءً لمدة شهر، ثم عشرة مليجراما صباحًا لمدة شهر آخر، ثم توقف عن تناول الدواء. قطعًا التمارين الرياضية مهمة، وكذلك تمارين الاسترخاء، وللتدرب على تمارين الاسترخاء يمكنك أن ترجع إلى استشارة بموقعنا تحت رقم ( 2136015) فيها بعض الإرشادات التي أسأل الله تعالى أن تكون مفيدة لك. سيكون أيضًا من المفيد لك قطعًا أن تملأ فراغك وأن تدير وقتك بصورة صحيحة، وأعتقد أن الحصول على عمل مهم، وأنت -الحمد لله تعالى– لديك المهارة والخبرة التي تؤهلك لأن تلج سوق العمل مرة أخرى.
كيف أتخلص من أعراض الرهاب الاجتماعي - موقع الاستشارات - إسلام ويب
اسباب الرهاب الاجتماعي لدى المراهقين من المهم التعرف عليها حتى نتمكن من السيطرة على هذه الحالة التي يصنفها أطباء النفس على أنها اضطراب نفسي له مضاعفات وله تأثير على حياة المراهقين بشكل عام، فما هو هذا الاضطراب وما أسبابه؟
الرهاب الاجتماعي:
هو حالة يصاب بها الشخص كنوع من المخاوف والقلق الذي لا يوجد مبرر له، وتظهر هذه الصفة خصوصاً عند قيام الشخص بالاختلاط أو الحديث أو القيام بعمل معيّن أمام الناس، وهناك الكثير من المواقف التي تثبت الحالة مثل الجلوس مع مجموعة من الأصدقاء أو إلقاء كلمة أمام مجموعة من الأشخاص. اسباب الرهاب الاجتماعي لدى المراهقين:
بعض العادات و التقاليد تعزز الرهاب الاجتماعي مثل منع تحدث الأطفال أو المراهقين أمام الكبار. التنشئة الخاطئة التي تمنع الشخص منذ طفولته من إبداء الرأي و النقاش و الحديث. كيف أتخلص من أعراض الرهاب الاجتماعي - موقع الاستشارات - إسلام ويب. عدم الثقة بالنفس وذلك لعدة أسباب. الصدمات العاطفية أو النفسية. كثرة الخوف على الأبناء وعدم تشجيعهم للانخراط في المجتمع. التعرض للتعنيف على إختلاف أنواعه منذ الطفولة أو في فترات المراهقة. الخجل المفرط. أعراض الرهاب الاجتماعي لدى المراهقين:
جفاف شديد في الحلق
التعرق
خفقان في القلب مع الشعور بعدم إنتظام ضربات القلب
الرغبة في التبول بطريقة غير معتادة
الشعور بالتخدر أو الألم في الأطراف
التنفس بسرعة مع الإحساس بالإختناق
إرتجاف الأيدي و إحمرار الوجه
علاج الرهاب الاجتماعي:
في الحالات البسيطة يحتاج المراهق إلى بعض الدعم و التشجيع أو تعزيز الثقة بالنفس والحديث عن المخاوف وكيفية السيطرة عليها، ويتم ذلك بالتدرج في العلاج.
أخبار 24 | الرهاب الاجتماعي.. أعراضه وأسبابه ومضاعفاته والوقاية منه
• الخوف من المضايقات. • الخوف من ضرورة مهاتفة أشخاص من غير أفراد العائلة. أخبار 24 | الرهاب الاجتماعي.. أعراضه وأسبابه ومضاعفاته والوقاية منه. وفي مواجهة هذه المخاوف، يحاول الشخص في بداية الأمر أن يمسك نفسه ويسيطر على الوضع، ولكن هذا القلق الدائم يجبره شيئاً فشيئاً على الهروب وتجنّب مثل هذه المواقف الاجتماعية. وفي النهاية، فإنَّ القلق الكبير الذي تولّده مثل هذه المواقف يتطور مع الوقت إلى نوبات هلع ترافقها أعراض جسدية، ومنها ارتفاع معدل ضربات القلب والشعور بالدوار والشعور بالاختناق والرجفة واحمرار الوجه وغيرها. الأشخاص المعرضون إلى خطر الإصابة بالرهاب الاجتماعي
في الغالب يظهر القلق الاجتماعي مع بداية فترة المراهقة، على الرغم من احتمال ظهور علامات تحذيرية مثل التثبيط أو الإحباط أثناء فترة الطفولة. ويمكن أن يبدأ بالظهور في سن النضوج، بعد التعرّض إلى حدث صادم. كما أثبتت بعض الدراسات أنَّ العازبين أو الأرامل أو المطلقين أكثر عرضة للإصابة بهذا الشكل من الرهاب.
الرهاب الاجتماعي - موقع بابونج
سلوكيات السلامة: أيّ الإجراءات التي يتمّ اتخاذها من أجل التقليل أو الحدّ من تجارب المواقف الاجتماعية أو المتعلّقة بالأداء. الهروب: أيّ ترك والهروب من الأوضاع الاجتماعية أو المخاوف.
2_ تغيير نمط الحياة
خلال جلسات العلاج النفسي يقوم الطبيب بتحديد العادات الخاطئة التي يقوم بها المريض، والعمل على تغييرها للحد من تفاقم مشكلة الرهاب الاجتماعي، ومن أبرز النصائح التي يقدمها الطبيب للمريض ما يلي:
البدء في ترتيب قائمة الأولويات لتحديد الأشياء التي من المفترض بذل مجهود في تنفيذها، والابتعاد عن الأمور التي تزيد من الضغط والتوتر. الحرص على عدم تجنب التواصل البصري مع الآخرين. التحلي بالجرأة والشجاعة لبدء الحديث أو النقاش. الابتعاد عن المواد الكحولية والمخدرات. الاهتمام بتناول الوجبات الصحية متكاملة العناصر الغذائية. الابتعاد قدر المستطاع عن الخجل من طلب المساعدة. التحدث مع النفس بعد المواقف المحرجة وإخبارها بأن تلك المشاعر مؤقتة ويمكن التغلب عليها. ممارسة التمارين الرياضية للتخفيف من شعور القلق والتوتر. تعلم المهارات التي تساعد على الاسترخاء والهدوء مثل اليوجا. وفي نهاية الحديث عن أعراض الرهاب الاجتماعي وأسبابه وطرق العلاج ننصح الآباء بمساعدة أبنائهم المصابين بالرهاب الاجتماعي، وذلك من خلال البدء في العلاج النفسي، وطلب المساعدة الطبية من قبل مركز اختيار المتخصص في علاج الاضطرابات النفسية والإدمان.
12-23-2021
قـائـمـة الأوسـمـة
ما هو الرهاب الاجتماعي وأعراضه
تعريف الرهاب الاجتماعي
يعرّف الرهاب الاجتماعي (بالإنجليزية: social phobia) بأنّه الانزعاج العاطفي المفرط، أو الخوف، أو القلق من المواقف الاجتماعية؛ وذلك بسبب الخوف بشأن التقييم والتدقيق من قِبل الآخرين، ممّا يؤثّر سلباً على التفاعلات الاجتماعية، ويُشار إلى هذا الرهاب في بعض الأحيان بأنّه اضطراب القلق الاجتماعي (بالإنجليزية: Social anxiety disorder)؛ أيّ الخوف غير المنطقي من مواقف، أو أشياء، أو بيئات معينة. أعراض الرهاب الاجتماعي
تشمل اضطرابات القلق الاجتماعي عدّة أعراض بما في ذلك الخوف، والقلق، والتجنّب، حيث تتداخل هذه الأعراض مع الروتين اليومي أو العمل أو المدرسة، وعادةً ما تبدأ أعراض اضطرابات الرهاب الاجتماعي من بداية سن المراهقة إلى منتصفها، كما يُمكن أن يحدث هذا الاضطراب عند بعض الأطفال الأصغر سناً أو البالغين الكبار،
ويُمكن تقسيم أعراض الرهاب الاجتماعي إلى عدّة أقسام وهي كالآتي:
الأعراض العاطفية
يُمكن أن تشمل الأعراض العاطفية ما يأتي:
الخوف من المواقف التي يُمكن أن يتمّ الحكم فيها على الفرد. القلق من التعرّض للإحراج أو الإهانة.