وهذا ما يجعل الفرد يشعر بالوحدة، والخجل من نفسه، ويتهم ذاته بالجبن وضعف الثقة بالنفس والشخصية، فهو إذن عبارة عن اضطرابات وظيفية أو علة نفسية المنشأ، لا يوجد معها اضطراب جوهرى فى إدراك الفرد للواقع. تجارب علاج الرهاب الاجتماعي بالاستغفار، وأسرع طرق علاج الخوف - حصاد نت. ويضيف منصور، أنه عََرَض نفسى منتشر بين مختلف فئات المجتمع، تصل نسبة انتشاره بين 7%-14% فى المجتمعات الغربية وغيرها، وهو اضطراب مزمن ومعطل، ولكنه قابل للعلاج، ويظهر عند الإناث والذكور بنسبة 2 إلى 1، كما يظهر عادة فى سن الطفولة أو المراهقة، وهو يترافق مع اضطرابات القلق الأخرى ومع الاكتئاب، كما يمكن أن يقود لاستعمال الكحول والمواد المخدرة لدى بعض الأشخاص الذين يحاولون – فيما زعموا - معالجة أعراض خوفهم بها. وفى هذه الحالة يعانى الشاب من هذا الرُهاب منذ سنوات عديدة، ولم تكن هناك نتيجة أو تقدم بالحالة، فلا داعى للقلق لأن علاج الرهاب يحتاج إلى مده طويلة فى الغالب، وفى هذه الحالة نستخدم علاج نفسى معروف بالعلاج السلوكى، وهو مفيد جداً فى علاج الرهاب والاضطرابات. لذا ينصح "منصور" المريض بضرورة عرض نفسه على متخصص فى العلاج السلوكى، فهناك العلاج بالتعريض التدريجى الذى عن طريقه تتحسن حالة الرهاب كثيرا، هذا بالإضافة إلى الأدوية التى تستخدم فى حالات الرهاب الاجتماعى، وبعدها يظهر تحسنا ملحوظا فى الحالة، وهنا يجب على المريض المحافظة على الانتظام فى العلاج دون انقطاع، لأنه أهم جزء فى العلاج السلوكى.
تجارب علاج الرهاب الاجتماعي بالاستغفار، وأسرع طرق علاج الخوف - حصاد نت
تاريخ النشر: 2011-05-16 10:10:08
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قال تعالى: (ومن أحياها فكأنما أحيا الناس جميعا)
أنا أعاني من رهاب اجتماعي منذ فترة، وهو مؤثر علي، وأريد أن أتخلص منه، ولكن لا أدري كيف؟! لم أذهب إلى طبيب نفسي لكوني أعيش في منطقة نائية لا يوجد بها دكتور نفسي. نويت أن أستخدم حبوب زولفت لتأثيرها في الرهاب، ولقلة أعراضها الجانبية كما قرأت. بماذا تنصحونني من ناحية هذا الدواء؟ هل هو مضر؟ وهل ضرره أكبر من نفعه؟ وهل هو ناجع في علاج الرهاب؟ وهل يؤدي إلى الإدمان؟
وشكرا. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ نايف حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،
قبل أن نتحدث عن الدواء والعلاج الدوائي، فهذا الذي أسميته برهاب اجتماعي، يجب أن لا تعظم من شأنه أبدًا، يجب أن تحقره، ويجب أن تثق في طاقاتك، وأن تعرف أنك لست بأقل من الآخرين في أي شيء. عليك أن تواجه المواقف التي تحس فيها بالرهبة، كن إيجابيًا وكن مفعمًا، كن دائمًا في الصف الأول في صلاة الجماعة، قابل إخوتك ببشاشة ورحابة، كن فاعلاً ومنتجًا وتدير وقتك وتستثمره بصورة صحيحة، تعرف على الصالحين من الناس والطيبين منهم، ومارس الرياضة الجماعية.
واقرأ أيضًا المزيد من التفاصيل من خلال: فضل استغفر الله العظيم واتوب اليه وقولها عدة مرات في اليوم
من مسببات مرض الرهاب الاجتماعي
الجينات الوراثية التي تعد سبب للعديد من الاضطرابات النفسية بشكل عام. العنف الأسري. قسوة أب وأم لا تعرف الحنان والرحمة بأطفالها. تعرض الطفل للضرب أو العنف بقسوة لفترات طويلة. نشأة الطفل في بيئة لا تعرف الله حق المعرفة. الآثار السلبية لمرض الرهاب الاجتماعي
عندما تتعرضصاحب هذا المرض للخوف والقلق والتوتر فإنه يحاول تجنب المواجهة وعدم المشاركة في المواقف الاجتماعية بشكل كامل، ولا يشارك في أي ندوة أو مؤتمر أو أي تجمع. في حالة لم يتم علاج مرض الرهاب الاجتماعي واستمر فترة طويلة لدى الفرد مما يجعله يفقد الثقة في نفسه، ويصبح شخص سلبي يهرب من المواقف الواجب المشاركة الفعالة فيها والتعامل معها بإيجابية، مما يجعل الأمر أكثر سوءا وتعقيدا في المستقبل لهذا الشخص. أغلبية المصابين بمرض الرهاب الاجتماعي وخصوصا الإناث يرفضون العلاج النفسي أو يتأخرون في طلب العلاج لسنوات طويلة وذلك بسبب شعورهم بالخجل من المرض نفسه أو الخوف من مواجهته ولا يعترفون به. ومن المشكلة المترتبة عليه أن الشخص يفتقر إلى المهارات والسلوك الاجتماعياللازم للعيش بطريقة سليمة وذلك بسبب بعده عن الناس وعدم الاختلاط بهم، ولكن إذا استطاع التغلب على هذا الأمر وحاول الاندماج وبشكل بسيط معهم مع الوقت ستتحسن مهاراته وسلوكه الاجتماعي.
شاهد أيضا: الجريس وش يرجعون عائلة بن سيف وش يرجعون تحتض كل قبيلة من القبائل العربية عدد من الشخصيات التي تركت بصماتها وأصبح يشار إليها بالبنان في الكثير من المواقف وعدد من المناصب والأشغال التي تترأسها، وقد كانت عائلة السيف من تلك العوائل اليت ضمت عدد من الشخصيات ومنهم حسين بن علي بن سيف الشخصية التي اتسمت واتصف بعدد من الشيم التي عرف بها العرب منذ قديم الزمان. وباتت عائلة السيف وش يرجعون من الموروثات التي ورثها الجيل الجديد عن الأجيال السابقة، وقد تبين أن عائلة السيف عاشت في منطقة عنيزة في نجد، وكذلك كان لها تواجد في دولة الكويت، وغيرها من الدول العربية.
العساكر وش يرجعون .. أصل قبيلة العساكر - مجلة محطات
السلمي
السلمي وش يرجع - موسوعة
السويلم وش يرجعون هناك العديد من الشخصيات التي لها اسمها ومكانتها في المملكة العربية السعودية، ومن هذه الشخصيات اسماء مختلفة من ابناء قبيلة السويلم، وهي احدى القبائل اليت عاشت لفترة طويلة في شيبة الجزيرة العربية، واتجه الابناء فيما بعد للاستقرار في المدن وفي المملكة العربية السعودية، وترأس ابناءها مناصب عدة مرموقة، استطاعوا من خلالها ان يقدموا العديد من الانجازات، اليت ساهمت في رفع شان المملكة العربية السعودية في كافة المجالات، ويرجع اصل قبيلة السويلم الى سبيع بن بني عمرو بن فخد العرينات، وتعتبر عائلة السويلم من العائلات المرموقة في المملكة العربية السعودية. السويلم الى اي قبيلة ينتمون يهتم ابناء العائلات وبخاصة في دول الخليج العربي ولمملكة العربية السعودية على وجه التحديد بالعائلات واصلها ونيبها، والام يرجهون، ومن اين اتوا، وما اشهر عاداتهم وصفاتهم والتقاليد المختلفة اليت تربوا عليه، والتي ما زالوا متمسكون بها حتى يومنا هذا، ومن القبائل التي بحث ابنائها عن اصلها هي قبيلة السويلم، وهي احدى القبائل التي يشغل ابنائها مناصب مرموقة في المملكة العربية السعودية، ويوجع اصل عائلة السويلم الى السبيع، والذين يعود اصلهم الى بني عمرو بن فخد العرينات، وهناك العيدي من الشخصيات البارزة من ابناء هذه القبيلة، من ابرزهم عبدالله بن عبد العزيز السويلم.
السلمي وش يرجعون - المساعد الشامل
تتواجد أقسام من هذه العائلة في مصر واليمن وغيرها من الدول العربية الأخرى.
قبائل بني سليم في الوطن العربي تنتشر عائلات هذه القبيلة على نطاق واسع في العديد من الدول العربية نذكر منها السعودية والجزائر ومصر وغيرها، وفيما يلي سنستعرض أشهر القائل الموجودة في الدول كالتالي: قبائل بني سليم في مصر، حيث ذكر المؤرخ المصري محمد سليمان الطيب السلمي قبائل بني سُليم في مصر كالتالي: السعادي: هم أكثر قبائل العرب في مصر عدداً وقوة ينتشرون في أنحاء جمهورية مصر العربية ، وباقيهم حتى الأن من أقوى قبائل ليبيا. قبائل بني سليم الموجودة في ليبيا: الكعوب والسعادي والعلاقة والتواجر وأولاد جابر وبنو سالم وبنو صهيب والمحاميد والحمايد والزوائد وغيرهم. قبائل بني سليم في تونس: المرازيق وأولاد يعقوب والصوارير وبنو يزيد والكعوب والهمامه والحمارن وأولاد دباب والمثاليث وأولاد سليم وأولاد سلطان. العساكر وش يرجعون .. أصل قبيلة العساكر - مجلة محطات. لقبيلة السلمي مكانة عظيمة ومميزة، فهي تعتبر احدى القبائل المشهورة في المملكة العربية السعودية، وأيض تعتبر احدى القبائل التي لها العديد من الاسهامات المميزة في خدمة المملكة، ناهيك عن دور أفرادها المميز في مختلف المجالات والقطاعات، ولقد تناول هذا المقال معرفة نسب هذه القبيلة بناء على استفسار السلمي وش يرجع.
قبيلة السلمي في اليمن
انتقلت قبيلة السلمي من الجزيرة العربية، التي عاشت فيها منذ الاف السنين، واعتادت حياتها التي غلب عليها طابع الترحال، من منطقة لأخرى، بحثاً عن المأكل والمشرب لهم وأغناهم، حيث كانت تربيتها حرفتهم الأساسية، ومصدر رزقهم، لم يستقر أبناء قبيلة السلمي في مكان واحد عند انتقالهم من الصحراء، بل اتجهت كل مجموعة من أبناء قبيلة السلمي الى اتخاذ مستقراً يناسبها من الدول العربية، فمنهم من سكن الكويت، ومنهم من سكن بلاد الشام، وتوجهت مجموعة كبيرة للاستقرار في المملكة العربية السعودية، وكان نصيب اليمن كبير، في ضم الكثير من أبناء عائلة السلمي. عائلة السلمي القصيم
حملت قبيلة السلمي الكثير من اثار الحضارات التي تعايشت معها، نتيجة ترحالها من منطقة لأخرى، حيث نهلت من كل حضارة بعضاً من ابداعاتها وانجازاتها وصفاتها، ونقلتها الى البلاد التي انتقلت للعيش والاستقرار فيها، وعملت على ترسيخ كل ما نقلوه في سبيل تقدم هذه البلاد وازدهارها، وكان للمملكة العربية السعودية النصيب الأكبر، وبخاصة منطقة القصيم، التي تركز فيها الجزء الأكبر من هذه العائلة، وقدموا اليها كل جديد، وعملوا على تطويرها، وبناء العديد من المشاريع فيها، التي جعلتها مميزة عن غير ها من المناطق.