الإصابة بالاكتئاب وفقدان الثقة في النفس. الانعزال عن الأسرة والمجتمع. خاتمة بحث عن السمنة والنحافة وفقر الدم
أمراض سوء التغذية لا تعني بالضرورة تناول كميات قليلة من الطعام، بل تشمل كل اختلال في كمية ونوعية الطعام الذي يتناوله الشخص، وقد تزداد حدةً بوجود العامل الوراثي والنفسي، وارتباطها ببعض الحالات الصحية الأخرى، وهي مشاكل صحية تتعدى التأثير على المظهر الخارجي والجانب النفسي، إلى ظهور أمراض فيسيولوجية خطيرة قد تؤدي إلى فقدان الحياة. مقدمة عن السمنة والنحافة - مقال. بحث عن السمنة والنحافة وفقر الدم موضوع شامل وثري بالمعلومات، يستدعي بشكلٍ عام التأكيد على ضرورة اتباع نظام غذائي صحي وصحيح، والمواظبة على ممارسة الرياضة، وكذا الحفاظ على توازن الصحة الجسدية مع الصحة النفسية، والإشارة إلى أن هذه الأمراض تُعالج بوصفات طبية بعيدًا عن التطبيب الذاتي. المراجع
^, Malnutrition, 30/12/2021
^, Body mass index, 30/12/2021
^, Obesity, 30/12/2021
^, Defining Adult Overweight & Obesity, 30/12/2021
^, Underweight, 30/12/2021
^, Anorexia nervosa, 30/12/2021
^, Bulimia nervosa, 30/12/2021
^, anemia, 30/12/2021
^, What Is Anemia?, 30/12/2021
مطوية عن الغذاء الصحي والغير صحي - موسوعة
بحث عن السمنة والنحافة وفقر الدم هو موضوع شامل وثري بالمعلومات العلمية والمصطلحات الطبية والخاصة بعلم التغذية ، وهو موضوع يخص كافة أطياف المجتمع ومختلف أفراد الأسرة، مهما اختلفت الخلفيات التعلمية والثقافية، وفي هذا المقال سيتم تقديم بحث مبسط ومفصل عن هذه الأمراض الثلاثة من خلال اتباع الخطوات الرئيسة لكتابة البحوث العلمية بالعودة إلى مراجع معتمدة ومثبتة علميًا. مقدمة بحث عن السمنة والنحافة وفقر الدم
تصنف النحافة والسمنة وفقر الدم ضمن أمراض واضطرابات سوء التغذية والمرتبطة بمستويات غير طبيعية للفيتامينات والمعادن، والعناصر الغذائية في الجسم، وهي أمراض شائعة ومنتشرة بشكلٍ كبير في العالم، حيث سجلت منظمة الصحة والتغذية حوالي 1. 9 مليار شخص يعاني من فرط الوزن، و462 مليون شخص يعاني من انخفاض الوزن، وهي أمراض قد تؤدي إلى عواقب وخيمة جسديًا ومعنويًا قد تصل إلى الوفاة. مطوية عن السمنة والنحافة وفقر الدم. [1]
بحث عن السمنة والنحافة وفقر الدم
تقتضي المصداقية والشفافية العلمية في كتابة المقالات استخدام مراجع علمية موثوقة ومعتمدة،كما تشترط صياغة بحث شامل اتباع الخطوات الكلاسيكية والمشتركة بين جميع البحوث من خلال البدء بمقدمة تمهيدية للموضوع، مرورًا بصلب موضوع شامل، وصولًا إلى خاتمة تلخيصية، وهو ما سيتم تقديمه في هذا البحث من خلال التطرق لمختلف الجوانب التي تتعلق بكل من فقر الدم والسمنة والنحافة، من تعريف وأسباب وأنواع، وتقديم مجموعة من النصائح لتغذية صحيحة.
بحث عن السمنة والنحافة وفقر الدم - موقع محتويات
مؤشر كتلة الجسم
مؤشر كتلة الجسم، أو مؤشر كيتليه، أو بالإنجليزية "Body mass index"، هو مقياس طبي يستخدم لمقارنة تناغم الوزن مقارنة مع الطول، وهو عبارة عن قيمة رياضية اخترعها عالم الرياضيات البلجيكي "ادولف كيتليه" في أواسط القرن الثامن عشر، ويحسب مؤشر الكتلة من خلال قسمة وزن الجسم بالكيلوغرام على مربع الطول بالمتر، وذلك حسب القانون الآتي: [2]
مؤشر كتلة الجسم (BMI) = الوزن بالكيلوجرام/ مربع الطول بالمتر. تعريف السمنة
السمنة، أو بالإنجليزية "obesity"، هي حالة مرضية أو اضطراب صحي ينتج عن تراكم الدهون الزائدة في الجسم، ويتم تشخيصها من خلال حساب مؤشر كتلة الجسم الذي يكون في هذه الحالة أكبر أو يساوي 30، وتكمن خطورة هذا المرض في أنه يتجاوز الجانب الجمالي والمظهر الخارجي للشخص، بل يؤدي إلى مضاعفات ومشاكل صحية خطيرة، كما أن أسباب هذا المرض لا تنحصر فقط على الأكل المفرط. [3]
أسباب السمنة وعوامل الخطر
عند كتابة بحث عن السمنة والنحافة وفقر الدم من الضروري الوقوف عند أسباب الإصابة بمرض السمنة، وهي مختلفة وترتبط بشكل وطيد بعوامل الخطورة التي تزيد من احتمالية الإصابة بهذا الاضطراب الصحي، ويمكن تلخيص هذه الأسباب كما يأتي: [3]
تناول سعرات حرارية أكثر مما يحرقه الجسم في الأنشطة اليومية.
مطوية عن الغذاء الصحي السليم - افضل كيف
مقياس آخر:
لا أحد ينكرأهمية السعرات الحرارية المعتدل من أجل البقاء. ولكن كيف تنظم تناول تلك السعرات الحرارية دون أن يؤدي تناولها لزيادة الوزن (البدانة) أو نقص الوزن (النحافة). لاحظ المعادلات التالية:
سعرات حرارية تم تناولها = سعرات حرارية تم استهلاكها = وزن معتدل (لا زيادة ولا نقصان)
الإكثار من تناول السعرات الحرارية + قلة استهلاكها بالمجهود البدني = زيادة في الوزن (البدانة)
الإقلال من تناول السعرات الحرارية + زيادة المجهود البدني = نقص الوزن (النحافة)
أساليب تحديد الوزن المثالي:
1. الطول (سم) – 100 = الوزن (كجم) وهي طريقة غير دقيقة أحياناً
2. استخدام منحنى الطول
3. مطوية عن الغذاء الصحي السليم - افضل كيف. استخدام قانون مؤشر كتلة الجسم (BMI) = الوزن (كجم) / الطول (بالمتر المكعب)
أسباب السمنة (البدانة)
أسباب جسمية [ قلة النشاط والحركة، أمراض الجهاز الهرموني كنقص إفراز الغدة الدرقية وأمراض الجهاز العصبي والهيكلي والمناعي]. أسباب فسيولوجية [كالشهية الزائدة للطعام وتقدم السن وغيرها]. أسباب اجتماعية [كوجود بعض العادات والتقاليد والثقافات]. أسباب نفسية وروحية ومعتقدات دينية. عوامل وراثية. منع حدوث البدانة وتنظيم الرجيم أسهل بكثير من علاج البدانة بعد حدوثها.
مقدمة عن السمنة والنحافة - مقال
اميرة الشمال البعيد
الاعضاء
#1
عرض بوربوينت مميز عن السمنة وأضرارها السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عرض بوربوينت مميز عن السمنة وأضرارها
عرض بوربوينت مميز عن السمنة وأضرارها
اضغط هنااااااااااااا
التعديل الأخير بواسطة المشرف: 24/3/16
ahmedsaber1224
#2
كريم حليم عظيم يارب
املي بالله
نائبة المدير العام
#3
تم تعديل الرابط
أسباب النحافة
عوامل وراثية، لأن الأيض لديهم سريع جدًا، لكن شهيتهم للطعام ضعيفة جدًا. يؤدي الإفراط في ممارسة الرياضة والنشاط المفرط إلى حرق السعرات الحرارية بشكل مستمر وعدم كفاية الطعام لتعويض جسم الإنسان. يمكن لأمراض مثل أمراض معينة تعمل على سد الشهية وتقليل قدرة الجسم على تخزين الطعام،
بما في ذلك مرض السكري والسرطان وأمراض الغدة الدرقية ويمكن أن يؤدي تناول أنواع معينة من الأدوية إلى فقدان الشهية وفقدان الوزن. الإجهاد والتوتر والاكتئاب كلها عوامل تؤثر على الشهية وتناول الطعام. يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه الطعام، مما قد يؤدي إلى عسر الهضم وصعوبة امتصاص الطعام. علاج النحافة
تناول المزيد من الطعام والتركيز على تناول الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية أكثر من السعرات الحرارية الأقل، ودعها تزيد تدريجياً. يمكن للاشخاص النحيفين أداء أنواع معينة من التمارين لزيادة عضلات الجسم. بعد استشارة الطبيب، تناول المكملات الغذائية التي يمكن أن تزيد الوزن، تناول الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية غير ضارة بجسم الإنسان،
مثل المكسرات المختلفة وعصائر الفاكهة والحليب كامل الدسم وأنواع الخبز المختلفة والفواكه الغنية بالسعرات الحرارية (مثل التمر والموز)
والزيوت الصحية (مثل زيت الزيتون) والمايونيز، الخضار المحتوي على السعرات الحرارية (مثل الأفوكادو)، الأطعمة التي تحتوي على بروتين مثل اللحمة.
وتجدر الإشارة إلى أن الدواء له العديد من الآثار الجانبية، قد يسبب ريدوكتين جفاف الفم، والإمساك، والدوخة، والأرق. بينما قد يسبب أورليستات الإسهال وأمراض الجهاز الهضمي المختلفة. 2- علاج السمنة بالجراحة
الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة والذين لديهم مؤشر كتلة الجسم فوق 40
قد يخضعون لعمليات جراحية مختلفة في المعدة (تقصير الأكياس الهوائية، وما إلى ذلك)، مما قد يؤدي إلى فقدان الوزن. لكن فقدان الوزن (المقدر بحوالي 50٪ من وزن المريض) يترافق مع آثار جانبية خطيرة ومضاعفات جراحية، مثل:
عدوى الصفاق، حصوات المرارة، فرط التخثر واضطرابات غذائية شديدة، ونقص الفيتامينات المختلفة. وتظهر الأبحاث أيضًا أن حوالي 40٪ من المرضى سوف يعانون من مضاعفات بسبب الجراحة. ما هي النحافة؟
يعاني الكثير من النحافة ونقص الوزن مما يؤدي إلى العديد من الأمراض وهناك العديد من الأسباب وراءها، والنحافة هي الشاغل الأكبر للأشخاص المتأثرين بها. تعاني نسبة كبيرة من الناس من فقدان الوزن، فالكثير من أطباء السمنة والنحافة لديهم معاني مختلفة لفقدان الوزن،
ولكن التعريف الأكثر دقة هو "النحافة يعني نسبة عالية من فقدان الوزن، والتي قد تصل إلى 19.
منيو و رقم دليفرى – مطعم كوك دور - كوك_دور_العباسية مصر| منيو ايجبت
16999
7.
كوك دور جدة الخدمات
قيم إدارة البيئة وهي: الدفاع، التنافس، استثمار الفرص. قيم إدارة العلاقات وهي: القانون والنظام، فرق العمل، العدل. صنف (كوبن وروباخ،1981) القيم إلى أربع مجموعات:
قيمة الهدف الرشيد: وتعتمد على مبادئ النظريات الكلاسيكية كالتخطيط والاهتمام بالإنتاج. قيم العلاقات الإنسانية: تهتم بالجانب البشري المتمثلة في تنمية الموارد البشرية. قيم النظام المفتوح: وهي اعتماد المنظمة على مبدأ المرونة في مواردها واقتناعها بأنها جزء يتأثر بالبيئة الخارجية. معلومات عن مطعم كوك دور – منيو وعناوين كوك دور للوجبات السريعة 2020 – دليل البنوك. قيم العمليات الداخلية: وهي الأنشطة الإدارية التي تقوم بها المنظمة والمتمثلة في إدارة المعلومات والضبط (فلوس، عرعور، 2018). إن موضوع القيم من أهم التوجهات الإدارية الحديثة وهو ليس جديداً على مجتمعنا المحلي خاصة أن عقيدتها وثقافتها تتبنى العديد من القيم والمبادئ التي هي جزء من تكوينها. ومع ذلك ساهمت رؤية المملكة العربية السعودية 2030 على وضوح القيم التنظيمية التي تحقق رؤيتها المستقبلية وأهدافها الإستراتيجية. وبناء عليها، وضعت وزارة التعليم القيم الخاصة بها التي تخدم الرؤية وهي العمل المؤسسي والمبادرة والشفافية والابتكار والتميز والمنافسة والعدالة، مما يعني أنه كلما اتسعت دائرة الإشراك القيمي التنظيمي كان العائد ذا أثر كبير ونافع يضمن تحسين مستوى الأداء الوظيفي لتحقيق الاستدامة والازدهار المنشود.
كوك دور جدة و الرياض
في ظل سباق المنظمات نحو إثبات هويتها ورسالتها التي يكشف عن نشاطها وفعاليتها، أصبح البعد القيمي من أهم ركائز النجاح التي ترتكز عليها الخطط الاستراتيجية، لما له من دور عظيم في تفعيل العملية الإدارية وتحسين إنتاجية العمل بما يضمن نمو المنظمة وتحقيق أهدافها. لهذا ركزت العديد من الدراسات العلمية قديماً وحديثاً على أهمية القيم التنظيمية والشخصية في المؤسسات وتأثيرها على الأداء الوظيفي وكفاءة العمل. تباينت وجهات النظر حول تعريف مفهوم القيم تبعاً لتباين الثقافات والأهداف الاستراتيجية للمؤسسات، فالقضية القيمية شائكة وكثيرة التشريعات. "وقد أشار فرانسيس وودكوك إلى أن القيم عبارة عن معتقدات بخصوص ما هو حسن أو سيء وما هو مهم أو غير مهم" (عبد الرحيم، 2014، ص 307). وذكر العميان (2002، ص312) بأنها "اتفاقات مشتركة بين أعضـاء التنظيم حول ما هو مرغوب أو غير مرغوب فـي مكان أو بيئة العمل، بحیـــث تعمل هذه القیم على توجيه سلوك العاملين ضمن الظروف التنظيمية المختلفة، ومن هذه القیم: المساواة بین العاملين، الاهتمام بـإدارة الوقـت، الاهتمام بالأداء، احترام الآخرين. القيم التنظيمية وأثرها على الأداء الوظيفي - تعليم جديد. الخ". وقد أورد المدهون والجزراوي في تعريف القيم التنظيمية بأنها "القيم التي تعكس أو تمثل القيم في مكان أو بيئة العمل، إذ تحمل هذه القيم على توجيه سلوك العاملين ضمن الظروف التنظيمية المختلفة" (التركي، 2001، ص10).
كوك دور جدة المتطورة لتعليم القيادة
وأضاف: "سواء أكان متمردو بوكو حرام الذين أرهبوا نيجيريا ذات يوم، أو الحوثيون المدعومون من إيران الذين يقاتلون السعوديين أو بوتين الروسي ضد أوروبا، فقد قاموا جميعًا بتسليح النفط والطاقة لتحقيق ما يريدون". وتابع "لذلك، لن يكون هذا هو وقف إطلاق النار الأخير أو الهجوم الأخير على النفط". منيو و رقم دليفرى – مطعم كوك دور - كوك_دور_العباسية مصر| منيو ايجبت. ويستنتج ديفيد كوك، الأستاذ المساعد في جامعة رايس، الكثير في أطروحته حول النفط والإرهاب والتي يقول إنها في طليعة المخاطر الجيوسياسية والمالية في سوق الطاقة العالمية. وكتب يقول: "نظرًا لأن النفط هو أحد الموارد الرئيسية، إن لم يكن المورد الرئيسي لبعض البلدان الإسلامية المهيمنة، فمن الأهمية بمكان للجماعات الإسلامية الراديكالية أن تحرم حكوماتها (التي تتمرد عليها) من الإيرادات المتأتية من النفط، وكذلك استغلالا لإحساس بالأزمة في سوق النفط العالمية التي يمكن أن تولدها الهجمات الإرهابية". وأشار إلى أن ندرة الموارد الطبيعية في الشرق الأوسط غير النفط والاعتماد الحصري على عائدات النفط والغاز يعني أنه يمكن زعزعة استقرار الدول الإسلامية الغنية بالنفط من خلال الهجمات على البنية التحتية النفطية. وقال كوك: "إن النفط باعتباره سلعة قابلة للاستغلال الاقتصادي، معرض للخطر، حيث تتركز بنيته التحتية عادة في أماكن قليلة داخل بلد معين".
ووفق التقرير - الذي ترجمة "يمن شباب نت" - "يثير غضب المملكة العربية السعودية من تورط إيران المحتمل في الهجوم على مواقع الطاقة، مزيداً من الضغط على القوى العالمية لمعاقبة طهران، حتى في الوقت الذي تكافح فيه من أجل إبرام اتفاقها النووي لعام 2015 مع الجمهورية الإسلامية". وقال التقرير "ليس سراً أن السعوديين لا يريدون إحياء الاتفاق النووي - الذي تم توقيعه في الأصل عام 2015 في عهد إدارة أوباما وبقي ساري المفعول إلى أن ألغته إدارة ترامب في عام 2018 - من قبل إدارة بايدن، حاليا الحجة السعودية هي أن إيران، بدون عقوبات أمريكية على نفطها، ستستخدم عائدات ذلك لتمويل المزيد من الإرهاب ضد المملكة". كوك دور جدة و الرياض. لقد طال أمد المفاوضات بين القوى العالمية وإيران منذ 11 شهرًا وهي على وشك أن تنتهي أخيرًا أو تنهار تمامًا. لماذا سيبقى النفط الهدف المفضل للإرهاب؟ على هذا النحو، يبدو أن مبادرة الحوثيين نحو السلام قد جاءت في الوقت المناسب لتهدئة أعصاب القوى الكبرى بعد هجوم جدة ولإعادة تركيز المفاوضين صوب الاتفاق النووي، الذي تريده إيران حقًا لكنها فخورة جدًا بالتوسل إليه، كما يقول جون كيلدوف الخبير في مجال الطاقة بنيويورك. وأضاف "ليس من قبيل المصادفة أن النفط يتعرض دائمًا للهجوم في أسوأ لحظة ممكنة - كما هو الحال الآن، عندما يكون هذا النقص في المعروض - لأن المهاجمين يريدون الإدلاء ببيان سياسي بارز، وأي سلعة أخرى بتأثير كبير ستسمح لهم بفعل ذلك كما يفعل النفط".