المسلسلات الإذاعية [ عدل]
1977: برديس
مراجع [ عدل]
روابط خارجية [ عدل]
حسين فهمي على موقع IMDb (الإنجليزية)
حسين فهمي على موقع قاعدة بيانات الأفلام العربية
حسين فهمي على موقع الفيلم
- شاهد .. قوة الشبه بين الفنان الجميل مصطفى فهمي وإبنه الشاب الكبير من زوجته الإيطالية لن تصدق مدى وسامتة ورجولته ؟صور | خليج الجزيرة
- مصطفى فهمي يكشف سر شبابه الدائم وعدد زيجاته | دنيا الوطن
- سفير الأمم المتحدة شارك في حــ ـرب الإستـ ــنزاف خلافه مع حسين فهمي وصل للمحاكم الفنان محمود قابيل
- أفضل الخضراوات والفواكه لمرضى السكري
- فواكه محرمة على مرضى القولون | MENAFN.COM
- تهيج القولون
شاهد .. قوة الشبه بين الفنان الجميل مصطفى فهمي وإبنه الشاب الكبير من زوجته الإيطالية لن تصدق مدى وسامتة ورجولته ؟صور | خليج الجزيرة
الفنان محمود قابيل وحسين فهمي
مصطفى فهمي يكشف سر شبابه الدائم وعدد زيجاته | دنيا الوطن
اشتهر بوسامته وطلته المميزة، بالرغم من تخطيه سن الـ 78 من عمره، لا يزال يحتفظ بعدد كبير من المقومات الشبابية، إنه الفنان مصطفى فهمي شقيق الفنان حسين فهمي الملقب "بالولد الشقي". ومؤخرًا إنتشرت عبر مواقع التواصل صورتين إحداهما للفنان مصطفى فهمي في شبابه مع زوجته الاولى وإبنيه، والأخري لإبنه «عمر» عندما كبر وأصبح شابًا وسيمًا ويُشبه والده إلي حد كبير. للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً: خمنوا من هذه الطفلة التي أصبحت ممثلة لبنانية شهيرة لتتميز سفرتك في هذا العيد.. جربي وصفة لحم الضأن المحمص الشهية! حمادة هلال: مراتي خافت مني وسابت البيت 10 أيام بسبب مسلسل المداح الوردي "ذكي" والأحمر "مندفع".. اعرفي شخصية شريك حياتك من لونه المُفضل فتاة تعاكس أحمد العوضي أمام زوجته ياسمين عبدالعزيز.. لن تصدق ماذا فعلت الفنانة دون خوف من زوجها إحذر أن تأكل الأرز المطبوخ المتبقي.. قد يكون سام في هذا العيد.. جربي وصفة برياني الدجاج الفريدة ريهام الشنواني عن مشاركتها في راجعين يا هوى: محظوظة بالشغل مع خالد النبوي خطأ فادح في فيلم "زكي شان" للفنان أحمد حلمي لم ينتبه لها أحد رغم مرور 17 عاماً محمد عبده يعتذر بعد تصريحه بحق طلال مداح وأبو بكر سالم تعرف على شخصيتك من شكل أظافرك!
سفير الأمم المتحدة شارك في حــ ـرب الإستـ ــنزاف خلافه مع حسين فهمي وصل للمحاكم الفنان محمود قابيل
عام 1978 وأثناء تصوير فيلم "مكالمة بعد منتصف الليل" مع الفنانة ميرفت أمين، تم تصوير مشهد زواجهما كاملًا وارتدت الفنانة ميرفت أمين فستان زفاف، ورغم أن المشهد كان من الفيلم، لكنه كان زفافهما الحقيقي، وانتقلا بعد الفيلم للإقامة في منزلهما. درّس فهمي مادة الإخراج في الأكاديمية المصرية للفنون لمدة 12 عامًا. ترأس لمهرجان مسقط السينمائي و لجنة تحكيم وهران السينمائي عام 2007 وعضو لجنة تحكيم مهرجان العالم العربي بباريس، كما أنه عضو غرفة صناعة السينما. هاجم المحجبات في برنامج 90 دقيقة على تلفزيون المحور، إلا أنه عاد وقال بأن ذلك كان زلة لسان. هو شقيق الفنان مصطفى فهمي، ولا يمانع في أن يجمعهما عملٌ مشترك شرط ألا يكونا شقيقان في العمل. أشهر أقوال حسين فهمي بدأت السينما من الإسكندرية وأول فيلم سينمائي كان في الإسكندرية وأول كاميرا كانت في الإسكندرية وأول آلة عرض في الإسكندرية، وتملك إشعاع حضاري وثقافي وفكري عبر العصور. لكل فيلم تأثير معين على المجتمع وهذا هو السبب الرئيسي لاختيار الأفلام. اعتز بفيلم الأخوة أعداء، فبالإضافة إلى أنه تمصير لرواية الأخوة كارامازوف، كذلك أثبت فيه أنني لا أمثل بوسامتي. لتحافظ على بريق النجومية، لا بد أن تحترم تاريخك.
محمود قابيل أثناء زواجه من سهير رمزي حياتة الشخصية تزوج الفنان محمود قابيل في بداية حياتة من الفنانة سهير رمزي زواجهما لم يستمر كثيرا ليتزوج بعدها من سيدة من خارج الوسط الفني تدعي ليلى محرم وأنجب منها ولدين إبراهيم ومحمد ترددت شائعات قوية بأن الفنان محمود قابيل تزوج من الفنانة ميرفت أمين لكنه نفي ذلك قائلا لم أتزوج من ميرفت أمين لكني كنت أتمني الزواج منها بسبب إعجابي الشديد بها. الفنانة ميرفت أمين في عام 2003 أختارت منظمة الأمم المتحدة للطفولة يونيسيف الفنان محمود قابيل تولي منصب سفير النوايا الحسنة بمنطقة الشرق الأوسط وكانت له مجهودات كبيرة في رعاية الأطفال ودعم حملات مكافحة الأمراض وأعتبر محمود قابيل أن هذه المهه التي أسندت إليه من أهم الإنجازات في حياتة.
لذا فإن إضافة الألياف إلى الطعام ستسهل وتسرع من تحرك الأمعاء، وتنفع في تخفيف حالة الإمساك والألم البطني. لذا ينصح بإضافة الألياف بالتدريج لأنها يمكن أن تزيد الأعراض سوءاً قبل أن تبدأ في تخفيفها. النظام الغذائي
والواقع أنّ اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام يمثلان نقطة انطلاق جيدة. فهما يسهلان على الجهاز الهضمي تأدية وظائفه ويخففان بالتالي من حدة العوارض. ولكن على المريض أن يتذكر أن الجسم قد لا يستجيب فوراً للتغييرات التي تطرأ على العادات اليومية. وعوضاً عن ذلك، عليه البحث عن علامات تحسن تدريجي. فالهدف هو التوصل إلى الحل طويل الأمد لا المؤقت. كما يجب أن يلاحظ المريض أن الدهون تحفز تقلصات الأمعاء الغليظة «القولون»، مضاعِفةً عوارض مرض تهيج الأمعاء. وليس من الضروري التوقف نهائياً عن تناول الدهون، بل تحديد كمية استهلاكها إن كانت تؤدي إلى تفاقم الألم والإسهال. وأفضل طريقة لتقليص معدل الدهون في الغذاء هي زيادة استهلاك الأطعمة النباتية. أفضل الخضراوات والفواكه لمرضى السكري. فالأطعمة النباتية، من فواكه وخضراوات ومأكولات محضرة من الحبوب الكاملة، تحتوي على فيتامينات ومعادن ومركبات تمنع الإصابة بالسرطان. جميع الحقوق محفوظة لصحيفة الاتحاد 2022©
أفضل الخضراوات والفواكه لمرضى السكري
يُمكن استبدال بعض الخضار ببعض الخضار التي لا تُسبب الانتفاخ مثل السبانخ والكوسا والبطاطا الحلوة والجزر ونبات الهليون. يُفضل استبدال الشعير بحبوب أخرى مثل الأرز البني والشوفان، أو الحبوب الخالية من الغلوتين. يُنصح باختيار بدائل الحليب الخالية من اللاكتوز مثل حليب اللوز وحليب جوز الهند وحليب الصويا. يُنصح بتناول بعض البدائل للقمح مثل الشوفان النقي، الحنطة السوداء، الأرز البري، دقيق اللوز وجوز الهند. يُنصح بتناول الماء المنكه وعصائر الفواكه والخضروات، كما يُنصح بعدم إضافة المحليات الصناعية إلى هذه المشروبات لما لها من تأثيرات ضارة على الجسم. فواكه محرمة على مرضى القولون | MENAFN.COM. يُنصح باختيار الحبوب التي يسهل هضمها مثل الكينوا والبقوليات والعدس، كما يُنصح بنقع البقوليات قبل تناولها، فذلك يقلل من احتمالية الإصابة بالغازات. من قبل
ياسمين ياسين
-
الثلاثاء 27 آب 2019
فواكه محرمة على مرضى القولون | Menafn.Com
تعرفوا على الخضراوات والفواكه المفيدة لمرضى السكري، والتي تسهم في ضبط مستويات السكر عن طريق التغذية الصحية
مرض السكري من الأمراض المزمنة المنتشرة والشائعة على مستوى العالم، ويرجع إلى عوامل مختلفة مثل العوامل الوراثية أو الضغوط الحياتية وعدم تناول الطعام الصحي، وكذا السمنة وعدم ممارسة الرياضة. ومن أهم العوامل التي تسهم في ضبط مستويات السكر بالدم الحرص على تناول الطعام المناسب، وفيما يلي نتعرف على أفضل الخضراوات والفواكه لمرضى السكري. أسباب مرض السكري
العوامل الوراثية. عدم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. تناول الأغذية الغنية بالدهون الضارة بالجسم. تناول الوجبات السريعة. تلف الخلايا المسئولة عن إفراز الأنسولين. التقدم في العمر. تهيج القولون. تلف البنكرياس. أمراض الغدد الصماء. أفضل الخضراوات لمرضى السكري
الخضراوات الورقية
تناول مريض السكري للخضراوات من أهم النصائح التي ينصح بها الأطباء للحفاظ على مستويات السكر وضبطها في الدم، ومن تلك الخضراوات الجرجير والسبانخ، حيث تحتوي الخضراوات الورقية على نسبة كبيرة من فيتامين C، فضلاً عن احتوائها على المواد المضادة للأكسدة والمغنسيوم. الخضراوات الغنية بالألياف الغذائية
تناول الخضراوات التي تحتوي على نسبة هائلة من الألياف الغذائية مثل البروكلي واللفت، والذي يعمل على منح مريض السكري الشعور بالشبع لفترة طويلة، ومن ثم عدم الرغبة في تناول الأطعمة السكرية والأطعمة التي تضر مرضى السكري.
تهيج القولون
وقد تنتج الانتفاخات كذلك بسبب الإمساك، وبسبب الارتجاع المعوي المريئي (حرقة المعدة)، أو بسبب التهاب معدي معوي، أو بسبب التسمم الغذائي، أو التهاب الزائدة الدودية، أو بسبب عسر الهضم الوظيفي (المعدة التي لا تستطيع التمدد بشكل مناسب بعد تناول الوجبات، وتسبب الشعور بالامتلاء الزائد) أو بسبب قرحة المعدة (حدوث جرح في بطانة المعدة) والتي ينتج عنها الشعور بالألم والتشنجات. ضعف الأسنان قد يعزز الالتهابات، وهذا يجعل الأمعاء ضعيفة، وبالتالي تحدث الانتفاخات. علاج انتفاخ القولون هناك العديد من النصائح لمنع أو علاج الانتفاخ. فعلى سبيل المثال يُنصح بتجنّب المشروبات الغازية وتناول الأكل ببطء والمضغ جيدًا، والحدّ من تناول الأطعمة التي تتخمّر. أخذ حبوب الفحم أو الطين يساعد على امتصاص الغازات، وبالتالي تقليل الشعور بالانتفاخ. والمداواة بالأعشاب أو العلاج بالروائح العطرية، قد يكون من تلك الحلول لمحاربة الانتفاخات بعد استشارة الطبيب. وأخيرًا يجب أخذ رأي الطبيب من أجل تشخيص احتمال وجود مرض مثل الحساسية ضد اللاكتوز، أو متلازمة تهيّج القولون، والتي قد يكون أحدها السبب في حدوث الانتفاخات. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
08/06 15:07
الرئيسيه » اخر الأخبار » 8 أطعمة محرمة على مريض القولون العصبي.. تعرّف عليها العصبية الشديدة وضغوط الحياة من أبرز أسباب الإصابة بالقولون العصبى مما يؤدى إلى مشاكل عديدة فى المعدة، منها الشعور بالتعب والإعياء الشديد، فقدان الوزن والشهية، وألم شديد فى البطن، وإنتفاخ البطن. وحسب ما ذكره موقع "bodyecology" فإن هناك بعض الأطعمة، التى تؤدى إلى التهاب القولون العصبى وهى:أطعمة يجب أن يتجنبها مرضى القولون العصبى منها:- "الحليب، حيث إنه يحتوى على نسبة دهون عالية تهيج القولون وتؤدى إلى ألم شديد وانتفاخ، الأطعمة المقلية المليئة بالدهون والزيوت، والتى تؤدى إلى إضطرابات والتهاب القولون، المكرونة والكعك والبسكويت، والتى تؤدى إلى التهاب الأمعاء والقولون. كذلك الإفراط فى تناول القهوة من الممكن أن يؤدى إلى إضطرابات القولون العصبى، الفاصوليا تعتبر مصدرًا غنيًا بالبروتينات والألياف، ولكنها تؤدى إلى تقلصات وإنتفاخ المعدة حال الإصابة بالقولون العصبى- الأطعمة التى تحتوى على نسبة كبيرة من الألياف سواء خضراوات أو فواكه وغيرها- الأطعمة الحارة والمليئة بالتوابل، والتى بدورها تعمل على تهيج الأمعاء والتهاب القولون– الإكثار فى تناول اللحوم الحمراء، يؤدى إلى تقلصات المعدة واضطرابات القولون".