تاريخ النشر: الخميس 5 محرم 1422 هـ - 29-3-2001 م
التقييم:
رقم الفتوى: 3605
458617
0
983
السؤال
ما حكم الدين في النظر إلى أفلام الجنس لرجل متزوج وذلك لنية تعلم بعض الأوضاع الجنسية فقط لا غير ودون التلذذ بذلك؟ وما حكم مشاهدتها لغير المتزوجين بغرض التخفيف من حدة الشهوة؟ وشكرا. الإجابــة
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أما بعد: فإنا لله وإنا إليه راجعون على ما وصل إليه حال المسلمين من ردة في الأخلاق وانقلاب في المفاهيم، وصدق الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم في قوله: "لتتبعن سنن من كان قبلكم شبراً بشبر وذراعاً بذراع حتى لو دخلوا جحر ضب تبعتموهم. قلنا: يا رسول الله اليهود والنصارى قال: فمن؟. رواه البخاري. ما حكم مشاهدة الأفلام الاباحية#الله_اكبر #اشتراك #الاسلام #اسلام_صبحي #القرآن_الكريم - YouTube. فاتبع المسلمون عادات الغرب الوقحة وتركوا شريعة الله تعالى السمحة التي تأمر بالفضيلة وتحث على مكارم الأخلاق. وقد أمر الله تعالى بغض الأبصار عن محارم الناس وعوراتهم فقال: (قل للمؤمنين يغضوا من أبصارهم ويحفظوا فروجهم ذلك أزكى لهم إن الله خبير بما يصنعون* وقل للمؤمنات يغضضن من أبصارهن ويحفظن فروجهن…) [النور: 30/31]. ولا يجوز النظر إلى عورة أحد إلا عند الضرورة الملجئة كنظر الطبيب إلى العورة ونحو ذلك.
لا يجوز مشاهدة الأفلام الجنسية - إسلام ويب - مركز الفتوى
اللهم تقبل صيامنا، وتقبل قيامنا، وتقبل ركوعنا وسجودنا، اللهم اجعلنا من عتقاء رمضان، اللهم أجرنا من النار، اللهم أجرنا من خزي النار، اللهم أجرنا من كل عملٍ يقربنا إلى النار، اللهم أدخلنا الجنة مع الأبرار برحمتك يا عزيز يا غفار. اللهم ربنا لك الحمد أنت قيّم السماوات والأرض، ولك الحمد أنت رب السماوات والأرض ومن فيهن، ولك الحمد أنت نور السماوات والأرض ومن فيهن، أنت الحق، وقولك الحق، ووعدك الحق، ولقاؤك الحق، والجنة حق، والنار حق، والساعة حق، اللهم: لك أسلمت، وبك آمنت، وعليك توكلت، وإليك خاصمت، وبك حاكمت، فاغفر لي: ما قدمت، وما أخرت، وأسررت، وأعلنت، وما أنت أعلم به مني، لا إله إلا أنت.
ما حكم مشاهدة الأفلام الاباحية#الله_اكبر #اشتراك #الاسلام #اسلام_صبحي #القرآن_الكريم - Youtube
[٣] [٤] حكم التوبة بعد مشاهدة الفيلم الإباحي
شروط التوبة
شروط التوبة عند العلماء -رحمهم الله عز وجل-: [٥]
أن تكون التوبة لله -عز وجل-، خالصة لوجهه الكريم، فتكون محبة الله -عز وجل- ومخافته هي الباعث على التوبة والإقلاع عن الذنب أو المعصية، فيستحيل أن تكون النفس صالحة وطالحة في وقتٍ واحد. الندم على فعل المعصية والذنب؛ فيكون العبد حزيناً ونادماً غير مُباهي ولا مستهزئ. أن يعزم العبد على أن لا يعود إلى المعصية أو الذنب أبداً. أن لا يجاهر العبد في المعصية؛ أي لا يفضح نفسه. عدم الإصرار على المعصية، والإصرار أن يصر العبد ويبقى يرتكب المعصية أو الذنب. أن يتبع هذه التوبة عمل صالح، فلا يكتفى أن تكون باللسان فقط. قبول توبة العبد الصادقة
الاستغفار والتوبة الصادقة بعد فعل المنكر مقبولٌ عند الله، فعن أبي هريرة -رضي الله عنه- عن النبي -صلى الله عليه وسلم- فيما يرويه عن ربه -تعالى-: (أَذْنَبَ عَبْدٌ ذَنْبًا، فَقالَ: اللَّهُمَّ اغْفِرْ لي ذَنْبِي، فَقالَ تَبَارَكَ وَتَعَالَى: أَذْنَبَ عَبْدِي ذَنْبًا، فَعَلِمَ أنَّ له رَبًّا يَغْفِرُ الذَّنْبَ، وَيَأْخُذُ بالذَّنْبِ، ثُمَّ عَادَ فأذْنَبَ، فَقالَ: أَيْ رَبِّ اغْفِرْ لي ذَنْبِي).
أُنَبِّه فقط أن إدمان " الصور العارية " ربما يكون أخطر من " مدمني المخدرات " أو " العادة السرية " لأن البعض قد لا يراه حراماً ، وقد لا يراه مضرًّا ، وبالعكس يراه شيئاً ممتعاً وغير ضار ، وبالتالي قلما يتحرك لطلب العلاج ، وإذا تحرك ربما لا يجد نفس التجاوب والتعاطف ممن حوله ، كما يجد مدمن الهيروين أو الكحوليات ، فليس هناك مثلاً مستشفيات لعلاج مدمني " الصور العارية " أو " العادة السرية ". نوجه نصيحة لمثل هؤلاء:
لا لليأس قال تعالى: { لا ييأس من روح الله إلا القوم الكافرون}. [ يوسف: 87]. صحيح أن الندم توبة ، لكن الاستمرار فيه يعني أحياناً فقدان الأمل ، وفقدان الأمل يعني التوقف عن المحاولة ، بينما لو تعاملنا مع الأمر بحكمة ، وعمق إيمان لعرفنا أن كل الناس يذنب ، وأفضل المذنبين أسرعهم عودة ، كما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ( كل ابن آدم خطاء وخير الخطائين التوابون). [ أخرجه أحمد 12983, والترمذي 2499, وإسناده حسن]. أي العائدون إلى الله تعالى ، واستمرار المحاولة هو آية الجدية ، وعلامة الصدق مع الله عز وجل ، وهذه الجدية والصدق هي التي تقرب إليه سبحانه ، ومن تقرب إليه شبراً تقرب الله إليه ذراعاً ، ومن أتاه يمشي أتاه هرولة.. كما في الحديث القدسي والنجاح المحدود والتدرجي بالامتناع عن " النشاط المرضي " هو نعمة تستحق الشكر، وليس خطوة تافهة لنقلل من شأنها ، الله يعرف هذا ويقدره, وينبغي أن نفعل نحن كذلك.
3- رفع الساقين مع الإستناد إلى اليدين: ينبغي الوقوف بشكل مستقيم ، والقيام بتثبيت اليدين على قاعديتين ، ثم محاولة رفع الساقين لتصل إلى الصدر ، يكرر هذا التمرين 15 مرة ، 3 جولات مع استراحة 10 ثواني يوميا. 4- رفع الساقين بشكل عمودي: يتم الإستلقاء على الظهر على أرضية صلبة ، مع وضع اليدين على الجانبين بشكل مستقيم ، ثم ترفع الساقين بزاوية 90 درجة ، يتبعها رفع الجزء السفلي مرتكزا على العضلات السفلى للجسم ، يكررهذا التمرين 10-25 مرة ، ثم تؤخذ استاحة 10 ثواني ، ويكرر هذا التمرين خلال 3 مجموعات. 5- تمرين رفع الخصر: يتم الإستلقاء على الظهر ، مع فرد اليدين بجانب الجسم ، ثم يرفع الخصر إلى الأعلى ، ثم الهبوط به مجددا ، مع الحرص على تثبيت اليدين والقدمين على الأرض جيدا.
تمارين البطن السفلية - ووردز
يعاني الكثير من الناس من ارتخاء عضلات البطن السفلية وتراكم الدهون ، والنساء أكثر عرضة لهذه المشكلة ، وذلك لوجود عدة عوامل مرتبطة بالحمل والولادة ، بالإضافة إلى بعض العادات الغير صحية الخاطئة التي يقوم بها البعض ، مثل كثرة الجلوس لفترة طويلة دون حركة ، أو قيادة السارة لفترات متتالية ، ويؤدي ذلك إلى ضعف عضلات البطن السفلى ، وهناك بعض التمارين التي تساعد على شد هذه العضلات وبالتالي التخلص من دهون المنطقة. أفضل تمارين للتخلص من دهون البطن السفلية:
1- تمرين تثبيت الظهر مع رفع الساق: في هذا التمرين يتم الإستلقاء على الظهر بشكل مستقيم ، مع وضع اليدين حلف الرأس ورفع القدمين لاعلى بزاوية قائمة ، ومع البدء برفع الرأس تدريجيا قدر الإمكان ، يعمل هذا التمرين على الضغط على عضلات البطن السفلى ، قم بالثبات على هذه الوضية لعدة ثواني ، ثم العودة إلى الوضعية الأساسية ، ينصح بممارسة هذا التمرين باستمرار للحصول على أفضل النتائج. 2- تمرين الكرة: تستخدم في هذا التمرين كرة التدريب ، قم بالإستلقاء على الأرض ، وإمساك الكرة باليدين مع محاولة الصعود بالضغط على عضلات البطن السفلى ، حتى تتمكن من تمرير الكرة من اليدين إلى الساقين ، وينصح بتكرار ذلك 20 مرة بانتظام ، ثم استراحة 10 ثواني ، ينبعها جولة أخرى ، يساعد هذا التمرين على شد عضلات البطن السفلى بشكل خاص مما يساعد على التخلص من الدهون المتراكمة في هذه المنطقة.
كرِّري هذا التمرين لعشر مرَّات. تابعي المزيد: تمرين بلانك لشد البطن
4. تمرين المقصّ
تمرين المقصّ يبدو أكثر صعوبةً
• طريقة التطبيق: يبدو تمرين المقصّ أكثر صعوبةً؛ استلقي على ظهرك، مع رفع ساقيك. ثمَّ، ارفعي الرأس والكتفين عن الأرض. حرِّكي ساقيك صعودًا وهبوطًا، بالتبادل، مع الحرص على أن لا تلامسا الأرض. ابعدي قدميك 15 سنتيمترًا من الأرض. وكرّري التمرين لعشر مرَّات. فوائد تمارين شد عضلات البطن السفلية
تشمل فوائد تمارين شدّ عضلات البطن السفلية:
تفتيت الدهون العنيدة في منطقة البطن وإحراق السعرات الحراريَّة؛ إذ هي تُحسِّن مُعدَّل العمليَّة الاستقلابيَّة في الجسم، ما يضمن بقاء مُعدَّل الأيض مرتفعًا طوال اليوم، حتَّى أثناء النوم. تمارين تخسيس البطن السفلية... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. تحمي الجسم من الإصابة باضطرابات المعدة. تُحافظ على صحَّة وقوَّة عضلات الركبتين والكاحلين والفخدين، والمفاصل الأخرى. تُعزِّز صحَّة الأوعية الدمويَّة. تُجدِّد نشاط الجسم. تُقوّي صحَّة الجهاز المناعي، وتقي الجسم من جملة من الأمراض. تقوّي العمود الفقري، وتُحارب الاكتئاب، وتزيد الشعور بالسعادة. تحدّ من آلام الظهر، وتُحسِّن وضعيَّة الجلوس، وتجعلها أكثر استقامةً. تابعي المزيد:
صور وفيديو: تمارين لشد البطن
تمارين لشد البطن حسب شكل الجسم
تمرينات شد البطن بعد الولادة
تمارين عضلات البطن السفلية - موسوعة
تمارين شد عضلات البطن للنساء
سنذكر بعض تمارين شد عضلات البطن للنساء فيما يلي:-
تمرين وضعية القارب: يتم التمرين من خلال الجلوس على الأرض مع ثني الركبتين وتكون الذراعين متوازيين لحركة الجسم، ونقوم بانحناء الجسم جهة الخلف والقيام برفع الأرجل إلى الأعلى مع مد اليدين للأمام مع مراعاة أن تكون وضعية الجسم متخذة حرف v ويجب الاستمرار على تلك الوضع لمدة لا تقل عن ثلاثين ثانية. تمرين زحف التمساح: ويتم التمرين من خلال الزحف على الأرض باستخدام منشفة ونقوم بوضع اليدين عليها والزحف لمسافة حوالي عشرين متر تقريبًا مع استقامة الجسم وتحريك اليدين فقط. تمرين الكرنش العكسي: ويتم من خلال استلقاء الجسم على الأرض مع ثني الركبتين باتخاذ زاوية قائمة مع رفع القدمين قليلا عن الأرض وضمهما معًا مع إبقاء اليدين بالجوانب ثابتتين ونقوم برفع القدمين باتجاه القفص الصدري. نصائح للحصول على البطن المشدودة خلال أسبوع
سنوضح بعض النصائح للحصول على البطن المشدودة خلال أسبوع فيما يلي:-
إتباع حمية غذائية تحتوي على قدر مناسب من الكربوهيدرات وكمية من البروتين حوالي مائة جرام مع الحرص على تناول الفواكه الطازجة والخضراوات الورقية لتقوية المناعة.
تمارين عضلات البطن السفلية لها انواع واشكال كثيرة ومن اهم تمارين عضلات البطن تمارين العقلة وتتميز تمارين العقلة انها تعطى نتائج قوية جدا كما انها صعبة بعض الشئ على المبتدئين
وسوف نعرض لكم فى هذا الموضوع اهم التمارين التى يمكنك تنفيذها بواسطة العقلة وتفيد فى تقوية ونحت عضلات البطن. ايضا اعلم انه لابد من نظلم غذائى لحرق دهون البطن وان جميع تمارين البطن ما هى الا لتقوية عضلات البطن ولن تحرق دهون البطن لان دهون البطن يتم حرقها مع دهون جميع مناطق الجسم بالنظام الغذائى فى وقت واحد.
تمارين تخسيس البطن السفلية... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
مشكلة البطن "الكرش":
تعد مشكلة البطن من المشاكل المزعجة التى تزعج الكثير وخاصة السيدات، وتعرضهن للكثير من المواقف المحرجة، وتحدث مشكلة البطن أو ما يسمى بالكرش بسبب تراكم الدهون والشحوم فى منطقة البطن نتيجة العديد من العوامل والعادات الخاطئة التى يقوم بها الإنسان يومياً، كما أن تراكم الدهون والشحوم بمنطقة البطن يؤدى إلى إصابة الإنسان بالكثير من الامراض الخطيرة مثل: ارتفاع ضغط الدم، مرض السكري، ارتفاع الكوليسترول عن المعدل الطبيعى، أمراض القلب الخطيرة وتصلب الشرايين، وغيرها من الأمراض الخطيرة. أهم عوامل ظهور مشكلة البطن:
توجد الكثير من العوامل المسببة لظهور مشكلة البطن وخاصة الجزء السفلي منها، نذكر أهمها فيما يلى:
• الحمل والولادة:
تظهر مشكلة البطن وخاصة المنطقة السفلية منها بعد الحمل والولادة وخاصة مع الولادة القيصرية، حيث تلجأ بعض من السيدات إلى العمليات الجراحية للتخلص من مشكلة البطن وترهلاتها التى تحدث بعد الولادة، كما أن البعض الآخر يلجأ إلى اتباع نظام غذائى صحي سليم مع الانتظام فى ممارسة الرياضة وذلك للتخلص من هذه المشكلة المزعجة، ولكن ينصح باستشارة الطبيب أولاً قبل البدء فى ممارسة الرياضة بعد الولادة.
[١٥]
يسبب التوتر أيضًا تناول الطعام لسبب عاطفي أو الأكل من أجل الراحة بدلا من التخلص من الجوع. حاول إزالة أو تقليل تواجد الناس والأشياء التي تُثير توترك إذا أمكن ذلك. يمكنك أيضًا تقليل كمية التوتر والقلق اللذان تشعر بهما يوميًا عن طريق الإدارة الناجحة لوقتك بحيث لا تكن على عجلة من أمرك دائمًا للإيفاء بمواعيدك النهائية في الوقت المناسب. إذا كنت تكافح باستمرار ضد التوتر، خذ بضعًا من الوقت كل يوم للجلوس مع نفسك وأغلق عينيك وركز على تنفسك وصفي ذهنك من كل الأفكار والانشغالات. احصل على قسطٍ كافٍ من النوم. أظهرت الدراسات أن نقص النوم يلحق الضرر بشهيتك ودهون جسمك. عندما لا تحصل على القسط الكاف من النوم فأنت بذاك تعرض نفسك لخطر زيادة الوزن وزيادة الدهون حول المعدة. [١٦]
يوصى بنوم 7-9 ساعات ليلًا على الأقل للبالغين. ستساعدك هذه الفترة من النوم في الحفاظ على صحتك والشعور أيضًا بالراحة بشكل جيد. تأكد من إغلاق كل الأضواء وإغلاق كل الأجهزة الإليكترونية أيضًا (مثل الهواتف والتابلت والكمبيوتر). حاول إيجاد رفيق في النظام الغذائي أو ممارسة التمارين. فقدان الوزن بمفردك قد يكون صعبًا، وخاصة عندما يتناول الأشخاص من حولك الأشياء غير الصحية.