فوائد النعناع المغلي للدورة الشهرية - YouTube
- فوائد النعناع المغلي للدورة الشهرية | البوابة
- فوائد النعناع للدورة الشهرية - ووردز
- فوائد النعناع للدورة الشهرية - موقع مُثقف
- ما شاء الله عليها الملائكة
فوائد النعناع المغلي للدورة الشهرية | البوابة
فوائد النعناع للدورة الشهرية
قد يكون من الصعب على المرأة تحمل تقلصات وأوجاع الدورة بكل شهر، حيث تتوفر بعض الطرق الطبيعية للتخفيف من تلك التقلصات ومنها النعناع حيث يستخدم طازج أو مجفف في الأطعمة أو الشاي فهو عشب رائع لتشنجات الدورة الشهرية وتأثيره الهام في إرخاء عضلات جدار الرحم، فان فوائد النعناع للدورة الشهرية عديدة نتعرف عليها هنا
تتعدد فوائد النعناع للرجل والمرأة علي حدا سواء، حيث وجدت دراسة علمية أن أوراق النعناع لها مفعول قوي علي الرحم خاصا أثناء الدورة الشهرية، حيث يساعد في تخفيف الألم. يحتوي النعناع على مادة المنثول التي تعمل على التخفيف من تقلصات وتشنجات الرحم بخصائصه المضادة للتشنج. تناول النعناع الدافئ يقلل من حالات الغثيان والمغص الشديد أثناء الدورة الشهرية خاصا في الصباح. يساعد شاي النعناع في ارتخاء عضلات جدار الرحم، بصرف النظر عن الألم والأوجاع الناتجة عن النعناع فإنه يزيل التوتر والتعب. يحتوي زيت النعناع على الخصائص الهامة التي تساعد في تسوية مشاكل الجهاز الهضمي وتقلصات الدورة الشهرية. فوائد النعناع للدورة الشهرية - ووردز. يحتوي النعناع علي عناصر غذائية هامة مثل الفيتامينات والمعادن التي تساعد في تقوية الجسم والتخفيف من التعب والإرهاق بأيام الدورة.
فوائد النعناع للدورة الشهرية - ووردز
القيمة الغذائية للنعناع يحتوي النعناع على ما نسبته 1. 5% من الزيوت الطيّارة ويضم أحماضاً فينولية، ثلاثيات التربين، والمنثول، والمنثون، فلافونيات (لوتيولين، منتوسيد)، كما يحتوي على البروتين، والكربوهيدرات، والمغنيسيوم، المنغنيز، والبوتاسيوم، والصوديوم، والزنك، بالإضافة إلى نسبةٍ من فيتامين أ، ج، ب1، ب2، ب3، ب6. فوائد النعناع المغلي للدورة الشهرية | البوابة. فوائد النعناع المغلي للدورة الشهرية يُستخدم مغلي النعناع في علاج العديد من الأمراض كما أثبتت الدراسات الحديثة، ويستخدم كمسكّنٍ لآلام البطن والمغص وآلام الدورة الشهرية، حيث تعاني الكثير من الإناث آلاماً أثناء الدورة الشهرية في منطقة أسفل البطن ومنطقة الظهر، وتنشأ هذه الآلام لأسبابٍ متعددةٍ تختلف في شدّتها من جسمٍ لآخر حسب السبب وطبيعة الجسم، ولتخفيف هذه الآلام دون اللجوء إلى الأدوية التي قد تتسبب في مشاكل على المدى البعيد يُستَخدم مغلي النعناع، حيث يعمل على تسكين وتهدئة عضلات الرحم عند تهيّجها وتنشيط نزول الطمث. للحصول على أكبر قَدرٍ ممكنٍ من الاستفادة لتخفيف الألم يتمّ غسل حفنة من النعناع جيداً من الغبار، ووضعها في الماء وتركها تغلي مدّةً تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق، ثمّّ تركه يبرد قليلاً حتّى يصبح قريباً من درجة حرارة الغرفة وشُرب كوبٍ كبيرٍ منه، ويمكن شرب مغلي النعناع أكثر من مرّةٍ يومياً مع مراعاة الابتعاد عن المشروبات الغازيّة والمشروبات الباردة جداً والساخنة جداً التي تعدّ سبباً لهذه الآلام.
فوائد النعناع للدورة الشهرية - موقع مُثقف
للمزيد: أضرار النعناع
اقرا ايضاً:
حقيقة العلاج بالأحـجار الكريمة
الاحجار الكريمة جميلة وخلابة يشتريها الناس باموال طائلة ليرتدوها للزينة لكن في الحياة الواقعية ليست هذه هي الوظيفة الوحيدة لهذه...
اقرأ أكثر
يعمل مشروب النعناع الدافئ فبل النوم علي الاسترخاء والنوم بشكل سليم. يساعد النعناع في تنظيم مواعيد الدورة الشهرية. نصائح للتخفيف من تقلصات الدورة الشهرية
هناك بعض النصائح التي ستعمل على التخفيف من الآم الدورة الشهرية ومنها:
شرب شاي النعناع أو مغلي النعناع طوال اليوم لتخفيف من الانزعاج والضيق الناتج من عسر الطمث. ممارسة بعض التمارين الخفيفة تساعدك في إطلاق الاندورفين وتخفيف الألم. خذي حماما دافئا لتهدئة تقلصات الدورة الشهرية والتخفيف من الآم الظهر أثناء الدورة. فوائد النعناع للدورة الشهرية - موقع مُثقف. قومي بتدليك البطن بزيت النعناع لتخفيف الآم الدورة الشهرية، وتدفق الدم من منطقة الحوض. أكثري من شرب السوائل كالماء لترطيب الجسم، لان جفافه يؤدي لتفاقم تقلصات الدورة الشهرية. يفيد استنشاق زيت النعناع العطري وتناوله بالفم علي التقليل من الأوجاع. النظافة الشخصية هامة جدا أثناء الدورة الشهرية. ننصح باستشارة الطبيب المختص عند زيادة معدلات الدم لتجنب حدوث نزيف.
وقال ابن القيم في زاد المعاد: "في هديه صلى الله عليه وسلم في حفظ المنطق واختيار الألفاظ كان يتخير في خطابه، ويختار لأمته أحسن الألفاظ.. ومنه قوله: ( لا تقولوا: ما شاء الله وشاء فلان)، وفي معناه قول من لا يتوقى الشرك: أنا بالله وبك، وأنا في حسب الله وحسبك، وما لي إلا الله وأنت، وأنا متوكل على الله وعليك، وهذا من الله ومنك، ووالله وحياتك، وأمثال هذه الألفاظ التي يجعل قائلها المخلوق نداً لله، وهي أشد منعاً وقبحاً من قوله: ما شاء الله وشئت. فأما إذا قال: أنا بالله، ثم بك، وما شاء الله ثم شئت فلا بأس، كما في حديث الثلاثة: ( لا بلاغ لي اليوم إلا بالله ثم بك)". القرآن الكريم - تفسير ابن كثير - تفسير سورة المائدة - الآية 48. يقع البعض في ألفاظ شركية، كقول أحدهم: ما شاء الله وشئت، توكلت على الله وعليك، لولا الله وفلان ما حصل كذا، أو يحلفون بالنبي والكعبة وغير ذلك من مخلوقات.. والصحيح الذي علمنا إياه النبي صلى الله عليه وسلم ووجهنا إليه أن نقول: شاء الله ثم شاء فلان، لولا الله ثم فلان، ولا نحلف إلا بالله عز وجل، إذِ الحلف بغير الله، والتسوية بين مشيئة الله سبحانه ومشيئة أحد من خلقه ـ ولو كان نبياً أو رسولاً ـ من الشرك الذي حذرنا منه النبي صلى الله عليه وسلم، إذ كيف يُسَوَّى بين الخالق والمخلوق، والرب والعبد؟!..
ما شاء الله عليها الملائكة
الحمد لله. أولا:
سبب النهي عن التشريك اللفظي بين الخالق والمخلوق
جاء النهي عن التشريك اللفظي بين الخالق والمخلوق حماية لجناب التوحيد، ومراعاة للأدب مع الله، كما روى أحمد (3247) عَنِ ابْنِ عَبَّاسٍ قَالَ: جَاءَ رَجُلٌ إِلَى النَّبِيِّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يُرَاجِعُهُ الْكَلَامَ، فَقَالَ: مَا شَاءَ اللهُ وَشِئْتَ، فَقَالَ: (جَعَلْتَنِي لِلَّهِ عَدْلًا، مَا شَاءَ اللهُ وَحْدَهُ) وصححه محققو المسند. ما شاء الله عليها سحبه. وروى أحمد (23265)، وأبو داود (4980) عَنْ حُذَيْفَةَ، عَنِ النَّبِيِّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ، قَالَ: (لَا تَقُولُوا مَا شَاءَ اللَّهُ، وَشَاءَ فُلَانٌ، وَلَكِنْ قُولُوا مَا شَاءَ اللَّهُ ثُمَّ شَاءَ فُلَانٌ) وصححه الألباني. وروى أحمد (23339)، وابن ماجه (2118) واللفظ له عَنْ حُذَيْفَةَ بْنِ الْيَمَانِ، أَنَّ رَجُلًا مِنَ الْمُسْلِمِينَ رَأَى فِي النَّوْمِ أَنَّهُ لَقِيَ رَجُلًا مِنْ أَهْلِ الْكِتَابِ، فَقَالَ: نِعْمَ الْقَوْمُ أَنْتُمْ لَوْلَا أَنَّكُمْ تُشْرِكُونَ، تَقُولُونَ: مَا شَاءَ اللَّهُ وَشَاءَ مُحَمَّدٌ، وَذَكَرَ ذَلِكَ لِلنَّبِيِّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ، فَقَالَ: (أَمَا وَاللَّهِ، إِنْ كُنْتُ لَأَعْرِفُهَا لَكُمْ، قُولُوا: مَا شَاءَ اللَّهُ، ثُمَّ شَاءَ مُحَمَّدٌ).
الحلف بغير الله:
الحلف والقَسَم لا يكون إلا بالله عز وجل، فقد قال صلى الله عليه وسلم: ( من كان حالفا فلا يحلف إلا بالله) رواه البخاري. وبعض الناس في حلفهم يحلف بغير الله تعالى، فيحلفون بالنبي، والكعبة، والآباء، والأمانة والشرف وغير ذلك.. والنبي صلى الله عليه وسلم نهى عن الحلف بأي شيء سوى الله عز وجل، ووصف الحلف بغير الله بأنه شرك، فقال صلى الله عليه وسلم: ( من حلف بغير الله فقد كفر أو أشرك) رواه الترمذي. وعن ابن عمر رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: ( إن الله ينهاكم أن تحلفوا بآبائكم، من كان حالفاً فليحلف بالله أو لِيصمُتْ) رواه البخاري. وعن بريدة رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: ( من حلف بالأمانة فليس منا) رواه أبو داود ، ومن تعود لسانه على أن يحلف بغير الله فعليه أن يعود لسانه إذا حلف بغير الله أن يقول: لا إله إلا الله، فعن أبي هريرة رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: ( من حلف باللات والعزى فليقل: لا إله إلا الله) رواه البخاري. ما شاء الله عليها الملائكة. قال ابن بطال: "ولم ينسبه إلى الكفر. قال ابن المنذر: وفسر ابن المبارك الكفر فى هذه الأحاديث أن المراد به التغليظ وليس بالكفر"، وقال القاضي عياض: "فلم يجعل عليه كفارةً وأمَره بمقابَلة ذلك القول السيئ وإتباعه بالقول الحسن، فإن الحسنات يذهبن السيئات".