التمر هو أحد أهم الأطعمة الحلوة المفيدة للجسم بشكل عام, حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والمركبات الهامة للصحة, ويتم استخدامه في كل مكان حول العالم, بالإضافة إلى أنه من أفضل الأغذية التي تعمل على تنشيط الجسم ومنحه الطاقة والحيوية. ويُعد التمر من أقدم أنواع الفواكه حول العالم, فهو يُزرع منذ آلاف السنين في مناطق الشرق الأوسط وانتشر بعد ذلك في كافة أنحاء العالم, ويُطلق عليه الكثير من الأسماء الأخرى مثل البلح أو الرطب. فوائد التمر
دعم صحة القلب
يحتوي التمر على نسبة عالية من الألياف والمعادن خاصة البوتاسيوم والمغنيسيوم اللذان يعملان على تقليل نسبة الكولسترول الضار في الدم, مما يقي من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين, ويحافظ على صحة القلب. زيادة طاقة الجسم
يُساعد التمر على منح الجسم الطاقة والنشاط بفضل محتواه العالي من المواد السكرية الطبيعية مثل الجلوكوز والفركتوز والسكروز, التي تعمل على زيادة نسبة السكر في الدم, وتدفق الدم في كافة أنحاء الجسم, ما يمده بالطاقة ويقضي على الشعور بالتعب والدوخة والإرهاق. تحسين صحة الجهاز الهضمي
يُساهم التمر في دعم صحة الجهاز الهضمي, لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف التي تُساعد على تحسين عملية الهضم وزيادة حركة الأمعاء, مما يقضي على حالات الإمساك والإسهال, ويُساعد أيضًا على تعزيز نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء, فضلًا عن دوره الفعال في حمايتها من الإصابة بالالتهابات أو السرطانات.
- فوائد لا تعرفها عن التمر.. أبرزها علاج الضعف الجنسى والعمى الليلى - اليوم السابع
- فوائد التمر 10 أسباب لتناول التمر كل يوم – في الصحة
- فوائد الزبيب للانتصاب اقضي على ضعف الانتصاب في وصفة واحدة فقط
- فوائد الزبيب للانتصاب | تعرف على أهم فوائد الزبيب للرجل لزيادة الانتصاب
- جهاز قياس درجة الحرارة عن بعد طبي ومتعدد الاستخدام infrared thermometer body
- شاهد أدق جهاز قياس حراره عن بعد - YouTube
فوائد لا تعرفها عن التمر.. أبرزها علاج الضعف الجنسى والعمى الليلى - اليوم السابع
الإثنين, 2 مايو 2022
القائمة
بحث عن
الرئيسية
محليات
أخبار دولية
أخبار عربية و عالمية
الرياضة
تقنية
كُتاب البوابة
المزيد
شوارد الفكر
صوتك وصل
حوارات
لقاءات
تحقيقات
كاريكاتير
إنفوجرافيك
الوضع المظلم
تسجيل الدخول
الرئيسية / فوائد التمر للانتصاب
الموسوعة mohamed Ebrahim 14/08/2020 0 101
ماهي فوائد التمر على الريق
فوائد التمر تُعد ثمرة التمر من أنواع الفاكهة التى يمكن أن نتناولها بأنواعها المجففة والطازجة حيث هناك العديد من فوائد…
فوائد التمر 10 أسباب لتناول التمر كل يوم – في الصحة
يزيد من كمية الحليب عند الأم المرضعة، فهو مدر للحليب بشكل كبير، فالطفل بحاجة إلى الغذاء مع الشهور الأولى من ولادته. يعمل على تقوية نمو العظام عند الجنين، ويزيد من صلابتها ويحول دون ظهور مشكلة هشاشة العظام وهي من بين أكثر المشاكل الصحية التي تصيب الأطفال والكبار أيضاً. يزيد من معدل إدرار الحليب عند الأم، ويعمل على الزيادة في العناصر الغذائية اللازمة للطفل مما يؤدي إلى تقوية صحة الرضيع. 5- فوائد التمر للرجيم والتخسيس يعمل التمر على التقليل الشعور بالجوع. يؤخر من تفريغ المعدة. لا يحتوي التمر على مواد دهنية وهو سبب مهم لانقاص الوزن عند الريجيم. وجود عنصر البوتاسيوم الذي يعمل بدوره في خفض ضغط الدم وموازنة السوائل في الجسم. يمكن أخذه ضمن الأكلات للأنقاص الوزن والحفاظ على الرشاقة. 6- فوائد التمر على الأطفال الرضع: يعتبر التمر غذاء مدعم لحليب الأم ويحمي جسم الطفل من الأمراض التي يواجهها جسمه الضعيف. يدعم الجهاز المناعي لجسم الطفل. يساعد علي ظهور أسنان الأطفال لما يحتويه من عنصر الكالسيوم وتهدئة اللثة. نتيجة لاحتواء التمر على السكريات فانه يمد جسم الطفل بالمناعة ضد الأمراض مثل شلل الأطفال والتأخر بالنمو.
فوائد الزبيب للانتصاب اقضي على ضعف الانتصاب في وصفة واحدة فقط
يا تري ما هي فوائد التمر ؟ التمر من النباتات التي خلقها الله لنا من أجل التزود بفوائدها العظيمة والكثيرة والتي تعود على الصحة بالنفع، فلهذا نجد الكثير من الأشخاص يحرصون على أكل التمرات قبل أو بعد الأكل، وهو أمر نصحنا به رسولنا الكريم محمد عليه أفضل الصلاة والسلام. معلومات عن التمر التمر بالإنجليزية Date palm، هو من ثمار أشجار النخيل وهو فاكهة صيفية منتشرة في الوطن العربي ، وتُعد مصر من بين أوائل الدول في قائمة أكثر الدول المنتجة للتمور بالعالم وبعدها إيران والسعودية والجزائر والعراق. التمر يأخذ شكلاً بيضاوياً يختلف مقاسه ما بين 30مم الى 70مم طولاً وقطراً يصل من 9 مم الي 40 مم. مراحل نمو التمر يمر ثمرة التمر بمراحل نمو أساسية منها: مرحلة الطلع أو مرحلة الكمري هي المرحلة الأولى لتطور ثمرة التمر وتستغرق نموها من 7 الي 10 أسابيع بعد التلقيح ومن مميزات هذه المرحلة: صلبة وخضراء اللون، مُرة الطعم لأنها تكون في هذه المرحلة تحتوي على 50% نسبة السكريات أي تكون نسبة قليلة. تحتوي علي 80% نسبة الرطوبة أي أنها نسبة عالية. "لا تنس أن تقرأ: فوائد مكملات الماغنسيوم وأفضل الأنواع " مرحلة الخلال أو البشر بعد انتهاء مرحلة الكمري أو الطلع تتحول الثمرة الى بسرة لمدة 6 أسابيع، وهناك تظهر تغيرات عليها في هذه المرحلة: يكتمل نموها.
فوائد الزبيب للانتصاب | تعرف على أهم فوائد الزبيب للرجل لزيادة الانتصاب
11. فوائد التمر للرحم والمرأة الحامل
وجدت دراسة اجريت على 69 مرأة حامل. واللواتي تناولن 6 تمرات في اليوم الواحد لمدة تصل من 4 اسابيع الى 8 اسابيع قبل الولادة العديد من الفوائد نذكر منها:
سهولة في الولادة. توسع الحوض عند المرأة. توسع الرحم عند الولادة كان اعلى مقارنة بالمعدل الطبيعي. بالاضافة الى فوائد التمر السكري ،وهي أن فيه مادة غذائية تقلد عمل هرمون الأكوسيتوس. وهو الهرمون المسؤول عن توسع الرحم بالطريقة الطبيعية. والذي يساعد على ولادة اسرع وأسهل. يمكنك ايضا مشاهدة|| رجيم الصيام المتقطع للحامل | هل هو آمن ام خطير برأي الاطباء ؟؟
12. فوائد التمر للأطفال
يعد مصدرا غذائيا هاما للأطفال. لأنه يحتوي على الحديد الذي يساعد بشكل كبير على نمو سليم للأطفال. بالاضافة لكونه يحتوي على فيتامين أ الذي يلعب دورا هاما في تكون شبكة العين والحفاظ على صحة النظر بالطريقة الصحيحة. يمكن تقديم تمر الشقراء، الدبس، طحينة تمر للاطفال دون خوف. يمكن تقديم التمور للاطفال عند بلوغهم السنتين فما فوق. 13. أضرار التمر في رجيم الصيام المتقطع
1. لا يعتبر مصدر متكامل للعناصر الغذائية
بطبيعة الحال فالتمر لا يعتبر مصدرا لكل المغذيات التي يحتاجها الجسم.
ارتفاع الحيوانات المنوية الحية. انخفاض في نسبة تشوهات الحيوانات المنوية. في النماذج الحيوانية لوحظ أن التمر قد يزيد من نشاط الحيوانات المنوية، مما يعزز الخصوبة، ولكن يجب تقييم هذا التأثير في البشر من خلال إجراء دراسات وأبحاث سريرية. نصائح لإضافة التمر لغذائك
هل يمكن إضافة التمر للعصائر؟ هناك العديد من الطرق التي تساعد في تضمين التمر في نظامك الغذائي، ويمكنك تناول التمر طازجًا أو مجففًا، كما تستطيع مزجه مع العديد من الوجبات الحلوة أو المالحة، ومن الجدير بالذكر أنَّه عليك التنبه إلى استخدام التمر الذي لا يزال لامعًا ، ويذكر من أهم النصائح لإضافة التمر للنظام الغذائي: [٦]
يمكنك حشو التمر بالمكسرات ، كاللوز أو الفستق. أضف التمر الطازج إلى السلطات. تستطيع إضافة التمر إلى عصير الموز، ممَّا يضيف المزيد من النكهة الحلوة، بالإضافة لتعزيز القيمة الغذائية للعصير. حضر طبقًا لذيذًا من التمر من خلال إضافته إلى التوت البري، والشوفان ورقائق جوز الهند. من السهل تحضير العديد من الأطباق اليومية اللذيذة من خلال استخدام التمر، الأمر الذي يساعد في رفع مستوى القيمة الغذائية. الآثار الجانبية لتناول التمر
هل يمكن للتمر أن يسبب الحساسية؟ على الرغم من العديد من الفوائد الصحية التي يقدمها التمر للجسم، إلَّا أنَّه قد يسبب بعض الآثار الجانبية ، خاصةً عند تناوله بكميات كبيرة أو بشكلٍ خاطئ، [٦] ويذكر من أهم الآثار الجانبية للتمر ما يأتي:
قد يزيد من مستوى السكر في الدم لدى مرضى السكري؛ إذ يحتوي التمر على نسبة عالية من السكر.
يتحول لونها الي اللون الأصفر أو البرتقالي أو الأحمر. تزيد من طعمها الحلو وذلك نتيجة زيادة كمية السكريات منها خاصة سكر السكروز. مرحلة الرطب وهي المرحلة النهائية من مراحل تشكل الثمرة وتكون في هذه المرحلة ناضجة تماماً. التمور اللينة: يكون محتواها من السكر على شكل سكر مختزل. والتمور الجافة وشبه الجافة: فتكون 50% سكروز و50% سكر مختزل. الظروف المناسبة لزراعة نخيل التمر الموقع: لابد من تعرض أشجار النخيل لأشعة الشمس لذلك من المهم اختيار المكان المناسب. التربة: وهنا باستطاعة أشجار نخيل التمر النمو على مختلف أنواع التربة حتي التربة الضعيفة. الري: تتمكن أشجار نخيل التمر من تحمل الجفاف. لذلك يتواجد نخيل التمر في المناطق الصحراوية الا أن ينصح بري شجرة نخيل التمر بشكل منتظم وذلك حتي يحصل على أشجار صحية وسريعة النمو. 1- فوائد إفطار الصائم على التمر يعمل التمر مكافح للدوخة والكسل وزوغان البصر في أيام الصيام. يشعر الصائم بالشبع فيحمي الجهاز الهضمي من الأضرار. وبذلك لا يتناول الصائم كميات كبيرة من الطعام. يعادل التمر حموضة البول التي تحدث نتيجة الصيام وهو بدوره يحمي الجسم والكلى من تشكل الحصى. ينشط الأمعاء والمعدة لإنتاج الإنزيمات الهاضمة.
سريع إذ لا يستغرق سوى ثانية واحدة لمعرفة درجة الحرارة. يعتمد قراءات موثوقة ودقيقة. يعمل بخاصية الوضع المزدوج، إذ يمكن تحويله من قياس درجة حرارة الأشخاص إلى قياس درجة حرارة الأشياء. يمكن تحويل وحدة القياس المستخدمة إلى فهرنهايت أو درجة مئوية. يمكن استخدام وظيفة التنبيه. مزوّد بخاصية التخزين التلقائي للبيان فيمكن الاطلاع على القياسات السابقة. ذات صلة: أفضل 5 خيارات عند شراء جهاز قياس الضغط اومرون
جهاز قياس درجة الحرارة جود بيبي ترمومتر
يعمل جهاز قياس درجة الحرارة جود بيبي ترمومتر على قياس الحرارة من الجبين للبالغين والأطفال والرضع وكبار السن بدون لمس بفضل استخدام أحدث تقنيات الأشعة تحت الحمراء، ويأتي بتصميم يوفر الراحة المطلقة مما يجعله واحداً من أفضل أجهزة قياس درجة الحرارة عن بعد كما أنه يوفر مستوى صحي واحترافي بقياسات دقيقة وسريعة. مميزات جهاز قياس درجة الحرارة جود بيبي ترمومتر
مزوّد بشاشة LCD ذات إضاءة شفافة وكبيرة يمكن استخدامها نهاراً وليلاً. آمن للاستخدام فهو يتجنب لمس البشرة، ومزوّد بمستشعرات حساسة. سريع إذ لا يستغرق سوى ثانيتين لمعرفة درجة الحرارة. يمكن استخدام وظيفة التنبيه، بإضاءة خلفية برتقالية أو حمراء بصفارات تحذير من درجات حرارة الحمى.
جهاز قياس درجة الحرارة عن بعد طبي ومتعدد الاستخدام Infrared Thermometer Body
التخطي إلى المحتوى الرئيسي بحث هذه المدونة الإلكترونية منتج تك product Tec. مواصفات هامة لجهاز قياس الحرارة عن بعد. إن درجة حرارة الجسم الطبيعية تقع ما بين 366 و372 درجة مئوية أو 98 و99 فهرنهايت وحيث إن درجة حرارة الإنسان تتفاوت ما بين مرتفعة ومنخفضة ويجب قياسها بشكل دوري وبالأخص أثناء المرض حتى يتم تجنب. يتوفر العديد من مقاييس الحرارة الخاصة بقياس درجة جسم الإنسان بأنواع مختلفة تختلف حسب الاستخدام ومنها مقاييس الحرارة عن بعد وتعتمد على جهاز فحص بالأشعة تحت الحمراء أو الليزر لقياس درجة حرارة الشريان الصدغي في الجبهة. نطاق قياس درجة حرارة الجسم. 85 جمشاشة لعرض. تسمى احيانا محارير الليزر إذا ما استخدم الليزر فيها لمساعدة المحرار أو مسدس درجة الحرارة لوصف قدرة الجهاز على قياس الحرار عن بعد.
شاهد أدق جهاز قياس حراره عن بعد - Youtube
ترمومتر القياس بالأشعة تحت الحمراء وعدم اللمس – ترمومترات – طب اليوم (Infrared no contact thermometers) Source: CLOC-shopstylereview
كيف يعمل قياس الحرارة ب ترمومتر عن بعد بدون لمس؟
يعمل ترمومتر قياس الحرارة عن بعد بدون لمس عن طريق عدسة خاصة مثبته الترمومتر تعكس الضوء المنبعث من الأشياء. ثم توجه العدسة هذا الضوء إلى مستقبل خاص يستطيع قياس كمية الأشعة تحت الحمراء فيه٬ والتي تزداد كلما ارتفعت درجة حرارة الأجسام. ويتم في هذا المستقبل الخاص تحويل هذه الأشعة تحت الحمراء إلى درجة حرارة تظهر على شاشة الترمومتر. ملخص من طب اليوم..
يعتبر قياس الحرارة ب ترمومتر عن بعد بدون لمس تقنية ممتازة آمنة وفعالة تساعد علي اكتشاف ارتفاع حرارة الجسم بسرعة وبدقة تقارب قياس أنواع أفضل أنواع الترمومترات٬ ومن أهمها الترمومتر الرقمي (ترمومتر ديجيتال) أو الترمومتر الزئبقي. ويعتبر ترمومتر قياس الحرارة بدون لمس خيارا مثاليا في حالة استخدامة لأكثر من شخص في فترة قصيرة من الوقت بدون الحاجة لتعقيم و دون أن يكون هناك خطر انتقال للعدوى من شخص لآخر. مع ملاحظة أن قياس الحرارة الداخلية بواسطة ترمومتر يوضع داخل الفم أو فتحة الشرج سوف تظل الطريقة الأولى القياسية gold standard لتحديد درجة حرارة الجسم.
وجهت الهيئة العامة للغذاء والدواء خطابًا إلى اتحاد الغرف التجارية أشارت فيه إلى مشروع الهيئة العامة للغذاء والدواء الاستراتيجي المتمثل بتطبيق تقنية إنترنت الأشياء لرفع الالتزام باشتراطات النقل والتخزين. منصة إلكترونية ويهدف المشروع إلى قياس درجة الحرارة والرطوبة على المنشآت العاملة في أنشطة نقل وتخزين الغذاء والدواء والأجهزة والمنتجات الطبية وذلك خلال منصة إلكترونية تمكن الهيئة والجهات ذات العلاقة من ضبط ومراقبة هذه الأنشطة لرفع جودة وأمان وسلامة عمليات النقل والتخزين. آليات الربط وعقدت الهيئة ورشة عمل في 14 أكتوبر المنصرم موجهة للمنشآت الغذائية، إلا أن الحضور كان أقل من المتوقع ولم يتم طرح أي تحديات أو عقبات من قبل الحضور، لذا سيتم عقد ورشة عمل أخرى الخميس المقبل لشرح مشروع تطبيق إنترنت الأشياء لرفع الالتزام باشتراطات النقل والتخزين وآليات الربط بمنصة وصل للمنشآت الغذائية، وسيتم مناقشة عدة محاور تتعلق بآليات الربط بمنصة وصل وحصر التحديات التي تواجه المنشآت، وكذلك الإجابة على جميع الاستفسارات المتعلقة بالمشروع فيما يخص مصانع ومستودعات الأغذية المبردة والمجمدة.