بيتزا بفواكه البحر
وزن القطعة: 76 g.
السعرات الحرارية: 186 cal. بيتزا الجمبري
وزن القطعة: 91 g.
السعرات الحرارية: 190 cal. البيتزا الصقلية
وزن القطعة: 133 g.
السعرات الحرارية: 321 cal. بيتزا السبانخ وجبنة الفيتا
السعرات الحرارية: 150 cal. بيتزا السبانخ
السعرات الحرارية: 145 cal. بيتزا ستافت كرست
بيتزا تارت فلامبي
وزن القطعة: 56 g.
السعرات الحرارية: 142 cal. بيتزا كرست
وزن القطعة: 60 g.
السعرات الحرارية: 157 cal. بيتزا التونة
وزن القطعة: 125 g.
السعرات الحرارية: 318 cal. بيتزا الخضار
وزن القطعة: 156 g.
السعرات الحرارية: 399 cal. بيتزا النباتات
بيتزا الخضروات
وزن القطعة: 114 g.
السعرات الحرارية: 263 cal. البيتزا البيضاء
وزن القطعة: 232 g.
السعرات الحرارية: 571 cal. بعض النصائح لتناول البيتزا
القيمة الغذائية للبيتزا تتحدد من خلال المكونات المضافة للبيتزا. وإضافة الجبن للأطراف من أسباب زيادة السعرات الحرارية في البيتزا. يفضل استخدام دقيق القمح الكامل بدلًا من الدقيق الأبيض عند تحضير البيتزا. ويمكن استخدام دقيق الشوفان أيضًا لتحضير عجينة البيتزا. يفضل اختيار الخضروات قليلة السعرات لإضافتهاعلى الطبقة العليا من البيتزا.
- السعرات الحرارية في دومينوز بيتزا اون لاين
- “الموارد البشرية”: لا مبالغ مالية ولا انتداب لدورات معهد الإدارة عن بُعد | الميدان التعليمي
- بلاك بورد معهد الادارة: 5 أهداف لمعهد الإدارة العامة - محتوى بلس
- معهد الإدارة العامة يوفر 88 دورة مجانية عن بُعد بشهادة معتمدة - وظيفة دوت كوم - وظائف اليوم
السعرات الحرارية في دومينوز بيتزا اون لاين
اختر دائمًا خيار القشرة الرقيقة. كلما كانت القشرة أرق ، قلت السعرات الحرارية. 2. هل تحتوي أحجار الدومينو على بيتزا قليلة الدسم؟
أطلق عملاق البيتزا الجاهزة للتو Delight ، الذي يزن أقل من 650 سعرة حرارية - وهو مثالي إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا. تحتوي كل شريحة صغيرة على 100 سعرة حرارية ، ويتم تحضيرها باستخدام عجينة دومينوز المميزة الممتدة إلى قاعدة رفيعة ومغطاة بجبنة الموزاريلا قليلة الدسم. هل يمكنني تناول البيتزا مرة في الأسبوع وما زلت أفقد الوزن؟
إذا كنت تحب البيتزا ، يمكنك الالتفاف حول السعرات الحرارية المستهدفة بحيث لا يزال بإمكانك الاستمتاع بتناول شريحة أو قطعتين مرة واحدة في الأسبوع. يمكنك أيضًا الاستمرار في تحقيق أهدافك المتعلقة بفقدان الوزن عن طريق اختيار خيارات البيتزا الصحية. على سبيل المثال ، شريحة كبيرة من بيتزا الجبن من Hungry Howie's تحتوي على 200 سعرة حرارية. هل تجعلك البيتزا تكتسب وزناً؟
إذا كنت بصحة جيدة نسبيًا ، فإن الانغماس في شريحة من بيتزا الببروني كل فترة لن يقتلك (كرر: لن يقتلك). لن تؤثر حتى على وزنك. على المدى القصير ، سيزيد وزنك فقط بالوزن الفعلي للبيتزا ، وفقًا لأنجيلون.
42 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة 0 g
دورات عن بعد (عبر الإنترنت). بلاك بورد معهد الادارة: 5 أهداف لمعهد الإدارة العامة - محتوى بلس. دورات وشهادات معتمدة من معهد الإدارة العامة. محتوى تدريبي مميز
مجالات تخصصية متنوعة
خبراء متخصصون بمجالات عديدة
تخطي حدود الزمان والمكان
لوحة تحكم سهلة الاستخدام
تقارير وإحصائيات
التقديم علي التدريب عن بعد معهد الإدارة العامة
التسجيل متاح برجاء اختيار البرنامج الذي تريد الانضمام له من خلال رابط التسجيل
للاطلاع علي دليل المستخدم من هذا الرابط
وظيفة مشابهة: التدريب التقني مواعيد القبول والتسجيل بالمنشآت التدريبية 1442
قدمنا لكم تدريب عن بعد للرجال والنساء 38 دورة مجانية معهد الإدارة العامة لمزيد من الوظائف الرجاء التوجة الي قسم وظائف السعودية نتمني التوفيق لكل الباحثين عن عمل والمتقدمين للوظائف. اجمالي المشاهدات:
462
“الموارد البشرية”: لا مبالغ مالية ولا انتداب لدورات معهد الإدارة عن بُعد | الميدان التعليمي
- إعداد الحملات الإعلامية
- تنظيم المؤتمرات الصحفية
- الإلقاء الفعال
- مهارات التعامل مع المستفيدين
- الذكاء العاطفي
3- تقنية المعلومات
- إدارة نظام التشغيل (Windows 10)
- تنمية مهارات استخدام الإنترنت في المكتبات.
بلاك بورد معهد الادارة: 5 أهداف لمعهد الإدارة العامة - محتوى بلس
مبادرة البرنامج الوطني للتدريب عن بعد "إثرائي". مبادرة بناء وتطبيق الإطار الوطني للتدريب. تمكين المرأة قدَّم المعهد التدريب المتخصص للرجال والنساء، ويتطلع لزيادة أعداد المتدربات، خاصة أن 20% فقط من خدماتنا موجهة للمتدربات والقياديات. يؤمن المعهد بأن دور المرأة مهم وكبير في القطاع الحكومي؛ ولهذا يُمكِّن المعهد منسوباته لتقديم خدمات تدريبية عالية للموظفات والقياديات. معالم تميز في مسيرة معهد حصل على جائزة الشرق الأوسط الرابعة للعناية بخدمة العملاء فئة قطاع المؤسسات في 2010م. حصل على نتائج عالية في معيار نسبة الارتباط الوظيفي المستدام لعام 2019م. دورات معهد الادارة العامة عن بعد. حصل على شهادة الاعتماد كبيئة عمل محفزة لعام 2019م، حسب تقييم شركة أفضل بيئة عمل Great Place to Work. فاز بجائزة الملك عبدالعزيز للجودة في دورتها الخامسة عن فئة الهيئات والمؤسسات في المستوى البرونزي 2020م. من فئة "أفضل برنامج تعلم وتطوير"، حصل معهد الإدارة العامة على إشادة الخبراء المحكمين والمقيمين الدوليين في حفل جوائز منطقة الشرق الأوسط 2020م الذي أقامه معهد "تشارترد" للأفراد والتنمية CIPD. حصل على شهادات الاعتماد من قبل مؤسسة "كامبردج"، لتقديم "برامج شهادة كامبردج الدولية لمهارات تقنية المعلومات" في المركز الرئيس للمعهد وجميع فروعه في 2021م.
معهد الإدارة العامة يوفر 88 دورة مجانية عن بُعد بشهادة معتمدة - وظيفة دوت كوم - وظائف اليوم
نائب أمير الشرقية يشيد بجهود معهد الإدارة لتحقيق رؤية 2030
أشاد صاحب السمو الملكي الأمير أحمد بن فهد بن سلمان بن عبدالعزيز نائب أمير المنطقة الشرقية بالتطور الكبير الذي شهده معهد الإدارة العامة في الفترة الماضية واستحداث الكثير من البرامج المتميزة ومواكبة التطور المتسارع الذي تعيشه المملكة لتحقيق تطلعات القيادة -حفظها الله- والتماشي مع رؤية الوطن 2030 من خلال التدريب عن بعد وتوسيع نطاق الخدمات الإلكترونية للمعهد للوصول إلى أكبر عدد ممكن من موظفي القطاع العام وتنمية مهاراتهم وتأهيلهم. جاء ذلك خلال استقبال سموه بمكتبه بديوان الإمارة أمس الأربعاء مدير عام فرع معهد الإدارة العامة بالمنطقة الشرقية الدكتور محمد بن صالح البخيتي والذي قدم لسموه التقرير السنوي لإنجازات المعهد خلال العام 1441/1442هـ. وأوضح الدكتور محمد البخيتي أن معهد الإدارة بجميع فروعه درب خلال العام الماضي (344867) متدرباً عن بُعد من خلال منصة إثرائي و(84675) متدرباً في البرامج التدريبية كما شارك (2485) مشاركا من القيادات الإدارية العليا في الحلقات التطبيقية وقدم (25) استشارة للأجهزة الحكومية وخرج (2145) دارساً في البرامج الإعدادية كما حرص المعهد على إتاحة الفرصة للجميع للمشاركة في المؤتمرات الإلكترونية حيث وصل عدد المشاركين (55026).
وهذا الخيار الاستراتيجي المهم قلل من التكلفة المادية على الموظف وجهته الوظيفية، خاصة من هم في مدن لا تتوفر فيها فروع للمعهد، ووفر على ميزانية الدولة الكثير من أعباء مصاريف الانتداب، والتذاكر، والسكن. وتزخر "إثرائي" اليوم بأكثر من 266 منتجًا، وأكثر من 3 ملايين دورة تدريبية منفذة على المنصة، وأكثر من 6 ملايين زائر من مختلف أرجاء الوطن العربي. هذا بخلاف الخدمات المكملة للعملية التدريبية والتي تقدم بالمنصة من إضاءات إثرائية ومؤتمرات إلكترونية والتي تقدم مجانًا كمساهمة من المعهد في نشر الثقافة والممارسات الإدارية السليمة، وتعزيز دور المملكة في إثراء المحتوى العربي الرقمي. معهد الإدارة العامة يوفر 88 دورة مجانية عن بُعد بشهادة معتمدة - وظيفة دوت كوم - وظائف اليوم. ولم تتوقف مسيرة التطوير التقني في المعهد، والذي يعمل على تطوير خدماته التدريبية مستقبلًا والاستفادة من التقنيات الحديثة في التدريب، مثل الواقع الافتراضي، والواقع المُعزز، وغيرهما. يتكامل مع أنظمة المعهد أكثر من 60 جهة حكومية من خلال قناة التكامل الحكومية؛ للاستفادة من خدمات الترشيح وخطط التدريب السنوية ونتائج المتدربين وغيرها من الخدمات بشكل آلي. كما تم تصنيف المعهد ضمن أفضل 7 جهات حكومية في قطاع التعليم نضجاً في قياس نضج التحول الرقمي الحكومي وفق نتائج القياس الثامن للتحول الرقمي الحكومي، مع الأخذ في الاعتبار استثمار المعهد في بناء منصته "إثرائي" للتدريب الإلكتروني التي تعد اليوم واحدة من أفضل المنصات العربية في هذا المجال.