يشير فريق التوصيل و التسليم غير المستقر إلى أنه ليس لدينا مسئولية للوفاء بالتزامنا. و تشير السرعة غير المستقرة إلى أننا نفتقر إلى تقدم ملموس يمكنه التنبؤ بإكمالنا للمهام بحلول تاريخ الإصدار. أمثلة على المؤشرات الرائدة او المستقبلية لفرق المنتج ( EXAMPLES OF LEADING INDICATORS FOR PRODUCT TEAMS)
الآن دعنا نتخيل أنك تدير قسم تطوير المنتجات بشركتك وهدفك هو الوفاء بالتزام الإصدار الذي قطعته على عملائك. النتيجة سهلة القياس: إما أنهيت العناصر التي التزمت بها أم لا. (KPIs) مؤشرات الأداء الرئيسية – SMOHFI Advisors. ولكن كيف يمكنك التأثير على النتيجة؟ ما هي الأنشطة التي يجب عليك القيام بها لتحقيق النتيجة المرجوة؟
حتى لا يبدأ فريق التسليم في العمل على "العمل غير المناسب". تأكد من توفر أعضاء فريقك عند الحاجة وعدم مشاركتهم مع الفرق الأخرى. تأكد من قيام الفريق بمعالجة الأخطاء أثناء الانتقال وعدم الانتظار حتى نهاية الإصدار لإصلاحها. انتبه الى فريق التسليم و قم بتخفيف أي مخاطر تجارية أو تنظيمية أو تقنية قد تؤخرهم. ويمكن أن تترجم هذه المؤشرات إلى المؤشرات "الرائدة" التالية:
O مقدار الأعمال المتأخرة الجاهزة. O النسبة المئوية لتوافر الفريق. O النسبة المئوية لانحراف السرعة مقسومًا على متوسطها.
(Kpis) مؤشرات الأداء الرئيسية – Smohfi Advisors
خبير: الأسهم القيادية تعرقل حركة مؤشرات البورصة للصعود
Listen to this article أخبار ذات صلة 50 01 عدد الزيارات قال حسام عيد خبير أسواق المال أن المؤشر الرئيسي للبورصة المصرية EGX30 أغلق متراجعا بأكثر من 182 نقطة بنسبة هبوط 1. 71% مسجلا مستوى اغلاق عند 10444. 76 نقطة. وأوضح أن هذا التراجع بسبب الأداء السلبي لبعض الأسهم القيادية بالرغم من اتجاه المؤسسات المالية المصرية والعربية نحو الشراء وفتح المراكز المالية بالقرب من مستويات الدعم الرئيسية للمؤشر بينما اتجهت المؤسسات المالية الأجنبية نحو البيع. مؤشرات الأداء الرئيسية (KPI): ما هي وما كيفية استخدامها. وأشار إلى أن المؤشر الرئيسي بهذا الأداء يستهدف اختبار مستوى الدعم الرئيسي عند 10400 نقطة، أما في حالة العودة مرة أخرى إلى الأداء الإيجابي والصعود للأسهم القيادية قد يستعيد المؤشر الرئيسي مستوى 10600 مرة أخرى مدفوعا بصعود الأسهم القيادية. ولفت إلى مؤشر الأسهم الصغيرة والمتوسطة EGX70 الذي نجح في الاستقرار بالمنطقة الخضراء وصعد بمقدار 20. 89 نقطة بنسبة صعود 1. 21% مسجلا مستوى إغلاق عند 1748. 7 نقطة. وتابع: أن هذا الارتفاع بسبب الأداء الايجابي لأغلب الأسهم الصغيرة والمتوسطة واتجاه المستثمرين الأفراد العرب والأجانب نحو الشراء، متجها بهذا الأداء إلى اختبار مستوى المقاومة الرئيسي عند 1760 نقطة ثم مستوى المقاومة الثاني عند 1800 نقطة.
كيفية إنشاء خطة تسويق للشركات الناشئة
مؤشرات الأداء الرئيسية للمشروع
يجب وضع مؤشرات أداء رئيسية عند القيام بتنفيذ أي مشروع، حيث أن مؤشرات الأداء الرئيسية تقوم بقياس ما إذا كانت الأعمال والخطوات المتبعة تحقق الأهداف التي تم وضعها كما يجب، أم هناك تراجع عن الأهداف أو تقدم عنها. ولكن تعريف أو فهم مؤشرات الأداء الرئيسية للمشروع غير كافي لمعرفة كيف يمكن وضعها واستخدامها، حيث يعد استخدام النماذج الجاهزة والمتوفرة على الإنترنت أو في كتب ومراجع الإدارة واستخدامها كمؤشرات للأداء كما هي من أكثر الأخطاء الشائعة. فلكل مشروع أو شركة وضع مختلف وخاص بها، لذلك يجب أن تضع الإدارة في اعتبارها عدة أمور عند التخطيط لتحديد مؤشرات الأداء وفقاً لبعض المعايير التي تضمن نجاح استخدام مؤشرات الأداء. كيفية إنشاء خطة تسويق للشركات الناشئة. وأهم وأول تلك الخطوات هي تحديد الهدف الرئيسي المطلوب قياسه، فهي الخطوة الأساسية فلا يمكن أن تقيس مؤشرات الأداء هدف غير واضح أو غير محدد بدقة. بعد القيام بتحديد الهدف، يتم وضع مقياس النجاح للهدف، وتلك المقاييس تختلف على حسب الهدف المحدد وكيفية تحقيقه،
ويمكن أن يكون للهدف الواحد أكثر من مقياس للنجاح يتم استخدامه، وهنا يمكن الاسترشاد بمؤشرات الأداء الموجودة للأهداف واقتباس بعض العناصر منها.
مؤشرات الأداء الرئيسية (Kpi): ما هي وما كيفية استخدامها
بالإضافة إلى ذلك يقيس مؤشر الأداء الرئيسي في الموارد البشرية مدى نجاح الموارد البشرية في تحقيق استراتيجية الموارد البشرية للمؤسسة. وتتبع استراتيجية الموارد البشرية الاستراتيجية التنظيمية، بمعنى آخر تعكس مؤشرات الأداء الرئيسية للموارد البشرية الأداء التنظيمي للموارد البشرية، حيث تحدد بناءً على نتائج الموارد البشرية ذات الصلة بتحقيق أهداف العمل. وغالبًا تصاغ أهداف العمل في بطاقة الأداء المتوازن. أنواع مؤشرات قياس الأداء KPIs للموارد البشرية
التأخر مقابل مؤشرات الأداء الرائدة: تقيس مؤشرات الأداء المتأخرة الحالة الحالية للأعمال وإنجازاتها نحو الهدف بعد فترة زمنية محددة. على سبيل المثال: قياس مقدار حركة المرور التي حصل عليها موقع الويب، أو عدد الأشخاص الذين حضروا حدثًا أو مقدار الإيرادات التي حققها البرنامج. وتعمل مؤشرات الأداء الرائدة على قياس وتحديد حالة العمل في المستقبل. على سبيل المثال: تستخدم الشركات مؤشرات مثل نمو الوظائف أو الاهتمام بالأسواق الجديدة أو مستويات البطالة للتنبؤ بالنتائج المختلفة لمنظمتهم. مؤشرات الأداء المرتفعة مقابل المنخفضة: تسمى مؤشرات الأداء التي تستهدف أهداف المؤسسة بأكملها مؤشرات الأداء العالية.
مؤشرات أداء تطبيقية: وهي المؤشرات التي تتعامل مع الوضع الحالي للشركة وتقوم بقياسه. مؤشرات أداء كمية: وهي المؤشرات التي يمكن قياس الأداء بها بصورة رقمية كالإحصائيات والبيانات الرقمية. مؤشرات أداء توجيهية: وهي التي توضح مدى نجاح الإدارة وما إذا كانت تتوجه للأمام في تحقيق أهدافها أم لا. مؤشر لقياس الكفاءة: وهو مؤشر يمكن أن يستخدم لقياس كفاءة الأداء المالي ويمكن استخدامه أيضا في قياس كفاءة الموارد البشرية والزمنية وما إلى ذلك. مؤشر الفاعلية: وهو لقياس مدى تتطابق المتطلبات مع المواصفات التي تم وضعها. مؤشرات الجودة: وتنقسم إلى عدة أقسام من بينها (الأداء الخارجي، والأداء الداخلي، وأداء العمليات). مؤشرات أداء نوعية: وهي تقوم على الآراء الشخصية وتكون إجابتها بدون أرقام، ولكنها توضح آراء وأفكار. وعلي الرغم من أن كل نوع من أنواع مؤشرات الأداء له استخدام مختلف، إلا أن أهمية استخدام مؤشرات الأداء متقاربة بشكل كبير، حيث أنها تساعد في الرقابة والمتابعة المستمرة لضمان تحقق الأهداف المنشودة، وأيضا تعمل على تحسين الأداء بشكل كبير وتدارك الأخطاء وتصحيح المسارات في الوقت المناسب، والحفاظ على الموارد وعدم إهدارها.
الخلاصة
في نهاية المطاف، فوائد ومميزات مكمل الكرياتين لكمال الاجسام أو الرياضات المختلفة كثيرة. ناهيك عن الفوائد الاخرى التي تتمثل في تعزيز وظائف الدماغ، ومحاربة الأمراض العصبية. للاستفادة من فوائد الكرياتين للعضلات أو الفوائد الأخرى بشكل عام، لابد من الاهتمام في اضافة هذا العنصر الى النظام الغذائي. سواءً عن طريق الأطعمة أو المكملات الغذائية التي تحتوي على الكرياتين. قد تهمك المقالات التالية:
أفضل كرياتين مونوهيدرات أفضل انواع الكرياتين حسب الدراسات.
فوائد مكمل الكرياتين لبناء العضلات وما أفضل أنواعه - فتنس اند اجيليتى
نظراً لأن أحد فوائد الكرياتين أنه يمكن أن يزيد من هذه المستويات. إذًا قد يساعد في تقليل أو تأخير تقدم المرض. تشير الأبحاث التي أجريت على الحيوانات، إلى أن تناول مكمل الكرياتين قد يعالج العديد من الأمراض، بما في ذلك ( المصدر):
مرض الزهايمر السكتة الدماغية الصرع إصابات الدماغ أو النخاع الشوكي
على الرغم من الحاجة الى مزيد من الدراسات على البشر، إلا أن بعض الباحثين يشيرون الى أن مكمل الكرياتين Creatine، يمكن أن يكون بمثابة جدار دفاعي ضد الأمراض العصبية عند استخدامه جنباً الى جنب مع الأدوية التقليدية ( المصدر). فوائد الكرياتين في تحسين وظائف الدماغ
يلعب الكرياتين دور مهم في الحفاظ على صحة الدماغ و وظائفه و فوائد عديدة مرتبطة بالصحة العقلية، حيث يوضح البحث أن عقلك يحتاج إلى كمية كبيرة من الـATP عند أداء المهام الصعبة ( المصدر). يمكن أن تزيد مكملات الكرياتين من مخزون الفوسفوكرياتين في دماغك لمساعدته على انتاج المزيد من ثلاثي فوسفات الأدينوسين، قد يساعد الكرياتين أيضًا في وظائف المخ عن طريق زيادة مستويات الدوبامين و تعزيز وظائف الميتوكوندريا في انتاج الطاقة في الجسم ( المصدر). نظرًا لأن اللحوم هي أفضل مصدر غذائي للكرياتين، فإن النباتيين غالباً ما يكون لديهم مستويات منخفضة، حيث وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على مكملات الكرياتين لدى النباتيين، تحسن بنسبة 20 الى 50% في بعض النتائج لاختبارات الذاكرة و الذكاء ( المصدر).
فوائد الكرياتين للعضلات وتأثير الكرياتين على كتلة وحجم وقوة العضلات
تؤثر العديد من العوامل على مخازن الكرياتين في الجسم، بما في ذلك تناول اللحوم، وممارسة الرياضة، وكتلة العضلات، ومستويات الهرمونات مثل التستوستيرون. يتم تخزين حوالي 95٪ من الكرياتين في الجسم في العضلات على شكل فسفوكرياتين. تم العثور على 5 ٪ الأخرى في الدماغ والكلى والكبد. عندما تكمل، تزيد من مخازن الفسفوكرياتين. شكل من أشكال الطاقة المخزنة في الخلايا، لأنه يساعد جسمك على إنتاج المزيد من جزيء عالي الطاقة يسمى ATP. غالبًا ما يطلق على ATP طاقة الجسم. عندما يكون لديك المزيد من ATP، يمكن أن يؤدي جسمك بشكل أفضل أثناء التمرين. يغير الكرياتين أيضًا العديد من العمليات الخلوية التي تؤدي إلى زيادة كتلة العضلات وقوتها وتعافيها. ملخص
الكرياتين هو مادة موجودة بشكل طبيعي في جسمك – خاصة في خلايا العضلات. ويؤخذ عادة كمكمل. فوائد الكرياتين
فوائد الكرياتين لتحسين الأداء الصحي والرياضي عديدة:
– في التمرين عالي الكثافة.. يتمثل دوره الأساسي في زيادة مخازن الفسفوكرياتين في عضلاتك. – يمكن بعد ذلك استخدام المخازن الإضافية لإنتاج المزيد من ATP، وهو مصدر الطاقة الرئيسي للرفع الثقيل والتمارين عالية الكثافة. – يساعدك الكرياتين على اكتساب العضلات بالطرق التالية:
1- زيادة الأداء العضلي: يتيح المزيد من العمل الكلي أو الحجم في جلسة تدريبية واحدة، وهو عامل رئيسي في نمو العضلات على المدى الطويل.
في سياق فوائد الكرياتين لصحة العضلات وأداء التمارين، أثبتت الدراسات أيضاً أنه يقلل من التعب لراكبي الدراجات، وقد استخدم هذا المكمل كذلك لتقليل التعب والاجهاد عند ممارسة التمارين الرياضية في درجات حرارة عالية ( المصدر). يمكن أن يقلل الكرياتين من أعراض التعب والإرهاق، من خلال تزويد العقل بطاقة إضافية و زيادة مستويات الدوبامين. طريقة استخدام الكرياتين آمنة و سهلة
إلى جانب فوائد الكرياتين للعضلات و الفوائد الأخرى المتنوعة، يعتبر الكرياتين أحد المكملات الغذائية سهلة الاستخدام و الآمنة. بالإضافة الى أسعاره المنخفضة مقارنةً بالمكملات الأخرى. لقد تم البحث في مكمل الكرياتين لمدة طويلة، وهناك العديد من الدراسات التي تدعم سلامته للاستخدام على المدى الطويل، حيث اشارت التجارب السريرية التي استمرت حتى 5 سنوات إلى عدم وجود آثار ضارة في الجسم على الأفراد الأصحاء ( المصدر). علاوة على ذلك، فإن طريقة استخدام الكرياتين كمكمل سهلة للغاية، ما عليك سوى تناول من 3 الى 5 جرام من مسحوق الكرياتين مونوهيدرات يومياً ( المصدر)، رغم أن البعض يفضَل طريقة التحميل قبل تناول 3 الى 5 جرامات يومياً. يمكنك قراءة هذه المقالة إذا أردت معرفة التفاصيل:
أفضل أنواع الكرياتين حسب الدراسات
الكرياتين هو أحد أكثر المكملات الغذائية أماناً، وقد تمت دراسته لمدة طويلة من الزمن.