2- كريم تشققات القدم يوسيرين EUCERIN Advanced Repair Foot Cream
كريم طبي يعمل على ترطيب القدمين ويخلصك من الجلد الجاف ويعمل على حبس الرطوبة داخل القدمين. يحتوي على مادة السيراميد التي تلعب دورًا هامًل في القضاء على الفطريات والتخلص من الجفاف. يعمل على تحسين وتنعيم ملمس القدمين فقط استخدميه كل مساء.
- كريم لتشققات القدم بالانجليزي
- كيفية العناية بالبشرة الدهنية للرجال - تاجكِ
- كيفية العناية بالبشرة للحامل - تاجكِ
كريم لتشققات القدم بالانجليزي
طريقة التحضير في وعاء على حمام مائي قومي بإضافة الزيوت مع الحمض الدهني واللانولين وشمع النحل، وسخني المكونات معًا. أضيفي المستحلب إلى الخليط، حتى يجعل القوام كريميًا يستطيع الجلد امتصاصه بسهوله. ضيفي كريستال المنثول، لأنه يساهم في إنعاش بشرة القدمين وزيادة نضارتها. في إناء آخر سخني زهر الليمون على حمام مائي، ثم أضيفي بعض اليوريا وقلبي جيدًا حتى تذوب فهي رائعة للترطيب. أضيفي الجلسرين إلى الزيزفون، فهو أيضًا أحد عوامل الترطيب المثالية للقدم المتشققة. اسكبي الخليط إلى الإناء الأول واخلطي جميع المكونات بالخفاق الكهربائي أو في الخلاط، حتى تحصلي على القوام الذي ترغبيه. ضيفي المواد الحافظة إلى الكريم ثم احتفظي به وعاء معقم ومحكم الغلق، وبذلك أصبح جاهزًا للاستخدام عند الحاجة. كريم لتشققات القدم بالانجليزي. بإمكانك إضافة القليل من أي زيت عطري تفضلينه، لمنح قدميكِ رائحة فواحة مثل زيت اللافندر أو زيت الياسمين. طريقة استخدام كريم الزيزفون افضل كريم لعلاج تشققات القدمين قومي بفرد الكريم على قدميكِ، ودلكيه جيدًا بالأخص الكعبين واتركيه حتى يتم امتصاصه بصورة جيدة بعد تجاوز الثلاثة دقائق، كما يمكنك تطبيقه قبل الخلود إلى النوم وارتداء كيس بلاستيكي أو جوارب القدمين وتركه حتى الصباح، مع تكرار ذلك يوميًا حتى تتحسن حالة القدمين وتختفي التشققات تمامًا.
ثم نضع القدمين في الماء حيث تغطي الماء القدمين لمدة ربع ساعة او اكثر. ثم ننشف القدمين وندهن بالفازلين جيدا ثم ندهن زيت الليمون ونغطي القدمين بكيس بلاستك وعليه شراب. ونكرر الوصفة يوميا لمدة شهر وستلاحظين الفرق الواضح بفضل الله. مكونات عمل كريم سهل جدا في القضاء علي تشققات القدمين
سوف نتعرف علي بعض المكونات التي سوف نستخدمها في عمل الكريم وهي كما يلي:-
معلقتين من الفازلين. معلقة من زيت جوز الهند. معلقة معلقة من عصير الليمون. كريم لتشققات القدم كم. معلقتين من النشا. سوف نقدم لكم طريقة بسيطة جدا لتحضير الكريم في المنزل للحصول علي قدمين خالية من التشققات وهي كالاتي:-
نحضر بوله ونضع فيها الزيت والنشا وعصير الليمون وماء الورد والفازلين ونخلط جميع المكونات جيدا حتي تتجانس. نغسل القدمين ونضع طبقة من الكريم علي المكان الموجود فيه التشققات ونتركه لمدة نصف ساعة. ثم نغسل القدمين ونكرر العملية يوميا لمدة اسبوع وبفضل الله سوف نحصل علي افضل نتائج. نصائح تساعد في الحفاظ علي القدمين من التشققات
سوف نتعرف علي بعض النصائح التي تساعد في الحفاظ علي القدمين من التشققات وهي كما يلي:-
يجب استخدام مرطب للقدمين كل يوم قبل النوم. نحافظ علي غسل القدمين يوميا باستخدام الصابون.
يحتاج الشعر الجاف المجعد إلى عناية خاصة، لأنه يتأثر بالطقس الجاف والرطوبة أيضاً. تعرفي في المقالة التالية على خطوات العناية بالشعر الجاف المجعد، مع معرفة أفضل النصائح والوصفات للشعر الجاف المجعد. كيفية العناية بالشعر الجاف المجعد
اتبعي الخطوات التالية للعناية بالشعر الجاف المجعد:
غسل الشعر
يمكن أن تعمل فروة الرأس الغير نظيفة على تلف شعرك إذا لم يتم الاعتناء بها بشكل صحيح، عندما تتبعين روتين التنظيف والترطيب، فإن ذلك يعالج الشعر الجاف المجعد سريعًا، كما يسمح لشعرك الاحتفاظ برطوبته أكثر، اغسلي شعرك كما يلي:
بللي شعرك. ضعي الشامبو على فروة رأسك أولاً ودلكي برفق لتخفيف تراكم المنتج. مرري الشامبو على طول شعرك. افعلي هذا مرة ثانية لتنظيفه بشكل صحيح. كيفية العناية بالبشرة. اشطفيه جيدًا. ضعي البلسم على شعرك ودلكي شعرك وفروة رأسك برفق. اشطفي شعرك جيدًا. تزييت الشعر
يحتاج الشعر الجاف المجعد إلى التزييت بكمية معقولة لترطيبه بشكل صحيح، يمكنك فعل ذلك باستخدام بعض الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت الخروع الأسود، لكن تطبيق الزيت على فروة رأسك كل يوم يعتبر أمرًا غير فعال. تذكري أيضًا أن الزيت ليس مرطبًا، وتحتاجين إلى وضع رذاذ خفيف من الماء على فروة رأسك قبل عملية التزييت، للحصول على بعض الرطوبة في شعرك.
كيفية العناية بالبشرة الدهنية للرجال - تاجكِ
نصائح العناية بالبشرة
فيما يأتي أهم النصائح للعناية بالبشرة: [١]
الإقلاع عن التدخين فمن المعروف أنّه مضر على الصحة خاصةً صحة القلب، ولكن ربما يجهل البعض أضراره على البشرة، إذ يُضيق الأوعية الدموية في الوجه ممّا يُقلّل من تدفق الدم فيه، كما أنّه يُدمر الكولاجين المهم لمحاربة التجاعيد. كيفية العناية بالبشرة الدهنية للرجال - تاجكِ. اتباع نظام غذائي صحي وغني بالخضروات، والفواكه، والحبوب الكاملة، والبروتينات الخالية من الدهون، فهذا يمنح البشرة المظهر الصحي، وستبدو أصغر سناً، ويُعتقد بأنّ الأشخاص الذين يتناولون الطعام الصحي ويحرصون على تناول كميات كبيرة من الماء لديهم بشرة شابة. استخدام الصابون الخفيف على البشرة، فالصابون القوي والذي يحتوي على العديد من المواد الكيميائية يُزيل الزيوت الطبيعية في البشرة، ممّا يضر بصحة البشرة، ومظهرها أيضاً، ولهذا يجب استخدام صابون لطيف على البشرة، كما يجب عدم استخدام الماء الساخن بشكل كبير وقت الاستحمام والاكتفاء بالماء الدافئ، فالماء الساخن يُسبّب جفاف البشرة. التقليل من الإجهاد والتوتر لما لهما من أثر على الصحة العامة، كما أنّ الإجهاد الشديد يُسهم في ظهور حب الشباب بشكلٍ كبير، ولهذا يجب البحث عن طرقٍ للتخلص من الإجهاد للتمتع بصحةٍ أفضل على كافة المستويات، بما في ذلك البشرة.
كيفية العناية بالبشرة للحامل - تاجكِ
الزفاف هو يوم تحلم به كل فتاة منذ الصغر، تحلم بالماكياج أو الملابس والفستان الأبيض، يريدون أن يكون كل شيء من الدرجة الأولى، لكنك تفتقد شيئًا واحدًا للعناية بالبشرة قبل الزفاف ، وهو أهم خطوة يمكن للعروس أن تبدأ بها لأنها تساعدك في الحصول على توهج طبيعي على وجهك، مكياج ثقيل للعروس أن ينافس اللمعان الطبيعي وهذا التوهج يساعدك على التألق بشكل أفضل من أي قلم تمييز. نصائح للعناية بالبشرة قبل الزفاف
عمليات تنظيف البشرة
خلال وقت التسوق وشراء مسلتزمات العروس، يجب أن تكون بشرتك قد فقدت كل التوهج ولكن إذا واصلت عملية التطهير والتنغيم والترطيب، ستساعد هذه الخطوات الثلاث بشرتك على أن تبدو متألقة وستعيد بريقها المفقود من وجهك. هذه هي الخطوة الرئيسية والمهمة التي يجب على العروس اتباعها بالتأكيد. كيفية العناية بالبشرة للحامل - تاجكِ. مع التنظيف يزيل الغبار وينظف كل مسامك ويساعد التنغيم على إغلاق المسام المفتوحة فقط في حال لم تفاجأ ببثور ويساعد الترطيب في قفل الرطوبة ويحافظ على ترطيب بشرتك. تطبيق ماسك منزلي الصنع
إذا لم تكن منفتحين على استخدام منتجات جديدة في المرحلة النهائية من زواجك، يمكنك ببساطة الاعتماد على القناع محلي الصنع. المكونات الطبيعية لن تضر بشرتك كما أنها جيدة جدًا وتوفر لك نتائج حقيقية.
[٣]
الاهتمام بالمناطق الحساسة في الوجه، مثل محيط العينين، والشفاه حيث تحتاج هذه المناطق لعنايةٍ خاصة. [١]
إزالة المكياج باستخدام منتجٍ خاصٍ يُحافظ على توازن البشرة الطبيعي. [١]
تقشير البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع، وهو أمرٌ لا غنى عنه للعناية بالبشرة، ويجب اختيار منتجٍ يُحافظ على الرقم الهيدروجيني الطبيعي في البشرة، فهو مثالي لتنعيم البشرة. [١]
استخدام كريم للوقاية من أشعة الشمس بشكلٍ يومي، حتى لو كان الجو بارداً فأشعة الشمس تضر البشرة مهما كانت درجة حرارتها، وتزيد من ظهور التجاعيد. [٤]
شُرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يومياً. كيفيه العنايه بالبشره باستمرار. [٤]
تناول الخضروات التي ترفع هرمون الأستروجين، حيث إنه مهمٌ للحفاظ على ليونة البشرة، ويعد البروكلي من أهم الأطعمة التي تحتوي على الأستروجين، ويحتوي أيضاً على مضاداتٍ للأكسدة إلى جانب فيتامينات A وC. [٤]
تجنُب تناول كميات كبيرة من السكريات؛ لما لها من أضرارٍ على صحة الجلد، حيث تزيد من علامات تقدم السن عن طريق إطلاق الجذور الحرة، إلى جانب زيادة التعرض للالتهابات الجلدية التي تُدمر خلايا الجلد والبشرة. [٤]
تناول الأطعمة التي تحتوي على أوميغا 3، فهو من أهم الأحماض الدهنية الأساسية لصحة الجسم والجلد أيضاً، وهو متوفرٌ في سمك السلمون، والتونة، والجوز، والمكسرات، والبذور.