أذكار قبل النوم بقراءة سورة الإسراء ، فقد ورد أنه كان من هديه –صلى الله عليه وسلم- قراءة هذه السورة قبل النوم، فعن أم المؤمنين عائشة بنت الصديق رضي الله عنهما قالت: كان النبي صلى الله عليه وسلم لا ينام حتى يقرأ الزمر وبني إسرائيل وهي إحدى سور العتاق كما قال ابن مسعود رضي الله عنه بني إسرائيل والكهف ومريم وطه والأنبياء هن من العِتاقِ الأُولوهن من تلاد. أذكار النوم كاملة 1- « باسمك اللهم أموت وأحيا » رواه البخاري. 2- «باسمك ربي وضعت جنبي وبك أرفعه ، إن أمسكت نفسي فارحمها وإن أرسلتها فاحفظهـا بما تحفظ بـه عبـادك الصـالحين » رواه البخاري ومسلم. أذكار النوم كاملة وسنن نبوية احرص عليها | الرجل. 3- « اللهم إنك خلقت نفسي وأنت توفاها ، لك مماتها ومحياها إن أحييتها فاحفظها ، وإن أمتها فاغفر لها ، اللهم إني أسألك العافية » رواه مسلم. 4- «اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك » ثلاث مرات رواه أبو داود والترمذي ، ويقوله إذا وضع يده اليمنى تحت خده. 5- « اللهم أسلمت نفسي إليك ، وفوضت أمري إليك ، ووجهت وجهي إليك ، وألجأت ظهري إليك ، رغبة ورهبة إليك لا ملجأ ولا منجا إلا إليك، آمنت بكتابك الذي أنزلت وبنبيك الذي أرسلت » رواه البخاري ومسلم. 6- «الحمد لله الذي أطعمنا وسقانا وكفانا وآوانا ، فكم ممن لا كافي له ولا مأوي » رواه مسلم.
أذكار النوم .. تحفظك من كل مكروه - النيلين
الدليل: في الصحيحين عن أبي مسعود الأنصاري البدري عقبة بن عمرو رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "الآيتان من آخر سورة البقرة من قرأ بهما في كل ليلة كفتاه". 6- اللهم أسلمت نفسي إليك، وفوضت أمري إليك وألجأت ظهري إليك، رغبة ورهبة إليك، لا ملجأ ولا منجى منك إلا إليك، آمنت بكتابك الذي أنزلت، ونبيك الذي أرسلت. الدليل: في الصحيحين عن البراء بن عازب رضي الله عنهما قال لي رسول الله صلى الله عليه وسلم: "إذا أتيت مضجعك فتوضأ وضوءك للصلاة، ثم اضطجع على شقك الأيمن وقل: اللهم أسلمت نفسي إليك، وفوضت أمري إليك وألجأت ظهري إليك، رغبة ورهبة إليك، لا ملجأ ولا منجى منك إلا إليك، آمنت بكتابك الذي أنزلت، ونبيك الذي أرسلت، فإن مت مت على الفطرة، واجعلهن آخر ما تقول". أذكار النوم .. تحفظك من كل مكروه - النيلين. 7- آية الكرسي: «اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ ۗ مَنْ ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ ۖ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ».
أذكار النوم كاملة وسنن نبوية احرص عليها | الرجل
وفي رواية أبي داود: "واقض عني الدين، وأغنني من الفقر". 10- قراءة (قل يا أيها الكافرون)
الدليل: في سنن أبي داود والترمذي عن نوفل الأشجعي رضي الله عنه قال: قال لي رسول الله صلى الله عليه وسلم: " اقرأ (قل يا أيها الكافرون)، ثم نم على خاتمتها فإنها براءة من الشرك". سنن نبوية قبل النوم
من سنن النوم القولية والفعلية التي كان يفعلها الرسول صلى الله عليه وسلم بالإضافة إلى أذكار النوم:
1- النوم مبكراً إلا لحاجة والاستيقاظ في الثلث الأخير ل قيام الليل. 2- الوضوء قبل النوم. 3- نفض الفراش قبل النوم عليه. 4- الإضجاع على الشق الأيمن. ختاماً، كما رأينا أن أذكار النوم لها فضائل وثواب عظيم، وانشراح للصدر وطمأنينة في القلب ومعية الله تعالى، فلنحرص عليها لتعود علينا بخير كبير في دنيانا وآخرتنا بإذن الله.
الدليل: في صحيح البخاري عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: وكلني رسول الله صلى الله عليه وسلم بحفظ زكاة رمضان، فأتاني آت فجعل يحثو من الطعام، وذكر الحديث، وقال في آخره: "إذا أويت إلى فراشك فاقرأ آية الكرسي فإنه لن يزال معك من الله تعالى حافظ، ولا يقربك شيطان حتى تصبح، فقال النبي صلى الله عليه وسلم: "صدقك وهو كذوب. ذاك الشيطان". 8- اللهم قني عذابك يوم يبعث عبادك. 3 مرات
الدليل: في سنن أبي داود عن حفصة أم المؤمنين رضي الله عنها: أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان إذا أراد أن يرقد وضع يده اليمنى تحت خده ثم يقول: "اللهم قني عذابك يوم يبعث عبادك ثلاث مرات". 9- اللهم ربّ السماوات وربّ الأرض وربّ العرش العظيم ربنا وربَّ كل شيء، فالق الحب والنوى، منزل التوراة والإنجيل والقرآن، أعوذ بك من شر كل ذي شر أنت آخذ بناصيته، أنت الأول فليس قبلك شيء، وأنت الآخر فليس بعدك شيء، وأنت الظاهر فليس فوقك شيء، وأنت الباطن فليس دونك شيء، اقض عنا الدين، وأغنني من الفقر. الدليل: في صحيح مسلم وسنن أبي داود والترمذي والنسائي وابن ماجة عن أبي هريرة رضي الله عنه ، عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه كان يقول إذا أوى إلى فراشه: "اللهم ربّ السماوات وربّ الأرض وربّ العرش العظيم ربنا وربَّ كل شيء ، فالق الحب والنوى، منزل التوراة والإنجيل والقرآن، أعوذ بك من شر كل ذي شر أنت آخذ بناصيته، أنت الأول فليس قبلك شيء، وأنت الآخر فليس بعدك شيء، وأنت الظاهر فليس فوقك شيء، وأنت الباطن فليس دونك شيء، اقض عنا الدين، وأغنني من الفقر".
الثلاثاء 13 جمادى الاخرة 1434 هـ - 23 ابريل 2013م - العدد 16374
د. العبدالجبار والدعجاني والعنزي والسويلم أثناء الاجتماع
التقى مدير مكتب التربية والتعليم في شمال الرياض الدكتور عبدالرحمن العبدالجبار مديري المدارس التابعة لمكتب التربية في شمال الرياض في اللقاء المفتوح الذي عقده المكتب. وبحث اللقاء الذي حضره مساعد مدير المكتب للشؤون الإشرافية سهم الدعجاني، خطة المكتب وعلاقتها ببناء المدرسة، والدور الذي تؤديه الخطة في تنظيم العمل الميداني التربوي. المدارس التابعة لمكتب شمال الرياضيات. وقدم منسق الإدارة المدرسية محمد العنزي توجيهات للقائد التربوي وكيفية إدارته وقيادته للمدرسة. وشرح مشرف الإدارة المدرسية حمد السويلم للمديرين، الدليل الإجرائي والتنظيمي. فيما تحدث مشرف اللجنة التربوية عبدالله العمري عن دور مدير المدرسة العلاجي لمعلمي اللجنة التربوية. وذكر منسق التدريب صالح بن سلمة إلى دور مدير المدرسة تجاه برامج التدريب بالمكتب، وكيفية التقديم عليها، ومدى استحقاق المعلمين لها. ثم قدم منسق النظام إبراهيم اليحيى مناقشة لنظام نور في المدارس مبيناً مدى أهميته والدور الذي يقوم به وأهم المشكلات التي تواجه مديري المدارس وكيفية تطبيق النظام.
المدارس التابعة لمكتب شمال الرياض 82 رامية يشاركن
يذكر أن المسابقة كانت في (القراءة والإملاء والخط) للصفوف الأولية، حيث مرت المسابقة بثلاث مراحل: المرحلة الأولى على مستوى المدرسة، والمرحلة الثانية على مستوى الحي، والمرحلة الثالثة على مستوى مكتب التعليم، ثم التصفيات النهائية حيث تفوز ثلاث طالبات من كل صف من الصفوف الأولية على مستوى المدارس التابعة لمكتب التعليم شمال الرياض.
المدارس التابعة لمكتب شمال الرياضيات
تواقيع الحضور 2
**************************************************************
مدارس معززة للصحة تهدف إلى:-
تعويد الطلاب العادات الصحية السليمة ونشر الوعي الصحي. إكساب الطلاب المهارات الحركية التي تستند إلى القواعد الرياضية والصحية. رفع مستوى الصحة النفسية بإحلال السكينة في نفس الطالب وتهيئة الجو المدرسي المناسب. مسايرة خصائص مراحل النمو للناشئين ومساعدة الفرد على النمو السوي. توفير العناية الصحية للطلاب علاجية كانت أو وقائية. يكون المبنى المدرسي لائقاً في مستواه ونظامه وتوفر الشروط الصحية فيه. وقد شاركت المتوسطة الخامسة والسبعون في تلك البرامج وتفاعلت معه تفاعل إيجابي
وحرصت على إيـجـاد بيئة تعليمية تعطي اهتماماً كبيراً للصحة وتحفز العاملات والطالبات والأسرة على العناية بالصحة
للخروج بمجتمع متمتع بأرقى مستوى من الصحة. مدارس عالمية شمال الرياض / أفضل المدارس العالمية في الرياض | مدينة الرياض. وحازت على المستوى البرونزي في تطبيقها في عام 1427هـ
ثم حازت على المستوى الفضي في عام 1428-1429هـ
ونافست على المستوى الذهبي عام 1432-1433هـ وحصلت عليه لهذا العام 1434
************************************
فأجمل عبارات الشكر والتقدير
لكل مدرسة معززة للصحة كرست جهدها لحماية صحة بناتنا
والشكر والعرفان
لمتابعة منسوبات الوحدة الصحة لحماية مدارسنا ومتابعة المدارس المعززة للصحة
رجوع أعلى الصفحة