* المرحلة الثالثة:
مرحلة الخطر((نكون أو لا نكون))
وتتضمن العلاج والتدخل الجراحي ومن ثم العلاج الطبيعي ما بعد العملية الجراحية. هذه صورة لركبة
وتجدر الإشارة هنا إلى عدم التسرع في التدخل الجراحي مباشرة بعد الإصابة وذلك لتلافي حدوث التصاقات ليفية في المفصل يمكن أن تحدد حركته وقد تؤدي إلى تيبس فيه. من هذا المنطلق أصبح معروفا عالميا أن يتم تأجيل عملية بناء الرباط الصليبي إلى مدة لا تقل عن شهر من تاريخ الإصابة. كيف تتم عملية الرباط الصليبي الأمامي؟ وما مدى أهميتها للركبة؟ - موقع الأكاديمية بوست. تهدف عملية بناء الرباط الصليبي إلى:
-تثبيت مفصل الركبة،
2-حماية الغضاريف الهلالية من التعرض للتمزق وبالتالي
3-حماية المفصل نفسه من التآكل. وتشتمل العملية الجراحية على أخذ الثلث المتوسط من وتر الصابونة أو وترين من العضلات الخلفية ، ومن ثم يتم زرع هذا الجزء الوتري بواسطة المنظار في مكان الرباط الصليبي المقطوع. كما يتم في سياق نفس العملية علاج إصابة الغضاريف الهلالية المرافقة لإصابة الرباط. وتتم عملية بناء الرباط الصليبي الأمامي تحت التخدير العام(( طبعا تخدير بشكل كامل)) أو النصفي ، وتتضمن إقامة المريض في المستشفى لعدة أيام حيث يبدأ المريض العلاج الطبيعي المكثف تحت إشراف أخصائيي العلاج الطبيعي المتخصصين في هذا المجال وبمعدل جلستين يوميا،
ومما يساعد المريض على القيام بذلك عدم معاناته من ألم الجراحة وذلك بفضل الطرق الحديثة المطبقة لمعالجة الألم بعد الجراحة
حيث لم يعد من المقبول أن يترك المريض ليعاني بعد العملية الجراحية((وهذا فقط في أول يومين وبعدها ترى العجب العجاب من أهوال الآلآم تشعر وكأن هناك من يحاول وضع رأس رمح بعد قضائه من معركة ما؟؟)).
اصابات الرباط الصليبي - طـبيـعي للعلاج الطبيعي والتأهـيل الطبي
أسباب الإصابة بتمزق بالرباط الصليبي الأمامي:
تغير اتجاه الجسم بسرعة. التوقف فجأة من حركة. التباطؤ أثناء الجري. الهبوط من القفز بشكل غير صحيح. الاتصال المباشر أو الاصطدام بشئ، مثل الحوادث أو كرة القدم. تثبيت القدم على الأرض ودوران الجسم عليها بشكل غير صحيح. الاستدارة عند الثبوت على رجل واحدة. وأظهرت بعض الدراسات أن الرياضيات من النساء هم الأكثر عرضة للإصابة بتمزق الرباط الصليبي الأمامي ويرجع ذلك إلى تغيراتهم الجسدية والعضلية وزيادة مستوى الاستروجين لديهم. اقرأ أيضا: قواعد ممارسة الرياضة للحامل
أعراض الإصابة بتمزق الرباط الصليبي الأمامي:
بلحظة الإصابة ستسمع صوت فرقعة من الركبة. بعدها تورم وحرارة بالركبة. ألم عند الضغط بأجزاء الركبة. الشعور بعدم الثبات عند المشي أو الوقوف. اصابات الرباط الصليبي - طـبيـعي للعلاج الطبيعي والتأهـيل الطبي. عدم الاتزان والاستقرار عمومًا. فقدان الحركة بشكل سليم. عملية إعادة بناء الرباط الصليبي الأمامي:
هناك العديد من عمليات إعادة بناء الرباط الصليبي ولكن أكثرها شيوعًا هي إزالة الرباط الممزق واستبداله بوتر من جزء آخر من متبرع متوفي أو من عضلات ركبتك. وعادةً ما يكون الوتر الجديد مأخوذ من عضلات الركبة وغالبًا ما تكون إما وتر العضلة الأمامية أو وتر العضلة الخلفية، ويفضل أن يكون من وتر العضلة الأمامية لأنه يشبه في وظيفته وتشريحة الرباط الصليبي الأمامي.
إصابة الرباط الصليبي الأمامي (Acl) - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك)
- لمحة عن الرباط الصليبي.
كيف تتم عملية الرباط الصليبي الأمامي؟ وما مدى أهميتها للركبة؟ - موقع الأكاديمية بوست
إنتشرت فى الآونة إصابات الرباط الصليبى سواء داخل الملاعب المصرية أو داخل ملاعب " الخماسى " التى إنتشرت بكثرة فى جميع المحافظات وإنتشر معها الإصابة بالرباط الصليبى.. اليوم السابع ينشر أسعار وتكاليف عملية الصليبى. تكاليف العملية
كشف طارق سليمان طبيب منتخب مصر الأول السابق و الزمالك الحالى ، أن تكاليف عملية الرباط الصليبى تتوقف على 3 متطلبات ، وهى:الجراح و المستشفى و نوع المسامير. إصابة الرباط الصليبي الأمامي (ACL) - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك). تابع طبيب نادى الزمالك المسامير نوعان منها التيتانيوم ويصل سعرها إلى 2500 جنيه بينما البايو يصل إلى أكثر من 3 آلاف جنيه و أكثر فى الوقت الحالى ، إلى جانب تكلفة الجراح و التى تختلف من طبيب لآخر ونفس الأمر للمستشفى والتى تختلف من مكان لآخر أيضاً ، مؤكداً أن سعر العملية يتكلف من 15 إلى 40 ألف جنيه تبعا لسعر الجراح و المستشفى. وقت العملية:
يكون مدة إجراء عملية الرباط الصليبى من ساعة إلى 3 ساعات وتتوقف على مهارة الجراح وخبرته فى مثل هذه العمليات. مدة العلاج:
كشف طارق سليمان أن مدة العلاج تتوقف على التأهيل بالنسبة للاعب الكرة و التى لا تقل عن 6 أشهر للعودة للملاعب بصورة طبيعية. أما بالنسبة للإنسان العادى الغير ممارس للعبة الكرة ، فيعود للمشى بشكل طبيعى بعد شهر دون بذل مجهود كبير بينما يعود بعدها بشهرين ونصف لممارسة مهامه الطبيعة.
ما هو الرباط الصليبي وما انواعه واعراض تمزقه وطرق علاجه - موقع محتويات
وهناك إجراء وقائي آخر، وهو ارتداء أشرطة وقائية حول الركبة للمساعدة في استقرار المفصل وحمايته من الإصابة وخصوصاً خلال الرياضات التي تتطلب ذلك مثل كرة القدم. التشخيص قد يكفى الكشف على المريض لتشخيص الإصابة حيث يمكن دفع عظمة القصبة للخلف بالنسبة لعظمة الفخذ. و في بعض الحالات يتم اللجوء لعمل رنين مغناطيسي للتأكد من التشخيص والتأكد من عدم وجود إصابات أخرى بالركبة مثل قطع الغضاريف الهلالية. يتم علاج هذه الإصابة عادةً دون جراحة، ولا سيما إذا كان القطع جزئي، أو كان هناك خشونة بمفصل الركبة، وفي هذه الحالة يقوم المريض بتقوية العضلات المحيطة بالركبة لتعويض قطع الرباط. وقد يتم علاج القطع جراحياً بعمل ترقيع للرباط الصليبي الخلفي إذا كان القطع كاملا، وعادة يتم إجراء الجراحة بعد عدة أسابيع من الإصابة؛ وذلك من أجل السماح بتقليل التورم والتأكد من عودة مجال الحركة الطبيعي لمفصل الركبة. يتم استخدام إجراء يسمّى "إعادة التشكيل أو الاعمار" لاستبدال الرباط الصليبي الخلفي الممزق بآخر جديد، ويتم ذلك عادةً عن طريق سحب وتر من أوتار المأبض أو العرقوب من جثة بديلة. يتم إجراء تنظير للمفصل باستخدام"منظار المفاصل" الذي يسمح بتقييم مفصل الركبة بالكامل، بما في ذلك صابونة الركبة (الرضفة)، والأسطح الغضروفية، والغضروف المفصلي، والأربطة الصليبية (الأمامي والخلفي)، والبطانة الداخلية للمفصل.
تتراوح تكلفة عملية الرباط الصليبي في مصر 2021 حوالي من 15 الف جنيه الى 40 الف جنيه مصري وتختلف اسعار العملية بناءاً على خبرة ومهارة الجراح الذي يقوم بالعملية وعدد المساعدين له و المستشفى ونوعية المسامير المستخدمة في عملية الرباط الصليبى. إجراءات عملية الرباط الصليبي
هناك بعض الخطوات والملاحظات التي يجب على المريض اتباعها قبل إجراء العملية مثل:
أحيانا ينصح الطبيب المريض بالانتظار بعض الوقت حتي تتعافي أي تورمات بالركبة و حتى تتم العملية بشكل صحيح. يجب الصيام عن الطعام والشراب قبل العملية بـ 12 ساعة وذلك منعا للشعور بالغثيان أو القئ بعد العملية ولا مانع من شرب القليل من الماء. يجب إخبار الطبيب بكل الأعشاب أو الفيتامينات أو الادوية التي يتناولها المريض وخاصة الادوية المسيلة للدم حتي لا يحدث النزيف أثناء العملية وبعدها. يجب على المريض الإقلاع والتوقف عن شرب الكحوليات قبل العملية بأسبوعين علي الأقل لمنع حدوث النزيف أثناء وبعد العملية. من الأفضل للمريض التوقف عن التدخين قبل العملية بمدة أسبوعين. تستغرق العملية مدة حوالي من 1 الى 2 ساعة وتتم في خطوات كالتالي:
تتم العملية تحت تأثير مخدر عام كلي أو مخدر جزئي حيث يتم حقن المريض بحقنة المخدر في العمود الفقري بالظهر فيكون المريض واعيا مستيقظا ولكن لا يشعر بأي شئ في الجزء السفلي من الجسم أو الأطراف السفلية.
كيف تحمي نفسك من الإصابة بتمزق الأربطة؟
تحدث إصابات الرباط الصليبي عادةً في الأشخاص الرياضين الذين يشاركون في أنشطة رياضية. ويمكن تقليل خطر الإصابة من خلال الحفاظ على قوة العضلات ومرونتها. يعد الإحماء والتمدد والتبريد طرقًا لحماية المفاصل والعضلات. أما عن ارتداء حامي الركبة فلم تظهر الأبحاث أي تأثير له بالإيجاب أوالسلب. تمارين تقوية عضلات الركبة مهمة جدًا لمنع الإصابة بتمزق الأربطة، حاول أن تركز على تقوية عضلات الركبة وحافظ دائمًا على وضعيات الركبة وتجنب القفز من مكان مرتفع أوالاستدارة. من المهم ممارسة التمارين البولميترية مثل الجري والقفز وهكذا وتعلمها واعتيادها بشكل سليم. تساعد تمارين البليومترية في بناء القوة والقوة والسرعة والتوازن في تعليم الجسم كيفية القفز والهبوط بشكل صحيح لتقليل مخاطر الإصابة. اقرأ أيضا: تأثير الرياضة على العم ر
الخاتمة
لن يؤثر قطع الرباط الصليبي الأمامي على جودة الحياة إذا كنت غير رياضي، فقط اهتم بوضعياتك ولا تجهد ركبتك بالوضعيات الخاطئة واحرص دائما على تجنب القفز والاستدارة بشكل قوي واهتم بتقوية عضلات الركبة والحوض. المصادر
1- AAOS
2- physiopedia
3- medlineplus
4- webmed
سعدنا بزيارتك، جميع مقالات الموقع هي ملك
موقع الأكاديمية بوست
ولا يحق لأي شخص أو جهة استخدامها دون الإشارة إليها كمصدر.
شاهد كيم كاردشيان الشرموطة بتتناك في كسها وطيزها الجميله - xnxxx
شاهد كيم كاردشيان الشرموطة بتتناك في كسها وطيزها الجميله بيضربوا عشرات سكس علي السرير مع بعض هيجانين فشخ في المطبخ سحاق وشاب سحاقي خول وعلق وابن متناكة شرموطة بيبعبص لبنت في طسها وطيزها ويخلعها اللباس ويتف في كسها الجميل ويبعبصه جامد ومتعه النيك والجنس ال
Link follow:
Link nofollow:
لحظه تواجد كيم كاداشيان مع زوجها فى السرير ونشر فيديو لهما . الفيديو المسرب لكيم كاردشيان - Youtube
لحظه تواجد كيم كاداشيان مع زوجها فى السرير ونشر فيديو لهما. الفيديو المسرب لكيم كاردشيان - YouTube
صورنيكمتحركهلكارديشان كيمبر الهيجانه بتاخد زبر في كسها وطيزها كيمبر وودز كس المزجج في التشحيم كيمورا جونز توجه رأسها في حوض الاستحمام كيمبرلي شقراء مع البطيخ ضخمة تقوم بعمل عظيم مع بوسها شعر في المطبخ.