بيلوجا: عدس أسود صغير يشبه الكافيار تقريبًا. يشكلون قاعدة رائعة للسلطات الدافئة. السعرات الحرارية في أنواع العدس المختلفة
عدس
عدس 1 كوب السعرات الحرارية: 230 •الكربوهيدرات: 40 جم •الدهون: 1 جرام •البروتين: 18 جرام
عدس بني
100 جم السعرات الحرارية: 116 •الكربوهيدرات: 13 جم •الدهون: 1 جرام •البروتين: 12 جم
العدس الإثوبي
0. طريقة عمل الكشري المصري - شملولة. 5 كوب السعرات الحرارية: 144 •الكربوهيدرات: 19 جم •الدهون: 5 جم •البروتين: 8 جرام
عدس جاف
0. 25 كوب السعرات الحرارية: 100 •الكربوهيدرات: 23 جم •الدهون: 1 جرام •البروتين: 8 جرام
أرز و عدس
أرز وعدس 1 كوب السعرات الحرارية: 360 •الكربوهيدرات: 0 جم •الدهون: 0 جرام •البروتين: 0 جم
عدس ديلالو
عدس ديلالو، 0. 5 كوب السعرات الحرارية: 160 •الكربوهيدرات: 33 جم •الدهون: 1 جرام •البروتين: 6 جرام
العدس الخام
1 كوب السعرات الحرارية: 352 •الكربوهيدرات: 63 جم •الدهون: 1 جرام •البروتين: 25 جرام
العدس مدراس
5 أونصة، السعرات الحرارية: 150 •الكربوهيدرات: 18 جم •الدهون: 6 جم •البروتين: 7 جرام
العدس على البخار
0. 5 كوب السعرات الحرارية: 120 •الكربوهيدرات: 21 جم •الدهون: 1 جرام •البروتين: 10 جرام
0.
كيفية عمل عدس الكشرى - صحة وهنا
الكشري الكشري المقادير: 1- للصلصة 2 فص ثوم مفروم 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي 2/1 1 كوب عصير طماطم طازج 4/1 ملعقة صغيرة شطة 1 ملعقة كبيرة خل ملح وفلفل 2- للكشري: 2 كوب أرز مصري 1 كوب عدس بجبة (عدس بني) 4 كوب ماء 2/1 كيلو مكرونة صغيرة ملح وفلفل 2 بصل متوسط الحجم مقطع شرائح 4 ملعقة كبيرة زيت نباتي 2/1 1 كوب صلصة طماطم للكشري الطريقة: 1- للصلصة - يُسخن الزيت على نار متوسطة ثم يضاف إليه الثوم ويقلَّب قليلاً لمدة دقيقتين. - تُضاف صلصة الطماطم وتتبل بالملح والفلفل والشطة حتى تبدأ في الغليان ثم تخفض الحرارة إلى هادئة وتترك لمدة حوالي 10 دقائق. - يُضاف الخل وتترك لمدة 5 دقائق أخرى ثم تحفظ الصلصة جانباً لتقدم مع الكشري. عند استخدام صلصة سميكة إلى حد ما، يمكن إضافة الماء لتخفيفها مع مراعاة التقليب جيداً حتى تندمج وتذوب تماماً في الماء. 2- للكشري: - يُغسل العدس ويصفى ويحفظ جانباً. كيفية عمل عدس الكشرى - صحة وهنا. - يُوضع الزيت على نار متوسطة ثم يوضع البصل ويقلب حتى يصبح لونه بني فاتح. - يُرفع البصل من الزيت ويوضع فوق قطعة قماش لامتصاص أي زيت زائد. - يوضع العدس في نفس الإناء ويقلَّب ويغطى بالماء ويتبل بالملح والفلفل، وتخفض درجة الحرارة ويترك لمدة 25 دقيقة إلى أن يبدأ في النضج.
السعرات الحرارية في أنواع العدس المختلفة - ليالينا
كيف يعمل كشري في مصر
مكونات البصل
ثلاث بصل مقطعة شرائح رفيعة بالزيت. صلصة
أربع عصير طماطم. ثلاث فصوص ثوم مفروم. 1 ملعقة صغيرة كمون. ملعقة صغيرة ملح. 2 ملاعق كبيرة من معجون الطماطم. ض
ملعقة صغيرة كزبرة مجففة. طريقة تحضير الصلصة
ضعي ملعقة كبيرة من زيت الذرة في قدر على الموقد حتى يسخن. أضيفي الثوم وقلبي حتى تفوح رائحته ثم أضيفي الشمر والثوم والكزبرة والملح وعصير الطماطم. اتركي الخليط على الموقد وحركي وأضيفي معجون الطماطم مع التحريك حتى يتجانس. عدس
كوب عدس بني. ضع في وعاء مناسب على النار. أضيفي كوبًا من الماء إلى العدس وضعيه على الموقد لمدة 10 دقائق. ثم يصفى الماء ويوضع جانبا. ونضع ماء العدس جانبا. معكرونة
2 كوب باستا عقل صغير. طريقة عمل الكشري المصري زي المحلات | سوبر ماما. 2 كوب مكرونة. اغلي كل نوع من المعكرونة في وعاء لمدة 20 دقيقة. ثم يصفى ويوضع جانبا. أرز
2 كوب أرز مصري أو أرز بني حسب الرغبة. نصف كوب نودلز. نصف ملعقة صغيرة ملح. نصف ملعقة صغيرة كمون. طريقة تحضير الأرز
في قدر على الموقد ، أضيفي ملعقتين كبيرتين من الزيت للتسخين. نضيف النودلز ونقلبها حتى تحمر. نضيف الأرز بعد الشطف بالماء. يضاف الملح والكمون ويقلب. ثم يضاف العدس المسلوق ويضاف إليه ماء العدس ويضاف كوب من الماء المغلي ويقلب المكونات ويغطى القدر ويغلى ويطهى حتى يصبح الأرز طرياً.
طريقة عمل الكشري المصري - شملولة
بالطبع أنا أحب الكشري! إنه مزيج رائع من المكونات الغنية بالبروتين: العدس، والأرز، والمكرونة، وصوص الطماطم. قد تجدوا وصفتنا مختلفة قليلاً عن الكشري الذي يباع في المطاعم، ولكن صدقوني ستستمتعوا بنفس الطعم الرائع! المقادير:
١ كوب عدس بني
٥ كوب ماء (لسلق العدس)
١ ملعقة صغيرة ملح (لسلق العدس)
١ كوب مكرونة (صغيرة الحجم)
٤ كوب ماء (لسلق المكرونة)
٢ ملعقة صغيرة ملح (لسلق المكرونة)
١ كوب أرز
٢ ملعقة كبيرة زيت (للأرز)
٢ كوب ماء (للأرز)
١ ملعقة صغيرة ملح (للأرز)
ولإعداد صلصة الطماطم:
٢ بصلة كبيرة
١/٤ كوب زيت زيتون
٢ فص ثوم (مفرومين جيداً)
١/٢ ٣ كوب (ثلاثة أكواب ونصف) طماطم (حوالي ٤ حبات طماطم)
أولاً: إعداد العدس. ١. بعد تنقية العدس جيداً، نقوم بغسله في مصفاة تحت الماء الجاري. العدس البني الجاف
نغسل العدس جيداً في المصفاة
٢. نضع العدس في حلة كبيرة ونضيف ٥ أكواب من الماء ومقدار ملعقة شاي من الملح. وبعد أن يغلي، نتركه لمدة ساعة على نار هادئة حتى يُطهى (يجب أن تظل حبوب العدس محتفظة بشكلها، لذلك لا يجب أن نتركه على النار أطول من اللازم). وبعد تمام الطهي نقوم بتصفية العدس من الماء، ونتركه حتى ننتهي من إعداد بقية المكونات.
طريقة عمل الكشري المصري زي المحلات | سوبر ماما
نسكب شوربة العدس في طبق التقديم، وتقدّم مباشرةً وهي ساخنة. شوربة العدس البني
وقت التحضير 40 دقيقة مستوى الصعوبة سهلة عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص
بصلة كبيرة مفرومة فرماً ناعماً. ربع كوب من زيت الزيتون. جزرتان مفرومتان إلى مكعبات صغيرة. عود كرفس مفروم فرماً ناعماً. سنّان من الثوم المهروس. ملعقة صغيرة من الأوريجانو المطحون. ورقة غار. ملعقة صغيرة من الريحان المطحون. ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم. كوبان من العدس البني. ثماني أكواب من الماء. ملعقتان كيرتان من الخل. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. نضع قدر عميق على نار متوسطة الحرارة، ونضيف الزيت، والبصل، والجزر، والكرفس، ونحرك المكونات لمدة 3 دقائق حتى تذبل. نضيف الثوم، والأوريغانو، والريحان، وورق الغار، ونقلب المكونات لمدة دقيقتين. نضيف العدس، والماء، والطماطم المهروسة، والملح، ونترك المكونات حتى تغلي. نغطّي القدر، ونخفض حرارة النار، ثم نترك المكونات لمدة 30 دقيقة حتى ينضج العدس تماماً. نسكب شوربة العدس في وعاء التقديم، وتقدّم مباشرةً وهي ساخنة بجانب الخبز المحمّص. سلطة العدس مع الطماطم
كوب من العدس البني. ثلاث أكواب من الماء. ملعقة كبيرة من الملح.
السعرات الحرارية في الكشري والقيمة الغذائية الموجوده في الكشري - إيجي برس
يُضاف الخل ومعجون الطماطم ويُقلب ويُطهى حتى يصبح كثيفًا. نضع البصل في قدر على النار ونقليه جيدا. نضع البصل المقلي على أوراق المطبخ حتى يصفي الزيت ويرش بالملح. عند التقديم ، ضعي طبقة من الأرز والمعكرونة ثم الشعيرية. نسكب الصلصة على الكشري. ثم يُسلق الحمص ويُزيّن الطبق بالبصل المقلي. القيمة الغذائية للشيش الصغيرة
سعرات حراريه 474 كيلو كالوري
13 جرام من البروتين. 7 غرامات من الدهون. كربوهيدرات 87 جرام. 9 غرامات من الألياف الغذائية. الصوديوم 2512 مجم. 1 جرام من الدهون المشبعة. 3 جرامات من الدهون الأحادية غير المشبعة. كوليسترول 0 ملغ. يمكنك الحصول على معلومات حول كيفية صنع عصير الليمون بالنعناع والسعرات الحرارية لكل سعر حراري ، انقر هنا: كيفية صنع عصير الليمون بالنعناع والسعرات الحرارية لكل سعر حراري
الفوائد الصحية للكشري
الكشري له فوائد صحية عديدة ، لأن الكشري نظام غذائي شامل يحتوي على البروتينات والكربوهيدرات ومضادات الأكسدة والفيتامينات المفيدة لصحة الإنسان ، وسوف نتعلم من النقاط التالية. يقوي جهاز المناعة. يساعد في بناء الخلايا والأنسجة والعضلات. توفير الطاقة للجسم. للوقاية من السرطان. يحسن الهضم.
تضاف المعكرونة المسلوقة في طبق للتقديم ثم تضاف طبقة من العدس والأرز والحمص المسلوق ثم تضاف صلصة الكشري وشرائح البصل المقرمشة ثم يقدم. الكشري المصري
وقت التحضير 35 دقيقةً. عدد الحصص تكفي لـ 7 أشخاص. ملعقتان كبيرتان من زيت عباد الشمس. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون ناعم. ملعقة كبيرة من الفلفل الأحمر المطحون ناعم. حبتان من البصل متوسط المفروم ناعم. خمس حبات كبيرة من الطماطم المفرومة ناعم. ملعقة كبيرة من معجون الطماطم. خمس فصوص من الثوم المهروس ناعم. نصف ملعقة كبيرة من بهارات اللحم الجاهزة. أربع ملاعق كبيرة من الخل الأبيض. لتحضير الكشري
كوبان من الأرز المسلوق. نصف كوب من الشعيرية. مغلف من المعكرونة المسلوقة. كوب من العدس البني المسلوق. ثلاث حبات كبيرة من البصل المقطع إلى شرائح رفيعة. كوب من الحمص المسلوق. يضاف البصل المفروم في قدر متوسط مع الزيت ويوضع على نار متوسطة الحرارة ويترك حتى يذبل ويصبح شفاف اللون ثم يضاف ملح الطعام والفلفل الاسود مع التقليب المستمر حتى يصبح ذهبي اللون. تضاف الطماطم المفرومة ناعم ثم تقلب مع الخليط وتترك حتى تذبل جيدًا وتتمازج المكونات. يسكب الخليط في وعاء الخلاط الكهربائي ثم يشغل على سرعة متوسطة ويستمر في الخلط لمدة دقيقتان أو حتى يصبح الخليط ناعم القوام.
السؤال:
السلام عليكم. سؤالي: ما الفرق بين الغشاء السليم وغير السليم من ناحية الشكل؟ وعند رؤية الغشاء كيف الحكم عليه بأنه سليم؟ وكيف يصبح شكل الغشاء (المفتوح) غير السليم؟ وهل الغشاء السليم عبارة عن إطار وردي يسد ويجعلني لا أرى ما خلفه، وفي نهايته فتحة ذات شكل هلالي؛ يبدأ طرف الهلال من الأسفل وينتهي بطرف الهلال إلى اليمين وعند التنفس يغلق الفتحة؟ وبعض الأحيان تصبح دائرية الشكل ولا ترى بسهوله؟
وأريد التواصل مع الدكتورة عبر الإيميل للضرورة، وشكراً لكم. طبيب نساء يفجر مفاجأة في جراحات ترقيع غشاء البكارة. الجواب:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ ورده حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،
فإن الحكم على سلامة الغشاء لا يتم من خلال شكل فتحته أو من خلال سعتها, وإنما يتم من خلال فحص حواف الغشاء والفتحة عن قرب، وبإضاءة جيدة، وبوضعية نسائية محددة. فإن تمت رؤية شقوق تمتد من حواف الفتحة إلى مكان اتصال الغشاء بالمهبل, فهنا يتم القول بأن الغشاء قد تأذى, وأن العذرية قد فقدت, وإن لم تتم مشاهدة مثل هذه الشقوق, فهنا يقال بأن الغشاء سليم, وأن الفتاة عذراء. وغشاء البكارة في الحالة الطبيعية يشبه طبقة لحمية, ويكون على شكل إطار يحيط بفوهة المهبل في منطقة التقاء الثلثين العلويين بالثلث السفلي للمهبل, وهذا الإطار قد يكون بأي شكل, إما دائريا منتظم الحواف, أو غير منتظم الحواف, أو بشكل حدوة الفرس, أو الهلال، أو بشكل حرفT أو L, وبالتالي فإن شكل فتحة الغشاء سيختلف باختلاف شكله.
طبيب نساء ينتقد لجوء سارة سلامة للإجهاض وهيفاء وهبي لغشاء البكارة
سؤال من أنثى سنة
أمراض نسائية
23 يونيو 2015
154170
إذا سمحتم ماهو شكل الغشاء البكاري الممزق... وما الاختلاف بين السليم والممزق هل هي شقوق ع حوافه.. مع العلم اني من المستحيل إذهب للدكتوره.. رجاء الرد بسرعه
1
20 يونيو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
إن غشاء البكارة هو عبارة عن غشاء رقيق يغلق فتحة المهبل ويوجد به فتحة صغيرة جداً تسمح بخروج دم الحيض وممارسة العادة السرية ويوجد بأشكال عديدة تختلف بين النساء. الفرق بين الغشاء السليم وغير السليم - موسيقى مجانية mp3. ولمعرفة أن الغشاء سليم أو ممزق يجب أن:
تتم رؤية كل حواف الغشاء عن قرب شديد من قبل الشخص المختص؛ للتأكد من عدم وجود ندبات في الحواف. يتم ذلك بوضعية نسائية محددة وبوجود إضاءة جيدة وهذا لا يتوافر إلا للطبيبة المختصة وفي العيادة المجهزة. ولكن يمكن إجراء الفحص في المنزل عن طريق وضع مرآة بين الفرج وسحب الشفرتين مع وجود مصدر ضوئي للتمكن من رؤية التشريح الداخلي لغشاء البكارة.
ما الفرق بين الغشاء السليم وغير السليم؟
للمزيد:
لماذا يحدث قلق الأداء الجنسي وما هي أعراضه وكيف يمكن التغلّب عليه؟
كيف يمكن التأكد من العذرية؟
طبيب نساء يفجر مفاجأة في جراحات ترقيع غشاء البكارة
لذلك، ننصح دوما بأن لا تقوم الفتاة بفحص نفسها, فالفحص يتطلب الخبرة والمعرفة بالاختلافات التشريحية, كما أن شكل الغشاء وشكل الفتحة يتغيران بتغيير وضعية الفحص, وتغير الضغط داخل البطن, ولذلك ففي كل مرة تقوم الفتاة بفحص نفسها, فإنها قد ترى شكلا مختلفا للغشاء لم تره سابقا, فتزداد مخاوفها وشكوكها, وقد تعيش في قلق وخوف لا مبرر له. طبيب نساء ينتقد لجوء سارة سلامة للإجهاض وهيفاء وهبي لغشاء البكارة. إن الأصل هو أن غشاء البكارة موجود عند كل فتاة منذ الحياة الجنينية, وهو لا يتمزق إلا إذا تم إدخال جسم صلب إلى جوف المهبل, فإن لم تقم الفتاة بمثل هذا الفعل, فإنها ستكون عذراء إن شاء الله، و لا داعي للكشف. وأعتذر منك يا عزيزتي, فبسبب كثرة مشاغلي قد لا أتمكن من الرد على الرسائل التي تردني على البريد الإلكتروني, والأفضل أن يتم التواصل عبر الشبكة الإسلامية, ونعدك بالإجابة على كل تساؤل -إن شاء الله- وإن كنت ترغبين بحجب الاستشارة فيمكنك طلب ذلك. نسأل الله العلي القدير أن يوفقك إلى ما يحب ويرضى دائما.
الفرق بين الغشاء السليم وغير السليم - موسيقى مجانية Mp3
الثلاثاء 20/يونيو/2017 - 10:10 ص
انتقد الدكتور عمرو حسن مدرس واستشاري أمراض النساء والتوليد بجامعة القاهرة مؤسس مبادرة "إنتي الأهم"، أحد مشاهد مسلسل "لأعلى سعر" الذي يجمع الفنانة سارة سلامة مع طبيب نساء في عيادته لإجراء عملية إجهاض، فيعرض عليها الطبيب شراء أحد العقاقير الطبية التي تقوم بعملية الإجهاض دون تدخل جراحي. وقال حسن: يوجد بالفعل عقار يؤدي مهمة الإجهاض دون تدخل جراحي، غير أنه غير متوفر في الصيدليات، وطرق الحصول عليه بالغة الصعوبة. وتساءل حسن: هل طرح مثل هذا الموضوع وهذه المعلومة الخاصة بذلك العقار على شاشة التليفزيون من خلال مسلسل يشاهده الملايين، يأتي في إطار حرية الدراما في مناقشة كافة القضايا أم أنه يفتح الباب بعرض حلول تسهل عملية الإجهاض، خصوصا أمام فتيات لم تكن تعرفن عن وجود مثل هذا الدواء. من ناحية أخرى، أشار حسن إلى أن مسلسل "الحرباية" تضمن أيضا مشهدا مثيرا للجدل، عندما ذهبت "عسلية"- التي تجسد دورها الفنانة هيفاء وهبي - إلى إحدى الصيدليات لشراء غشاء بكارة صيني لأنها مقدمة على الزواج، متسائلا: "هل من المفيد والمناسب طرح تلك المشكلة بهذه الطريقة في المسلسل، أم أن عرضها لا يحل المشكلة بل يزيدها تعقيدا؟".
الإثنين 02/سبتمبر/2019 - 07:58 م
قال الدكتور عمرو خضير، رئيس قسم النساء والتوليد بطب قناة السويس: إن عمليات ترقيع غشاء البكارة، مجرمة قانونا، ومحرمة دينيا، وتتم في عيادات تحت بئر السلم. وأضاف في مداخلة هاتفية مع الإعلامي سيد علي، مقدم برنامج «حضرة المواطن»، المذاع على فضائية «الحدث اليوم»، أن عمليات ترقيع غشاء البكارة تجري قبل حفل الزفاف بأيام قليلة، وهي ليست نوعا محددا، ولكنها أنواع مختلفة، خاصة وإن كانت الفتاة قد أجرت الجراحة أكثر من مرة. عالم أزهري: بعض الفقهاء أجازوا ترقيع غشاء البكارة للتائبة (فيديو)
وأوضح أن اكتشاف جراحة ترقيع غشاء البكارة ترجع للزوج نفسه وخبرته، مؤكدا أن السوشيال ميديا ساعدت وساهمت في تشويه المجتمع وانتشار المعلومات والبيانات والأطباء الذين يجرون جراحات ترقيع غشاء البكارة.