منطقة الأحياء السكنيّة المُتوسِّطة المساحة: وهي المنطقة المحيطة بالنواة المركزيّة، حيث يبلغ عدد سُكّانها 282. 402 نسمة، وهم مُوزَّعون على 24 حيّاً، إذ يضمُّ الجزء الشماليّ منها كلّاً من حيّ البديع، والسلام، والحمراء، والزهور، والجوهرة، والعزيزيّة، ويضمُّ الجزء الشرقيّ كلّاً من حيّ المزروعيّة، والطبيشي، والناصريّة، والإسكان، والشفاء، والنزهة، والفردوس، ومن الغرب يُوجد كلٌّ من حيّ العنود، والجلويّة، وغرناطة، والاتّصالات، والريّان، والجامعيّين، والواحة، وهجر، والمحمديّة، والخضريّة، والأثير، والروضة، والقادسيّة. وصف مدينة الدمام سجلات الطلاب. منطقة الأحياء السكنيّة ذات المساحات الكبيرة (الجناح الشرقيّ): وهي المنطقة الواقعة في الجزء الشرقيّ للمدينة، والمُطِلِّ على الخليج العربيّ، حيث يبلغ عدد سُكّانها ما يُقارب 18. 348 نسمة، وهم مُوزَّعون على 18 حيّاً، وهذه الأحياء هي: حيّ الشاطئ الشرقيّ، والشاطئ الغربيّ، والخالديّة الشماليّة، والخالديّة الجنوبيّة، والبساتين، والمنطقة الصناعيّة الأولى، والنهضة، والمنتزه، والحسام، وميناء الملك عبدالعزيز، والفنار، والنورس، والسيف، ومدينة الملك فيصل الجامعيّة، والقشلة، والصفا. الأحياء السكنيّة كبيرة المساحة (الجناح الغربيّ): وهي المنطقة الواقعة في الجزء الغربيّ من المدينة مقابل صحراء الدهناء ، ويبلغ عدد سُكّانها ما يُقارب 195.
- وصف مدينة الدمام يوم 8 أغسطس
- وصف مدينة الدمام تحصن منسوبوها ونزلائها
- الحامل الفيروسى الأعلى يزيد من إصابة المخالط لمصاب كورونا بالفيروس - اليوم السابع
- المصري يستعيد خدمات الجلاصي وعمرو موسى أمام الزمالك - اليوم السابع
- كل ما تريد معرفته عن مرض التصلب المتعدد - اليوم السابع
وصف مدينة الدمام يوم 8 أغسطس
مدينة الدمام تعتبرُ الدمام إحدى المدن السعوديّة الواقعة على ساحل الخليج العربيّ، وتعدّ العاصمة الرسميّة للمنطقة الشرقيّة في المملكة، كما أنّها من أهمّ المدن الموجودة فيها؛ حيثُ تطلُّ على الخليج العربيّ من ثلاثِ جهات، هي: الشماليّة، والشرقيّة، والجنوبيّة، كما توجدُ فيها أهمّ المراكز السكنيّة والتجاريّة والإداريّة الخاصة بالمنطقة، إضافةً للدوائر الحكوميّة. وصف مدينة الدمام يوم 8 أغسطس. لم تُذكرْ مدينة الدمام في الخرائط العثمانيّة والأوروبيّة، تحديداً القديمة منها والخاصّة بشبه الجزيرة العربيّة، والتي تمّ رسمُها في القرنيْن التاسع والعاشر الهجريّيْن، بل كانت هناك بلدة صغيرة معروفة باسم بيشة، وجاءت مدينة الدمام الحاليّة مكانَها. سنتحدّثُ في هذا المقال عن الدمّام، مُناخِها ونشاطِها الاقتصاديّ. المُناخ يُشبهُ مناخ مدينة الدمام إلى حدٍّ كبير مناخَ كوبن؛ فهو جافٌّ صيفاً ودافئٌ شتاءً على عكس بقيّة المدن السعوديّة، حيث تتراوحُ درجة الحرارة فيها شتاءً ما بين عشر إلى اثنتين وعشرين مئويّة، لكنّها قد تنخفض لتصلَ إلى درجة مئويّة واحدة في بعض الأيام شتاءً، أمّا خلال فصل الصيف فتكونُ درجة الحرارة فيه كبيرة جداً حيث تتجاوزُ الأربعين مئويّة، وقد تصلُ أحياناً إلى خمسين مئويّة، على الرغم من أنّ متوسط درجة الحرارة يكونُ ما بين خمسٍ وثلاثين إلى خمسٍ وأربعين مئويّة، وفيما يتعلق بتساقط الأمطار فيكون بكميّات قليلة جداً، لا سيّما في شهر كانون الأول، كما أنّه قليلُ العواصف الرعديّة.
وصف مدينة الدمام تحصن منسوبوها ونزلائها
يقوم الاقتصاد في المدينة على التعدين وصناعة الأسمدة والبتروكيماويات والألمنيوم، كما تحتوي على مجموعة من المعارض الدولية والعربية والخليجية التي تساهم في النشاط الاقتصادي. شاهد أيضًا: أهم المعلومات حول مدينة تيفلت
معالم مدينة الدمام
تتميز مدينة الدمام بالكثير من المعالم الخلابة، والأماكن الترفيهية والمناطق السياحية التي جعلتها من أهم الوجهات السياحية، ومنها:
واحة القطيف: واحة ساحلية تتميز بمناخ قاري، وتشتهر بالتمور والنفط والأسماك واستخراج اللؤلؤ، كما شهدت كثير من الحضارات. الواجهة البحرية: تعرف بمنتزه الملك عبد الله، وتعتبر من أفضل الأماكن لممارسة رياضة المشي أو كرة القدم، كما تحتوي على أماكن للألعاب المفتوحة، وصالات الألعاب الإلكترونية. كتب وصف مدينة الدمام - مكتبة نور. العثيم مول: يعتبر من أشهر المجمعات التجارية في مدينة الدمام، ويحتوي على العديد من محلات المجوهرات والعطور والأحذية والمقاهي والأماكن الترفيهية. جزيرة المرجان: هي أول جزيرة صناعية في المملكة العربية السعودية، وتتميز بالرحلات البحرية، والفنادق الفاخرة وكورنيش الدمام. شاطئ نصف القمر: يبلغ طوله حوالي 700 كم، ويعد من أطول شواطئ الخليج، ويرجع تسميته بنصف القمر إلى الانحناء الموجود في شاطئه.
ولأن الأسرة هي البيئة الرئيسية للمجتمع والتي هي المصدر الرئيسي للتنمية، جلبت السياحة كنتيجة إيجابية للغاية في معظم الأسر في جميع أنحاء العالم، لأنه على الرغم من أن جميع الناس لا يدعمون الأنشطة السياحية، أعتقد أن هذا يوحد عددًا أكبر قليلاً من العائلات، مما يسمح لهم بمشاركة المزيد من الوقت معًا خارج البيئة الروتينية، وأصبح هذا جزءًا من انسجام الأسرة. من الضروري وضع استراتيجية للترفيه تقدم تجارب فريدة ومدهشة لجميع أفراد الأسرة. وصف مدينة الدمام تحصن منسوبوها ونزلائها. هناك طريقة رائعة لتحقيق هذا الهدف تتمثل في التخطيط الجيد للعائلة لزيارة الكثير من الأماكن المدهشة فإن القدرة على إدراك أهمية الترفيه للسياحة الأسرية ومعرفة كيفية توليدها ستحدد نجاح المشاركين في هذا الأمر. السياحة بالمملكة العربية السعودية
في عام 2009 تلقت المملكة العربية السعودية 13 مليون زيارة من الخارج. ومع ذلك فإن معظمهم لديهم دوافع دينية. مكة المكرمة مع المدينة المنورة هي مدينة مقدسة للمسلمين، بأنها مدينة بها أكثر من 13 مركز تجاري ضخم ، ومراكز تسوق ضخمة مماثلة، مليئة ب العلامات التجارية الأجنبية، كما تمتلك السعودية أفضل مواقع السياحة العالمية واليوم نقدم قرية الدولفين بمدينة الدمام التي تجذب عدد كبير من السكان وكذلك السياح.
التصلب المتعدد (MS) هو مرض يؤدي إلى إعاقة الدماغ والحبل الشوكي (الجهاز العصبي المركزي)، في مرض التصلب العصبي المتعدد، يهاجم الجهاز المناعي الغلاف الواقي (الميالين) الذي يغطي الألياف العصبية ويسبب مشاكل في الاتصال بين دماغك وبقية جسمك، و في النهاية يمكن أن يسبب المرض تلفًا دائمًا أو تدهورًا في الأعصاب. وضمن سلسلة موضوعات س وج يقدم اليوم السابع كل ما تريد معرفته عن التصلب المتعدد وفقا لما ذكره موقع mayoclinic
س: ما هي أعراض التصلب المتعدد
-خدر أو ضعف في طرف واحد أو أكثر يحدث عادةً في جانب واحد من جسمك في كل مرة ، أو ساقيك وجذعك. -الإحساس بالصدمة الكهربائية التي تحدث مع حركات معينة للرقبة ، وخاصة ثني الرقبة للأمام. -رعشة الجسم وعدم اتزان. -مشاكل في الرؤية وحركة العين. اليوم السابع صحة وطب الأسنان التجميلي. -كلام غير واضح. -إعياء. -دوخة. -وخز أو ألم في أجزاء من جسمك. س: كيف يتم تشخيص مرض التصلب المتعدد؟
لا توجد اختبارات محددة لمرض التصلب العصبي المتعدد بدلاً من ذلك ، غالبًا ما يعتمد تشخيص التصلب المتعدد على استبعاد الحالات الأخرى التي قد تؤدي إلى ظهور علامات وأعراض مشابهة ، تعرف بالتشخيص التفريقي. من المرجح أن يبدأ طبيبك بتاريخ طبي شامل وفحص ما يلى:
-اختبارات الدم ، للمساعدة في استبعاد الأمراض الأخرى ذات الأعراض المشابهة لمرض التصلب العصبي المتعدد، ويجري حاليًا تطوير اختبارات للتحقق من وجود مؤشرات حيوية معينة مرتبطة بمرض التصلب العصبي المتعدد وقد تساعد أيضًا في تشخيص المرض.
الحامل الفيروسى الأعلى يزيد من إصابة المخالط لمصاب كورونا بالفيروس - اليوم السابع
-التقدم في العمر. - تزداد فرصة الإصابة عند النساء أكثر من الرجال. التعرض للعدوى والفيروسات. - نقص فيتامين D.
- تزداد فرص الإصابة لدى الأشخاص المصابة بالأمراض المناعية الذاتية.
5. الفيتامينات
من المعروف أن الفيتامينات تنظم الأداء الطبيعي لجسم الإنسان وتعتمد صحة الدماغ أيضًا على توافر الفيتامينات على أساس يومي. يسبب نقص الثيامين اعتلال دماغ فيرنيك وهو مرض قاتل عند تركه دون علاج. يشمل سبب النقص الإدمان المزمن للكحول حيث يتم إعاقة الامتصاص ، أو قلة تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات ، وضعف الحالة الاجتماعية والاقتصادية مما يؤدي إلى انعدام الأمن الغذائي. تشمل المصادر الرئيسية للفيتامينات مجموعة متنوعة من الخضروات ، والخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة ، والحبوب الكاملة ، والبيض ، والدواجن ، والفواكه. 6. الحامل الفيروسى الأعلى يزيد من إصابة المخالط لمصاب كورونا بالفيروس - اليوم السابع. النحاس
بصرف النظر عن الحفاظ على صحة العظام وتكوين الهيموجلوبين، يلعب النحاس دورًا مهمًا في أداء وصيانة الدماغ السليم. تتطلب الخلايا العصبية النحاس من أجل إنزيم الجهاز التنفسي ومضادات الأكسدة تتطلب النواقل العصبية مثل الدوبامين والسيروتونين النحاس لتكوينها. أي تشوه في عملية التمثيل الغذائي لأكسدة النحاس سوف يؤثر بشكل مباشر على عمل الدماغ يعتبر تخثر النحاس مهمًا جدًا حيث يرتبط نقص النحاس (نقص السكر في الدم) والسمية بالاضطرابات العصبية التوليدية مثل مرض مينكس ومرض الزهايمر وأمراض باركنسون ومرض ويلسون.
المصري يستعيد خدمات الجلاصي وعمرو موسى أمام الزمالك - اليوم السابع
-المضادات الحيوية:
في بعض الأحيان يكون علاج التهاب الجيوب الأنفية عن طريق استخدام المضادات الحيوية هي الحل وخاصة في حالة التعرض لعدوي شديدة بها.
يستعيد النادي المصري خدمات كل من: عمرو موسى وإلياس الجلاصي، في مباراة المصري المقبلة أمام الزمالك بالدوري العام، بعد غيابهما عن الفريق في المباراة الماضية بالكونفدرالية؛ بسبب الإيقاف بعد تعرضهما للطرد في مباراة الذهاب أمام نهضة بركان. وأغلق النادي المصري، صفحة بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية بعد وداع البطولة من الدور ربع النهائي على يد نهضة بركان المغربي، حيث فاز المصري في ذهاب هذا الدور بنتيجة 2/1 بالإسكندرية، قبل أن يخسر في مدينة بركان المغربية بهدف نظيف، ليتأهل الفريق المغربي إلى نصف النهائي بنتيجة المباراتين 2/2، بفارق الهدف الذي أحرزه خارج أرضه. كل ما تريد معرفته عن مرض التصلب المتعدد - اليوم السابع. ويستعد النادي المصري لمواجهة الزمالك الخميس المقبل ضمن منافسات الدوري العام، ويحتل النادي المصري المركز السابع في جدول مسابقة الدوري العام برصيد 19 نقطة بعدما فاز في 4 مباريات وتعادل في 7 لقاءات وخسر 4 مباريات أخرى. ويستهدف الفريق البورسعيدي حجز مقعد بالمربع الذهبي ببطولة الدوري العام، لضمان العودة من جديد إلى كأس الكونفدرالية الأفريقية والمشاركة في النسخة المقبلة من البطولة.
كل ما تريد معرفته عن مرض التصلب المتعدد - اليوم السابع
تُعد زيادة الوزن أو السمنة أحد عوامل الخطر المعروفة للإصابة بمرض السكري من النوع 2. للأسف، السمنة آخذة في الارتفاع، ومن المتوقع أن يؤثر مرض السكري من النوع 2 على 630 مليون شخص بحلول عام 2045. ما الذي يمكن فعله لتقليل عبء السمنة ومرض السكري من النوع 2؟ هنا، يمكن للمرأة أن تلعب دورًا مهمًا. خطر الإصابة بمرض السكري ينتقل من جيل إلى جيل، أظهرت الدراسات أيضًا أن الأطفال المولودين لأمهات بدينات أو أمهات مصابات بداء السكري من النوع 2 معرضون للإصابة بمرض السكري، على الرغم من اتباع أسلوب حياة صحي، ومما يثير القلق أن سمنة الأمهات آخذة في الارتفاع. تم تصنيف أكثر من 30% من النساء في سن الإنجاب في الدول الغربية والآسيوية على أنهن بدينات. ونقلت صحيفة Science Daily إن إيقاف هذه الدورة يمثل مشكلة طبية حرجة وملحة ". المصري يستعيد خدمات الجلاصي وعمرو موسى أمام الزمالك - اليوم السابع. فوائد التمرين أثناء الحمل
التمرين أثناء الحمل مفيد لكل من الأم والطفل، وفقًا للدراسة الجديدة التي نُشرت في مجلة Diabetes ، فإن ممارسة الأم أثناء الحمل تحفز المشيمة على إفراز بروتين رئيسي SOD3 ، مما يساعد على تعزيز الصحة الأيضية للنسل ، مما يؤدي إلى تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري. كشف الباحثون أيضًا عن كيفية منع SOD3 ، والتي تعني سوبوروإكسيد ديسموتاز 3 ، الآثار السلبية للسمنة التي تنتقل من الأم إلى النسل، ووجدوا أنه يثبط التشوهات التي يسببها النظام الغذائي عالي الدهون في استقلاب الجلوكوز لدى النسل.
تؤثر عاداتك الغذائية على نمو الدماغ والتطور المعرفي منذ المراحل الأولى من الحياة ولذا من المهم أن تعرف الأطعمة المناسبة لصحة الدماغ، وأظهرت الدراسات أن المكملات الغذائية للحديد وحمض الفوليك خلال المراحل الأولى من الحمل تقلل من مخاطر عيوب الأنبوب العصبي لدى الجنين وخاصة الألف يوم الأولى (الحمل حتى عمر سنتين) هي الأكثر أهمية حيث يوجد نمو سريع لنمو الدماغ، في هذا التقرير نتعرف على 8 عناصر غذائية يمكنها شحذ دماغك وذاكرتك، بحسب موقع " health ". العناصر الغذائية الهامة التي تؤثر على صحة الدماغ هي:
1. الحديد وحمض الفوليك
يلعب حمض الفوليك دورًا مهمًا في التطور المبكر للدماغ والحبل الشوكي على شكل أنبوب عصبي في الجنين يُنصح الأم الحامل بتناول مكملات حمض الفوليك عن طريق الفم في الأسابيع الأولى من الحمل حيث يتشكل الأنبوب العصبي حوالي 4-6 أسابيع من الحمل. اليوم السابع صحة یت. المصادر الطبيعية لحمض الفوليك هي اللفت والبروكلي والحبوب الكاملة والعدس والبقوليات والسبانخ وحبوب الإفطار المدعمة بحمض الفوليك. الحديد مهم لتخليق النواقل العصبية والخلايا العصبية وتشمل مصادر الحديد الخضراوات ذات الأوراق الداكنة والمكسرات والبذور، وعندما يتعلق الأمر بالحديد الهيم فإن المصادر الجيدة للحديد هي صفار البيض والدواجن واللحوم.