يتميز جنين القمح بخصائصه المضادة للشيخوخة المبكرة كما يمنع ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على كل أنواع البشرة لذلك يمنحك لوك شبابي ويجعل بشرتك أكثر نضرة وصحة. يمنع جنين القمح مشاكل البشرة فوائد جنين القمح للبشرة يتميز جنين القمح بخصائصه المضادة للإلتهابات وتركيبته الغنية بالفيتامين E لذلك يمنع ظهور مشاكل البشرة مثل الأكزيما والصدفية التي تسبب إحمرار البشرة وتورمها.
فوائد جنين القمح واضراره وقيمته الغذائية للبشرة والشعر – موقع مصري
اقرأ أيضًا: الفرق بين القمح والفرينة
تحذيرات زيت جنين القمح
الجدير بالذكر أن زيت جنين القمح أحد أفضل أنواع الزيوت التي لا نرى بها أية أضرار على الجسم أو البشرة عند الاستخدام، نسبةً إلى تعدد الفوائد الخاصة به والتي قد قدمناها في موضوعنا فوائد جنين القمح للبشره والجسم، ولكن هذا لا يمنع من وجود بعض التحذيرات التي يجب الالتفات لها عند استخدامه، ومنها ما يلي:
قد يتسبب لمن يعانون من اضطرابات هضمية في حدوث قيء، إسهال وغثيان والإصابة بعسر الهضم، لذا يجب استخدامه بحذر، ويُفضل استشارة الطبيب قبل الاستخدام. في حال ظهرت أعراض القيء والاضطرابات الهضمية دون المعاناة من أية أمراض، يجب استشارة الطبيب على الفور ونادرًا ما يحدث ذلك. طريقة استخدام زيت جنين القمح للبشرة - موضوع. لا يظهر عنه أعراض جانبية تتمثل فيما سبق ذكره إلا في حال الإفراط في تناوله. قد يؤدي إلى رفع مستوى الكوليسترول في الدم عند الاستخدام المبالغ به، لذا يجب الحذر بعدم تخطي الكمية المسموح بها من تناوله في اليوم، والتي لا تتعدى 1 ـ 2 ملعقة. مصابي داء الزلاقي عليهم الحذر، وتجنب الاستخدام دون استشارة طبية. مستخدمي أدوية ضغط الدم المنخفض قد يحدث لهم هبوط مفاجئ في الدورة الدموية. من يستخدمون أدوية خفض مستوى السكر في الدم قد يعانون من الهبوط الحاد المفاجئ نتيجة انخفاض مستوى السكر بدرجة كبيرة عن الحد المسموح به.
فوائد جنين القمح للبشرة - استشاري
3- تعزيز صحة القلب
من أحد أهم فوائد جنين القمح هي قدرته على تحسين حالة القلب لمرضى القلب، وذلك قد تبين من خلال ما ظهر من نتائج أبحاث توضح قدرته الهائلة على السيطرة على السكتات الدماغية بل والنوبات القلبية المختلفة. المسؤول عن تلك العملية به هي أحماض الأوميجا 3، حيث تظهر أهميتها في تحسين صحة الدورة الدموية؛ مما يساهم في التقليل من مستوى الكوليسترول في الدم على عكس ما يحدث في حال تم تناوله بكمية كبيرة من رفع مستوى الكوليسترول. 4- تقوية الشعر
يستخدم جنين القمح في العديد من الأمور ومن بينها تحسين حالة الشعر المراد علاجه وتخليصه من المشكلات الشائعة به، ويتم ذلك بطريقة مُحددة بكل تأكيد تبعد تمامًا عن تناوله من خلال الأطعمة أو دهنه على الجسم، وهي:
يوضع الزيت على الرأس بعد أن ينظف الشعر جيدًا. تُدلك فروة الرأس بأطراف الأصابع جيدًا بعد وضعه، بشكل يشبه استخدام الشامبو والبلسم. فوائد جنين القمح للبشره والجسم – جربها. يترك على الشعر بعد التدليك الجيد بحركات دائرية بما يعادل 20 دقيقة. ثم يتم غسل الشعر بالشامبو جيدًا ومن ثم البلسم للتخلص من بقايا الزيت العالقة بالشعر. يعالج العديد من المشكلات الخاصة بالشعر من مشكلة ترقرق، ضعف، تقصيف وهيشان وغيرها، حيث يحتوي على مختلف أنواع الفيتامينات الهامة لصحة الشعر والأحماض الدهنية المهمة لتقويته.
فوائد زيت جنين القمح للبشرة والتخلّص من التجاعيد - صحتي
يعمل على تقليل مستوى الهوموسيستين الذي يحتويه حمض الفوليك، مما يقلل من نسبة الإصابة بالسكرى لذلك يُنصح بتناول هؤلاء الأشخاص المعرضين لتلك الأمراض بمكمل غذائي مكون من جنين القمح. يحتوي على مركبات تفيد صحة الجسم وتزيد من قدرة تحمله، كما أنها تحسن من مستوى الأداء الرياضي لأن به البروتينات والكالسيوم اللازمين لذلك. فوائد جنين القمح للقلب يحتوي على الأوميجا 3 التي تعزز من صحة القلب ومن خلاله يتم رفع مستوى الكوليسترول النافع في الدم ويقلل من الكوليسترول الضار في الدم، وهذا لاحتواء القمح على مادة تعمل على خفض الكوليسترول في الدم وهي (الأوكتاكوسانول)، ويتكون جنين القمح من الكثير من الأحماض الدهنية. يقلل من فرصة الإصابة بمرض الشريان التاجي وحماية الشرايين من أي إصابات ويمنع من تراكم الدهون على القلب. يحتوي على فيتامين ه والذي يعد بمثابة مضادة للأكسدة وينقي الجسم من السموم. يزيد من تدفق الدماء ويعمل على زيادة نسبة ميوعة الدم وبالتالي يحد من الإصابة بتجلط الدماء. فوائد جنين القمح واضراره وقيمته الغذائية للبشرة والشعر – موقع مصري. يمنع من تراكم الكوليسترول الضار على الأوعية الدموية ويحمي من الإصابة بإنسداد الشرايين. يرفع المناعة ويقويها يحتوي على البروتينات التي تعمل على زيادة حيوية ونشاط مضادات الأكسدة التي يشمل دورها المهم في تقليل الإصابة بخطر السرطان.
طريقة استخدام زيت جنين القمح للبشرة - موضوع
يجب حفظه في الثلاجة ، وعند الشراء يفضل شراء الأكياس محكمة الغلق المفرغة من الهواء.
فوائد جنين القمح للبشره والجسم – جربها
ذات صلة طريقة استخدام زيت جنين القمح للوجه طريقة وضع زيت جنين القمح للبشرة
ترطيب البشرة
يُمكن الإستفادة من زيت جنين القمح في عملية ترطيب البشرة، حيثُ يحتوي على فيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين د وفيتامين ب ومضادات الأكسدة والأحماض الدهنية المختلفة، ويُمكن استعمال زيت جنين القمح لترطيب البشرة من خلال مزج نسبة تتراوح بين 10%-15% من زيت جنين القمح مع أحد الزيوت الأساسية مثل زيت الجوجوبا أو زيت الجزر أو أحد الزيوت العطرية مثل زيت خشب الصندل أو المسك أو خشب الأرز أو زيت اللافندر، ثمّ تُدَّلك به البشرة. [١]
كريم للعين
يُمكن الإستفادة من زيت جنين القمح في ترطيب العين وتغذيتها من خلال مزج ملعقتين من الفازلين الطبي مع ملعقتين من زيت اللوز مع ملعقتين من زيت جنين القمح بشكل جيد ثمّ يتم استعمال المزيج. [٢]
كريم مُغذي
يُمكن استعمال زيت جنين القمح في صناعة كريم مُرطب ومُغذي ويكون هذا من خلال تذويب مقدار نصف كوب من شمع العسل في حمام مائي ثمّ يُضاف إليه مقدار ملعقتين من زيت جنين القمح مع ملعقتين من زيت الجوجوبا، ثمّ يُستخدم. فوائد زيت جنين القمح للبشرة. [٢]
تفتيح البشرة
إحدى الطرق التي يُمكن الإستفادة منها من زيت جنين القمح للبشرة هي استعماله لتفتيحها، حيثُ يُمكن إستبدال المنتجات التجارية به لعلاج البشرة من الآثار والتصبغات التي تُؤثر بها أشعة الشمس على الجلد، كما تُضفي على البشرة إشراقاً ونضارة وحيوية، حيثُ يُمكن استعمال زيت جنين القمح قبل الخروج والتعرض لأشعة الشمس الضارة من خلال تدليك الوجه به، كما يجب غسل الوجه باستعمال الماء والصابون بعد الرجوع إلى المنزل، كما يُمكن استبدال زيت جنين القمح بزيت الزيتون أو زيت البندق أو زيت الأفوكادو أو زيت عباد الشمس
أو زيت السمسم أو زيت جوز الهند.
تغذية البشرة والشعر ، إنّ لجنين القمح خصائص مكافحة للشيخوخة تساهم في تصفية البشرة وتقوية الشعر، إذ يحتوي على فيتامين هـ الذي ينشط الجلد، ويغذّي فروة الرأس، وتناوله مكمّلًا غذائيًا لتزويد الجسم بفيتامين هـ، ومستحضرات التجميل والشعر مُحضّرة من مواد طبيعية تحتوي على مستخلص فيتامين جنين القمح. تعزيز قدرة التحمل ، إنّ مادة الأوكتاكوسانول الموجودة فيه تعزز القدرة على التحمل والأداء الرياضي للشخص، إذ يساعد جنين القمح الرياضيين عند استهلاكه بانتظام في الحفاظ على متطلبات الطاقة اليومية والأداء الأفضل، كما أنّه يحتوي على الكالسيوم والبروتينات في التي تزيد القدرة على التحمل، وتجعل الجسم أقوى. الحمل ، إذ يوفر جنين القمح نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالمغذيات أثناء الحمل. العضلات ، إنّ جنين القمح يحافظ على صحة العضلات. القيمة الغذائية لجنين القمح
تحتوي الـ100 غرام من جنين القمح على: [٣]
العنصر الغذائي
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
360
البروتين
23. 2 جرامًا
الدهون
0. 4 جرام
الكربوهيدرات
51. 8 جرامًا
حمض الفوليك أسيد
70. 25%
النحاس
39. 8%
الحديد
34. 78%
المغنيسوم
59. 75%
المنغنيز
665. 05%
الفسفور
84.